第二天一大早，楊奇準時醒來。看看天色，還朦朦朧朧的，正是剛要日出的時候。在精武會的日子養成了日出而作的習慣，楊奇自己的生物鍾就不允許他再睡懶覺了。
拿上鑰匙去樓下跑了一圈，修習了幾趟基本拳術。現在的基本拳術已經漸漸地有了楊奇自己的風格，剛柔並濟，快慢相宜。不同拳路間的招式也漸漸融合，自從楊奇入了內家拳的門之後，形體上的招式就漸漸無法再限製他的思維了。
去小區外麵買了早點，置身在人群中努力感應血氣的流動。楊奇的目標是即便不用慢速視覺也能清楚的洞察血氣的運轉，什麽時候能做到這一點，他的內家拳功力也就更加提升了一個階段。
不緊不慢的踱步去了菜市場，看著籠子裏撲騰的家禽，看著案板上放置的鮮肉，楊奇每一樣都買了一點。迴到住處時已經七點半了，但大萌的房間裏還是全無動靜。側耳仔細聽了聽，似乎還在呢呢喃喃的說著夢話。
能睡懶覺的人真是幸福啊！
“果然，養殖出來的家禽家畜是一點用都沒有。”楊奇把手貼在生鮮肉類上感應了一下之後果斷搖頭。吸收猛獸的骨肉精華，是龍象功本就有的修習方法，所以龍象功也擁有配套的秘法，可以將猛獸體內的生命精華萃取出來。
剛剛楊奇試了試，發現這些牛羊雞肉根本就一點作用都沒有，完全幫不上忙。
也是，這門武功叫龍象功，不叫雞鴨功，至少要也要用猛禽猛獸的骨肉才行。市場上賣的雞自己還骨質酥鬆呢，能派上什麽用場？
所以，這些肉就給我統統化為皮蛋瘦肉粥吧！
八點，亓萌聞著香味就飄出了臥室。在餐桌前一屁股做好，睡眼惺忪的嘿嘿一笑：“嗯，家裏有個男人真好，還給準備早飯。”
“被包/養就得有被包/養的覺悟啊，上得了廳堂下得了廚房這是基本要求——還有一個入得了洞房的服務，要不要試一試啊老板？”
“噗噗，我受不了了，你的語氣好惡心……”
飯後，日上三竿，亓萌才拖拖然的帶著楊奇出門。一路坐車來到市南區的一個繁華商業街，楊奇瞅瞅這人流量，立刻對笨蛋萌升起敬服之意。能在這種地方開健身吧，笨蛋萌真是不得了！
在一家高檔社區的底商二樓，楊奇正式看到了笨蛋萌的健身吧。和印象中的健身館完全不同，這裏更加類似於美體沙龍的形式。根據她的說明，這家健身吧每天正式開門的時候是下午和晚上，今天來的算早的了。
主要客源是都市白領和小資一族，住在附近高檔小區的闊太太也會來，她們不愁花錢愁保養。一些有閑錢的學生也會過來，所以總體來說這裏的人氣還不錯。
“去吧，換一身透氣有彈性的衣服。”亓萌一指更衣室：“我這兒男顧客雖然稀罕，但是男更衣室也備上了，快去快去，趁著現在沒人，我先給你開一小課。”
透氣的衣服楊奇當然有，當初在當舞王的時候可是常備三套練功服。換好衣服一出來，就見亓萌眼中精光一閃，瞬移一般的飄了過來。伸手在楊綺身上左摸摸右捏捏，嘴裏唿喝不停：“喲嗬嗬，小身材真不錯啊！有沒有興趣當我這裏的招牌男？那些欲求不滿的看見你絕對流口水！”
“我覺得你的口水已經流下來了……”
閑話過後，開始正式學習瑜伽。笨蛋萌果然和某唐不一樣，這教課方式真是差異很大啊，溫柔的讓楊奇都有點熱淚盈眶了。
