原來李逸航心想如一屈從，雖換得暫時風平浪靜，但日後卻更受洪仁海一夥挾持，稍有不順他意，便會拿此事來要挾，四處傳唱，自己聲名隻會愈加的不堪，更有可能故伎重施，令自己重陷今日境地，實是一利百害，故寧願接受責罰也不認罪。
吳教頭道：“李逸航，你既然不肯認罪，陽關大道不走，我們隻好按館規對你作出嚴懲，可休怪我們不講情麵。”李逸航道：“弟子甘願受責罰，”他本想大罵幾句，揭露馬吳二人護短，顛倒黑白，混淆是非，但稍一細思，自己前來求藝，不是來求氣，若是撕破臉皮，被趕出館，那就深合洪仁海之願了。黃李二位教頭為虎作倀之舉，他也沒過多怨怪，畢竟他們在此也是混口飯吃而已。
李教頭道：“犯偷盜戒律者，囚西屋三日，不思悔改者，囚七日。”李逸航心中一震：“竟然要囚七日，還好不是挨棍子，不知我出來之時，性情可會大變？”又想：“洪仁海也是囚七日，出來時若無其事，我可不能稍有不如。”李教頭又道：“你想清楚了嗎？”李逸航應道：“弟子甘領責罰。”
黃教頭帶著李逸航來到忠義堂西側小屋，對他道：“七日後此時，房門便會打開，每日送水送飯一次，期間你若改變主意，我可向馬館長言明，求他中斷責罰。”李逸航道：“黃師父的一翻好意，弟子心領。”黃教頭歎了口氣，關上屋門。
李逸航踏進門，發現這小屋低矮狹小，潮濕悶熱，待得房門關上，眼前頓時一片漆黑，再無光線射進。他仰起頭深深吸了口氣，自言自語：“再簡單明了之事，如果由心術不正之人作判，也會有無數冤屈產生。”
他在屋子裏走了一圈，來迴不及15步，無床無椅無桌，當真空無一物。雙眼不能視物，也無物可視。坐倒在地，心想：“入門不足三月即進黑屋，我怕是開館以來第一人。外麵陽光猛烈，這裏卻黑乎乎無一絲光亮，連門縫也無，世上之黑暗，還有更勝於此的嗎？”又想：“我得看開點，不然沒有囚壞身子，倒被他們氣悶死了。”
呆坐一陣，便站起身來紮馬，練一會兒，便覺大汗淋漓，叫道：“糟糕！這樣流汗法，不知幾時會有水送來？”立即停下來，躺在地上，但覺後背冷涼，大汗即止，甚是暢快。雙眼無物可視，不知不覺便睡了過去。
一覺醒來，也不知是幾時，黑屋離各處房間及活動地點較遠，聽不到一息聲音。不知不覺又胡思亂想起來，也不知過了多久，突然想道：“洪仁海一夥人肯定在大笑，哼，他們如此可惡，日後定要好好教訓他們一頓。但我本事低微，別說不是洪仁海的對手，連吳興隆，杜威，趙傳他們也是打不過，與羅雲比呢，可不知能不能勝他一籌？”一想到要被羅雲拋離自己，立馬又站起身來，道：“我得加緊練習，可不能白白浪費這七天。”
兩腿平行開立下蹲，腳尖平行向前，兩膝向外撐，又站起樁來。這次盡量使自己的唿吸平穩，心態平靜，吐納均勻。過好長一段時間也不覺累，額頭背上並無汗珠滲出，他心中大喜，不料沒過一會兒，便又汗出如漿。李逸航停下來，說道：“我心境一有波動，岔了氣，便不能進入無我境界，體力消耗頓時增大，可得好好控製才是。”
他在屋內走了十幾圈，伸腰踢腿，搖頭擺腦，盡量的放鬆自己。深深唿了口氣後，又蹲起馬步，這次心無旁鶩，漸漸地又入忘我境界。也不知過了多少時間，李逸航從神遊太虛中迴到現實，隻覺雙腿沉重，如灌銅鉛，再支撐不住，坐倒在地下。
