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就這樣，孟暢兩邊跑，一會工廠，一會山洞，也沒有時間會劉家屯自己的小院子。到了第八天，再看每個隊員，滿麵紅光，腦門鋥亮，胳膊也粗了，大腿粗，小腿細，腹肌也開始有行了。每個人的精氣神也和以前不一樣了。早上五點，孟暢有站在那個大石頭上了。
“稍息，今天的訓練項目和昨天不一樣了，恢複性訓練結束，開始強化訓練。在以往的基礎上麵加了不少的東西。早上，還是跑步，不過是負重跑，每人開始抗木頭，十公裏；中午，隊列訓練也加強一下，每隊攜帶五十公斤的重物開始進行隊列訓練，然後下蹲，蛙跳，仰臥起坐，俯臥撐，都加到二百；下午開始一個新的項目，拳腳，我會交大家一路拳法，叫羅漢拳，這路拳法包羅萬象，是北派武林的典範，但是這個拳法是易學，難精，招發學的很容易但是要把它練到一定的功力，這個要下苦工。羅漢拳包含了拳法，腿法，還有腳法，如果有一天你練到登峰造極，那麽伸手開石，抬腿斷樹，都是小事，我給大家來個拳法，一招，看清了，”孟暢說完了，伸手照著身邊的一塊有磨盤大小的石頭打去，隻聽啪的一聲，石頭應聲碎為四瓣，都有一看都傻了，嘩嘩一陣掌聲，孟暢接著說。
“當然，你要是練得不到家，那碎的隻有你的手了。練完拳法還要練負重訓練。這個負重我聽有人說這有什麽用，我今天就解釋一下，以後我不會再為這類的問題解釋，我沒有時間。負重決定了你的身體的綜合素質，對身體的各個肌肉骨頭，協調力都有幫助；關鍵一點還能鍛煉耐力和意誌，耐力就不解釋你們這幾天應該有體會。
我給你講一下，小鬼子的士兵的耐力，小鬼子的一個士兵的裝備加起來有二十公斤，但是有時候要幫著機槍兵或炮兵拿炮彈，又會增加十公斤，每人的機動力就是行軍可以達到一百公裏，強行軍八十公裏可以在戰鬥六七個小時，在沒有後方補給的情況先，小鬼子可以做到全部戰損，受傷亦可以和你同歸於盡，可以堅持二十天以上，這個是訓練出來的。所以你們的訓練從今天起才剛剛開始，前麵的七天不算訓練，就是恢複，讓你們達到一個正常的男人的身體素質，沒有什麽值得驕傲。
晚上自由活動的時候記得把拳腳的套路連熟悉，拳不離手，曲不離口，這樣才能身在意先，讓你麵對危險時做出正確的判斷，還有一件事，就是從今天開始，每次的藥物就每天中午一次，不在稀釋了，好了開始訓練”每次說完，每個小隊長就領著隊員，扛著木頭開始跑步，十公裏，難度不小啊，小隊長都害怕隊員堅持不下來，都跑前跑後的，不斷地鼓勵，每次一看沒有這就是沒事，就去和徐老說話。
“徐老，我過兩天把羅漢拳教會，你要監督大家聯係，你本身就會武功，前期的基礎很重要，你要費心了，還有每天中午吃完飯後，開始訓練時，把參骨壯體丹按照秘方給每個人服用一劑，我可能要去上海一趟，好多東西有了沒有人不行，我得去上海搞點人才過來。”孟暢看著有設備，沒有人，特別是能搞研究的人，自己雖然這的很多東西，但是具體的工藝和生產還要專業的人去搞，自己隻能給提供思路，自己的精力主要還是放在軍隊的建設上麵。
“行，你去吧，等你迴來他們都把羅漢拳練好了，我傳授一套太極八卦掌，我這個教頭可不能白當，這個不會比你傳授的差。”徐老有點不服輸啊，要在這樣，都有會有意見的，雖然大家很尊重徐老，不過徐老沒有出過手，都把徐老當郎中了，這個尊重和武人的不同。
“行，我還正要和你說這個是哪，到時如果你方便的話，還可以傳授一部分內功，然後你在挑徒弟就好挑了，你每天把強度再給我往上調點，現在有參骨壯體丹補充身體訓練的虧空，對身體隻有好處，等什麽時間不用藥物，就能完成一天的訓練，這些人就訓練好了，我渴望著這一天啊。”孟暢想著還有一年多的平靜，就會陷入最動蕩的時候，心裏不由得沉悶起來。
