劉青竹不管莎倫的真正目的是什麽，她既然說是要學徒手搏擊，那就教她徒手搏擊，其他的一概不管。
莎倫此時還是個小姑娘，臉上的嬰兒肥都沒完全褪去。和原劇情中那個精明強幹的女特工相比，還有不小的差距。但年輕也有年輕的好處，就是比較活潑，加上她把劉青竹也當成佩姬那樣的長輩，所以撒嬌賣萌的很自然，讓劉青竹感覺身邊多了一個小女兒似的。
帶著莎倫來到地下訓練館，莎倫一進門就“哇喔”了一聲。這個地下訓練館原本隻是一個普通的地下室，牆麵是水泥原色，各種管線都裸露在外，看起來雜亂無章。劉青竹將它買下來之後，並沒有做多大的改造，甚至連沙袋、拳台、健身器械的擺放位置都沒變過。隻是在角落裏收拾出一個幹淨的空間，擺了一張茶幾，一個蒲團，茶幾上擺了幾本書，身後放了兩個小水缸大小的盆栽。這麽簡單的一弄，頓時有種靜謐的感覺，氣氛大不一樣了。
劉青竹隨手將外套脫下來掛在門邊的衣架上，然後問道：“你帶訓練服了嗎？帶了就去換上。”
莎倫答應一聲，跑到更衣室去換了衣服，然後小跑著迴來，問道：“史蒂夫，我們從哪開始？”
劉青竹道：“我得先看看你的基礎，然後再決定從哪開始。來吧，上拳台，和我打一場。”
莎倫一聽說能和劉青竹打一場，頓時興奮起來，迫不及待的跳到台上，戴上保護手套，蹦跳著做好準備。
劉青竹則是在手上套了兩個手靶，擺明了不會還手。這讓莎倫有些泄氣，但隨即又振奮起來，叫囂道：“不要小看我，我會讓你知道我的厲害！”
劉青竹微笑道：“好吧，讓我看看你的厲害。準備好了嗎？那就開始吧。”
莎倫擺出自由搏擊的架勢，試探了兩下之後，見劉青竹真的不還擊，就放心大膽的狂攻起來。劉青竹隻是雙手輕擺，就將她的所有攻擊都擋了下來。莎倫雖然傾盡全力，卻絲毫奈何劉青竹不得。明明隻是兩個小小的手靶而已，卻好像密不透風，將她的所有攻擊都擋在外麵。
莎倫見這樣打下去根本行不通，隻好暫停一下，改變打法。重新開始後，她不再隻是拳打腳踢了，而是撲上來使出摔跤、柔道、巴西柔術等招式。兩個人糾纏在一起，手靶就很難抵擋了。
劉青竹對此隻是微微一笑，想要抱摔，首先得和對手糾纏在一起才行。他隻需讓莎倫抓不住他，莎倫所有的招數就全都不起作用。莎倫撲來撲去，在小小的拳台上居然也怎麽都抓不到劉青竹，才知道劉青竹有多厲害。
意識到自己和劉青竹的差距，莎倫頗為沮喪，嘟著嘴說道：“不打了，打不過你。”
劉青竹笑笑道：“不要想著偷襲，你忘了嗎？我能看穿你說的是真話還是假話。”
莎倫無奈的道：“好吧，我認輸。你認為，我該從哪開始？”
劉青竹道：“你應該從基礎開始。你的技巧其實很好了，但是你的力量、速度、反應都差的太遠。隻要把這些基礎提升起來，你的徒手搏擊水平自然就能提起來。”
莎倫為難的道：“可是，鍛煉力量，我的身材怎麽辦？我是特工，不是健美運動員！”
劉青竹道：“那你就多練練速度和反應吧，這兩項比別人強，也一樣能打贏大多數人。”
莎倫這才高興起來，說道：“好啊好啊，我該怎麽練？”
劉青竹給他設計了一套鍛煉方案，就讓她一邊練去，自己則斜倚在盾牌上，拿起一本書來看。表麵上他隻是很放鬆的在休息，可實際上他是在用明心煉器訣祭煉盾牌。解凍之後，能直接接觸盾牌，祭煉起來就更方便了，估計能提前兩年讓盾牌變成如臂使指的法器。
可是莎倫不愧是未來的高級特工，忽然中止了訓練，湊過來問道：“史蒂夫，剛才你把盾牌放哪了？我怎麽沒看見？”
劉青竹是打開空間門，直接從自家臥室取來了盾牌。取盾牌的時候，他特意避開了莎倫，但沒想到莎倫竟然注意到盾牌剛才不在這裏。現在被問起來，劉青竹隻好應付道：“就放在茶幾下麵，你沒看到嗎？”
莎倫非常肯定，剛才盾牌絕對沒放在茶幾下麵。可她聰明的沒繼續追問，換個話題道：“史蒂夫，我聽說你曾經學過刀法，當年在戰場上，一手刀一手盾，所向披靡。我可不可以跟你學刀法？我覺得手裏有刀的話，比空著手更有優勢，你說呢？”