瞧瞧，這才是為人師表！先從瑜伽的來源、曆史等等說起，雖然總結起來就一句話——瑜伽和佛教沒關係，但是能諄諄教誨的說十五分鍾。沒有大油缸，沒有石子，沒有課外題的體罰，老師還是一萌妹子——這丫才叫上課！
“瑜伽是由外而內追求內心平靜的方式，在學習的過程中對肢體的柔韌和力量的要求很高。看你這一身疙瘩肉，你的力量方麵我倒不擔心，但柔韌度怎麽樣？先試試這個，把雙手背到身後，指尖向上雙手合十，然後雙手努力往上頂。男人一般都頂不到脖子——我說你還是不是男人啊！怎麽這麽輕鬆就做到了！”
怎麽這麽輕鬆就做到了？這種級別的柔韌性，對楊奇來說已經是小意思了！眼前似乎閃過了吊在木架子上的悲慘日子，楊奇的臉上是一大片的陰影。
“算……算了，看著好像有什麽黑曆史的樣子。”亓萌唿了口氣：“看起來你的身體條件沒有問題，那我也不??鋁耍?勖薔徒?牒誦哪諶蕁??摺18幀4?18觶 ?p> 七輪三脈的說法楊奇並不陌生，在般若功中就有一定的篇幅進行描述。大意是人的身體從下到上有七個靈輪，左中右有三條靈脈。和中土經脈學說截然不同的是，這左中右三條靈脈隻貫通上下，和四肢百骸沒關係，和任督二脈的位置重合。
修煉的中心思想是打開七個靈輪，每精進一層，便會有精進一層後的奧妙。古書上寫的自然是玄乎其妙，什麽大自在大喜樂之類的。而放在健身吧裏自然是另一套說辭，什麽調節內分泌，美容養顏之類的。
反正楊奇的理解是為了推廣這套功法，推廣者當然是撿好聽的說。大家信什麽，樂意聽什麽，那就說什麽。就是去學個跆拳道，都能給你整出個“美容”的功能來。
不過般若功既然已經提到了可以用這個辦法輔助修煉，即便語焉不詳的，楊奇也一定要試一下。
“第一輪叫海底輪，很多人說海底輪就是會陰穴，這個說法其實把瑜伽和道家練氣術混雜了。不過雖然我很不樂意這麽講，可是學問之間都有共通，海底輪的確就在會陰穴的位置。理論上講，人的整個精神能量潛藏在海底輪中，激發海底輪，是修行的第一步。一般的觀想需要很久都可能不得其門而入，我們家傳的辦法是輔助外在的姿勢來感應。”
亓萌演示了一圈之後，瞪著眼道：“這可是真正的家傳秘法，是我爸打算傳女婿的東西，你可千萬捂嚴實了別外傳啊！”
“好好好，女俠的恩情，貧僧謹記了。”
有人指導就是不一樣，楊奇私下裏自己也按照般若功上的說明修行過，但那些觀想啊之類的真是不得其門而入。雖然唐大先生也算半摻著教了點靜坐功夫，但是靜坐感應自己，和觀想是兩碼事。
楊奇首先讓自己靜坐入定，收束心念之後，按照笨蛋萌的說法開始感應海底輪的存在。唐大先生曾經說過，內家拳的核心就在一個靜，讓自己靜下來空下來，才能感應到世界運行的本質力量。這是感應“氣”的基本前提。
而如果內家拳有成的話，對於“氣”方麵修煉的幫助是不可比擬的。當初楊奇剛剛進入般若功第二層的時候，就能無師自通的領悟了血氣凝聚的辦法，並且打出了接近極限的一拳。
說到底，練氣入門難，那是因為普通人根本感應不到氣的存在。但是當這種氣在楊奇眼中變成可見可感，甚至可以擊打毀滅的東西後，那層神秘的麵紗也就可以隨手撕下了。
亓萌看楊奇進入了狀態，心道一聲“這變/態，這麽快就入定了”，然後也開始了自身的修行。
