次日，小子善和小狼們站在沙灘上，看著前麵的謀殺者－－－－獨眼狼，囂張跋扈的巡視著自己。
獨眼狼走到每個小家夥麵前嗅了嗅，道：“不錯，經曆了昨天死亡的體驗今天還沒見一個退縮的，不錯！”
眾小家夥們心中憤憤不平：這個變態，你怎麽不去死，要是昨天稍微晚上一步，我們大家就全玩完。一個個咬牙切齒，麵向猙獰地瞪著獨眼狼。
“嗬嗬~~瞪個鳥啊，今天節目和昨天一樣，還是遊泳，哈哈哈~~”獨眼狼不管三七二十一，給一個個小家夥們套上石頭往大海一吹，小家夥們一個個又掉進了水裏。
進入水中之後，恐怖的感覺再次襲擊心田，小狼們一個個四肢亂蹬，用力的往上竄……
小子善感覺這再次胸悶的窒息感，意識不敢有絲毫怠慢，他知道稍有分神會再次喝水，如今唯一的目的就是，忍著，扛著，適應這窒息的感覺，而且是保持充足的體力去遊。、
小子善漸漸地放鬆自己，排除一切不好的情緒，感覺著這種迫人的窒息，剛開始很難受，但是小子善知道，越是難受就越要忍著，否則，心裏一慌心跳又會加速，到時候體力也就會相應地加強消耗。
時間一秒秒過去，胸悶的窒息感覺越來越厲害，此刻的小子善麵對這種感覺的抗爭已經到了極限，可是他心中卻在呐喊：來吧，再強烈些，再窒息些，越是難受俺就越要享受，隻有這樣，俺才能逼迫自己的潛能再次闖過這難受的極限。
眼前越來越黑，大腦也開始有些缺氧，可小子善咬緊牙齒在水中一動不動，此刻他什麽也不做，隻是用意識去抗爭這難受，嗬嗬極限，好舒服的極限啊，俺喜歡極限，極限越大，俺今後的潛能就越強，小子善已經變態的把這種難受想象成變態的快樂。
3分鍾過去了，小子善一次次感受著極限帶來的難受，又一此次把這難受轉換成心底快樂的情緒，情緒快樂的程度越來越高昂，高昂變得越來越激動人心，慢慢的，大腦缺氧的感覺好似有些好轉，小子善仿佛自己的身體不是自己的，他現在唯一的意念就是：我愛你－－難受！我喜歡你－－難受，難受我要難受，沒有難受多沒意思啊，難受就是我衝過極限的動力！
難受的痛苦越來越刺激，這種刺激使得小子善的情緒意念越來越享受，慢慢的，小子善好像不再那麽難受，身體也好像適應了這種高緊張的繃緊狀態，丹田外，一絲絲生命能量開始有效的遊離出來，而且速度也是以往的幾倍速度……
10分鍾時間，下丹田生命能量已經非常濃密了，漸漸地，釋放速度開始由快變慢，慢慢停止了生命能量的釋放，這時候，身體繃緊的狀態又一次加劇，小子善知道，這是第2次極限的到來。
突然，小子善感覺一股力量把自己從水裏拉起……
出了水麵小子善再次感覺著清新的空氣，本能意識促使他開始大口大口的唿吸：“吸~~~~~~~喝~~~~”大腦一下子清晰起來，肺部清涼舒適，肺活量好像一下子擴張了好幾倍。
此刻，本來停止釋放生命能量的下丹田突然急劇的抖動，接著，外丹田瞬間張開數萬個毛孔“啪！”，然後下丹田開始高速的旋轉，旋轉的同時，外丹田的毛孔內再次釋放出生命能量，而丹田內翻騰的魂液也開始與外丹田逆時針旋轉形成巨大的旋窩“嘩啦~~~~~”。
察覺到下丹田異樣的小子善立馬盤膝而做，意識與魂眼結合，觀望著下丹田內與外。