就這樣，他累了便歇，歇夠又練，如織循環反複，越練越精神，心下大異：“怎地今日竟不覺得累，不覺渴，不覺餓呢？難道現在還不到午時？
歇息一會，突聽得吱吖的一響，鐵門上有個尺許見方的洞孔小門被打開，借著微光，隻見方孔中伸進來一隻大木盤，盤上放了一大碟飯，飯上堆著些青菜豆腐，另有一個瓦罐，裏麵裝著清水。李逸航從孔洞往外張望，見外麵已是月明風清，大覺驚異，向送飯那人問道：“大哥，請問現在是何時？”那人道：“剛剛三更響過。”李逸航大吃一驚道：“怎麽已是子時？時刻過得可真快，應是我睡得許久，倒真也奇怪，過了這好多時候，竟然不渴不餓。”
話雖這樣說，胃口卻是大好，三下五除二，就將飯肴全吃光，瓦罐裏的水也喝了一半。吃過飯後，才覺全身酸軟無力，眼皮沉重，躺下之後便即入了夢鄉。
這一覺睡得十分的酣暢，醒轉來也不知是幾時，站起身活動鬆散，隻覺全身又是活力充沛。他先練腰腿肩功，繼而又紮馬。他屏念集思，凝神靜氣，不長時間進入太虛神遊，漸漸地覺得小腹內似有火燒，越來越熱。又過得一會兒，丹田內似乎有一股熱氣升起，彌漫全身，雖處身於潮濕陰暗的狹室中，可全身卻暖洋洋的十分舒服，猶如沐浴在麗日陽光下，又恰如雨後春燕飛舞柳間，高低左右，徊轉如意，說不出的美妙。
如此睡完便練功、紮馬，累了休息，竟不知時日之過。一日，三更之時，傭人送上飯湯來，將前一日的碗筷收走，自言自語地道：“明晚這時終可睡個早覺好覺。”跟著便關上門。李逸航不明所以，言道：“難道明晚你不用送飯給我麽？”飯後又睡一覺，醒後紮起馬來，丹田中一股熱氣升起，他全部心神都集中在那股內氣上，隨著意念的集中，隱隱發現，這股氣息竟然順著自己的意向在體內轉移，一時在心肺間來迴，一時在肝脾中遊走，一時又貫注在兩腎之間。每次氣息從丹田中升起，都覺耳力增強，似乎聽到更細微的聲音，目力也更強，雖在黑暗中，卻似是能看到鐵門上的斑斑鏽跡。
他越來越覺好玩，此時正將全部意念集中於雙目之上，兩眼注目於門上。實然之間，大門嘎吱吱的忽地被推開，外麵猛烈的陽光刹時間射進小屋內。李逸航眼睛長時間無不見亮光，且此時又張大眼瞧著鐵門，強烈陽光陡然射進，李逸航隻覺雙眼一陣刺痛，眼前又一片漆黑，他大叫一聲，閉上雙眼，雙手擋著陽光，所紮馬步也亂了，噔噔噔的向後三步，一背撞在土牆上，跟著體內氣息散亂，隻覺腹痛如絞，不由得癱躺在地下，倦成一團發顫。
推門的正是羅雲，原來到今日上已是李逸航被囚的第七日，羅雲向黃教頭求懇，得批來接李逸航出黑屋，他想給李逸航個驚喜，躡手躡腳的來到屋外，小心冀冀的打開門鎖，猛然將門推開，隨即大叫一聲嚇唬他。這一下驚是有了，喜卻是不知在那裏，李逸航給嚇了一大跳，眼睛在強烈陽光照射下霎時間爆盲，原先升騰在胸腹間的氣息散亂難聚，在他體內亂竄亂撞起來，痛得他顫抖抽搐。羅雲見到他倒地蜷縮情景，也是嚇得不輕，連忙搶進屋內抱起李逸航的頭，隻見他雙唇緊閉，臉色蒼白，額頭上黃豆大小的汗珠一粒粒的滲將出來，竟是昏了過去。
