念及玄門今後的發展，沈奇待葉紅梅走後又進入任務界麵，查看第六階段任務的內容——
“第六階段任務：請宿主在兩年之內讓玄門擁有成為四星門派的資格！任務失敗懲罰：變成朏朏讓小女子蹂躪三個月！”
厲害了，完成不了任務居然要變成朏朏讓小女子蹂躪三個月！
沈奇看完之後也就笑笑，四星門派雖然門檻更高，但有兩年的時間他還是很有信心去完成的。
根據武盟規定，要成為四星門派，除了掌門修為至少要達到後天十二重外，後天九重以上的門人、弟子不得低於十人，後天六重以上的門人、弟子不得低於50人，後天三重以上的門人、弟子不得低於300人！
以玄門目前眾弟子的實力，距離這個目標真的還很遠。
要想盡快提升門人、弟子的修為，沈奇認為可以從煉氣、煉體、煉神這三方麵同時著手。
來到武道世界這麽久，沈奇也算是明白了一些事。其他門派之所以主修煉氣類型的內功，主要是受各種修煉資源限製，必須專一於一條路，才能走得快。
可玄門在係統這個金大腿的輔助下，修煉資源不說用之不盡，卻也要比其他武道門派多得多，如此，如果不煉體、煉氣、煉神同修就有些浪費了。
當然，主要還得以煉氣為主。
不論是煉體還是煉氣、煉神，沈奇能做的隻有兩方麵，一是盡量提供更加優化的功法，二是提供足夠多且品質夠好的輔助丹藥。剩下的，就得靠弟子們自己努力了。
功法方麵，《長生功》在以後天十二重為封頂的情況下已經無法再完善了，想要提高其質量，隻能進行推演。
這是很容易理解的一件事：比如說一門功法能修煉到先天九重，那麽必然要求它在前麵後天時期的修煉要足夠有效率才行，否則哪有時間修煉到先天？相反，如果它隻能修煉到後天十二重，那麽對前麵修煉效率的要求就降低了。
現在門派積分足夠，沈奇有了想法，便直接付諸行動。
在演武閣下麵一列武學中國選了《長生功》，演武閣界麵立馬出現一條信息——“請問宿主，是否推演《長生功》？”
沈奇選擇了“是”。
門派積分迅速消耗，與《長生功》有關的一段段文字與一幅幅圖像，甚至是動態圖，不斷浮現在沈奇腦海中。
不過幾息功夫，眼見門派積分已經消耗了10萬之巨，而《長生功》也被係統推演到先天三重，沈奇趕緊停了下來。
接著，沈奇就閉目不斷迴憶剛才浮現在腦海中的內容，直到迴憶與記憶沒有差別為止。而此時，天色已經黑下來，可見過去了不少時間。
耗費了10萬門派積分才推演到先天三重，足以說明這部分內容有多就精粹。
而通過剛才的反複迴憶，沈奇發現果然如他所想的那般，有了先天境界修煉內容的《長生功》對後天境界的修煉內容也有了改動。雖然改動的地方隻有少許，卻都是非常關鍵之處，讓《長生功》後天時期的修煉效率又提高不少。
如果說，之前《長生功》算是金書級別中較為上等的的煉氣內功，那麽現在則勉強夠得上玉簡級別的煉氣內功了。雖然與真正的玉簡級別還差一點，但差距絕不會太大。
推演了《長生功》之後，沈奇準備再將《銘心刻骨之基礎篇》拿出來完善或者推演下。
現在玄門除了楚驀然之外，還有十來個內、外院弟子雖然不適合修煉《長生功》，但卻有煉體方麵的天賦。而且如今資源足夠，他和其他修煉《長生功》的弟子，也可以合理安排下時間，修一下《銘心刻骨之築基篇》以增強實力。
而且，從《銘心刻骨之基礎篇》上所記載的總綱來看，這部煉體功法潛力還是很大的。
將《銘心刻骨之基礎篇》拉入演武閣後，沈奇選擇進行完善，隨著門派積分迅速消耗，與之相關的一段段文字以及一幅幅圖像也不斷出現在沈奇腦海中。
而這一完善，又是消耗了10萬門派積分後才停止！
之前《銘心刻骨之基礎篇》屬於殘篇，隻有三層煉體法門，分別對應練肉、練筋、練膜。其中練肉與練筋雖然與尋常煉氣主流的武道功法前兩層目的一致，但修煉完後為肉身增強的實力卻要多得多。