浩瀚的下丹田內，魂液漩渦範圍越來越大，其頻率由緩慢變的越來越快，慢慢地，魂液開始由向旋窩中心地帶壓縮成一點，隨著壓縮程度的加大，岩漿般的魂液開始升溫變得越來越炙熱。
丹田外旋轉速度也越來越快，生命能量的釋放開始增多到極限，無法容納更多的生命能量的時候，“啪！”真氣狀態的生命能量開始壓縮，慢慢生命能量原本飽滿的範圍開始縮小，再縮小，壓縮成一圈淡淡的液體狀生命能量在下丹田外。
小子善開心的看著液體狀生命能量，因為他知道量變產生質變的這淡淡一圈液體狀生命能量，是真氣狀的數百倍以上。高興之餘小子善更加開心的是，生死之間的逼迫，看來真是一種最好的生命能量修煉方式，睜開眼睛小子善對獨眼狼露出了會心的一笑。
獨眼狼一直關注這小子善的修煉，看到他睜開眼後會心的一笑，獨眼狼知道小子善的修煉有了效果，然而，心底高興表麵卻假裝齜牙咧嘴：“他媽的，害大家等了你這麽久還好意思笑，給老子站起來滾迴隊伍中去！”
見小子善走到隊伍中，獨眼狼又是一次訓話：“死，隻不過是你在陽間玩膩了想換個地方重新旅遊下而已，所以大家別他媽的把死看的那麽重！平常睡覺不也和死亡一樣嗎？看看你們的孬樣，要知道你們一生其實早就經曆一半生一半死亡的生活了，隻不過卻少了從生到死亡的這段痛苦的過程。隻要適應了，你們今後也就像老子一樣，無懼生死了！”
看了看小子善，獨眼狼繼續對大家訓道：“你們這些個狼崽子，他媽的還不如一個人類，看看你們，一個個才下去了幾分鍾就變成了沒有意識的軀殼！從明天開始，老子拯救你們的時間會越來越延長，直到你們能在水中呆上8小時以上，聽明白沒？”
“嗷嗚~~|”小狼們無法說出人話隻能用狼語迴答，小子善則信心百倍的對獨眼狼大聲道：“明白了！”
日子一天天過去，小子善通過窒息訓練法的壓迫一次次體會到死亡的降臨，又一次次戰勝了生命的極限，生命能量也在經曆了這種極限挑戰後得到更大的釋放。
然而，麵對生命能量的增多，小子善白天訓練晚上修煉根本無法把更多的生命能量轉變成紫金真氣，看著越來越多的液體狀生命能量儲存在丹田外，小子善犯難了。
這是一個漫天群星的夜晚，修煉小會的小子善無聊的靠在一顆大樹上，多日來的修煉已經到了瓶頸，生命能量多得修煉已經無法再次進行。
這時，獨眼狼列巡完小狼們的站崗情況後，看到了獨自一人發呆的小子善，狼鼻子一哼，走了過去，有氣無力的問道：“怎麽啦，受不了啦？受不了老子跟族長說下，到時候老子依然對你畢恭畢敬！”
小子善正在思忖，聽見獨眼狼的聲音轉過頭去，笑了笑對著它道：“不用，俺還沒那麽孬種，再說俺在水裏不是早就超過了8小時了嗎？俺現在擔心的是過多的生命能量已經釋放的讓修煉跟不上速度！”
“跟不上速度？跟不上就加快修煉啊？這麽簡單的問題還要想老半天嗎？”獨眼狼嗤之以鼻。
小子善笑了笑：“嗬嗬，你說的倒輕巧，要加快修煉也得有辦法才能行！”看了看天，垂下頭來，無奈道：“俺已經拚了命了，可修煉速度也不見分毫上漲！”
“幹，這些小事情就垂頭喪氣，將來怎麽帶領我們，其實這加快修煉的方法多了去了，隻看你帶不帶種！”獨眼狼挑釁的看著小子善道。