羅雲此時七魂不見三魄，將他抱到屋外陰涼處後，急匆匆去叫人來。不多時黃教頭、吳教頭、劉昆錚等如飛般奔來，看到李逸航這個模樣，也是驚得說不出話，黃教頭叫身旁的弟子立即去叫大夫來，自己蹲下去探他鼻息，發覺尚有唿吸，頓時鬆口氣，伸出食指按住他人中。不多時一名大夫便在弟子的引領下來到，大夫把了他的脈搏，臉色平緩，示意眾人不必擔心。
過了良久，李逸航終於醒轉，呻吟幾聲，緩緩張開眼，隻見一老一少兩張臉孔，兩對眼睛正在凝視著自己，臉上充滿著關心喜悅之情。
黃教頭見到李逸航睜開眼睛，緊繃的臉終於鬆下來，長長唿了口氣，劉昆錚道：“師弟，你覺得怎麽樣？”李逸航輕聲叫道：“黃師父，劉師兄，我……我沒事！”黃師傅道：“適才羅雲說道，一開門就見你倒在地下抽搐，發生了什麽事？”李逸航努力迴想，慢慢地記起自己暈死過去之前的事，但個中原因並非三言二語能說得清楚，便道：“我當時被嚇一跳，背部撞在牆上，痛得暈倒地地。”黃師傅道：“你醒過來就好。”轉頭對大夫道：“葉大夫，他身子怎樣？”
葉大夫二指正搭在李逸航的腕脈上，道：“脈象平穩，脈搏應指有力柔和，節律整齊，已無大礙，隻是我剛查察到他腑髒運動激烈，時而糾結，時而翻騰扭轉，可不知是什麽原因？他暈過去是由腹部疼痛劇烈而起，現已緩和，隻須好好休息，即可恢複。”
黃教頭謝過葉大夫，叫人將李逸航搬迴房舍內，對羅雲道：“有什麽情況立即來通知我。”羅雲點頭答應。劉昆錚留下來照顧李逸航，同屋之人都聞訊圍過來關心幾句，李逸航一一道謝。對於這些做過偽證之人，李逸航心中也是能看開，並不記恨，自己在黑屋之中並沒受什麽苦頭，換得眾師父、師兄臉子上好看，自己便受些委屈也顯得有些微不足道了。
吳教頭道：“李逸航，你既然不肯認罪，陽關大道不走，我們隻好按館規對你作出嚴懲，可休怪我們不講情麵。”李逸航道：“弟子甘願受責罰，”他本想大罵幾句，揭露馬吳二人護短，顛倒黑白，混淆是非，但稍一細思，自己前來求藝，不是來求氣，若是撕破臉皮，被趕出館，那就深合洪仁海之願了。黃李二位教頭為虎作倀之舉，他也沒過多怨怪，畢竟他們在此也是混口飯吃而已。
李教頭道：“犯偷盜戒律者，囚西屋三日，不思悔改者，囚七日。”李逸航心中一震：“竟然要囚七日，還好不是挨棍子，不知我出來之時，性情可會大變？”又想：“洪仁海也是囚七日，出來時若無其事，我可不能稍有不如。”李教頭又道：“你想清楚了嗎？”李逸航應道：“弟子甘領責罰。”
黃教頭帶著李逸航來到忠義堂西側小屋，對他道：“七日後此時，房門便會打開，每日送水送飯一次，期間你若改變主意，我可向馬館長言明，求他中斷責罰。”李逸航道：“黃師父的一翻好意，弟子心領。”黃教頭歎了口氣，關上屋門。
李逸航踏進門，發現這小屋低矮狹小，潮濕悶熱，待得房門關上，眼前頓時一片漆黑，再無光線射進。他仰起頭深深吸了口氣，自言自語：“再簡單明了之事，如果由心術不正之人作判，也會有無數冤屈產生。”
他在屋子裏走了一圈，來迴不及15步，無床無椅無桌，當真空無一物。雙眼不能視物，也無物可視。坐倒在地，心想：“入門不足三月即進黑屋，我怕是開館以來第一人。外麵陽光猛烈，這裏卻黑乎乎無一絲光亮，連門縫也無，世上之黑暗，還有更勝於此的嗎？”又想：“我得看開點，不然沒有囚壞身子，倒被他們氣悶死了。”
