“肺腑修煉之法？”
趙舟見得張仲景話落，沒有思索左慈的問題，反而第一時間想到的就是武當的釣蟾勁，道家的十二段錦等等。
這兩種聽起來玄乎的名字，其實都是修煉肺腑內髒，屬於養生健體、修內的國術。
並且，這些肺腑修練法，在趙舟得來的拳經上也都有記載，非常詳細，隻是他還沒有修煉到此處。
畢竟功法太多，他也是有心無力。
“那先生的意思，是在下氣血旺盛，但肺腑修煉不當，沒有達到內外同濟？”
趙舟也是逮著這次機會，聽到張仲景能用醫理之道推測出拳術之道後，也是把能問的全部都問了。
蓋因他對於暗勁、化勁一說、也是摸著石頭過河。
雖然之前有楊露禪與如今的拳譜講解，他心中也有個根底，知道氣力相合為明勁，調動自身筋骨，可讓出手時全身上下勁力扭成一股打出。
心與力合為暗勁，血液控製自身，勁力控製的更加自如，出招多變，手上的勁道也更重！打的是一個爆發力！
玄一點來說，就是拳腳落到對方身上的時候，可以突然再加重力道，拚的是一擊必殺，但一拳、或一腳勁力打完，也會心跳血液加速流動，幾息內不能再蓄力打出。
就像是平常和人發生矛盾打架一樣，憤怒的時候情緒加重，血液流動速度快，不知不覺用盡全力，打的時候拳拳到肉，一點也不累，反而暢快淋漓。
等打完了，就感覺手腳有點抖，或者有點累，心跳更快，那就是憤怒情緒導致了自身用上了平常沒有用到的爆發力，身體正在自我調養，修複拉傷的肌肉細胞。
當然，這不是練成了暗勁。
暗勁是在挨近對方身上的時候，突然打出爆發，不會讓這一拳、一腳的勁力流失在空氣阻力當中，也不會讓挨打的對方下意識卸勁避開，是實打實的拳腳相加。
加上明勁境界本身就讓身體扭成一股的力道，這一拳上去，就算是對方筋骨結實沒被打斷，身體內部也會震出內傷，也就是所謂的暗勁傷人肺腑。
最後，氣、心、意三者相合為化勁，全身上下都能打人，簡單說，就是指哪打哪，雙眼目明，觀察入微，大腦一片清明，也稱得上是神‘明’。
隻是，這些關於心氣意相合的講解，更多對應的都是沒‘靈氣‘的現代世界。
但如今可是氧氣量極高的三國，藥材也太好，導致了趙舟的勁力提升的太快，遠遠超於書中的預期，也超過了趙舟自己的預期。
導致了他手上勁力提升的太快，反而把心與意的內髒修煉落下了。
可是趙舟的想法，也是想通過藥材、練勁，把自身筋骨氣血強化過後，再慢慢通過血液流動，改造渾身上下的器官，到時內外一致，踏入暗勁，再尋化勁。
自然，今日張仲景要是沒來，趙舟還會這麽一直練下去，反正什麽事都沒有，隻是踏入暗勁的時間會慢上不少，需要慢慢磨合。
這也順應亂世，他隻能先提升自己的力氣才是根本。
“然也，先生氣血旺盛，骨骼堅韌異於常人，可心肺脾腎比起這筋骨皮肉，確實有些顯弱，內外不調。氣意與力不合。”
但張仲景的想法中，氣與意，應該是尋循漸進，一同進步才對。
畢竟，大腦等腎髒器官屬於一個人的重要組成部分，尤其是大腦代表的更是一個人的意識、也代表一個人的‘神’。
說形象一點。
肌肉骨骼組織，屬於‘民’，受大腦‘神’的掌管。
隻是，這民強了，神不強，就很掌管，雖然不會叛變，但也會不協調。
這在張仲景想來就很別扭，簡稱為‘生病’了，得治。
“那，仲景先生，你的藥方是在原有方子上添些藥材，轉化為藥性中和，還是？”趙舟抱手。
“先生果然有藥方！”張仲景不答，反倒是捋了捋胡子，一副果然如此的模樣。隻是他說著，也向旁邊迷迷糊糊‘不知道二人打什麽啞謎’的王其二人一拱手，示意趙舟找個地方相談。
“藥方是大事，我等確實聽不得。”東漢時期的文人很講究君子禮儀，不會做這些貼牆根打聽秘密的事情，繼而他們二人相視一眼、一笑，看到趙舟二人沒在自己院落屋內相談的意思，也相繼拱手相送。
“告辭。”
趙舟與張仲景也是拱手一禮，出了院落，迴往了他的屋中。
然而，趙舟每日服用練武丹方，經常熬藥，張仲景一來到他的院落，就看到正在微火熬煮的一些中藥，也隔著老遠就聞到了一股藥味迎麵。
“人參，當歸，牛膝，透骨草....”