無聲無息中，時間悄悄溜走。中間亓萌休息了幾次，一來真正的入定難以長時間保持，心不定勉強守定反而有害。另一方麵，保持瑜伽的姿勢長了也會四肢酸麻，亓萌自己也沒修到極高深的境界，所以還是需要中場休息。
每次休息，亓萌每次就要暗罵一聲變/態。她能看得出來，楊奇真的就是在入定，而不是似是而非的睡覺。到了中午，當亓萌覺得難以為繼，修煉準備告一段落的時候，楊奇緩緩睜開了眼睛。
一瞬間，亓萌覺得楊奇的眼中有光閃過，忽然間高深莫測起來。
眨眨眼再看，還是普通的那個楊奇，沒什麽特殊的地方。亓萌隻能嘀咕一聲“奇了怪了”，然後就拋諸腦後。
“笨蛋萌，我問你個事兒啊。”楊奇的表情有點古怪：“一般人打開海底輪，需要多久？”
“不一定，長的短的都有。你別好高騖遠了，工作都辭了，花了這麽大代價，你就踏踏實實的練吧——看你這一臉便秘的樣子，不會是已經開了吧？”
“是啊，”楊奇想了想剛才的感覺，點頭道：“我覺得，我好像已經把海底輪通開了。”
“啥？！！”
（抱歉了各位，讓大家久等了，說好了昨天晚上發第三章，結果糾結了一下後續劇情，時間就過去了，隻能今早發了。關於後續，我是說楊綺的下一個異界之旅，心中已經有了想法。現在可以來個有獎競猜，誰能猜對誰就是必死龍套中的一員了~提示一下，下一個世界的背景借鑒了一本西方名著，這本名著非常的有名，對後世的科幻影視作品的影響也很深，但從來沒有作者把它往無限流等等有副本的世界裏寫過。這本名著先後至少兩次電影化，是個有猛獸的世界。這本名著的世界觀非常鮮明，隻要提一句大家立刻就能明白是哪本書。嗯，以上，大家猜吧。晚上開一個猜測貼）
拿上鑰匙去樓下跑了一圈，修習了幾趟基本拳術。現在的基本拳術已經漸漸地有了楊奇自己的風格，剛柔並濟，快慢相宜。不同拳路間的招式也漸漸融合，自從楊奇入了內家拳的門之後，形體上的招式就漸漸無法再限製他的思維了。
去小區外麵買了早點，置身在人群中努力感應血氣的流動。楊奇的目標是即便不用慢速視覺也能清楚的洞察血氣的運轉，什麽時候能做到這一點，他的內家拳功力也就更加提升了一個階段。
不緊不慢的踱步去了菜市場，看著籠子裏撲騰的家禽，看著案板上放置的鮮肉，楊奇每一樣都買了一點。迴到住處時已經七點半了，但大萌的房間裏還是全無動靜。側耳仔細聽了聽，似乎還在呢呢喃喃的說著夢話。
能睡懶覺的人真是幸福啊！
“果然，養殖出來的家禽家畜是一點用都沒有。”楊奇把手貼在生鮮肉類上感應了一下之後果斷搖頭。吸收猛獸的骨肉精華，是龍象功本就有的修習方法，所以龍象功也擁有配套的秘法，可以將猛獸體內的生命精華萃取出來。
剛剛楊奇試了試，發現這些牛羊雞肉根本就一點作用都沒有，完全幫不上忙。
也是，這門武功叫龍象功，不叫雞鴨功，至少要也要用猛禽猛獸的骨肉才行。市場上賣的雞自己還骨質酥鬆呢，能派上什麽用場？
所以，這些肉就給我統統化為皮蛋瘦肉粥吧！
八點，亓萌聞著香味就飄出了臥室。在餐桌前一屁股做好，睡眼惺忪的嘿嘿一笑：“嗯，家裏有個男人真好，還給準備早飯。”
“被包/養就得有被包/養的覺悟啊，上得了廳堂下得了廚房這是基本要求——還有一個入得了洞房的服務，要不要試一試啊老板？”