“賢侄，不要想太多，我們隻要盡力了，能多殺一個小鬼子，不就是少一個禍害嗎，你隻要按部就班，肯定會成大事的”心裏安慰道，他知道孟暢的壓力有多大。
“恩，沒事，我就是有時老想一些東西，還有徐老，你在鄭州熟悉，我們的隊伍還沒有番號，等我從上海迴來，你去給我跑跑關係，給我弄個番號，保安團就行，沒有番號，當局要是較起真來，還是很麻煩的，還有我們的企業，也要去登記注冊，省的有人來給穿小鞋。”
“行，這個你交給我，幾天我就給你辦下來，鄭州我認識不少政府和軍隊的大員，我都給他們看過病，關係都處的不錯，這兩件事都交給我，你把材料給我準備齊全就行”徐老在鄭州有神醫之稱，沒有幾個有錢和有權的人去得罪大夫的。又聊了一會，孟暢就去工廠那看看。
到了工廠，找到馬克，這兩天馬克把具體的數據給算出來了，和孟暢商量了一下，感覺沒有什麽問題，孟暢就讓馬克開始試著生產一套出來，檢驗一下是不是和設計的一樣。現在孟暢還不能煉鐵鍛鋼，隻能買，孟暢考慮到以後的用量，通過穆歐初和洋人的商行開始訂購，有多少要多少，開始隻要成品鋼材，孟暢定好標號，包括屈服點，抗拉強度冷彎延伸率等等，讓大量采購，上海商行那已經送過來一批。
馬克已經製作出成品，磚廠的攪拌機，製磚呸機，傳送帶，還有運送的導軌；水泥廠的就多了，攪拌的提升的，粉碎的，運輸的等等；礦產的設備就簡單了。這些設備有的能夠通用，你比如運輸導軌，三個廠就都在用。孟暢讓把設備組裝起來，開始試驗，裝好了，就添加原料，開機工作，然後檢查機器的工作狀況，出的成品均勻度等等都要檢查。
最後，經過有製磚的，下過礦井的，還有水泥廠的技工一致認為，比現有的機器設備，能提高五十的效率，節約一半的人工。孟暢大喜，讓馬克有加工五套設備，讓工廠使用，如果那點不足，重新再改進。負責三個廠的廠長都是望眼欲穿啊，這下高興了，抓緊時間把各自的設備拉迴去，有技工幫助調試安裝，每個機器都安排了足夠的實習工人，等這些人熟悉了設備的操作，馬上就可以擴大工廠的規模。
中午在工廠這讓廚房加了菜，犒勞工廠這邊的技工和工人們，吃飽喝足，沒吃一看，馬上要一點了，趕緊往山洞趕，下午還要傳授都有羅漢拳那。到了山洞，正在集合隊伍，徐老準備好了藥水。排好隊，一個一個的喝完了，都沒有什麽異樣，這個喝了七天了，有什麽功效大家都知道，孟暢看了著了，等會就有你們的好看了。
隊員一看孟暢來了馬上列好隊，站的都筆管條直的，孟暢也沒有廢話，上來就開始練。
“大家都看好了，今天先交六招，大家看清啊，第一招，騎馬蹲襠式，起手招，主要為增長氣力”孟暢拉了個馬步，雙拳並與兩肋。
第二招望月式，也叫鐵板橋，用於強腰；
第三招烏龍盤根，孟暢身體前後擺動，運氣與指，這一招練好了能指斷石磚，一點一個窟窿；
第四招懷抱日月，孟暢來了個二郎擔山過肩式，雙臂這樣擺動，唿唿掛風，這個練習雙臂，練好了可雙臂開碑；
第五招夜叉探海式，這個練習下盤功夫，專打敵人的下三路；
第六招伏山按虎試，這一招左右兼顧，有防禦和克敵之效；
“來大家和我練習，徐老，你去看著，那個動作不標準，你幫助指正一下”孟暢站好身，和徐老打了個招唿，徐老拿起一個棒子，站在隊員的後麵，徐老也是武行，當年為了練武也是被師傅揍得嗷嗷叫。現在，孟暢給了這麽多人機會，要是有人不珍惜，不說別人，就是徐老都不答應。
徐老一發狠，這下隊員才知道，這個平時笑嗬嗬的好好老頭，也是個狠茬子，徐老轉往肉多的，等的感覺明顯的地方打，還打不出毛病，還疼得受不了。
哎呦，哎呦，疼啊，輕點，要不說，過去的老師愛打人，這個就是好使，不一會動作就標準起來了，練得有模有樣。