根據沈奇從楚驀然那裏了到的情況，練肉這一層功成，就會擁有千斤巨力，當相遇於長生功練完了前兩層；而練筋這一層完成，不僅又會增加至少五千斤的巨力，身體反應，也就是靈敏度也會得到明顯提升，整體實力差不多相當於修煉長生功的後天三四五重的樣子；而當練膜這一層完成，不僅肉身力量會超過萬斤，靈敏進一步提升，抗打擊力也會明顯增加，整體實力相當於修煉長生功的後天五六七重！
雖然這裏對比的長生功是隻有後天十二重內容的長生功，但也足以證明《銘心刻骨之築基篇》多變態。
而經過此次完善，《銘心刻骨之築基篇》又增加了三層，分別是煉髒、煉骨、換血。也就是說，完整的《銘心刻骨之築基篇》有練肉、練筋、練膜、煉髒、煉骨、換血這六層。
並且完善之後新增的內容中有一段理論讓沈奇印象深刻之極——
“何為先天？先天地而生即為先天！人處腹胎，與天地隔絕，可謂先天，然出於母體，唿吸天地之濁氣，即變後天。故煉髒煉骨，換髓換血，逆轉先後，可成就無漏之體！”
沈奇還記得，當初用人眼查看秦湘兒時，得知其是先天神體。而與先天神體並稱為三大絕品先天資質的便是先天靈體與先天無漏之體。
之前沈奇並不了解先天無漏之體是什麽，可從完整的《銘心刻骨之築基篇》上看，所謂無漏之體就是之人之全身氣血渾然如一體，不僅可以爆發出驚人巨力，防禦也是百千倍的提升，靈敏、反應同樣提升不小，幾乎等於一個人形異獸！
先天無漏之體，是指出生便是無漏之體，像異獸一般，成年就會擁有先天境界的實力。
娘胎裏的事全靠運氣，求不得，所以便有人創造出《銘心刻骨之基礎篇》這種逆天功法，將六層全部練成，也會是無漏之體，甚至比先天無漏之體更強！
總結起來就是一句話，將《銘心刻骨之基礎篇》練完，就是一頭人形異獸，與先天武者也可一戰！
理通這些，沈奇頓時覺得剛才耗費的10萬門派積分很值，同時也堅定了自己也要修煉《銘心刻骨之築基篇》的決心···
【第二更。謝謝各位的訂閱支持。】
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沈奇看完之後也就笑笑，四星門派雖然門檻更高，但有兩年的時間他還是很有信心去完成的。
根據武盟規定，要成為四星門派，除了掌門修為至少要達到後天十二重外，後天九重以上的門人、弟子不得低於十人，後天六重以上的門人、弟子不得低於50人，後天三重以上的門人、弟子不得低於300人！
以玄門目前眾弟子的實力，距離這個目標真的還很遠。
要想盡快提升門人、弟子的修為，沈奇認為可以從煉氣、煉體、煉神這三方麵同時著手。
來到武道世界這麽久，沈奇也算是明白了一些事。其他門派之所以主修煉氣類型的內功，主要是受各種修煉資源限製，必須專一於一條路，才能走得快。
可玄門在係統這個金大腿的輔助下，修煉資源不說用之不盡，卻也要比其他武道門派多得多，如此，如果不煉體、煉氣、煉神同修就有些浪費了。
當然，主要還得以煉氣為主。
不論是煉體還是煉氣、煉神，沈奇能做的隻有兩方麵，一是盡量提供更加優化的功法，二是提供足夠多且品質夠好的輔助丹藥。剩下的，就得靠弟子們自己努力了。
功法方麵，《長生功》在以後天十二重為封頂的情況下已經無法再完善了，想要提高其質量，隻能進行推演。
這是很容易理解的一件事：比如說一門功法能修煉到先天九重，那麽必然要求它在前麵後天時期的修煉要足夠有效率才行，否則哪有時間修煉到先天？相反，如果它隻能修煉到後天十二重，那麽對前麵修煉效率的要求就降低了。
現在門派積分足夠，沈奇有了想法，便直接付諸行動。
在演武閣下麵一列武學中國選了《長生功》，演武閣界麵立馬出現一條信息——“請問宿主，是否推演《長生功》？”
沈奇選擇了“是”。