張仲景聞著藥味，再一瞅砂鍋內的中藥，就把強身丹的藥材猜了七七八八，可見學識淵博，深諳此道。
“正是。此藥方為‘強身丹’。”趙舟知曉張仲景日後的身份，對於這一幕辨認藥材的小事也沒什麽好驚訝的，直接指著砂鍋內的中藥詢問道:“先生，那此強身丹方如何改之？”
“此方皆是純陽之物，不能改。否則藥力中和，效果不佳。”張仲景搖了搖頭，還沒等趙舟詢問，緊接著道:“但此事無礙，在下為先生擬一方子。先生白日服用強身方，夜時服用在下的方子即可。”
話落，張仲景拿出醫藥箱子內的空白竹簡，筆墨，寫出了十幾種藥材的名稱。
“梨、黃芪、連翹、決明子、夏枯草....”
他筆墨縱橫，一一道來，落筆，把方子遞給趙舟，“這些藥材尋常可見，皆為去火毒，養肺腑之效。與先生方子搭配，一陰，一陽。乃五行平衡之道。”
“多謝先生！”
趙舟道謝一番，小心收好，又接過了一封‘致左慈信’。
但隨後，他又不知想到什麽，斟酌了一番言語，想著張仲景為醫學聖者，為人寬懷，心濟天下，便小聲開口道:“先生，在下想學醫術一道，不知....”
古代比較重視傳承一事，門戶之見，大多都是為子承父業，或單獨傳授，很難把學問遍布天下，也就成了士子門閥興起。
趙舟這個詢問，就相當於學別人的東西，沒有很深的關係，很難學到片刻，隻會讓人不喜，趕地出門。
“好！”
隻是張仲景本來收拾醫箱，正準備告辭，可是此時聽聞有人想學醫，嘩的一下拿出珍貴的左伯紙醫書，遞於趙舟之手，“仲景一人終歸人盡有時，力不從心。可如今有武極助仲景行醫此鎮鄉野，百姓又少受不知多少病癆疾苦。”
他說完一歎，搖了搖頭，收拾完了醫箱，拱手告退，“下邳城靠近水域，此時正值盛夏，仲景怕引發瘟疫，先行告退，此鎮便交予武極之手。醫書所記，因能萬全一二。代仲景向王其先生告辭。”
“多謝....先生....”
趙舟捧著醫書，心中五味感歎，對著張仲景離去的地方一拱手，也沒法開口挽留什麽。
待得張仲景身影離去。
他原地尋思了一會，把醫術收起，也打散了感歎心思。
“感歎再多，突生悲歎，這日子還是得過....”他想了想，轉身也去往了小河邊，準備讓人幫他捎一些單子上記載的藥物。
....