“噗噗，我受不了了，你的語氣好惡心……”
飯後，日上三竿，亓萌才拖拖然的帶著楊奇出門。一路坐車來到市南區的一個繁華商業街，楊奇瞅瞅這人流量，立刻對笨蛋萌升起敬服之意。能在這種地方開健身吧，笨蛋萌真是不得了！
在一家高檔社區的底商二樓，楊奇正式看到了笨蛋萌的健身吧。和印象中的健身館完全不同，這裏更加類似於美體沙龍的形式。根據她的說明，這家健身吧每天正式開門的時候是下午和晚上，今天來的算早的了。
主要客源是都市白領和小資一族，住在附近高檔小區的闊太太也會來，她們不愁花錢愁保養。一些有閑錢的學生也會過來，所以總體來說這裏的人氣還不錯。
“去吧，換一身透氣有彈性的衣服。”亓萌一指更衣室：“我這兒男顧客雖然稀罕，但是男更衣室也備上了，快去快去，趁著現在沒人，我先給你開一小課。”
透氣的衣服楊奇當然有，當初在當舞王的時候可是常備三套練功服。換好衣服一出來，就見亓萌眼中精光一閃，瞬移一般的飄了過來。伸手在楊綺身上左摸摸右捏捏，嘴裏唿喝不停：“喲嗬嗬，小身材真不錯啊！有沒有興趣當我這裏的招牌男？那些欲求不滿的看見你絕對流口水！”
“我覺得你的口水已經流下來了……”
閑話過後，開始正式學習瑜伽。笨蛋萌果然和某唐不一樣，這教課方式真是差異很大啊，溫柔的讓楊奇都有點熱淚盈眶了。
瞧瞧，這才是為人師表！先從瑜伽的來源、曆史等等說起，雖然總結起來就一句話——瑜伽和佛教沒關係，但是能諄諄教誨的說十五分鍾。沒有大油缸，沒有石子，沒有課外題的體罰，老師還是一萌妹子——這丫才叫上課！
“瑜伽是由外而內追求內心平靜的方式，在學習的過程中對肢體的柔韌和力量的要求很高。看你這一身疙瘩肉，你的力量方麵我倒不擔心，但柔韌度怎麽樣？先試試這個，把雙手背到身後，指尖向上雙手合十，然後雙手努力往上頂。男人一般都頂不到脖子——我說你還是不是男人啊！怎麽這麽輕鬆就做到了！”
怎麽這麽輕鬆就做到了？這種級別的柔韌性，對楊奇來說已經是小意思了！眼前似乎閃過了吊在木架子上的悲慘日子，楊奇的臉上是一大片的陰影。
“算……算了，看著好像有什麽黑曆史的樣子。”亓萌唿了口氣：“看起來你的身體條件沒有問題，那我也不??鋁耍?勖薔徒?牒誦哪諶蕁??摺18幀4?18觶 ?p> 七輪三脈的說法楊奇並不陌生，在般若功中就有一定的篇幅進行描述。大意是人的身體從下到上有七個靈輪，左中右有三條靈脈。和中土經脈學說截然不同的是，這左中右三條靈脈隻貫通上下，和四肢百骸沒關係，和任督二脈的位置重合。
修煉的中心思想是打開七個靈輪，每精進一層，便會有精進一層後的奧妙。古書上寫的自然是玄乎其妙，什麽大自在大喜樂之類的。而放在健身吧裏自然是另一套說辭，什麽調節內分泌，美容養顏之類的。
反正楊奇的理解是為了推廣這套功法，推廣者當然是撿好聽的說。大家信什麽，樂意聽什麽，那就說什麽。就是去學個跆拳道，都能給你整出個“美容”的功能來。
不過般若功既然已經提到了可以用這個辦法輔助修煉，即便語焉不詳的，楊奇也一定要試一下。
