以前,總有很多人到教堂裏向我抱怨這樣那樣的事情。我就會說:“很高興你能注意到這個問題。那麽你打算做何努力來改變這種狀況呢?”這時,他們臉上就會呈現出一種不知所措的表情,好像在跟我說:“做些什麽?我不是已經做了嗎?我把問題告訴你了呀?這個‘熱土豆’(問題)是你的了!”很快我就發現,詢問抱怨者打算如何改善現狀,可以大大減少他們的抱怨。
我是在善意地提點,他們可以藉由自己的努力,去改變那些讓他們討厭的事情。
你可能認識一些人,他們曾經向你抱怨生活中的一些問題;你或許也發現——假如你給了他一個建議,告訴他這樣做可能有所幫助,他立馬就會嗤之以鼻,告訴你,你的建議不會管用的;因為你是真心想幫忙,就又給了他另一個建議,而他會再一次否定這個建議,抱怨你的想法是多麽不切實際。如此數次之後,你會發現他根本不想改變現狀,他隻是想讓你作為證人,去證明他的想法是對的——這個問題糟糕透頂,他們無能為力。這樣他們就可以脫身了,就成了受害者、犧牲品,這讓你和全世界都知道,他們沒責任也沒法解決這個難題。
作家和空想家邁克爾?貝克威思(michaelbeckwith)曾經說過:“犧牲,是精神成長的最低水平。”人們把自己看作其他人或周圍世界的犧牲品,也是當下境況的犧牲品。而抱怨就被用來加強這種想法,讓它永遠持續下去。同時抱怨也阻止了人們嚐試去改變這種狀況的行為。這就是為什麽人們總是抱怨和自己有關係的人。通過抱怨同事、家人、配偶及朋友,人們在告訴別人:“他們就是這個樣子。我根本沒法改變他們。”如果你提出一些建言,他們的抱怨就會更尖銳,試圖要向你證明他們真的無能為力,進而擺脫那種去改善關係的責任。
想想某個經常被你抱怨的人。你覺得他有很多缺點,他做的事讓人討厭,其他人也這麽認為嗎?這個人在每個人麵前的表現都是一樣的嗎?如果他在跟其他人相處時,變得親和友善,他如何做到的?你怎樣才能和他建立類似的關係呢?如果需要,你怎樣才能以更溫和方式同他相處?或者怎樣做既能堅持自己的信條,又不責備求全,把自己的意願傳遞給他呢?你要做些什麽,才能讓他給予你應有的尊重和對待?
關係不是一種50/50的比率,而是100/100。你要百分之百地對你的關係負責。有人把“負責”(responsible)定義為“可以迴應的”(ableto
respond),這是我聽過的關於“負責”的最好定義。在關係中,你可以去“迴應”,能夠做一些事情去改善這種關係。抱怨否定了你這種迴應的能力,讓你不敢去嚐試。雖然你的迴應,在第一次時可能毫無作用,但是通過不斷地努力,你終究會發現適合你的引導關係的良方。著名作家韋?戴爾(waynedyer)說:“是你教會了別人怎樣對待你。”不管別人如何待你,都要承認是你教會他們這樣對你的事實,並且捫心自問你該做何改變。你想別人滿足自己的需要,對方都接收到你的信號了嗎?
--(本章結束)---
我是在善意地提點,他們可以藉由自己的努力,去改變那些讓他們討厭的事情。
你可能認識一些人,他們曾經向你抱怨生活中的一些問題;你或許也發現——假如你給了他一個建議,告訴他這樣做可能有所幫助,他立馬就會嗤之以鼻,告訴你,你的建議不會管用的;因為你是真心想幫忙,就又給了他另一個建議,而他會再一次否定這個建議,抱怨你的想法是多麽不切實際。如此數次之後,你會發現他根本不想改變現狀,他隻是想讓你作為證人,去證明他的想法是對的——這個問題糟糕透頂,他們無能為力。這樣他們就可以脫身了,就成了受害者、犧牲品,這讓你和全世界都知道,他們沒責任也沒法解決這個難題。
作家和空想家邁克爾?貝克威思(michaelbeckwith)曾經說過:“犧牲,是精神成長的最低水平。”人們把自己看作其他人或周圍世界的犧牲品,也是當下境況的犧牲品。而抱怨就被用來加強這種想法,讓它永遠持續下去。同時抱怨也阻止了人們嚐試去改變這種狀況的行為。這就是為什麽人們總是抱怨和自己有關係的人。通過抱怨同事、家人、配偶及朋友,人們在告訴別人:“他們就是這個樣子。我根本沒法改變他們。”如果你提出一些建言,他們的抱怨就會更尖銳,試圖要向你證明他們真的無能為力,進而擺脫那種去改善關係的責任。
想想某個經常被你抱怨的人。你覺得他有很多缺點,他做的事讓人討厭,其他人也這麽認為嗎?這個人在每個人麵前的表現都是一樣的嗎?如果他在跟其他人相處時,變得親和友善,他如何做到的?你怎樣才能和他建立類似的關係呢?如果需要,你怎樣才能以更溫和方式同他相處?或者怎樣做既能堅持自己的信條,又不責備求全,把自己的意願傳遞給他呢?你要做些什麽,才能讓他給予你應有的尊重和對待?
關係不是一種50/50的比率,而是100/100。你要百分之百地對你的關係負責。有人把“負責”(responsible)定義為“可以迴應的”(ableto
respond),這是我聽過的關於“負責”的最好定義。在關係中,你可以去“迴應”,能夠做一些事情去改善這種關係。抱怨否定了你這種迴應的能力,讓你不敢去嚐試。雖然你的迴應,在第一次時可能毫無作用,但是通過不斷地努力,你終究會發現適合你的引導關係的良方。著名作家韋?戴爾(waynedyer)說:“是你教會了別人怎樣對待你。”不管別人如何待你,都要承認是你教會他們這樣對你的事實,並且捫心自問你該做何改變。你想別人滿足自己的需要,對方都接收到你的信號了嗎?
--(本章結束)---