一天時光匆匆。
趙舟又是練了一天形意樁法。
傍晚。
這些獵戶們、或者一些去小沛販賣農物、獵物的村民，也為他捎來了單子上記載的藥草。
這都不是多珍貴的東西，他們也沒要錢。
但是趙舟還執意送了一些魚兒。
“也不知道這藥方如何神奇。”
天色再晚，趙舟在院子內也按照單子上的煉藥步奏，燉煮了一鍋，拿著小碗盛出，小喝一口。
第一個反應就是與原先一樣苦。
緊隨其後也沒什麽改變。
隻是一夜隨著打拳、觀看醫書，還有睡覺中過去。
他早晨起來的時候，唾液繁多，滿齒留香，甘甜若雲。
“難道這是拳經上說的口齒生津？上麵曾言這相當於仙釀靈丹，咽下去可強健脾胃！”
他覺察到這個情況，猛地把唾液一口咽下，肚子裏頓時傳來‘咕嚕嚕’的聲音，腸胃蠕動，這是要排泄了。
隨後。
這個就不提。
但趙舟咽了一口吐沫就排泄的情況，也不是什麽玄之又玄的事情，這個在醫學上也有解釋。
就像是平常早晨起來，口中的分泌物含有大量的消化酶，可以促進昨日未消化的食物進度，也能加快排泄，把無用的食物殘渣隨著糞便一起清除體外。
所以。
一般早晨起來，先不要刷牙，喝一大口水，漱漱口，咽下去，這對身體有好處。
當然，各人有個人的習慣。
而等趙舟瑣事做完，迴到屋內的時候，雖然排泄一番沒什麽突然變厲害的感覺，可也通過了係統知道了，這一陰、一陽兩副方子互補，可以相對減少各自的抗藥性。
舉個例子。
趙舟本來五日吃一顆強身丹，可是有了張仲景的方子，就可以三日吃一顆，保持藥效一直在巔峰狀態。
不說別的，但以這樣的功效，趙舟就覺得這丹方絕了。
“把這個丹方名為健身丹。”他想到張仲景還未取名，也自作主張，擬了一個名字。
也隨著‘健身丹’的加成。
肺腑肝腎的修煉，雖然一日不明顯，兩日不明顯。
可在趙舟早晨起來架起藥鍋，去往河道練拳。夜晚空出半個時辰，觀摩醫術，學習養生醫理之道的過程中。
時間一長，半年過後。
在這日複一日的勤學苦練，也算是勞逸結合下，趙舟就發現自己的氣血流動好像加‘快’了。
尤其他早晨的‘口齒生津’，也不是國術上說的那種功效。而是他每隔幾日服下的兩種藥方混合一起，把幾十種藥材的精華凝聚到了一起。
隨著他一口咽下，首先強化的就是‘胃、腸’。
最明顯的事情，就是他發現自己吃的越來越多。
從一開始的一頓一斤飯菜。
一直到如今的三年有餘過去。
他如今敞開吃喝起來，一頓都能吃三斤肉，半斤大米，素菜摻半，已經是邊吃邊消化，腸胃蠕動，把食物轉為支持身體的能量、熱量。
也導致他每頓吃下這麽多飯菜，肚子一點不見隆起。
尤其。
歲月匆匆。
也在他四年來無時無刻的修煉下，加上服用藥方，大量吃肉，終於水到渠成，踏入了暗勁境界。
“看來修行的路上，良師、益友、生死對手，哪個都不能少。要不是仲景先生的丹方，我現在力氣與境界還差的太遠。”
在趙舟來到這個世界四年後的一天夜晚。
房間內響起‘咕咕’的聲響。
他嘴巴張大，猛吸一口空氣，好似吞下了一大口‘丹藥’，頓時肚皮蠕動，怪異非常。
而他也是在這四年當中先修煉釣蟾勁，再通過被‘口齒生津’強化過了的胃部，使用釣蟾勁輕微震蕩，用輔助般的‘共振’運動，鍛煉、強化了胃部附近的其它器官，最終把心髒‘輸血律動’提升到了一個頂點，心力相合踏入了暗勁。
他現在心力相匹配下，可以讓心髒瞬間如水閥般抽送血液，一招一式，達到爆發力的最大化。
尤其他自身抬舉的力量，在平常狀態也達到了一千多斤！
這樣的暗勁武者，怕是世上僅有。
“按曆史走向，還有一年左右便到十八路諸侯討董，趁著如今無事，去尋一番蓬萊，看看那肺腑之法，比起釣蟾勁如何。”
趙舟也是四年中悠悠而然待得久了，突生離去的意思。
也是想到做到。
他稍後整理了一下砂鍋雜物，收到了係統裏麵以後，留下了一封離別書信，趁著夜色，就向著東海方向行去。
趙舟見得張仲景話落，沒有思索左慈的問題，反而第一時間想到的就是武當的釣蟾勁，道家的十二段錦等等。
