第9章 健身美容
棄妃種田：病嬌王爺傾城寵 作者：施畫 投票推薦 加入書簽 留言反饋
妙嵐拿了一壺酒來，一壺上好的秋露白。
“放那兒吧。”洛鄢之可不想當著妙嵐的麵暴露這玉葫蘆的神奇之處。
“主子……”妙嵐有些猶豫，到底要不要勸。
主子這自哀自怨的性情不是一日兩日了，自從進宮後就沒見她有過笑容，可即便如此這日子也照常過下去不是，今兒個莫不是因為請安迴來的半路上皇上見著她們掉頭就走的事兒讓主子受刺激了，不彈那哀音愁曲改喝酒買醉了？
洛鄢之詫異看她，“把酒放桌上，你先下去吧。”
她是不曾料到，再怎麽地大家閨秀也不至於滴酒不沾，想她在現代時每晚工作累了迴到自己的小別墅裏，都會喝上一杯紅酒解乏緩神，酒量不說千杯不醉，至少偶爾去個飯局應酬是不在話下的。
妙嵐默默放下酒壺，出了門去。
這酒她拿來可不是喝的。
她掀開酒壺蓋兒，揚起頭對著嘴倒了一口在嘴裏，砸吧砸吧嚐了下，嗯，不錯，是好酒！緩緩將酒液倒進玉葫蘆裏，搖了搖，沒聲響，想必立馬倒出來也看不到什麽效果，不如就這麽裝上一晚，明早再倒出來看看這酒可有變化。
將玉葫蘆戴在胸前納進衣服裏，她又隨手撿起剛才讀的那本野史傳記躺在榻上繼續看得津津有味。
雖說是一本野史，不過隻是人物故事杜撰一番，可這朝代年號卻不會也不敢編撰，洛鄢之淡定如水的接受了這個架空朝代。
架空得一點中華曆史的影兒都尋不見。
平行時空。
科學家們是這麽解釋的。
睡了一覺起來，洛鄢之第一件事兒就是拿出玉葫蘆來一探究竟，她連外裳都不及穿，便下了床榻來將酒倒了些在茶杯裏，她端起來聞了聞，一股醇厚的酒香四溢，一杯飲下，唇齒留香，熱辣的後勁兒順著喉嚨一路滑進胃裏，嘖嘖！真舒服。
跟昨晚上嚐的那一口酒比起來，現在喝的這一杯就像已經封存了十年的老酒一樣，醇厚悠香。
想不到這玉葫蘆的功能這麽強大。
不過清早起來空腹不宜喝酒，她隻淺嚐了一杯就作罷。
然，心下卻對這玉葫蘆更加喜愛，因緣際會得到這寶貝，也不算虧。
不一會兒妙嵐妙春進來服侍她更衣梳洗，今兒個不是十五，不用去棲鳳宮請安，接下來的一個月又能清靜地過自己的日子了。
這一個月，她打算給自己製定一個計劃。
一個健身美容，修身養性的計劃。
這副身子體質虛麵色差，既憂鬱又多愁，實在不為她所喜。
在宮閣裏跑步是行不通的，人多眼雜，難免惹出是非，而且，一個嬪妃恐怕得是瘋了才會每天在宮中來迴跑圈圈吧！
跑步行不通那就做瑜伽，普拉提，練有氧操。
除了運動，她還要改善飲食，宮裏的禦膳味道美是美，但是營養搭配不均衡。
改善飲食後就是調節心情了。
以前的那些寄情相思哀怨纏綿的書書本啊字畫啊琴曲啊統統換掉，她要找點有益身心健康的事情做。
順便調教調教這薔薇閣裏的下人，有二心的敲打敲打，可提拔的點撥點撥，總之，不要再讓這一宮裏死氣沉沉的。
洛鄢之寫了一份早中晚的食譜拿給妙嵐，讓她按照這個單子上寫的每頓給她準備吃食。
“這……”妙嵐的臉皺起來，“主子，這恐怕……不行呢。”
“怎麽不行？”洛鄢之睨她，這單子上的食物都是根據她這幾日用膳時見到的食材所製定的，應該不會出現什麽這時代所沒有的食物。
妙嵐有些為難，但又不曉得該怎麽跟主子說，其實隻是主子不知道罷了，現在她們薔薇閣在宮裏可是一點地位都沒有，主子不得寵，她們做奴婢的跟著被人瞧不起，她每次去禦膳房給主子端補湯都得偷偷塞銀子才行呢！不然那些狗眼看人低的奴才哪那麽容易好打發。
隻是望著主子平靜清麗的臉，幹淨清澈的眼眸，這些陰私事兒她又不想主子知道，說了也隻會徒惹她悲怨罷了。
