缺得覺太多，錢柳的頭一挨著枕頭，很快地，又沉沉睡了過去。
再次醒來，她是被餓醒的。
這迴，不管她怎麽揉著癟癟的肚子對自己說，“我早上才吃過靈米肉粥，很飽”，也無濟於事了。肚子裏象是揣著一鍋煮開了的熱粥（真要是的話，那就好了。那樣肯定不會再覺得餓），咕嚕咕嚕的叫喚個不停。
實在是扛不住了。
錢柳輕聲罵了自己一句“沒出息的”，無奈的從儲物袋裏取出來那個小紙包，打開來，放在鼻子底下，深深的吸一口氣，使勁的聞了起來。
“真香！”
品質好的靈米，除了色澤溫潤如玉，米粒飽滿之外，還能鎖住米的香味兒。
並且，品質越好，透出來的米香味兒越是清淡。
一經煮熟之後，恰好是反了過來。越是品質上好的靈米，煮熟之後，其香味越濃烈。
紙包裏的靈米，就是上品貨色。
它們本來沒有什麽氣味透出來。
然而，錢柳實在是太餓了。看到靈米，她兩眼不禁發光，腦瓜子裏全是香噴噴的靈米飯。一時之間，嗅覺也似乎變得格外敏銳起來。感覺周身都沉浸在上品靈米特有的清香之中，不可自拔。
先前的止餓法門絕對是失效了。
錢柳歎了一口氣，心道：我怎麽就學不會辟穀呢？
在當下的修真界裏，辟穀是修士們的修行常態。在十大宗門裏，尤其是。以玉錦門的內門為例，有弟子若是築基以後，還不曾嚐試辟穀，會被認當成好吃懶做，是一種自毀仙途的墮落行徑，為周邊人所不恥。不辟穀的弟子，儼然成了異類。盡管他們沒有違背門規，也會被完全的孤立起來，真的是連朋友都交不到。
錢柳當時挺好奇的：修行真的要辟穀嗎？怎麽《弟子守則》裏卻從來沒有提及過呢？
於是，她特意仔細去傳功院那邊了解辟穀。
辟穀算得上是一門基本功。在傳功院裏，各類基本功的講道是三天一循環，玉錦門的弟子們可以憑著身份令牌免費去聽講。而象錢柳這樣的仆役，在不誤了差事的前提下，也能去角落裏旁聽。
接連聽了兩迴講，錢柳也不由有些心動了。
原來，辟穀並非是她以為的斷絕飲食。
總而言之，它是分階段，一邊練習服氣功法，一邊自然而然的減少每餐的飯量，從而漸漸達到不食五穀、不進葷腥，吸風飲露維生的境界。
傳功師父們說，辟穀講究的是“自然而然”。隻要勤加練習服氣功法，日修不輟，且不要放縱自己的貪欲，自然而然的，飯量就會減下來。
當聞到火食時，產生惡心之感，想吐，甚至真的嘔吐了，這個時候，便是辟穀的時機到了，可以開始嚐試著進行第一次嚴格意義上的辟穀。也就是錢柳最初以為的斷食。
而第一次辟穀的時間是七天。七天之後，修士繼續練習服氣功法，慢慢複食，為第二次辟穀做準備。而第二次辟穀的時間至少不能短於第一次辟穀。具體延長幾天，又是“自然而然”，不可強求……就這樣，一次又一次的延長每一次辟穀的時間，直至最後做到完全辟穀，吸風飲露為食。
辟穀的效果公認的很明顯，說是，一年易氣，二年易血，三年易脈……辟穀到了第九年，等於是從外到裏進行了一次最徹底的淬體。那時，辟穀者肉色光美，神清氣爽，身輕體健，更重要的是，在修行上事半而功倍。
錢柳被辟穀神乎其神的淬體排毒功能深深的吸引住了，也開始嚐試學著辟穀。