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就這樣，孟暢兩邊跑，一會工廠，一會山洞，也沒有時間會劉家屯自己的小院子。到了第八天，再看每個隊員，滿麵紅光，腦門鋥亮，胳膊也粗了，大腿粗，小腿細，腹肌也開始有行了。每個人的精氣神也和以前不一樣了。早上五點，孟暢有站在那個大石頭上了。
“稍息，今天的訓練項目和昨天不一樣了，恢複性訓練結束，開始強化訓練。在以往的基礎上麵加了不少的東西。早上，還是跑步，不過是負重跑，每人開始抗木頭，十公裏；中午，隊列訓練也加強一下，每隊攜帶五十公斤的重物開始進行隊列訓練，然後下蹲，蛙跳，仰臥起坐，俯臥撐，都加到二百；下午開始一個新的項目，拳腳，我會交大家一路拳法，叫羅漢拳，這路拳法包羅萬象，是北派武林的典範，但是這個拳法是易學，難精，招發學的很容易但是要把它練到一定的功力，這個要下苦工。羅漢拳包含了拳法，腿法，還有腳法，如果有一天你練到登峰造極，那麽伸手開石，抬腿斷樹，都是小事，我給大家來個拳法，一招，看清了，”孟暢說完了，伸手照著身邊的一塊有磨盤大小的石頭打去，隻聽啪的一聲，石頭應聲碎為四瓣，都有一看都傻了，嘩嘩一陣掌聲，孟暢接著說。
“當然，你要是練得不到家，那碎的隻有你的手了。練完拳法還要練負重訓練。這個負重我聽有人說這有什麽用，我今天就解釋一下，以後我不會再為這類的問題解釋，我沒有時間。負重決定了你的身體的綜合素質，對身體的各個肌肉骨頭，協調力都有幫助；關鍵一點還能鍛煉耐力和意誌，耐力就不解釋你們這幾天應該有體會。
我給你講一下，小鬼子的士兵的耐力，小鬼子的一個士兵的裝備加起來有二十公斤，但是有時候要幫著機槍兵或炮兵拿炮彈，又會增加十公斤，每人的機動力就是行軍可以達到一百公裏，強行軍八十公裏可以在戰鬥六七個小時，在沒有後方補給的情況先，小鬼子可以做到全部戰損，受傷亦可以和你同歸於盡，可以堅持二十天以上，這個是訓練出來的。所以你們的訓練從今天起才剛剛開始，前麵的七天不算訓練，就是恢複，讓你們達到一個正常的男人的身體素質，沒有什麽值得驕傲。
晚上自由活動的時候記得把拳腳的套路連熟悉，拳不離手，曲不離口，這樣才能身在意先，讓你麵對危險時做出正確的判斷，還有一件事，就是從今天開始，每次的藥物就每天中午一次，不在稀釋了，好了開始訓練”每次說完，每個小隊長就領著隊員，扛著木頭開始跑步，十公裏，難度不小啊，小隊長都害怕隊員堅持不下來，都跑前跑後的，不斷地鼓勵，每次一看沒有這就是沒事，就去和徐老說話。
“徐老，我過兩天把羅漢拳教會，你要監督大家聯係，你本身就會武功，前期的基礎很重要，你要費心了，還有每天中午吃完飯後，開始訓練時，把參骨壯體丹按照秘方給每個人服用一劑，我可能要去上海一趟，好多東西有了沒有人不行，我得去上海搞點人才過來。”孟暢看著有設備，沒有人，特別是能搞研究的人，自己雖然這的很多東西，但是具體的工藝和生產還要專業的人去搞，自己隻能給提供思路，自己的精力主要還是放在軍隊的建設上麵。
“行，你去吧，等你迴來他們都把羅漢拳練好了，我傳授一套太極八卦掌，我這個教頭可不能白當，這個不會比你傳授的差。”徐老有點不服輸啊，要在這樣，都有會有意見的，雖然大家很尊重徐老，不過徐老沒有出過手，都把徐老當郎中了，這個尊重和武人的不同。
“行，我還正要和你說這個是哪，到時如果你方便的話，還可以傳授一部分內功，然後你在挑徒弟就好挑了，你每天把強度再給我往上調點，現在有參骨壯體丹補充身體訓練的虧空，對身體隻有好處，等什麽時間不用藥物，就能完成一天的訓練，這些人就訓練好了，我渴望著這一天啊。”孟暢想著還有一年多的平靜，就會陷入最動蕩的時候，心裏不由得沉悶起來。
