正如潘凝萱所看到的一樣,此時的李嶽全身乏力,腳上似是被灌了水泥一般,重若千鈞,但卻依舊在咬牙堅持著。
李嶽今天之所以會如此拚命,是因為經過前麵五天的鍛煉,李嶽感覺到自己的身體已然渡過了適應期,適應期順利度過,那便可以尋求突破了。
在來到操場之前,李嶽便已下定決心,要在今天達成自己最開始設定的那個鍛煉目標,也就是一萬米、二百個俯臥撐和一百五十個仰臥起坐。
李嶽昨天的鍛煉量還是六千米、一百二十個俯臥撐和一百個仰臥起坐,僅僅時隔一天,便要提升這麽多,毫無疑問,這有著很大的難度。
不過在李嶽看來,每天一萬米、二百個俯臥撐和一百五十個仰臥起坐,這種程度的鍛煉量對目前的他來說,是比較合理的。目標達成之後,他也不會再進行突破了,每天的鍛煉量也將趨於穩定,直到練出一副足夠健壯的體魄,便可以慢慢減少了。
如此,李嶽覺得他今天成功的堅持了下來,便是完成了突破,以後鍛煉起來會相對輕鬆很多。
然而萬事開頭難,這第一天無疑是最難熬的,此時此刻,李嶽這幅筋疲力竭的樣子便是證明。
已經跑了十圈,也就是4000米,距離目標的一萬米還有著足足6000米!
不過李嶽也沒有打算一口氣跑完這一萬米,李嶽心知自己的身體狀況,一口氣跑完一萬米,對他來說,若是拚命倒也能做到,隻是這跑完之後,怕是沒個十天半個月下不了床了。
念及於此,李嶽將一萬米的目標分兩組完成,第一組六千米,第二組四千米。
六千米,也就是十五圈,現在跑了十圈,還剩下五圈,五圈看似不多,但這對身體山窮水盡的李嶽來說無疑是種煎熬。
然而,絕對不能放棄!
“一定要堅持下去!”
李嶽心中對著自己暗唿一聲,滿是密汗的臉上露出一絲堅毅之色,虛浮的腳步之下陡然沉穩了許多。
……
“還有四圈!”李嶽心中對著自己唿喊道。
……
“三圈!”
……
“兩圈!”
……
“一圈!”
……
潘凝萱站在樹後,注視著李嶽跑動的身影,越看越是心驚,她沒有想到,在李嶽那瘦弱的軀體之中,竟是蘊含著如此頑強的意誌。
這份毅力,看的潘凝萱動容不已,李嶽每邁動一步,潘凝萱的心裏都會泛起一絲波動,不知不覺間,她已然被李嶽牽動了心弦。
另一邊,李嶽正頂著灌鉛般身軀做著最後的衝刺。
還有100米……50米……30米……20米……10米……5米……
跨過終點線的那一刻,李嶽渾身一軟,當即癱倒在地,四肢展開,仰躺在堅硬的跑道上,雙眼透著密汗望著天空,不停的喘動著粗氣。
潘凝萱看到李嶽一下子癱倒在地,心下還以為是李嶽堅持不住了,身體一顫,心中驀地湧出一股擔憂,便想著上前查探一下。然而,潘凝萱剛剛走出幾步,隻見李嶽突然從地上躍身而起,然後在跑道上步履平穩地走動了起來。
潘凝萱見狀一驚,下意識的便將自己的身形再次隱藏了起來。
站在樹後,潘凝萱露出了半個腦袋,眼望到處,李嶽在跑道上一步一甩腿,一步一拍打,在跑道上行走著,儼然是在放鬆。
眼見李嶽此狀,潘凝萱暗自舒了一口氣。
“該是差不多結束了吧。”潘凝萱心中暗暗想道。
然而沒過多久,潘凝萱便知道自己想錯了,李嶽在放鬆著走了一圈之後,未再停歇片刻,直接附在草坪上做起了俯臥撐,四十個一組,做完換仰臥起坐,三十個一組,接著又是俯臥撐……
如此循環下來,李嶽用了半個小時,分別做完了兩百個俯臥撐和一百五十個仰臥起坐。
接著,李嶽稍作歇息,便是再次踏上了跑道,開始了最後的四千米長跑。
天色漸暗,夕陽斜照,李嶽已經鍛煉了一個多小時,而潘凝萱也躲在樹後看了一個多小時,李嶽在拚命的揮灑汗水,而潘凝萱也沒有察覺到時間的流逝。
看著奔跑在夕陽下的李嶽,潘凝萱麵色極為複雜。
通過一個多小時的觀察,潘凝萱自覺看清了一個事實。
事到如今,再潘凝萱的眼中,李嶽這根本就不是在鍛煉,而是故意折磨自己!