結果，她練了一個月的服氣功法，也沒有放縱自己的貪欲，飯量沒有“自然而然”的減少，反而胃口穩步增加。她不得不克製食欲，刻意的減少飯量。
沒有懸念，那段時間裏，她餓得兩眼直發昏，注意力也沒法集中起來。有兩次，她差點兒抓錯藥方，闖下禍事。
至於聞到熱飯熱菜，惡心，甚至想吐，那是更不可能。
相反，自從她開始練服氣功法之後，每一次，放下筷子的難度，感覺一點兒也不亞於三九嚴寒的清晨，從暖和的被窩裏爬出來。
不對呀！難道是我練岔了？
錢柳又特意去傳功院聽了一場辟穀入門的講道。
聽完之後，她覺得自己並沒有練錯。
那麽，到底是哪裏出了問題呢？
錢柳跟一起去聽講道的另一位小醫女請教。後者據說已經成功的進行了第一次辟穀。
“服用辟穀丹啊。”對方熱忱的推薦，“效果真的很好。我第一次辟穀，就是一天一粒辟穀丹，輕輕鬆鬆過來了。”推薦的辟穀丹是下品丹，在眾多的丹藥裏，算得上是便宜貨。一瓶七粒，才一塊下品靈石。
錢柳想著辟穀的神奇好處，咬咬牙，買了七粒。
辟穀丹真的太難吃了。第二天，她服用第二粒時，終於惡心的大吐特吐，連黃膽水都吐出來。
然後，更餓了。
對此，小醫女的解釋是：“服用丹藥也是因人而異，要講緣分的。看來你與辟穀丹無緣啊。”好心的替錢柳煮了一鍋靈米粥。
看在這鍋靈米粥的份上，錢柳將餘下的五粒辟穀丹又送迴給她。
至於“無緣”解釋，當然不能叫人信服。可是，錢柳實在是想不出來，為什麽自己學不會辟穀。冥思苦想兩天後，她又咬牙花費了一塊下品靈石，在講道結束後，向傳功師父單獨請教。
後者聽完後，輕飄飄的扔下一句話：“你資質魯鈍，貪欲過重，無法服用辟穀丹，練習此法非一月之功。若能日修不輟，十載之後，仍然不成，再來詢問罷。”
錢柳在青木派呆的時間不長，但是，受青木派的影響卻已深入骨髓，越來越自信，視資質於無物。聽到這番話，她當即小臉漲得通紅。
是被氣的！
傳功師父從說出來的話，到說話的神色，以及看她的眼神，無一不透出濃濃的鄙夷和嫌棄。
撈什子的辟穀，姑奶奶不學了！
迴去之後，她冷靜下來，再仔細思量，越來越覺得自己是被豬油糊住了腦子，信什麽辟穀。《弟子守則》裏一再強調，身為修士，當謹行慎思，戒人雲亦雲，盲目跟風。這才離開門派幾天，自己就忘了個精光！
辟穀興許是好的。就象很多天階功法再好，也不適合自己一樣，辟穀顯然也不適合自己。
從那以後，錢柳就放棄了學習辟穀的念頭。該吃就吃，該喝就喝。胃口漸漸的又恢複如常了。這更令她堅信辟穀不適合自己。
是以，這次被困在高台之上，哪怕最後吃食耗光，她也沒有得新修煉服氣功法。
不敢練啊。
她擔心和之前一樣，越練，食欲越重。真要是那樣的話，豈不是要命了？
隻是時不時的扼腕歎息：我怎麽就學不會辟穀呢？
不然的話，象這種時候，也不會因為斷了糧米而餓得兩眼發黑。
又歎了一口氣，錢柳尖起手指甲，拈了一粒靈米，送入嘴裏，用牙齒慢慢的研磨起來。
這又是她在斷糧之前練出來的一個技能：慢慢的磨碎一粒米，和著唾液咽下肚，一般接連吃上十來粒米，饑餓的感覺會下去一大半。她又能扛上一個多時辰。