看著妙嵐欲言又止的神情，心思剔透如洛鄢之，片刻間明白過來。
她拿迴食譜，重寫寫了一份簡單的遞給妙嵐，道，“庫房不是你一直在保管嗎，金銀財物還剩多少？如若不是太拮據，便使些錢財賄賂賄賂那禦膳宮的管事，這種簡單的食材應該還是能弄得來。”
妙嵐驚訝，主子竟然主動讓她以銀錢賄賂宮官，換做以前，主子可是最不屑為之的，現如今怎會？
洛鄢之知道妙嵐在想什麽，但她不妨讓她感覺到自己現在一點點的改變，畢竟妙嵐可以算是如今她最信任的人。
“往常這些事都是你一人打理？”
“不是的主子，平時我會叫上妙秋跟我一起去。”
“妙秋？”洛鄢之有點印象，那次訓話時妙秋仿佛有話想說，不過自己沒給她開口的機會。
“妙秋在宮裏認識的人多，關係處得好，禦膳房的管事跟她認識。”
“哦…”如此看來，這個叫妙秋的宮女倒是機靈善通，可以收為己用。
頓了頓，洛鄢之又問，“除了妙秋，咱們宮裏你還跟誰的關係處得好些？”
“嗯……小桃吧。”那丫頭比較老實，也聽她的話，叫她幹什麽都使喚得動。
小桃是粗使宮女，這她也知道。
“好，我都知道了，你先下去吧，我要午睡一會兒，你們不要來打擾我。”
“是，奴婢告退。”妙嵐拿著那食譜單子退出去掩上了門。
房裏就剩洛鄢之自己，她脫下繁複的宮裝，拆下發髻挽成馬尾，隻穿著輕便的一件裏衣，在榻前的空地上從最簡單的入門級別開始練起普拉提動作。
練著練著她發現，這幅身子倒是挺有柔韌性的，許是有些舞蹈功底，但到底做了嬪妃養尊處優不常鍛煉，半個多小時下來就有些四肢酸軟，沒了力氣。
她也不心急，雖然按照自己原本的體能，一次練上個兩小時還輕輕鬆鬆，但換成現在的這幅身體卻不能一蹴而成。
這次練半小時，下次就練四十分鍾，這樣逐漸遞增運動量，用不了多久體質會提升起來的。
練完後她盤腿坐在地上，靜靜打坐，吐納深吸。
再睜眼時，便覺得渾身輕暢了許多。
“放那兒吧。”洛鄢之可不想當著妙嵐的麵暴露這玉葫蘆的神奇之處。
“主子……”妙嵐有些猶豫，到底要不要勸。
主子這自哀自怨的性情不是一日兩日了，自從進宮後就沒見她有過笑容，可即便如此這日子也照常過下去不是，今兒個莫不是因為請安迴來的半路上皇上見著她們掉頭就走的事兒讓主子受刺激了，不彈那哀音愁曲改喝酒買醉了？
洛鄢之詫異看她，“把酒放桌上，你先下去吧。”
她是不曾料到，再怎麽地大家閨秀也不至於滴酒不沾，想她在現代時每晚工作累了迴到自己的小別墅裏，都會喝上一杯紅酒解乏緩神，酒量不說千杯不醉，至少偶爾去個飯局應酬是不在話下的。
妙嵐默默放下酒壺，出了門去。
這酒她拿來可不是喝的。
她掀開酒壺蓋兒，揚起頭對著嘴倒了一口在嘴裏，砸吧砸吧嚐了下，嗯，不錯，是好酒！緩緩將酒液倒進玉葫蘆裏，搖了搖，沒聲響，想必立馬倒出來也看不到什麽效果，不如就這麽裝上一晚，明早再倒出來看看這酒可有變化。
將玉葫蘆戴在胸前納進衣服裏，她又隨手撿起剛才讀的那本野史傳記躺在榻上繼續看得津津有味。
雖說是一本野史，不過隻是人物故事杜撰一番，可這朝代年號卻不會也不敢編撰，洛鄢之淡定如水的接受了這個架空朝代。
架空得一點中華曆史的影兒都尋不見。
平行時空。
科學家們是這麽解釋的。
睡了一覺起來，洛鄢之第一件事兒就是拿出玉葫蘆來一探究竟，她連外裳都不及穿，便下了床榻來將酒倒了些在茶杯裏，她端起來聞了聞，一股醇厚的酒香四溢，一杯飲下，唇齒留香，熱辣的後勁兒順著喉嚨一路滑進胃裏，嘖嘖！真舒服。
跟昨晚上嚐的那一口酒比起來，現在喝的這一杯就像已經封存了十年的老酒一樣，醇厚悠香。
想不到這玉葫蘆的功能這麽強大。