“什麽方法？”小子善好奇。
“我這方法比較兇險，稍有差錯就會送命！”獨眼狼故作深沉。
“哎呀，無所謂了，你快說，什麽辦法？”小子善急問。
獨眼狼看了看小子善，發現他一臉的堅毅，便傳神道：“運動中修煉！方法已經告訴你了，至於成不成就看你的領悟和毅力！”說完便離開了。
小子善獨自一人靜靜思忖，腦海中想起獨眼狼剛才的話越想越覺得有道理：隻要俺把運動跟修煉相結合，到時候就算吃飯走路都可以修煉。越想臉上笑容越多，小子善高興的大叫起來：“吆唿~~！”
說到做到，俺現在就開始行動，首先俺得在運動中入靜，先從走路開始吧！
小子善溫習了下入靜前的過程，接著把盤膝而坐配合唿吸放鬆身體的方法改成：每走一步配合唿吸放鬆身體……
剛開始走的時候還行，可走久了，身體根本鬆弛不下來，因為注意力全放到了走路所花的力氣上，小子善心裏急忙糾正：不行，不行太過用勁，必須忘掉走路的用勁！接著，開始用意念指揮身體走動。
一晚上時間，小子善由生疏開始變得是適應，以至於每走一步意念就強過全身所用的勁力，慢慢地，達到了‘用意不用力的境界’，冥冥中，天地靈氣也開始一絲絲配合這小子善的步伐……
清晨，小子善又跟隨大部隊開始了窒息式訓練，一天下來後，晚上，又個人進行‘用意不用力’的加班……
一個多星期後，小子善用意不用力已經變得爐火純青，一個月以後，小子善‘用意不用力’已經由行走變成疾走到奔跑，然後是疾奔到最後做任何動作姿勢都可以達到‘用意不用力’的境界，看著自己已經完全掌握了這項技能，小子善心想明天就可以進行他的後期工作了。
獨眼狼走到每個小家夥麵前嗅了嗅，道：“不錯，經曆了昨天死亡的體驗今天還沒見一個退縮的，不錯！”
眾小家夥們心中憤憤不平：這個變態，你怎麽不去死，要是昨天稍微晚上一步，我們大家就全玩完。一個個咬牙切齒，麵向猙獰地瞪著獨眼狼。
“嗬嗬~~瞪個鳥啊，今天節目和昨天一樣，還是遊泳，哈哈哈~~”獨眼狼不管三七二十一，給一個個小家夥們套上石頭往大海一吹，小家夥們一個個又掉進了水裏。
進入水中之後，恐怖的感覺再次襲擊心田，小狼們一個個四肢亂蹬，用力的往上竄……
小子善感覺這再次胸悶的窒息感，意識不敢有絲毫怠慢，他知道稍有分神會再次喝水，如今唯一的目的就是，忍著，扛著，適應這窒息的感覺，而且是保持充足的體力去遊。、
小子善漸漸地放鬆自己，排除一切不好的情緒，感覺著這種迫人的窒息，剛開始很難受，但是小子善知道，越是難受就越要忍著，否則，心裏一慌心跳又會加速，到時候體力也就會相應地加強消耗。
時間一秒秒過去，胸悶的窒息感覺越來越厲害，此刻的小子善麵對這種感覺的抗爭已經到了極限，可是他心中卻在呐喊：來吧，再強烈些，再窒息些，越是難受俺就越要享受，隻有這樣，俺才能逼迫自己的潛能再次闖過這難受的極限。
眼前越來越黑，大腦也開始有些缺氧，可小子善咬緊牙齒在水中一動不動，此刻他什麽也不做，隻是用意識去抗爭這難受，嗬嗬極限，好舒服的極限啊，俺喜歡極限，極限越大，俺今後的潛能就越強，小子善已經變態的把這種難受想象成變態的快樂。