再次醒來，她是被餓醒的。
這迴，不管她怎麽揉著癟癟的肚子對自己說，“我早上才吃過靈米肉粥，很飽”，也無濟於事了。肚子裏象是揣著一鍋煮開了的熱粥（真要是的話，那就好了。那樣肯定不會再覺得餓），咕嚕咕嚕的叫喚個不停。
實在是扛不住了。
錢柳輕聲罵了自己一句“沒出息的”，無奈的從儲物袋裏取出來那個小紙包，打開來，放在鼻子底下，深深的吸一口氣，使勁的聞了起來。
“真香！”
品質好的靈米，除了色澤溫潤如玉，米粒飽滿之外，還能鎖住米的香味兒。
並且，品質越好，透出來的米香味兒越是清淡。
一經煮熟之後，恰好是反了過來。越是品質上好的靈米，煮熟之後，其香味越濃烈。
紙包裏的靈米，就是上品貨色。
它們本來沒有什麽氣味透出來。
然而，錢柳實在是太餓了。看到靈米，她兩眼不禁發光，腦瓜子裏全是香噴噴的靈米飯。一時之間，嗅覺也似乎變得格外敏銳起來。感覺周身都沉浸在上品靈米特有的清香之中，不可自拔。
先前的止餓法門絕對是失效了。
錢柳歎了一口氣，心道：我怎麽就學不會辟穀呢？
在當下的修真界裏，辟穀是修士們的修行常態。在十大宗門裏，尤其是。以玉錦門的內門為例，有弟子若是築基以後，還不曾嚐試辟穀，會被認當成好吃懶做，是一種自毀仙途的墮落行徑，為周邊人所不恥。不辟穀的弟子，儼然成了異類。盡管他們沒有違背門規，也會被完全的孤立起來，真的是連朋友都交不到。
錢柳當時挺好奇的：修行真的要辟穀嗎？怎麽《弟子守則》裏卻從來沒有提及過呢？
於是，她特意仔細去傳功院那邊了解辟穀。
辟穀算得上是一門基本功。在傳功院裏，各類基本功的講道是三天一循環，玉錦門的弟子們可以憑著身份令牌免費去聽講。而象錢柳這樣的仆役，在不誤了差事的前提下，也能去角落裏旁聽。
接連聽了兩迴講，錢柳也不由有些心動了。
原來，辟穀並非是她以為的斷絕飲食。
總而言之，它是分階段，一邊練習服氣功法，一邊自然而然的減少每餐的飯量，從而漸漸達到不食五穀、不進葷腥，吸風飲露維生的境界。
傳功師父們說，辟穀講究的是“自然而然”。隻要勤加練習服氣功法，日修不輟，且不要放縱自己的貪欲，自然而然的，飯量就會減下來。
當聞到火食時，產生惡心之感，想吐，甚至真的嘔吐了，這個時候，便是辟穀的時機到了，可以開始嚐試著進行第一次嚴格意義上的辟穀。也就是錢柳最初以為的斷食。
而第一次辟穀的時間是七天。七天之後，修士繼續練習服氣功法，慢慢複食，為第二次辟穀做準備。而第二次辟穀的時間至少不能短於第一次辟穀。具體延長幾天，又是“自然而然”，不可強求……就這樣，一次又一次的延長每一次辟穀的時間，直至最後做到完全辟穀，吸風飲露為食。
辟穀的效果公認的很明顯，說是，一年易氣，二年易血，三年易脈……辟穀到了第九年，等於是從外到裏進行了一次最徹底的淬體。那時，辟穀者肉色光美，神清氣爽，身輕體健，更重要的是，在修行上事半而功倍。
錢柳被辟穀神乎其神的淬體排毒功能深深的吸引住了，也開始嚐試學著辟穀。