不過清早起來空腹不宜喝酒，她隻淺嚐了一杯就作罷。
然，心下卻對這玉葫蘆更加喜愛，因緣際會得到這寶貝，也不算虧。
不一會兒妙嵐妙春進來服侍她更衣梳洗，今兒個不是十五，不用去棲鳳宮請安，接下來的一個月又能清靜地過自己的日子了。
這一個月，她打算給自己製定一個計劃。
一個健身美容，修身養性的計劃。
這副身子體質虛麵色差，既憂鬱又多愁，實在不為她所喜。
在宮閣裏跑步是行不通的，人多眼雜，難免惹出是非，而且，一個嬪妃恐怕得是瘋了才會每天在宮中來迴跑圈圈吧！
跑步行不通那就做瑜伽，普拉提，練有氧操。
除了運動，她還要改善飲食，宮裏的禦膳味道美是美，但是營養搭配不均衡。
改善飲食後就是調節心情了。
以前的那些寄情相思哀怨纏綿的書書本啊字畫啊琴曲啊統統換掉，她要找點有益身心健康的事情做。
順便調教調教這薔薇閣裏的下人，有二心的敲打敲打，可提拔的點撥點撥，總之，不要再讓這一宮裏死氣沉沉的。
洛鄢之寫了一份早中晚的食譜拿給妙嵐，讓她按照這個單子上寫的每頓給她準備吃食。
“這……”妙嵐的臉皺起來，“主子，這恐怕……不行呢。”
“怎麽不行？”洛鄢之睨她，這單子上的食物都是根據她這幾日用膳時見到的食材所製定的，應該不會出現什麽這時代所沒有的食物。
妙嵐有些為難，但又不曉得該怎麽跟主子說，其實隻是主子不知道罷了，現在她們薔薇閣在宮裏可是一點地位都沒有，主子不得寵，她們做奴婢的跟著被人瞧不起，她每次去禦膳房給主子端補湯都得偷偷塞銀子才行呢！不然那些狗眼看人低的奴才哪那麽容易好打發。
隻是望著主子平靜清麗的臉，幹淨清澈的眼眸，這些陰私事兒她又不想主子知道，說了也隻會徒惹她悲怨罷了。
看著妙嵐欲言又止的神情，心思剔透如洛鄢之，片刻間明白過來。
她拿迴食譜，重寫寫了一份簡單的遞給妙嵐，道，“庫房不是你一直在保管嗎，金銀財物還剩多少？如若不是太拮據，便使些錢財賄賂賄賂那禦膳宮的管事，這種簡單的食材應該還是能弄得來。”
妙嵐驚訝，主子竟然主動讓她以銀錢賄賂宮官，換做以前，主子可是最不屑為之的，現如今怎會？
洛鄢之知道妙嵐在想什麽，但她不妨讓她感覺到自己現在一點點的改變，畢竟妙嵐可以算是如今她最信任的人。
“往常這些事都是你一人打理？”
“不是的主子，平時我會叫上妙秋跟我一起去。”
“妙秋？”洛鄢之有點印象，那次訓話時妙秋仿佛有話想說，不過自己沒給她開口的機會。
“妙秋在宮裏認識的人多，關係處得好，禦膳房的管事跟她認識。”
“哦…”如此看來，這個叫妙秋的宮女倒是機靈善通，可以收為己用。
頓了頓，洛鄢之又問，“除了妙秋，咱們宮裏你還跟誰的關係處得好些？”
“嗯……小桃吧。”那丫頭比較老實，也聽她的話，叫她幹什麽都使喚得動。
小桃是粗使宮女，這她也知道。
“好，我都知道了，你先下去吧，我要午睡一會兒，你們不要來打擾我。”
“是，奴婢告退。”妙嵐拿著那食譜單子退出去掩上了門。
房裏就剩洛鄢之自己，她脫下繁複的宮裝，拆下發髻挽成馬尾，隻穿著輕便的一件裏衣，在榻前的空地上從最簡單的入門級別開始練起普拉提動作。
練著練著她發現，這幅身子倒是挺有柔韌性的，許是有些舞蹈功底，但到底做了嬪妃養尊處優不常鍛煉，半個多小時下來就有些四肢酸軟，沒了力氣。
她也不心急，雖然按照自己原本的體能，一次練上個兩小時還輕輕鬆鬆，但換成現在的這幅身體卻不能一蹴而成。
這次練半小時，下次就練四十分鍾，這樣逐漸遞增運動量，用不了多久體質會提升起來的。
練完後她盤腿坐在地上，靜靜打坐，吐納深吸。
再睜眼時，便覺得渾身輕暢了許多。