劉青竹笑道：“想學刀法？當然可以。不過你不適合長刀，我教你一套短刀刀法吧。”
莎倫無所謂學什麽刀法，隻要能和劉青竹拉近關係就行。於是兩人又換成了刀法教學，互動的非常有愛。
學了兩個小時後，莎倫還有別的事，必須迴去了。她離開了，劉青竹才開始自己的修煉。
雖然被莎倫打擾了不短的時間，但劉青竹並沒有覺得厭煩。要知道他現在最重要的是提升境界，而提升境界時，心情的好壞也很重要。有莎倫這個小美女撒嬌賣萌，劉青竹覺得對他提升境界是有好處的。
第二天，莎倫再次準時到來。以後的每一天，她都會準時來報道，星期六星期天還會多待一會兒。
隨著時間的推移，兩人越來越熟悉，莎倫也摸透了劉青竹的脾氣。可以說，劉青竹是個脾氣非常好的人，不管她怎麽胡鬧，劉青竹都沒發過火。當然，這也和她沒做太過分的事情有關，畢竟她是個懂事的女孩。
不過脾氣好不代表可以隨便支使，福瑞試探著派發了幾個任務給劉青竹，還故意將事情說的很嚴重，希望他能出手。可惜這點小伎倆瞞不過劉青竹，全都給推了。
福瑞當然也看了莎倫的報告，知道劉青竹有分辨謊言的能力，所以特意不親自麵對劉青竹，隻是通過視頻通訊和他談。可惜依然沒能勸動劉青竹，還以為不見麵也瞞不過他，隻好偃旗息鼓了。豈不知劉青竹確實無法隔著電子設備看穿人心，隻是知道這個世界根本不會出現解決不了的危機，所以才有恃無恐的全都拒絕了。
日子一天天過去，劉青竹的實力穩步增長著。短短半年時間，他就從沒有一絲內力，成為先天級高手，再次進入修真境界。估計再有一年，他就能再次進入築基期，進而窺探金丹期。
之所以能修煉的這麽快，當然是因為他的神識足夠強大。就像是一個賽車手級的司機，就算駕駛一輛破吉普，也能飆出高速。等到達停車場，換上一輛跑車，就能飆出更高的速度。
其他方麵劉青竹都很滿意，唯有一件事不太滿意，就是他的爆發一刀，始終沒能再現出來。
當初他被鐵狼隊算計，麵對致命一擊時，不得不將全部的精神、真氣、力量等等都一次性爆發出來，劈出了有史以來最強的一刀。雖然一刀之後他就被掏空了，可那一刀的威力，始終讓他念念不忘。
可是自從那一次之後，劉青竹就再也找不到那種感覺了，怎麽也無法再次使出來。這成了他的一個執念，可越是想重現，就越是找不到感覺，簡直成了一個悖論。
莎倫在跟著他學了半年後，也有了長足的進步。現在在神盾局裏，也是小有名氣的高手了，綽號“刀客”。
既然實力超過了一般人，莎倫當然不能再享受學員的待遇了，必須跟著其他老特工開始出任務。至於監視劉青竹，實在不算什麽重要的事，他從來不掩飾自己，莎倫有空去看看就夠了。
轉眼間，到了二零零八年的四月，距離劉青竹被解凍已經大半年了。這天，他突然接到一個電話，竟然是小辣椒打來的，哭著告訴他，托尼·斯塔克失蹤了，請他幫忙尋找。
劉青竹自從上次去見過托尼之後，就再沒聯係過，更沒和小辣椒有什麽聯係。沒想到托尼出事了，小辣椒第一個想要求助的，竟然就是他！可見當初劉青竹留下的那張名片還是有效果的。
對於托尼被綁架，劉青竹當然早有準備。他要是插手的話，很容易就能避免托尼的這次劫難。可托尼正是因為遭到了綁架，才從一個花花公子蛻變成鋼鐵俠，所以劉青竹決定不插手，坐視劇情的推進。
現在托尼已經被綁架了，劉青竹又接到了求助，自然不能繼續坐視了，於是收拾東西準備出發。沒想到在出發之前，菲爾·科爾森也找上門來，請他出手尋找托尼。
科爾森是美國隊長的鐵杆粉絲，一直以來在劉青竹家附近監視的神盾局特工，也是以他為首。不過兩人真正見麵，這還是頭一次。
科爾森麵對劉青竹，顯得有些激動，見劉青竹已經準備好出門了，立即殷勤的想要幫他準備飛機，畢竟阿富汗在地球的另一邊。劉青竹卻隻是提出一個要求，就是找一個能和阿富汗美軍基地視頻的地方。