3分鍾過去了，小子善一次次感受著極限帶來的難受，又一此次把這難受轉換成心底快樂的情緒，情緒快樂的程度越來越高昂，高昂變得越來越激動人心，慢慢的，大腦缺氧的感覺好似有些好轉，小子善仿佛自己的身體不是自己的，他現在唯一的意念就是：我愛你－－難受！我喜歡你－－難受，難受我要難受，沒有難受多沒意思啊，難受就是我衝過極限的動力！
難受的痛苦越來越刺激，這種刺激使得小子善的情緒意念越來越享受，慢慢的，小子善好像不再那麽難受，身體也好像適應了這種高緊張的繃緊狀態，丹田外，一絲絲生命能量開始有效的遊離出來，而且速度也是以往的幾倍速度……
10分鍾時間，下丹田生命能量已經非常濃密了，漸漸地，釋放速度開始由快變慢，慢慢停止了生命能量的釋放，這時候，身體繃緊的狀態又一次加劇，小子善知道，這是第2次極限的到來。
突然，小子善感覺一股力量把自己從水裏拉起……
出了水麵小子善再次感覺著清新的空氣，本能意識促使他開始大口大口的唿吸：“吸~~~~~~~喝~~~~”大腦一下子清晰起來，肺部清涼舒適，肺活量好像一下子擴張了好幾倍。
此刻，本來停止釋放生命能量的下丹田突然急劇的抖動，接著，外丹田瞬間張開數萬個毛孔“啪！”，然後下丹田開始高速的旋轉，旋轉的同時，外丹田的毛孔內再次釋放出生命能量，而丹田內翻騰的魂液也開始與外丹田逆時針旋轉形成巨大的旋窩“嘩啦~~~~~”。
察覺到下丹田異樣的小子善立馬盤膝而做，意識與魂眼結合，觀望著下丹田內與外。
浩瀚的下丹田內，魂液漩渦範圍越來越大，其頻率由緩慢變的越來越快，慢慢地，魂液開始由向旋窩中心地帶壓縮成一點，隨著壓縮程度的加大，岩漿般的魂液開始升溫變得越來越炙熱。
丹田外旋轉速度也越來越快，生命能量的釋放開始增多到極限，無法容納更多的生命能量的時候，“啪！”真氣狀態的生命能量開始壓縮，慢慢生命能量原本飽滿的範圍開始縮小，再縮小，壓縮成一圈淡淡的液體狀生命能量在下丹田外。
小子善開心的看著液體狀生命能量，因為他知道量變產生質變的這淡淡一圈液體狀生命能量，是真氣狀的數百倍以上。高興之餘小子善更加開心的是，生死之間的逼迫，看來真是一種最好的生命能量修煉方式，睜開眼睛小子善對獨眼狼露出了會心的一笑。
獨眼狼一直關注這小子善的修煉，看到他睜開眼後會心的一笑，獨眼狼知道小子善的修煉有了效果，然而，心底高興表麵卻假裝齜牙咧嘴：“他媽的，害大家等了你這麽久還好意思笑，給老子站起來滾迴隊伍中去！”
見小子善走到隊伍中，獨眼狼又是一次訓話：“死，隻不過是你在陽間玩膩了想換個地方重新旅遊下而已，所以大家別他媽的把死看的那麽重！平常睡覺不也和死亡一樣嗎？看看你們的孬樣，要知道你們一生其實早就經曆一半生一半死亡的生活了，隻不過卻少了從生到死亡的這段痛苦的過程。隻要適應了，你們今後也就像老子一樣，無懼生死了！”
看了看小子善，獨眼狼繼續對大家訓道：“你們這些個狼崽子，他媽的還不如一個人類，看看你們，一個個才下去了幾分鍾就變成了沒有意識的軀殼！從明天開始，老子拯救你們的時間會越來越延長，直到你們能在水中呆上8小時以上，聽明白沒？”