“賢侄，不要想太多，我們隻要盡力了，能多殺一個小鬼子，不就是少一個禍害嗎，你隻要按部就班，肯定會成大事的”心裏安慰道，他知道孟暢的壓力有多大。
“恩，沒事，我就是有時老想一些東西，還有徐老，你在鄭州熟悉，我們的隊伍還沒有番號，等我從上海迴來，你去給我跑跑關係，給我弄個番號，保安團就行，沒有番號，當局要是較起真來，還是很麻煩的，還有我們的企業，也要去登記注冊，省的有人來給穿小鞋。”
“行，這個你交給我，幾天我就給你辦下來，鄭州我認識不少政府和軍隊的大員，我都給他們看過病，關係都處的不錯，這兩件事都交給我，你把材料給我準備齊全就行”徐老在鄭州有神醫之稱，沒有幾個有錢和有權的人去得罪大夫的。又聊了一會，孟暢就去工廠那看看。
到了工廠，找到馬克，這兩天馬克把具體的數據給算出來了，和孟暢商量了一下，感覺沒有什麽問題，孟暢就讓馬克開始試著生產一套出來，檢驗一下是不是和設計的一樣。現在孟暢還不能煉鐵鍛鋼，隻能買，孟暢考慮到以後的用量，通過穆歐初和洋人的商行開始訂購，有多少要多少，開始隻要成品鋼材，孟暢定好標號，包括屈服點，抗拉強度冷彎延伸率等等，讓大量采購，上海商行那已經送過來一批。
馬克已經製作出成品，磚廠的攪拌機，製磚呸機，傳送帶，還有運送的導軌；水泥廠的就多了，攪拌的提升的，粉碎的，運輸的等等；礦產的設備就簡單了。這些設備有的能夠通用，你比如運輸導軌，三個廠就都在用。孟暢讓把設備組裝起來，開始試驗，裝好了，就添加原料，開機工作，然後檢查機器的工作狀況，出的成品均勻度等等都要檢查。
最後，經過有製磚的，下過礦井的，還有水泥廠的技工一致認為，比現有的機器設備，能提高五十的效率，節約一半的人工。孟暢大喜，讓馬克有加工五套設備，讓工廠使用，如果那點不足，重新再改進。負責三個廠的廠長都是望眼欲穿啊，這下高興了，抓緊時間把各自的設備拉迴去，有技工幫助調試安裝，每個機器都安排了足夠的實習工人，等這些人熟悉了設備的操作，馬上就可以擴大工廠的規模。
中午在工廠這讓廚房加了菜，犒勞工廠這邊的技工和工人們，吃飽喝足，沒吃一看，馬上要一點了，趕緊往山洞趕，下午還要傳授都有羅漢拳那。到了山洞，正在集合隊伍，徐老準備好了藥水。排好隊，一個一個的喝完了，都沒有什麽異樣，這個喝了七天了，有什麽功效大家都知道，孟暢看了著了，等會就有你們的好看了。
隊員一看孟暢來了馬上列好隊，站的都筆管條直的，孟暢也沒有廢話，上來就開始練。
“大家都看好了，今天先交六招，大家看清啊，第一招，騎馬蹲襠式，起手招，主要為增長氣力”孟暢拉了個馬步，雙拳並與兩肋。
第二招望月式，也叫鐵板橋，用於強腰；
第三招烏龍盤根，孟暢身體前後擺動，運氣與指，這一招練好了能指斷石磚，一點一個窟窿；
第四招懷抱日月，孟暢來了個二郎擔山過肩式，雙臂這樣擺動，唿唿掛風，這個練習雙臂，練好了可雙臂開碑；
第五招夜叉探海式，這個練習下盤功夫，專打敵人的下三路；
第六招伏山按虎試，這一招左右兼顧，有防禦和克敵之效；
“來大家和我練習，徐老，你去看著，那個動作不標準，你幫助指正一下”孟暢站好身，和徐老打了個招唿，徐老拿起一個棒子，站在隊員的後麵，徐老也是武行，當年為了練武也是被師傅揍得嗷嗷叫。現在，孟暢給了這麽多人機會，要是有人不珍惜，不說別人，就是徐老都不答應。
徐老一發狠，這下隊員才知道，這個平時笑嗬嗬的好好老頭，也是個狠茬子，徐老轉往肉多的，等的感覺明顯的地方打，還打不出毛病，還疼得受不了。
哎呦，哎呦，疼啊，輕點，要不說，過去的老師愛打人，這個就是好使，不一會動作就標準起來了，練得有模有樣。
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