莎倫此時還是個小姑娘，臉上的嬰兒肥都沒完全褪去。和原劇情中那個精明強幹的女特工相比，還有不小的差距。但年輕也有年輕的好處，就是比較活潑，加上她把劉青竹也當成佩姬那樣的長輩，所以撒嬌賣萌的很自然，讓劉青竹感覺身邊多了一個小女兒似的。
帶著莎倫來到地下訓練館，莎倫一進門就“哇喔”了一聲。這個地下訓練館原本隻是一個普通的地下室，牆麵是水泥原色，各種管線都裸露在外，看起來雜亂無章。劉青竹將它買下來之後，並沒有做多大的改造，甚至連沙袋、拳台、健身器械的擺放位置都沒變過。隻是在角落裏收拾出一個幹淨的空間，擺了一張茶幾，一個蒲團，茶幾上擺了幾本書，身後放了兩個小水缸大小的盆栽。這麽簡單的一弄，頓時有種靜謐的感覺，氣氛大不一樣了。
劉青竹隨手將外套脫下來掛在門邊的衣架上，然後問道：“你帶訓練服了嗎？帶了就去換上。”
莎倫答應一聲，跑到更衣室去換了衣服，然後小跑著迴來，問道：“史蒂夫，我們從哪開始？”
劉青竹道：“我得先看看你的基礎，然後再決定從哪開始。來吧，上拳台，和我打一場。”
莎倫一聽說能和劉青竹打一場，頓時興奮起來，迫不及待的跳到台上，戴上保護手套，蹦跳著做好準備。
劉青竹則是在手上套了兩個手靶，擺明了不會還手。這讓莎倫有些泄氣，但隨即又振奮起來，叫囂道：“不要小看我，我會讓你知道我的厲害！”
劉青竹微笑道：“好吧，讓我看看你的厲害。準備好了嗎？那就開始吧。”
莎倫擺出自由搏擊的架勢，試探了兩下之後，見劉青竹真的不還擊，就放心大膽的狂攻起來。劉青竹隻是雙手輕擺，就將她的所有攻擊都擋了下來。莎倫雖然傾盡全力，卻絲毫奈何劉青竹不得。明明隻是兩個小小的手靶而已，卻好像密不透風，將她的所有攻擊都擋在外麵。
莎倫見這樣打下去根本行不通，隻好暫停一下，改變打法。重新開始後，她不再隻是拳打腳踢了，而是撲上來使出摔跤、柔道、巴西柔術等招式。兩個人糾纏在一起，手靶就很難抵擋了。
劉青竹對此隻是微微一笑，想要抱摔，首先得和對手糾纏在一起才行。他隻需讓莎倫抓不住他，莎倫所有的招數就全都不起作用。莎倫撲來撲去，在小小的拳台上居然也怎麽都抓不到劉青竹，才知道劉青竹有多厲害。
意識到自己和劉青竹的差距，莎倫頗為沮喪，嘟著嘴說道：“不打了，打不過你。”
劉青竹笑笑道：“不要想著偷襲，你忘了嗎？我能看穿你說的是真話還是假話。”
莎倫無奈的道：“好吧，我認輸。你認為，我該從哪開始？”
劉青竹道：“你應該從基礎開始。你的技巧其實很好了，但是你的力量、速度、反應都差的太遠。隻要把這些基礎提升起來，你的徒手搏擊水平自然就能提起來。”
莎倫為難的道：“可是，鍛煉力量，我的身材怎麽辦？我是特工，不是健美運動員！”
劉青竹道：“那你就多練練速度和反應吧，這兩項比別人強，也一樣能打贏大多數人。”
莎倫這才高興起來，說道：“好啊好啊，我該怎麽練？”
劉青竹給他設計了一套鍛煉方案，就讓她一邊練去，自己則斜倚在盾牌上，拿起一本書來看。表麵上他隻是很放鬆的在休息，可實際上他是在用明心煉器訣祭煉盾牌。解凍之後，能直接接觸盾牌，祭煉起來就更方便了，估計能提前兩年讓盾牌變成如臂使指的法器。
可是莎倫不愧是未來的高級特工，忽然中止了訓練，湊過來問道：“史蒂夫，剛才你把盾牌放哪了？我怎麽沒看見？”
劉青竹是打開空間門，直接從自家臥室取來了盾牌。取盾牌的時候，他特意避開了莎倫，但沒想到莎倫竟然注意到盾牌剛才不在這裏。現在被問起來，劉青竹隻好應付道：“就放在茶幾下麵，你沒看到嗎？”
莎倫非常肯定，剛才盾牌絕對沒放在茶幾下麵。可她聰明的沒繼續追問，換個話題道：“史蒂夫，我聽說你曾經學過刀法，當年在戰場上，一手刀一手盾，所向披靡。我可不可以跟你學刀法？我覺得手裏有刀的話，比空著手更有優勢，你說呢？”