結果，她練了一個月的服氣功法，也沒有放縱自己的貪欲，飯量沒有“自然而然”的減少，反而胃口穩步增加。她不得不克製食欲，刻意的減少飯量。
沒有懸念，那段時間裏，她餓得兩眼直發昏，注意力也沒法集中起來。有兩次，她差點兒抓錯藥方，闖下禍事。
至於聞到熱飯熱菜，惡心，甚至想吐，那是更不可能。
相反，自從她開始練服氣功法之後，每一次，放下筷子的難度，感覺一點兒也不亞於三九嚴寒的清晨，從暖和的被窩裏爬出來。
不對呀！難道是我練岔了？
錢柳又特意去傳功院聽了一場辟穀入門的講道。
聽完之後，她覺得自己並沒有練錯。
那麽，到底是哪裏出了問題呢？
錢柳跟一起去聽講道的另一位小醫女請教。後者據說已經成功的進行了第一次辟穀。
“服用辟穀丹啊。”對方熱忱的推薦，“效果真的很好。我第一次辟穀，就是一天一粒辟穀丹，輕輕鬆鬆過來了。”推薦的辟穀丹是下品丹，在眾多的丹藥裏，算得上是便宜貨。一瓶七粒，才一塊下品靈石。
錢柳想著辟穀的神奇好處，咬咬牙，買了七粒。
辟穀丹真的太難吃了。第二天，她服用第二粒時，終於惡心的大吐特吐，連黃膽水都吐出來。
然後，更餓了。
對此，小醫女的解釋是：“服用丹藥也是因人而異，要講緣分的。看來你與辟穀丹無緣啊。”好心的替錢柳煮了一鍋靈米粥。
看在這鍋靈米粥的份上，錢柳將餘下的五粒辟穀丹又送迴給她。
至於“無緣”解釋，當然不能叫人信服。可是，錢柳實在是想不出來，為什麽自己學不會辟穀。冥思苦想兩天後，她又咬牙花費了一塊下品靈石，在講道結束後，向傳功師父單獨請教。
後者聽完後，輕飄飄的扔下一句話：“你資質魯鈍，貪欲過重，無法服用辟穀丹，練習此法非一月之功。若能日修不輟，十載之後，仍然不成，再來詢問罷。”
錢柳在青木派呆的時間不長，但是，受青木派的影響卻已深入骨髓，越來越自信，視資質於無物。聽到這番話，她當即小臉漲得通紅。
是被氣的！
傳功師父從說出來的話，到說話的神色，以及看她的眼神，無一不透出濃濃的鄙夷和嫌棄。
撈什子的辟穀，姑奶奶不學了！
迴去之後，她冷靜下來，再仔細思量，越來越覺得自己是被豬油糊住了腦子，信什麽辟穀。《弟子守則》裏一再強調，身為修士，當謹行慎思，戒人雲亦雲，盲目跟風。這才離開門派幾天，自己就忘了個精光！
辟穀興許是好的。就象很多天階功法再好，也不適合自己一樣，辟穀顯然也不適合自己。
從那以後，錢柳就放棄了學習辟穀的念頭。該吃就吃，該喝就喝。胃口漸漸的又恢複如常了。這更令她堅信辟穀不適合自己。
是以，這次被困在高台之上，哪怕最後吃食耗光，她也沒有得新修煉服氣功法。
不敢練啊。
她擔心和之前一樣，越練，食欲越重。真要是那樣的話，豈不是要命了？
隻是時不時的扼腕歎息：我怎麽就學不會辟穀呢？
不然的話，象這種時候，也不會因為斷了糧米而餓得兩眼發黑。
又歎了一口氣，錢柳尖起手指甲，拈了一粒靈米，送入嘴裏，用牙齒慢慢的研磨起來。
這又是她在斷糧之前練出來的一個技能：慢慢的磨碎一粒米，和著唾液咽下肚，一般接連吃上十來粒米，饑餓的感覺會下去一大半。她又能扛上一個多時辰。