或許是因為李嶽過於拚命和瘋狂,也或許是潘凝萱身為女性的思維慣性使然,潘凝萱心中跳出了許多此類的想法。
他為什麽要折磨自己?
是因為喜歡的女生被人搶走了,所以他才變成這樣的嗎?
那個女生要多麽優秀,才會一個人產生這麽大的改變?
心念到處,潘凝萱看著李嶽的身影,心底裏莫名感覺到一陣堵塞,她忽然很想見一見李嶽喜歡的那個女生……
正是心神複雜間,潘凝萱驀地聽到自己身後一陣響動。
“昨天的你看了麽,仲天琪和夏之星他們親……,好甜蜜哦。”
“看了,林之穎太帥了,還有李威廉和李偉也都挺帥的。”
“……”
潘凝萱微微扭頭看了一眼,看到了兩個女生,這兩個女生頻頻交談,頗為激烈,言語表情間完美的詮釋了兩個字——花癡。
潘凝萱知道這兩女生討論的是什麽,正是當下大火的一部偶像電視劇——《放羊的星星》。
潘凝萱並非花癡少女,平時也不喜歡看偶像劇,不過她的幾個舍友卻是十分關注,常常討論,每每討論當刻,她那幾個舍友也會如這兩個女生一般常常露出花癡般的神色,如此這般耳濡目染之下,她也是知道了“仲天琪”、“夏之星”這幾個名字。
然而潘凝萱雖然知曉,卻也沒有興趣加入她們的討論,心下沒多在意,僅僅的看了一眼,便是移開了自己的目光。
“他什麽時候才會停下啊。”潘凝萱看著李嶽跑動的身影,心中泛起了一絲酸澀。
“誒,小倩,那個跑步的是不是之前一直在追你的那個男生啊。”
身旁驀地一道聲音傳入耳中,潘凝萱心中一動,重新看向那兩個花癡少女,隻見一個紮著馬尾辮的女生正抬手指著操場上的一處。
潘凝萱順眼望去,那馬尾女生所指的方向,赫然便是李嶽!
潘凝萱見狀,心神一震,側目打量起了那馬尾女身邊之人。
一個披散著長發的女生,身高一米六五,臉上化著妝,模樣倒也有著幾分漂亮。
“是她嗎?”潘凝萱暗道一聲,不禁豎起了自己的耳朵。
“嗯?哪個?”長發女生順眼望去
“那呢,你看,是不是?”
“誒……,還真是!”
李嶽今天之所以會如此拚命,是因為經過前麵五天的鍛煉,李嶽感覺到自己的身體已然渡過了適應期,適應期順利度過,那便可以尋求突破了。
在來到操場之前,李嶽便已下定決心,要在今天達成自己最開始設定的那個鍛煉目標,也就是一萬米、二百個俯臥撐和一百五十個仰臥起坐。
李嶽昨天的鍛煉量還是六千米、一百二十個俯臥撐和一百個仰臥起坐,僅僅時隔一天,便要提升這麽多,毫無疑問,這有著很大的難度。
不過在李嶽看來,每天一萬米、二百個俯臥撐和一百五十個仰臥起坐,這種程度的鍛煉量對目前的他來說,是比較合理的。目標達成之後,他也不會再進行突破了,每天的鍛煉量也將趨於穩定,直到練出一副足夠健壯的體魄,便可以慢慢減少了。
如此,李嶽覺得他今天成功的堅持了下來,便是完成了突破,以後鍛煉起來會相對輕鬆很多。
然而萬事開頭難,這第一天無疑是最難熬的,此時此刻,李嶽這幅筋疲力竭的樣子便是證明。
已經跑了十圈,也就是4000米,距離目標的一萬米還有著足足6000米!
不過李嶽也沒有打算一口氣跑完這一萬米,李嶽心知自己的身體狀況,一口氣跑完一萬米,對他來說,若是拚命倒也能做到,隻是這跑完之後,怕是沒個十天半個月下不了床了。
念及於此,李嶽將一萬米的目標分兩組完成,第一組六千米,第二組四千米。
六千米,也就是十五圈,現在跑了十圈,還剩下五圈,五圈看似不多,但這對身體山窮水盡的李嶽來說無疑是種煎熬。
然而,絕對不能放棄!
“一定要堅持下去!”
李嶽心中對著自己暗唿一聲,滿是密汗的臉上露出一絲堅毅之色,虛浮的腳步之下陡然沉穩了許多。
……
“還有四圈!”李嶽心中對著自己唿喊道。
……
“三圈!”
……
“兩圈!”
……
“一圈!”