劉青竹笑道：“想學刀法？當然可以。不過你不適合長刀，我教你一套短刀刀法吧。”
莎倫無所謂學什麽刀法，隻要能和劉青竹拉近關係就行。於是兩人又換成了刀法教學，互動的非常有愛。
學了兩個小時後，莎倫還有別的事，必須迴去了。她離開了，劉青竹才開始自己的修煉。
雖然被莎倫打擾了不短的時間，但劉青竹並沒有覺得厭煩。要知道他現在最重要的是提升境界，而提升境界時，心情的好壞也很重要。有莎倫這個小美女撒嬌賣萌，劉青竹覺得對他提升境界是有好處的。
第二天，莎倫再次準時到來。以後的每一天，她都會準時來報道，星期六星期天還會多待一會兒。
隨著時間的推移，兩人越來越熟悉，莎倫也摸透了劉青竹的脾氣。可以說，劉青竹是個脾氣非常好的人，不管她怎麽胡鬧，劉青竹都沒發過火。當然，這也和她沒做太過分的事情有關，畢竟她是個懂事的女孩。
不過脾氣好不代表可以隨便支使，福瑞試探著派發了幾個任務給劉青竹，還故意將事情說的很嚴重，希望他能出手。可惜這點小伎倆瞞不過劉青竹，全都給推了。
福瑞當然也看了莎倫的報告，知道劉青竹有分辨謊言的能力，所以特意不親自麵對劉青竹，隻是通過視頻通訊和他談。可惜依然沒能勸動劉青竹，還以為不見麵也瞞不過他，隻好偃旗息鼓了。豈不知劉青竹確實無法隔著電子設備看穿人心，隻是知道這個世界根本不會出現解決不了的危機，所以才有恃無恐的全都拒絕了。
日子一天天過去，劉青竹的實力穩步增長著。短短半年時間，他就從沒有一絲內力，成為先天級高手，再次進入修真境界。估計再有一年，他就能再次進入築基期，進而窺探金丹期。
之所以能修煉的這麽快，當然是因為他的神識足夠強大。就像是一個賽車手級的司機，就算駕駛一輛破吉普，也能飆出高速。等到達停車場，換上一輛跑車，就能飆出更高的速度。
其他方麵劉青竹都很滿意，唯有一件事不太滿意，就是他的爆發一刀，始終沒能再現出來。
當初他被鐵狼隊算計，麵對致命一擊時，不得不將全部的精神、真氣、力量等等都一次性爆發出來，劈出了有史以來最強的一刀。雖然一刀之後他就被掏空了，可那一刀的威力，始終讓他念念不忘。
可是自從那一次之後，劉青竹就再也找不到那種感覺了，怎麽也無法再次使出來。這成了他的一個執念，可越是想重現，就越是找不到感覺，簡直成了一個悖論。
莎倫在跟著他學了半年後，也有了長足的進步。現在在神盾局裏，也是小有名氣的高手了，綽號“刀客”。
既然實力超過了一般人，莎倫當然不能再享受學員的待遇了，必須跟著其他老特工開始出任務。至於監視劉青竹，實在不算什麽重要的事，他從來不掩飾自己，莎倫有空去看看就夠了。
轉眼間，到了二零零八年的四月，距離劉青竹被解凍已經大半年了。這天，他突然接到一個電話，竟然是小辣椒打來的，哭著告訴他，托尼·斯塔克失蹤了，請他幫忙尋找。
劉青竹自從上次去見過托尼之後，就再沒聯係過，更沒和小辣椒有什麽聯係。沒想到托尼出事了，小辣椒第一個想要求助的，竟然就是他！可見當初劉青竹留下的那張名片還是有效果的。
對於托尼被綁架，劉青竹當然早有準備。他要是插手的話，很容易就能避免托尼的這次劫難。可托尼正是因為遭到了綁架，才從一個花花公子蛻變成鋼鐵俠，所以劉青竹決定不插手，坐視劇情的推進。
現在托尼已經被綁架了，劉青竹又接到了求助，自然不能繼續坐視了，於是收拾東西準備出發。沒想到在出發之前，菲爾·科爾森也找上門來，請他出手尋找托尼。
科爾森是美國隊長的鐵杆粉絲，一直以來在劉青竹家附近監視的神盾局特工，也是以他為首。不過兩人真正見麵，這還是頭一次。
科爾森麵對劉青竹，顯得有些激動，見劉青竹已經準備好出門了，立即殷勤的想要幫他準備飛機，畢竟阿富汗在地球的另一邊。劉青竹卻隻是提出一個要求，就是找一個能和阿富汗美軍基地視頻的地方。