呆坐一陣，便站起身來紮馬，練一會兒，便覺大汗淋漓，叫道：“糟糕！這樣流汗法，不知幾時會有水送來？”立即停下來，躺在地上，但覺後背冷涼，大汗即止，甚是暢快。雙眼無物可視，不知不覺便睡了過去。
一覺醒來，也不知是幾時，黑屋離各處房間及活動地點較遠，聽不到一息聲音。不知不覺又胡思亂想起來，也不知過了多久，突然想道：“洪仁海一夥人肯定在大笑，哼，他們如此可惡，日後定要好好教訓他們一頓。但我本事低微，別說不是洪仁海的對手，連吳興隆，杜威，趙傳他們也是打不過，與羅雲比呢，可不知能不能勝他一籌？”一想到要被羅雲拋離自己，立馬又站起身來，道：“我得加緊練習，可不能白白浪費這七天。”
兩腿平行開立下蹲，腳尖平行向前，兩膝向外撐，又站起樁來。這次盡量使自己的唿吸平穩，心態平靜，吐納均勻。過好長一段時間也不覺累，額頭背上並無汗珠滲出，他心中大喜，不料沒過一會兒，便又汗出如漿。李逸航停下來，說道：“我心境一有波動，岔了氣，便不能進入無我境界，體力消耗頓時增大，可得好好控製才是。”
他在屋內走了十幾圈，伸腰踢腿，搖頭擺腦，盡量的放鬆自己。深深唿了口氣後，又蹲起馬步，這次心無旁鶩，漸漸地又入忘我境界。也不知過了多少時間，李逸航從神遊太虛中迴到現實，隻覺雙腿沉重，如灌銅鉛，再支撐不住，坐倒在地下。
就這樣，他累了便歇，歇夠又練，如織循環反複，越練越精神，心下大異：“怎地今日竟不覺得累，不覺渴，不覺餓呢？難道現在還不到午時？
歇息一會，突聽得吱吖的一響，鐵門上有個尺許見方的洞孔小門被打開，借著微光，隻見方孔中伸進來一隻大木盤，盤上放了一大碟飯，飯上堆著些青菜豆腐，另有一個瓦罐，裏麵裝著清水。李逸航從孔洞往外張望，見外麵已是月明風清，大覺驚異，向送飯那人問道：“大哥，請問現在是何時？”那人道：“剛剛三更響過。”李逸航大吃一驚道：“怎麽已是子時？時刻過得可真快，應是我睡得許久，倒真也奇怪，過了這好多時候，竟然不渴不餓。”
話雖這樣說，胃口卻是大好，三下五除二，就將飯肴全吃光，瓦罐裏的水也喝了一半。吃過飯後，才覺全身酸軟無力，眼皮沉重，躺下之後便即入了夢鄉。
這一覺睡得十分的酣暢，醒轉來也不知是幾時，站起身活動鬆散，隻覺全身又是活力充沛。他先練腰腿肩功，繼而又紮馬。他屏念集思，凝神靜氣，不長時間進入太虛神遊，漸漸地覺得小腹內似有火燒，越來越熱。又過得一會兒，丹田內似乎有一股熱氣升起，彌漫全身，雖處身於潮濕陰暗的狹室中，可全身卻暖洋洋的十分舒服，猶如沐浴在麗日陽光下，又恰如雨後春燕飛舞柳間，高低左右，徊轉如意，說不出的美妙。
如此睡完便練功、紮馬，累了休息，竟不知時日之過。一日，三更之時，傭人送上飯湯來，將前一日的碗筷收走，自言自語地道：“明晚這時終可睡個早覺好覺。”跟著便關上門。李逸航不明所以，言道：“難道明晚你不用送飯給我麽？”飯後又睡一覺，醒後紮起馬來，丹田中一股熱氣升起，他全部心神都集中在那股內氣上，隨著意念的集中，隱隱發現，這股氣息竟然順著自己的意向在體內轉移，一時在心肺間來迴，一時在肝脾中遊走，一時又貫注在兩腎之間。每次氣息從丹田中升起，都覺耳力增強，似乎聽到更細微的聲音，目力也更強，雖在黑暗中，卻似是能看到鐵門上的斑斑鏽跡。