這兩種聽起來玄乎的名字，其實都是修煉肺腑內髒，屬於養生健體、修內的國術。
並且，這些肺腑修練法，在趙舟得來的拳經上也都有記載，非常詳細，隻是他還沒有修煉到此處。
畢竟功法太多，他也是有心無力。
“那先生的意思，是在下氣血旺盛，但肺腑修煉不當，沒有達到內外同濟？”
趙舟也是逮著這次機會，聽到張仲景能用醫理之道推測出拳術之道後，也是把能問的全部都問了。
蓋因他對於暗勁、化勁一說、也是摸著石頭過河。
雖然之前有楊露禪與如今的拳譜講解，他心中也有個根底，知道氣力相合為明勁，調動自身筋骨，可讓出手時全身上下勁力扭成一股打出。
心與力合為暗勁，血液控製自身，勁力控製的更加自如，出招多變，手上的勁道也更重！打的是一個爆發力！
玄一點來說，就是拳腳落到對方身上的時候，可以突然再加重力道，拚的是一擊必殺，但一拳、或一腳勁力打完，也會心跳血液加速流動，幾息內不能再蓄力打出。
就像是平常和人發生矛盾打架一樣，憤怒的時候情緒加重，血液流動速度快，不知不覺用盡全力，打的時候拳拳到肉，一點也不累，反而暢快淋漓。
等打完了，就感覺手腳有點抖，或者有點累，心跳更快，那就是憤怒情緒導致了自身用上了平常沒有用到的爆發力，身體正在自我調養，修複拉傷的肌肉細胞。
當然，這不是練成了暗勁。
暗勁是在挨近對方身上的時候，突然打出爆發，不會讓這一拳、一腳的勁力流失在空氣阻力當中，也不會讓挨打的對方下意識卸勁避開，是實打實的拳腳相加。
加上明勁境界本身就讓身體扭成一股的力道，這一拳上去，就算是對方筋骨結實沒被打斷，身體內部也會震出內傷，也就是所謂的暗勁傷人肺腑。
最後，氣、心、意三者相合為化勁，全身上下都能打人，簡單說，就是指哪打哪，雙眼目明，觀察入微，大腦一片清明，也稱得上是神‘明’。
隻是，這些關於心氣意相合的講解，更多對應的都是沒‘靈氣‘的現代世界。
但如今可是氧氣量極高的三國，藥材也太好，導致了趙舟的勁力提升的太快，遠遠超於書中的預期，也超過了趙舟自己的預期。
導致了他手上勁力提升的太快，反而把心與意的內髒修煉落下了。
可是趙舟的想法，也是想通過藥材、練勁，把自身筋骨氣血強化過後，再慢慢通過血液流動，改造渾身上下的器官，到時內外一致，踏入暗勁，再尋化勁。
自然，今日張仲景要是沒來，趙舟還會這麽一直練下去，反正什麽事都沒有，隻是踏入暗勁的時間會慢上不少，需要慢慢磨合。
這也順應亂世，他隻能先提升自己的力氣才是根本。
“然也，先生氣血旺盛，骨骼堅韌異於常人，可心肺脾腎比起這筋骨皮肉，確實有些顯弱，內外不調。氣意與力不合。”
但張仲景的想法中，氣與意，應該是尋循漸進，一同進步才對。
畢竟，大腦等腎髒器官屬於一個人的重要組成部分，尤其是大腦代表的更是一個人的意識、也代表一個人的‘神’。
說形象一點。
肌肉骨骼組織，屬於‘民’，受大腦‘神’的掌管。
隻是，這民強了，神不強，就很掌管，雖然不會叛變，但也會不協調。
這在張仲景想來就很別扭，簡稱為‘生病’了，得治。
“那，仲景先生，你的藥方是在原有方子上添些藥材，轉化為藥性中和，還是？”趙舟抱手。
“先生果然有藥方！”張仲景不答，反倒是捋了捋胡子，一副果然如此的模樣。隻是他說著，也向旁邊迷迷糊糊‘不知道二人打什麽啞謎’的王其二人一拱手，示意趙舟找個地方相談。
“藥方是大事，我等確實聽不得。”東漢時期的文人很講究君子禮儀，不會做這些貼牆根打聽秘密的事情，繼而他們二人相視一眼、一笑，看到趙舟二人沒在自己院落屋內相談的意思，也相繼拱手相送。
“告辭。”
趙舟與張仲景也是拱手一禮，出了院落，迴往了他的屋中。
然而，趙舟每日服用練武丹方，經常熬藥，張仲景一來到他的院落，就看到正在微火熬煮的一些中藥，也隔著老遠就聞到了一股藥味迎麵。
“人參，當歸，牛膝，透骨草....”
