“爹爹，我能不能不學啊，學武功很苦的。”
“無所謂，如果不學，你就一輩子呆在山穀裏好了。”
“5555~，爹爹”
“哭也沒有用，我是真的帶不動你。”
“我減肥，還不行嗎？”
“減肥也沒有用。”
“爹爹，你就不能再修煉的高一些，帶我嗎？”
“帶你出去，門都沒有~”
“爹爹”
“叫爹爹也沒用。”
“爹爹”
“真的不是很難的。”
“可是我很大了耶”
“沒事”
“爹爹”
“你的素質不錯，隻有不偷懶，總歸可以飛起來的。”
“爹爹，我很懶啊”
“那你就呆在山穀裏，好了。”
想起這輕功，我就腦子直大，我也老大不小的，人家學功夫都是從小學起，我這隻是半路出家，能學的好嗎？
抬頭看看這沒邊的山崖，我深深的吸了一口氣，
“學習輕功之前，宜先練基礎功——丹田內功。”
“丹田真的能聚氣嗎？”
“能，人的身體雖強弱各異，但若未經過氣功鍛煉，大多上焦滿蝕，下焦虛陷，氣機紊亂，意氣不和。”
“那樣會不會死掉啊？”
“不會。”
“不會死掉就行，爹爹你繼續說。”
“丹田內功就是以特定的方法鍛煉人身三寶精、氣、神，使百脈通暢，丹田之氣充盈。“氣若功成，筋骨和柔，百關調暢”，丹田內功性命雙修，這裏為輕功基礎，修好命功階段即可”。”
“很深奧。可以超近路嗎？”
“不行。”
按葉秋說的，調身要求，擺好姿勢，全身放鬆，排除雜念。
緩慢地唿出三口氣，邊唿氣邊意想著將體內毒素、濁氣由全身毛孔放出，不過時不時的我的思想就拐彎了，時不時的想著，中午吃什麽，想著如果給爹爹的臉畫上烏龜，會是什麽樣子。
“又思想拋錨了。”
“啪”的一下，一支硬生生的荊條就打在了我頭上。
“好痛。”
我立馬伸手就去捂頭，這已經是我今天不知道挨的第一次了。
“繼續，照著前麵說的做，現在開始意想，如果你再不乖乖的練習的話，晚飯就不要想著吃什麽野兔子了，你連根兔毛都吃不嘴裏。”
“不要，我聽話還不行嗎？”
“繼續，邊吸氣邊意想幹淨、清新的宇宙精華之氣由百會穴往下流過膻中而至丹田，然後再意想此精華之氣慢慢地滋潤全身，全身幹淨、透明。雙眼平視，似看到千裏之外的光景，即使在黑暗的屋裏，也要做這樣的觀想。”
“那，晚上是不是就不用點燈了？”
“唐 小 小 ”
“爹，我耳朵不聾，您老人家不用那麽大聲。”
“如果，你再不專心的話。”
“我知道了，不給我吃飯，也不吃野味。”
我看到爹爹臉上要崛起的怒氣，我立馬收斂，話少點，有野味吃，誰不會適可而止，知足常樂。
“目光逐漸移近，垂簾迴光，返照祖竅，下觀鼻尖，似將千裏之光收至目前。閉口，鼻唿鼻吸，舌抵上顎，摒除雜念，將千裏之光隨雙目下注丹田，實則以先天之性光下照丹田，並輕輕意守丹田，凝神寂照，神歸照臨之所，即是真氣凝集之處。似守非守，勿忘勿助。”
“嗯。爹，我看到一團迷霧，隱約但看不到什麽。”
“不錯，收功時，觀想宇宙之真氣清新、潔淨有如甘露從頭頂流貫全身洗髓，洗入地下。如此三遍，才慢慢地睜開眼睛，這樣就可以收功了。”
“無所謂，如果不學，你就一輩子呆在山穀裏好了。”
“5555~，爹爹”
“哭也沒有用，我是真的帶不動你。”
“我減肥，還不行嗎？”
“減肥也沒有用。”
“爹爹，你就不能再修煉的高一些，帶我嗎？”
“帶你出去，門都沒有~”
“爹爹”
“叫爹爹也沒用。”
“爹爹”
“真的不是很難的。”
“可是我很大了耶”
“沒事”
“爹爹”
“你的素質不錯，隻有不偷懶，總歸可以飛起來的。”
“爹爹，我很懶啊”
“那你就呆在山穀裏，好了。”
想起這輕功，我就腦子直大，我也老大不小的，人家學功夫都是從小學起，我這隻是半路出家，能學的好嗎？
抬頭看看這沒邊的山崖，我深深的吸了一口氣，
“學習輕功之前，宜先練基礎功——丹田內功。”
“丹田真的能聚氣嗎？”
“能，人的身體雖強弱各異，但若未經過氣功鍛煉，大多上焦滿蝕，下焦虛陷，氣機紊亂，意氣不和。”
“那樣會不會死掉啊？”
“不會。”
“不會死掉就行，爹爹你繼續說。”
“丹田內功就是以特定的方法鍛煉人身三寶精、氣、神，使百脈通暢，丹田之氣充盈。“氣若功成，筋骨和柔，百關調暢”，丹田內功性命雙修，這裏為輕功基礎，修好命功階段即可”。”
“很深奧。可以超近路嗎？”
“不行。”
按葉秋說的，調身要求，擺好姿勢，全身放鬆，排除雜念。
緩慢地唿出三口氣，邊唿氣邊意想著將體內毒素、濁氣由全身毛孔放出，不過時不時的我的思想就拐彎了，時不時的想著，中午吃什麽，想著如果給爹爹的臉畫上烏龜，會是什麽樣子。
“又思想拋錨了。”
“啪”的一下，一支硬生生的荊條就打在了我頭上。
“好痛。”
我立馬伸手就去捂頭，這已經是我今天不知道挨的第一次了。
“繼續，照著前麵說的做，現在開始意想，如果你再不乖乖的練習的話，晚飯就不要想著吃什麽野兔子了，你連根兔毛都吃不嘴裏。”
“不要，我聽話還不行嗎？”
“繼續，邊吸氣邊意想幹淨、清新的宇宙精華之氣由百會穴往下流過膻中而至丹田，然後再意想此精華之氣慢慢地滋潤全身，全身幹淨、透明。雙眼平視，似看到千裏之外的光景，即使在黑暗的屋裏，也要做這樣的觀想。”
“那，晚上是不是就不用點燈了？”
“唐 小 小 ”
“爹，我耳朵不聾，您老人家不用那麽大聲。”
“如果，你再不專心的話。”
“我知道了，不給我吃飯，也不吃野味。”
我看到爹爹臉上要崛起的怒氣，我立馬收斂，話少點，有野味吃，誰不會適可而止，知足常樂。
“目光逐漸移近，垂簾迴光，返照祖竅，下觀鼻尖，似將千裏之光收至目前。閉口，鼻唿鼻吸，舌抵上顎，摒除雜念，將千裏之光隨雙目下注丹田，實則以先天之性光下照丹田，並輕輕意守丹田，凝神寂照，神歸照臨之所，即是真氣凝集之處。似守非守，勿忘勿助。”
“嗯。爹，我看到一團迷霧，隱約但看不到什麽。”
“不錯，收功時，觀想宇宙之真氣清新、潔淨有如甘露從頭頂流貫全身洗髓，洗入地下。如此三遍，才慢慢地睜開眼睛，這樣就可以收功了。”