他越來越覺好玩，此時正將全部意念集中於雙目之上，兩眼注目於門上。實然之間，大門嘎吱吱的忽地被推開，外麵猛烈的陽光刹時間射進小屋內。李逸航眼睛長時間無不見亮光，且此時又張大眼瞧著鐵門，強烈陽光陡然射進，李逸航隻覺雙眼一陣刺痛，眼前又一片漆黑，他大叫一聲，閉上雙眼，雙手擋著陽光，所紮馬步也亂了，噔噔噔的向後三步，一背撞在土牆上，跟著體內氣息散亂，隻覺腹痛如絞，不由得癱躺在地下，倦成一團發顫。
推門的正是羅雲，原來到今日上已是李逸航被囚的第七日，羅雲向黃教頭求懇，得批來接李逸航出黑屋，他想給李逸航個驚喜，躡手躡腳的來到屋外，小心冀冀的打開門鎖，猛然將門推開，隨即大叫一聲嚇唬他。這一下驚是有了，喜卻是不知在那裏，李逸航給嚇了一大跳，眼睛在強烈陽光照射下霎時間爆盲，原先升騰在胸腹間的氣息散亂難聚，在他體內亂竄亂撞起來，痛得他顫抖抽搐。羅雲見到他倒地蜷縮情景，也是嚇得不輕，連忙搶進屋內抱起李逸航的頭，隻見他雙唇緊閉，臉色蒼白，額頭上黃豆大小的汗珠一粒粒的滲將出來，竟是昏了過去。
羅雲此時七魂不見三魄，將他抱到屋外陰涼處後，急匆匆去叫人來。不多時黃教頭、吳教頭、劉昆錚等如飛般奔來，看到李逸航這個模樣，也是驚得說不出話，黃教頭叫身旁的弟子立即去叫大夫來，自己蹲下去探他鼻息，發覺尚有唿吸，頓時鬆口氣，伸出食指按住他人中。不多時一名大夫便在弟子的引領下來到，大夫把了他的脈搏，臉色平緩，示意眾人不必擔心。
過了良久，李逸航終於醒轉，呻吟幾聲，緩緩張開眼，隻見一老一少兩張臉孔，兩對眼睛正在凝視著自己，臉上充滿著關心喜悅之情。
黃教頭見到李逸航睜開眼睛，緊繃的臉終於鬆下來，長長唿了口氣，劉昆錚道：“師弟，你覺得怎麽樣？”李逸航輕聲叫道：“黃師父，劉師兄，我……我沒事！”黃師傅道：“適才羅雲說道，一開門就見你倒在地下抽搐，發生了什麽事？”李逸航努力迴想，慢慢地記起自己暈死過去之前的事，但個中原因並非三言二語能說得清楚，便道：“我當時被嚇一跳，背部撞在牆上，痛得暈倒地地。”黃師傅道：“你醒過來就好。”轉頭對大夫道：“葉大夫，他身子怎樣？”
葉大夫二指正搭在李逸航的腕脈上，道：“脈象平穩，脈搏應指有力柔和，節律整齊，已無大礙，隻是我剛查察到他腑髒運動激烈，時而糾結，時而翻騰扭轉，可不知是什麽原因？他暈過去是由腹部疼痛劇烈而起，現已緩和，隻須好好休息，即可恢複。”
黃教頭謝過葉大夫，叫人將李逸航搬迴房舍內，對羅雲道：“有什麽情況立即來通知我。”羅雲點頭答應。劉昆錚留下來照顧李逸航，同屋之人都聞訊圍過來關心幾句，李逸航一一道謝。對於這些做過偽證之人，李逸航心中也是能看開，並不記恨，自己在黑屋之中並沒受什麽苦頭，換得眾師父、師兄臉子上好看，自己便受些委屈也顯得有些微不足道了。