張仲景聞著藥味，再一瞅砂鍋內的中藥，就把強身丹的藥材猜了七七八八，可見學識淵博，深諳此道。
“正是。此藥方為‘強身丹’。”趙舟知曉張仲景日後的身份，對於這一幕辨認藥材的小事也沒什麽好驚訝的，直接指著砂鍋內的中藥詢問道:“先生，那此強身丹方如何改之？”
“此方皆是純陽之物，不能改。否則藥力中和，效果不佳。”張仲景搖了搖頭，還沒等趙舟詢問，緊接著道:“但此事無礙，在下為先生擬一方子。先生白日服用強身方，夜時服用在下的方子即可。”
話落，張仲景拿出醫藥箱子內的空白竹簡，筆墨，寫出了十幾種藥材的名稱。
“梨、黃芪、連翹、決明子、夏枯草....”
他筆墨縱橫，一一道來，落筆，把方子遞給趙舟，“這些藥材尋常可見，皆為去火毒，養肺腑之效。與先生方子搭配，一陰，一陽。乃五行平衡之道。”
“多謝先生！”
趙舟道謝一番，小心收好，又接過了一封‘致左慈信’。
但隨後，他又不知想到什麽，斟酌了一番言語，想著張仲景為醫學聖者，為人寬懷，心濟天下，便小聲開口道:“先生，在下想學醫術一道，不知....”
古代比較重視傳承一事，門戶之見，大多都是為子承父業，或單獨傳授，很難把學問遍布天下，也就成了士子門閥興起。
趙舟這個詢問，就相當於學別人的東西，沒有很深的關係，很難學到片刻，隻會讓人不喜，趕地出門。
“好！”
隻是張仲景本來收拾醫箱，正準備告辭，可是此時聽聞有人想學醫，嘩的一下拿出珍貴的左伯紙醫書，遞於趙舟之手，“仲景一人終歸人盡有時，力不從心。可如今有武極助仲景行醫此鎮鄉野，百姓又少受不知多少病癆疾苦。”
他說完一歎，搖了搖頭，收拾完了醫箱，拱手告退，“下邳城靠近水域，此時正值盛夏，仲景怕引發瘟疫，先行告退，此鎮便交予武極之手。醫書所記，因能萬全一二。代仲景向王其先生告辭。”
“多謝....先生....”
趙舟捧著醫書，心中五味感歎，對著張仲景離去的地方一拱手，也沒法開口挽留什麽。
待得張仲景身影離去。
他原地尋思了一會，把醫術收起，也打散了感歎心思。
“感歎再多，突生悲歎，這日子還是得過....”他想了想，轉身也去往了小河邊，準備讓人幫他捎一些單子上記載的藥物。
....