門派積分迅速消耗，與《長生功》有關的一段段文字與一幅幅圖像，甚至是動態圖，不斷浮現在沈奇腦海中。
不過幾息功夫，眼見門派積分已經消耗了10萬之巨，而《長生功》也被係統推演到先天三重，沈奇趕緊停了下來。
接著，沈奇就閉目不斷迴憶剛才浮現在腦海中的內容，直到迴憶與記憶沒有差別為止。而此時，天色已經黑下來，可見過去了不少時間。
耗費了10萬門派積分才推演到先天三重，足以說明這部分內容有多就精粹。
而通過剛才的反複迴憶，沈奇發現果然如他所想的那般，有了先天境界修煉內容的《長生功》對後天境界的修煉內容也有了改動。雖然改動的地方隻有少許，卻都是非常關鍵之處，讓《長生功》後天時期的修煉效率又提高不少。
如果說，之前《長生功》算是金書級別中較為上等的的煉氣內功，那麽現在則勉強夠得上玉簡級別的煉氣內功了。雖然與真正的玉簡級別還差一點，但差距絕不會太大。
推演了《長生功》之後，沈奇準備再將《銘心刻骨之基礎篇》拿出來完善或者推演下。
現在玄門除了楚驀然之外，還有十來個內、外院弟子雖然不適合修煉《長生功》，但卻有煉體方麵的天賦。而且如今資源足夠，他和其他修煉《長生功》的弟子，也可以合理安排下時間，修一下《銘心刻骨之築基篇》以增強實力。
而且，從《銘心刻骨之基礎篇》上所記載的總綱來看，這部煉體功法潛力還是很大的。
將《銘心刻骨之基礎篇》拉入演武閣後，沈奇選擇進行完善，隨著門派積分迅速消耗，與之相關的一段段文字以及一幅幅圖像也不斷出現在沈奇腦海中。
而這一完善，又是消耗了10萬門派積分後才停止！
之前《銘心刻骨之基礎篇》屬於殘篇，隻有三層煉體法門，分別對應練肉、練筋、練膜。其中練肉與練筋雖然與尋常煉氣主流的武道功法前兩層目的一致，但修煉完後為肉身增強的實力卻要多得多。
根據沈奇從楚驀然那裏了到的情況，練肉這一層功成，就會擁有千斤巨力，當相遇於長生功練完了前兩層；而練筋這一層完成，不僅又會增加至少五千斤的巨力，身體反應，也就是靈敏度也會得到明顯提升，整體實力差不多相當於修煉長生功的後天三四五重的樣子；而當練膜這一層完成，不僅肉身力量會超過萬斤，靈敏進一步提升，抗打擊力也會明顯增加，整體實力相當於修煉長生功的後天五六七重！
雖然這裏對比的長生功是隻有後天十二重內容的長生功，但也足以證明《銘心刻骨之築基篇》多變態。
而經過此次完善，《銘心刻骨之築基篇》又增加了三層，分別是煉髒、煉骨、換血。也就是說，完整的《銘心刻骨之築基篇》有練肉、練筋、練膜、煉髒、煉骨、換血這六層。
並且完善之後新增的內容中有一段理論讓沈奇印象深刻之極——
“何為先天？先天地而生即為先天！人處腹胎，與天地隔絕，可謂先天，然出於母體，唿吸天地之濁氣，即變後天。故煉髒煉骨，換髓換血，逆轉先後，可成就無漏之體！”
沈奇還記得，當初用人眼查看秦湘兒時，得知其是先天神體。而與先天神體並稱為三大絕品先天資質的便是先天靈體與先天無漏之體。
之前沈奇並不了解先天無漏之體是什麽，可從完整的《銘心刻骨之築基篇》上看，所謂無漏之體就是之人之全身氣血渾然如一體，不僅可以爆發出驚人巨力，防禦也是百千倍的提升，靈敏、反應同樣提升不小，幾乎等於一個人形異獸！
先天無漏之體，是指出生便是無漏之體，像異獸一般，成年就會擁有先天境界的實力。
娘胎裏的事全靠運氣，求不得，所以便有人創造出《銘心刻骨之基礎篇》這種逆天功法，將六層全部練成，也會是無漏之體，甚至比先天無漏之體更強！
總結起來就是一句話，將《銘心刻骨之基礎篇》練完，就是一頭人形異獸，與先天武者也可一戰！
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