祥龍帝國，祥龍城的東郊，有一片繁華的莊園，這就是陳府，崛起兩百年，便成為了是除皇族外祥龍的第一大族。
陳家老太爺陳地靈是開國元勳，曾以一已之力喝退百萬大軍：陳靈家主陳洪霸乃是現任元帥，平定了祥龍帝國內的豪門之亂；陳家四子，陳劍天、陳劍地、陳劍玄、陳劍黃也是英勇了得，駐守邊疆，守衛祥龍安全。
此時，清晨的霧氣還沒有散去，一群陳家子弟就開始了習武、晨練。
砰！砰！砰……
風聲唿嘯，空間震蕩。
他們橫轉挪移，動作淩厲，如虎行走，威風凜然，尤其是他們身體間的各個部位配合默契，腳跨出之力，帶著身體撕裂空氣，竟引起了滾滾氣浪的波動。
不過此時，一雙眼睛，在廣場邊緣的觀望台上，一眨不眨的看著他們的各種動作。
這雙眼睛的主人是一個十六七歲的少年，身材消廋，麵色蠟黃，穿著一件褪得發白的衣服，看起來像是府中的下人。
“你們不讓我進鬥戰園中，那我站在這裏看著你們練，我記下你們修煉的方式，我就不信我會練不成，我陳靈才不會永遠當廢物。”
這個少年叫做陳靈，是陳府的少爺，隻是不受待見，禁止進入這個鬥戰園。
他的眼睛緊盯著廣場上的陳家子弟，任何的神態動作，都被他深深的記在腦子裏。
“虎步，隻是將你們全身的力量調動起來，要達到鍛煉全身肌肉的目的，還要配合著一些動作，現在，聽我口令。”
突然，一聲大喝響起。
陳靈身體猛然一緊，不由打起了十二分的精神。
隻見在隊伍的前麵站著一道高大的身影，背脊挺直，如槍如劍，仿佛一座高山聳立在那裏。他是陳府的一位高手，名為陳銷屠，有著“藍魔”的稱號，曾殺進魔獸帝國，七進七出，瘋狂起來如魔一般，今天是來教導陳家子弟的教官。
“向前一步，虎爪裂地。”
他大喝一聲，陳家子弟猛然向前一跨，身體隨著步伐撕裂空氣，跟著，腰部一扭，右手成爪，向下快速一按，如虎爪般抓向獵物。
“向後一步，虎尾震空。”陳嘯屠再次一喝。
他們向後一退，左腳為軸，身體旋轉，帶著右腳鞭打出去，如一條尾巴似得甩出。
“向前一步，猛虎撲食。”
他們向前一步，身體前撲，肩膀向前一撞。
……
“厲害，實在是厲害。”陳靈看著目眩神迷，他們的動作都深深地印在陳靈的腦海中。
“虎步的行走，是在調整全身的肌肉，加上動作，便是開始鍛煉全身肌肉，協調身體的每一處部位，讓力量慢慢合一，現在你們感覺身體越來越僵硬，仿佛一塊鐵板一般，這就是全部的力量已經凝結於一點，現在聽我口令。”陳嘯屠再次喝道，聲音渾厚，力如千鈞般地傳達出去，陳靈距離他們足有兩百米之遠，也聽得清清楚楚。
“虎步一走，兩腳合並，膝蓋彎曲，腳掌點地，帶動膝蓋猛然繃直。”
隨著話音，陳家子弟猶如拉緊的弓弦猛然放開，彈跳而起，劃出了一個優美的幅度後，落向地麵。
“虎爪裂地。”陳銷屠大喝一聲。
他們的右手五爪，猛然向下一拍，空氣竟被壓縮，“砰”的一聲，打在地上。
但是，也有人跳起，砸在地上，“哎呀”直叫，這是全身力量不足的表現。
“虎躍，這是虎躍。”陳靈看著他們的動作，激動地滿臉通紅，這是整個白虎躍靈拳的核心，要像猛虎一般，不躍則已，一躍驚人。小腿，大腿，腹部，胸口，脖子，臉頰等等一連串的肌肉擰成一股，猛然爆發出來。
如果能施展出虎躍，那麽就代表著這套拳法已經達到了小成階段。
“感受到了沒有，這就是白虎躍靈拳，是我陳家老太爺於山脈之中觀看超凡魔獸三眼白虎而創造出來的，他能鍛煉全身上下三百六十六塊肌肉，更能鍛煉全身骨骼，經脈，血管，是大陸最頂級的鍛體鬥技。”陳銷屠喝道。
“教官，這個真有這麽厲害？”有人問道。
“你們知道為什麽第一重境界是淬體境？”陳銷屠反問。
是啊！為什麽？陳靈也不知道。