一天時光匆匆。
趙舟又是練了一天形意樁法。
傍晚。
這些獵戶們、或者一些去小沛販賣農物、獵物的村民，也為他捎來了單子上記載的藥草。
這都不是多珍貴的東西，他們也沒要錢。
但是趙舟還執意送了一些魚兒。
“也不知道這藥方如何神奇。”
天色再晚，趙舟在院子內也按照單子上的煉藥步奏，燉煮了一鍋，拿著小碗盛出，小喝一口。
第一個反應就是與原先一樣苦。
緊隨其後也沒什麽改變。
隻是一夜隨著打拳、觀看醫書，還有睡覺中過去。
他早晨起來的時候，唾液繁多，滿齒留香，甘甜若雲。
“難道這是拳經上說的口齒生津？上麵曾言這相當於仙釀靈丹，咽下去可強健脾胃！”
他覺察到這個情況，猛地把唾液一口咽下，肚子裏頓時傳來‘咕嚕嚕’的聲音，腸胃蠕動，這是要排泄了。
隨後。
這個就不提。
但趙舟咽了一口吐沫就排泄的情況，也不是什麽玄之又玄的事情，這個在醫學上也有解釋。
就像是平常早晨起來，口中的分泌物含有大量的消化酶，可以促進昨日未消化的食物進度，也能加快排泄，把無用的食物殘渣隨著糞便一起清除體外。
所以。
一般早晨起來，先不要刷牙，喝一大口水，漱漱口，咽下去，這對身體有好處。
當然，各人有個人的習慣。
而等趙舟瑣事做完，迴到屋內的時候，雖然排泄一番沒什麽突然變厲害的感覺，可也通過了係統知道了，這一陰、一陽兩副方子互補，可以相對減少各自的抗藥性。
舉個例子。
趙舟本來五日吃一顆強身丹，可是有了張仲景的方子，就可以三日吃一顆，保持藥效一直在巔峰狀態。
不說別的，但以這樣的功效，趙舟就覺得這丹方絕了。
“把這個丹方名為健身丹。”他想到張仲景還未取名，也自作主張，擬了一個名字。
也隨著‘健身丹’的加成。
肺腑肝腎的修煉，雖然一日不明顯，兩日不明顯。
可在趙舟早晨起來架起藥鍋，去往河道練拳。夜晚空出半個時辰，觀摩醫術，學習養生醫理之道的過程中。
時間一長，半年過後。
在這日複一日的勤學苦練，也算是勞逸結合下，趙舟就發現自己的氣血流動好像加‘快’了。
尤其他早晨的‘口齒生津’，也不是國術上說的那種功效。而是他每隔幾日服下的兩種藥方混合一起，把幾十種藥材的精華凝聚到了一起。
隨著他一口咽下，首先強化的就是‘胃、腸’。
最明顯的事情，就是他發現自己吃的越來越多。
從一開始的一頓一斤飯菜。
一直到如今的三年有餘過去。
他如今敞開吃喝起來，一頓都能吃三斤肉，半斤大米，素菜摻半，已經是邊吃邊消化，腸胃蠕動，把食物轉為支持身體的能量、熱量。
也導致他每頓吃下這麽多飯菜，肚子一點不見隆起。
尤其。
歲月匆匆。
也在他四年來無時無刻的修煉下，加上服用藥方，大量吃肉，終於水到渠成，踏入了暗勁境界。
“看來修行的路上，良師、益友、生死對手，哪個都不能少。要不是仲景先生的丹方，我現在力氣與境界還差的太遠。”
在趙舟來到這個世界四年後的一天夜晚。
房間內響起‘咕咕’的聲響。
他嘴巴張大，猛吸一口空氣，好似吞下了一大口‘丹藥’，頓時肚皮蠕動，怪異非常。
而他也是在這四年當中先修煉釣蟾勁，再通過被‘口齒生津’強化過了的胃部，使用釣蟾勁輕微震蕩，用輔助般的‘共振’運動，鍛煉、強化了胃部附近的其它器官，最終把心髒‘輸血律動’提升到了一個頂點，心力相合踏入了暗勁。
他現在心力相匹配下，可以讓心髒瞬間如水閥般抽送血液，一招一式，達到爆發力的最大化。
尤其他自身抬舉的力量，在平常狀態也達到了一千多斤！
這樣的暗勁武者，怕是世上僅有。
“按曆史走向，還有一年左右便到十八路諸侯討董，趁著如今無事，去尋一番蓬萊，看看那肺腑之法，比起釣蟾勁如何。”
趙舟也是四年中悠悠而然待得久了，突生離去的意思。
也是想到做到。
他稍後整理了一下砂鍋雜物，收到了係統裏麵以後，留下了一封離別書信，趁著夜色，就向著東海方向行去。