“第一輪叫海底輪，很多人說海底輪就是會陰穴，這個說法其實把瑜伽和道家練氣術混雜了。不過雖然我很不樂意這麽講，可是學問之間都有共通，海底輪的確就在會陰穴的位置。理論上講，人的整個精神能量潛藏在海底輪中，激發海底輪，是修行的第一步。一般的觀想需要很久都可能不得其門而入，我們家傳的辦法是輔助外在的姿勢來感應。”
亓萌演示了一圈之後，瞪著眼道：“這可是真正的家傳秘法，是我爸打算傳女婿的東西，你可千萬捂嚴實了別外傳啊！”
“好好好，女俠的恩情，貧僧謹記了。”
有人指導就是不一樣，楊奇私下裏自己也按照般若功上的說明修行過，但那些觀想啊之類的真是不得其門而入。雖然唐大先生也算半摻著教了點靜坐功夫，但是靜坐感應自己，和觀想是兩碼事。
楊奇首先讓自己靜坐入定，收束心念之後，按照笨蛋萌的說法開始感應海底輪的存在。唐大先生曾經說過，內家拳的核心就在一個靜，讓自己靜下來空下來，才能感應到世界運行的本質力量。這是感應“氣”的基本前提。
而如果內家拳有成的話，對於“氣”方麵修煉的幫助是不可比擬的。當初楊奇剛剛進入般若功第二層的時候，就能無師自通的領悟了血氣凝聚的辦法，並且打出了接近極限的一拳。
說到底，練氣入門難，那是因為普通人根本感應不到氣的存在。但是當這種氣在楊奇眼中變成可見可感，甚至可以擊打毀滅的東西後，那層神秘的麵紗也就可以隨手撕下了。
亓萌看楊奇進入了狀態，心道一聲“這變/態，這麽快就入定了”，然後也開始了自身的修行。
無聲無息中，時間悄悄溜走。中間亓萌休息了幾次，一來真正的入定難以長時間保持，心不定勉強守定反而有害。另一方麵，保持瑜伽的姿勢長了也會四肢酸麻，亓萌自己也沒修到極高深的境界，所以還是需要中場休息。
每次休息，亓萌每次就要暗罵一聲變/態。她能看得出來，楊奇真的就是在入定，而不是似是而非的睡覺。到了中午，當亓萌覺得難以為繼，修煉準備告一段落的時候，楊奇緩緩睜開了眼睛。
一瞬間，亓萌覺得楊奇的眼中有光閃過，忽然間高深莫測起來。
眨眨眼再看，還是普通的那個楊奇，沒什麽特殊的地方。亓萌隻能嘀咕一聲“奇了怪了”，然後就拋諸腦後。
“笨蛋萌，我問你個事兒啊。”楊奇的表情有點古怪：“一般人打開海底輪，需要多久？”
“不一定，長的短的都有。你別好高騖遠了，工作都辭了，花了這麽大代價，你就踏踏實實的練吧——看你這一臉便秘的樣子，不會是已經開了吧？”
“是啊，”楊奇想了想剛才的感覺，點頭道：“我覺得，我好像已經把海底輪通開了。”
“啥？！！”
（抱歉了各位，讓大家久等了，說好了昨天晚上發第三章，結果糾結了一下後續劇情，時間就過去了，隻能今早發了。關於後續，我是說楊綺的下一個異界之旅，心中已經有了想法。現在可以來個有獎競猜，誰能猜對誰就是必死龍套中的一員了~提示一下，下一個世界的背景借鑒了一本西方名著，這本名著非常的有名，對後世的科幻影視作品的影響也很深，但從來沒有作者把它往無限流等等有副本的世界裏寫過。這本名著先後至少兩次電影化，是個有猛獸的世界。這本名著的世界觀非常鮮明，隻要提一句大家立刻就能明白是哪本書。嗯，以上，大家猜吧。晚上開一個猜測貼）