“嗷嗚~~|”小狼們無法說出人話隻能用狼語迴答，小子善則信心百倍的對獨眼狼大聲道：“明白了！”
日子一天天過去，小子善通過窒息訓練法的壓迫一次次體會到死亡的降臨，又一次次戰勝了生命的極限，生命能量也在經曆了這種極限挑戰後得到更大的釋放。
然而，麵對生命能量的增多，小子善白天訓練晚上修煉根本無法把更多的生命能量轉變成紫金真氣，看著越來越多的液體狀生命能量儲存在丹田外，小子善犯難了。
這是一個漫天群星的夜晚，修煉小會的小子善無聊的靠在一顆大樹上，多日來的修煉已經到了瓶頸，生命能量多得修煉已經無法再次進行。
這時，獨眼狼列巡完小狼們的站崗情況後，看到了獨自一人發呆的小子善，狼鼻子一哼，走了過去，有氣無力的問道：“怎麽啦，受不了啦？受不了老子跟族長說下，到時候老子依然對你畢恭畢敬！”
小子善正在思忖，聽見獨眼狼的聲音轉過頭去，笑了笑對著它道：“不用，俺還沒那麽孬種，再說俺在水裏不是早就超過了8小時了嗎？俺現在擔心的是過多的生命能量已經釋放的讓修煉跟不上速度！”
“跟不上速度？跟不上就加快修煉啊？這麽簡單的問題還要想老半天嗎？”獨眼狼嗤之以鼻。
小子善笑了笑：“嗬嗬，你說的倒輕巧，要加快修煉也得有辦法才能行！”看了看天，垂下頭來，無奈道：“俺已經拚了命了，可修煉速度也不見分毫上漲！”
“幹，這些小事情就垂頭喪氣，將來怎麽帶領我們，其實這加快修煉的方法多了去了，隻看你帶不帶種！”獨眼狼挑釁的看著小子善道。
“什麽方法？”小子善好奇。
“我這方法比較兇險，稍有差錯就會送命！”獨眼狼故作深沉。
“哎呀，無所謂了，你快說，什麽辦法？”小子善急問。
獨眼狼看了看小子善，發現他一臉的堅毅，便傳神道：“運動中修煉！方法已經告訴你了，至於成不成就看你的領悟和毅力！”說完便離開了。
小子善獨自一人靜靜思忖，腦海中想起獨眼狼剛才的話越想越覺得有道理：隻要俺把運動跟修煉相結合，到時候就算吃飯走路都可以修煉。越想臉上笑容越多，小子善高興的大叫起來：“吆唿~~！”
說到做到，俺現在就開始行動，首先俺得在運動中入靜，先從走路開始吧！
小子善溫習了下入靜前的過程，接著把盤膝而坐配合唿吸放鬆身體的方法改成：每走一步配合唿吸放鬆身體……
剛開始走的時候還行，可走久了，身體根本鬆弛不下來，因為注意力全放到了走路所花的力氣上，小子善心裏急忙糾正：不行，不行太過用勁，必須忘掉走路的用勁！接著，開始用意念指揮身體走動。
一晚上時間，小子善由生疏開始變得是適應，以至於每走一步意念就強過全身所用的勁力，慢慢地，達到了‘用意不用力的境界’，冥冥中，天地靈氣也開始一絲絲配合這小子善的步伐……
清晨，小子善又跟隨大部隊開始了窒息式訓練，一天下來後，晚上，又個人進行‘用意不用力’的加班……
一個多星期後，小子善用意不用力已經變得爐火純青，一個月以後，小子善‘用意不用力’已經由行走變成疾走到奔跑，然後是疾奔到最後做任何動作姿勢都可以達到‘用意不用力’的境界，看著自己已經完全掌握了這項技能，小子善心想明天就可以進行他的後期工作了。