“那是因為人體之中蘊含著無限的力量，所以這第一重境界淬體，就是要鍛煉身體、敖煉身體，將身體中的潛能開發出來。”陳銷屠的聲音猛然高昂起來，聲震四方。
“那教官我們應該怎樣將身體潛能開發出來？”又有人問道。
“好，問的好，你們知道今天我為什麽要如此係統地教你們白虎躍靈拳？因為這套拳法可以讓你們的身體變得完美。”陳銷屠大笑。
“什麽？”陳靈吃驚不已，他隻知道白虎躍靈拳隻是鍛煉全身肌肉，讓全身的力量整合為一，但沒想到還有這個功用？
“甚至能讓你們進入超凡境界的概率就能增加一成。”陳嘯屠再次拋出了一枚炸彈。
所有的人都被炸懵了。
陳靈也是震驚不已，武道境界分為淬體、鬥氣、超凡、神級四重境界，淬體，鬥氣還屬於凡人的階段，而一旦到了超凡，那就是厲害了，這一境界可是非人的境界，完全脫離了人體的束縛，可飛天，可意使元素，種種手段達到了不可思議的境界。
陳家子弟更是眼冒精光，雖然隻有一成，但總比沒有機會的好。
陳銷屠感歎道：“超凡境界，壽達三百載，力達五千斤，如果你們有人能修煉到超凡境界，那麽就有資格競爭陳家家主之位，祥龍帝國更是會拿出極高的爵位來籠絡你們。”
“那教官你修煉到了超凡境界沒有。”陳家子弟紛紛問了起來。
“超凡境界，非比尋常，能達到此境界的都是天資絕倫之輩，我也隻是到了鬥氣五重境界。”陳嘯屠歎了一聲，隨即喝道：“我跟你講這麽多，是為了讓你們漲漲見識，給你們辛苦的修煉增加點信心，剛才我教了你們白虎躍靈拳修煉的技巧，現在我就跟你們講解下白虎躍靈拳在淬體的每一重境界都應該怎麽修煉，你們要吃透其中的意境與韻味，記住身體是根本，一定要把肉身修煉到極限，才能跨入鬥氣境。”
陳靈強忍住心中的激動，不到半個時辰，聽著藍魔陳銷屠的講解，就把這半年來偷看的武學經驗全都融會貫通。
“哈哈，我一定會一鳴驚人。”陳靈高興無比，走出了練武場。
不過，他剛走到外麵，迎麵就碰到了三個人。
陳家老太爺陳地靈是開國元勳，曾以一已之力喝退百萬大軍：陳靈家主陳洪霸乃是現任元帥，平定了祥龍帝國內的豪門之亂；陳家四子，陳劍天、陳劍地、陳劍玄、陳劍黃也是英勇了得，駐守邊疆，守衛祥龍安全。
此時，清晨的霧氣還沒有散去，一群陳家子弟就開始了習武、晨練。
砰！砰！砰……
風聲唿嘯，空間震蕩。
他們橫轉挪移，動作淩厲，如虎行走，威風凜然，尤其是他們身體間的各個部位配合默契，腳跨出之力，帶著身體撕裂空氣，竟引起了滾滾氣浪的波動。
不過此時，一雙眼睛，在廣場邊緣的觀望台上，一眨不眨的看著他們的各種動作。
這雙眼睛的主人是一個十六七歲的少年，身材消廋，麵色蠟黃，穿著一件褪得發白的衣服，看起來像是府中的下人。
“你們不讓我進鬥戰園中，那我站在這裏看著你們練，我記下你們修煉的方式，我就不信我會練不成，我陳靈才不會永遠當廢物。”
這個少年叫做陳靈，是陳府的少爺，隻是不受待見，禁止進入這個鬥戰園。
他的眼睛緊盯著廣場上的陳家子弟，任何的神態動作，都被他深深的記在腦子裏。
“虎步，隻是將你們全身的力量調動起來，要達到鍛煉全身肌肉的目的，還要配合著一些動作，現在，聽我口令。”
突然，一聲大喝響起。
陳靈身體猛然一緊，不由打起了十二分的精神。
隻見在隊伍的前麵站著一道高大的身影，背脊挺直，如槍如劍，仿佛一座高山聳立在那裏。他是陳府的一位高手，名為陳銷屠，有著“藍魔”的稱號，曾殺進魔獸帝國，七進七出，瘋狂起來如魔一般，今天是來教導陳家子弟的教官。
“向前一步，虎爪裂地。”
他大喝一聲，陳家子弟猛然向前一跨，身體隨著步伐撕裂空氣，跟著，腰部一扭，右手成爪，向下快速一按，如虎爪般抓向獵物。
“向後一步，虎尾震空。”陳嘯屠再次一喝。
他們向後一退，左腳為軸，身體旋轉，帶著右腳鞭打出去，如一條尾巴似得甩出。
“向前一步，猛虎撲食。”
他們向前一步，身體前撲，肩膀向前一撞。
……
“厲害，實在是厲害。”陳靈看著目眩神迷，他們的動作都深深地印在陳靈的腦海中。
“虎步的行走，是在調整全身的肌肉，加上動作，便是開始鍛煉全身肌肉，協調身體的每一處部位，讓力量慢慢合一，現在你們感覺身體越來越僵硬，仿佛一塊鐵板一般，這就是全部的力量已經凝結於一點，現在聽我口令。”陳嘯屠再次喝道，聲音渾厚，力如千鈞般地傳達出去，陳靈距離他們足有兩百米之遠，也聽得清清楚楚。
“虎步一走，兩腳合並，膝蓋彎曲，腳掌點地，帶動膝蓋猛然繃直。”
隨著話音，陳家子弟猶如拉緊的弓弦猛然放開，彈跳而起，劃出了一個優美的幅度後，落向地麵。
“虎爪裂地。”陳銷屠大喝一聲。
他們的右手五爪，猛然向下一拍，空氣竟被壓縮，“砰”的一聲，打在地上。
但是，也有人跳起，砸在地上，“哎呀”直叫，這是全身力量不足的表現。
“虎躍，這是虎躍。”陳靈看著他們的動作，激動地滿臉通紅，這是整個白虎躍靈拳的核心，要像猛虎一般，不躍則已，一躍驚人。小腿，大腿，腹部，胸口，脖子，臉頰等等一連串的肌肉擰成一股，猛然爆發出來。
如果能施展出虎躍，那麽就代表著這套拳法已經達到了小成階段。
“感受到了沒有，這就是白虎躍靈拳，是我陳家老太爺於山脈之中觀看超凡魔獸三眼白虎而創造出來的，他能鍛煉全身上下三百六十六塊肌肉，更能鍛煉全身骨骼，經脈，血管，是大陸最頂級的鍛體鬥技。”陳銷屠喝道。
“教官，這個真有這麽厲害？”有人問道。
“你們知道為什麽第一重境界是淬體境？”陳銷屠反問。
是啊！為什麽？陳靈也不知道。
“那是因為人體之中蘊含著無限的力量，所以這第一重境界淬體，就是要鍛煉身體、敖煉身體，將身體中的潛能開發出來。”陳銷屠的聲音猛然高昂起來，聲震四方。
“那教官我們應該怎樣將身體潛能開發出來？”又有人問道。
“好，問的好，你們知道今天我為什麽要如此係統地教你們白虎躍靈拳？因為這套拳法可以讓你們的身體變得完美。”陳銷屠大笑。
“什麽？”陳靈吃驚不已，他隻知道白虎躍靈拳隻是鍛煉全身肌肉，讓全身的力量整合為一，但沒想到還有這個功用？
“甚至能讓你們進入超凡境界的概率就能增加一成。”陳嘯屠再次拋出了一枚炸彈。
所有的人都被炸懵了。
陳靈也是震驚不已，武道境界分為淬體、鬥氣、超凡、神級四重境界，淬體，鬥氣還屬於凡人的階段，而一旦到了超凡，那就是厲害了，這一境界可是非人的境界，完全脫離了人體的束縛，可飛天，可意使元素，種種手段達到了不可思議的境界。
陳家子弟更是眼冒精光，雖然隻有一成，但總比沒有機會的好。
陳銷屠感歎道：“超凡境界，壽達三百載，力達五千斤，如果你們有人能修煉到超凡境界，那麽就有資格競爭陳家家主之位，祥龍帝國更是會拿出極高的爵位來籠絡你們。”
“那教官你修煉到了超凡境界沒有。”陳家子弟紛紛問了起來。
“超凡境界，非比尋常，能達到此境界的都是天資絕倫之輩，我也隻是到了鬥氣五重境界。”陳嘯屠歎了一聲，隨即喝道：“我跟你講這麽多，是為了讓你們漲漲見識，給你們辛苦的修煉增加點信心，剛才我教了你們白虎躍靈拳修煉的技巧，現在我就跟你們講解下白虎躍靈拳在淬體的每一重境界都應該怎麽修煉，你們要吃透其中的意境與韻味，記住身體是根本，一定要把肉身修煉到極限，才能跨入鬥氣境。”
陳靈強忍住心中的激動，不到半個時辰，聽著藍魔陳銷屠的講解，就把這半年來偷看的武學經驗全都融會貫通。
“哈哈，我一定會一鳴驚人。”陳靈高興無比，走出了練武場。
不過，他剛走到外麵，迎麵就碰到了三個人。