……
潘凝萱站在樹後,注視著李嶽跑動的身影,越看越是心驚,她沒有想到,在李嶽那瘦弱的軀體之中,竟是蘊含著如此頑強的意誌。
這份毅力,看的潘凝萱動容不已,李嶽每邁動一步,潘凝萱的心裏都會泛起一絲波動,不知不覺間,她已然被李嶽牽動了心弦。
另一邊,李嶽正頂著灌鉛般身軀做著最後的衝刺。
還有100米……50米……30米……20米……10米……5米……
跨過終點線的那一刻,李嶽渾身一軟,當即癱倒在地,四肢展開,仰躺在堅硬的跑道上,雙眼透著密汗望著天空,不停的喘動著粗氣。
潘凝萱看到李嶽一下子癱倒在地,心下還以為是李嶽堅持不住了,身體一顫,心中驀地湧出一股擔憂,便想著上前查探一下。然而,潘凝萱剛剛走出幾步,隻見李嶽突然從地上躍身而起,然後在跑道上步履平穩地走動了起來。
潘凝萱見狀一驚,下意識的便將自己的身形再次隱藏了起來。
站在樹後,潘凝萱露出了半個腦袋,眼望到處,李嶽在跑道上一步一甩腿,一步一拍打,在跑道上行走著,儼然是在放鬆。
眼見李嶽此狀,潘凝萱暗自舒了一口氣。
“該是差不多結束了吧。”潘凝萱心中暗暗想道。
然而沒過多久,潘凝萱便知道自己想錯了,李嶽在放鬆著走了一圈之後,未再停歇片刻,直接附在草坪上做起了俯臥撐,四十個一組,做完換仰臥起坐,三十個一組,接著又是俯臥撐……
如此循環下來,李嶽用了半個小時,分別做完了兩百個俯臥撐和一百五十個仰臥起坐。
接著,李嶽稍作歇息,便是再次踏上了跑道,開始了最後的四千米長跑。
天色漸暗,夕陽斜照,李嶽已經鍛煉了一個多小時,而潘凝萱也躲在樹後看了一個多小時,李嶽在拚命的揮灑汗水,而潘凝萱也沒有察覺到時間的流逝。
看著奔跑在夕陽下的李嶽,潘凝萱麵色極為複雜。
通過一個多小時的觀察,潘凝萱自覺看清了一個事實。
事到如今,再潘凝萱的眼中,李嶽這根本就不是在鍛煉,而是故意折磨自己!
或許是因為李嶽過於拚命和瘋狂,也或許是潘凝萱身為女性的思維慣性使然,潘凝萱心中跳出了許多此類的想法。
他為什麽要折磨自己?
是因為喜歡的女生被人搶走了,所以他才變成這樣的嗎?
那個女生要多麽優秀,才會一個人產生這麽大的改變?
心念到處,潘凝萱看著李嶽的身影,心底裏莫名感覺到一陣堵塞,她忽然很想見一見李嶽喜歡的那個女生……
正是心神複雜間,潘凝萱驀地聽到自己身後一陣響動。
“昨天的你看了麽,仲天琪和夏之星他們親……,好甜蜜哦。”
“看了,林之穎太帥了,還有李威廉和李偉也都挺帥的。”
“……”
潘凝萱微微扭頭看了一眼,看到了兩個女生,這兩個女生頻頻交談,頗為激烈,言語表情間完美的詮釋了兩個字——花癡。
潘凝萱知道這兩女生討論的是什麽,正是當下大火的一部偶像電視劇——《放羊的星星》。
潘凝萱並非花癡少女,平時也不喜歡看偶像劇,不過她的幾個舍友卻是十分關注,常常討論,每每討論當刻,她那幾個舍友也會如這兩個女生一般常常露出花癡般的神色,如此這般耳濡目染之下,她也是知道了“仲天琪”、“夏之星”這幾個名字。
然而潘凝萱雖然知曉,卻也沒有興趣加入她們的討論,心下沒多在意,僅僅的看了一眼,便是移開了自己的目光。
“他什麽時候才會停下啊。”潘凝萱看著李嶽跑動的身影,心中泛起了一絲酸澀。
“誒,小倩,那個跑步的是不是之前一直在追你的那個男生啊。”
身旁驀地一道聲音傳入耳中,潘凝萱心中一動,重新看向那兩個花癡少女,隻見一個紮著馬尾辮的女生正抬手指著操場上的一處。
潘凝萱順眼望去,那馬尾女生所指的方向,赫然便是李嶽!
潘凝萱見狀,心神一震,側目打量起了那馬尾女身邊之人。
一個披散著長發的女生,身高一米六五,臉上化著妝,模樣倒也有著幾分漂亮。
“是她嗎?”潘凝萱暗道一聲,不禁豎起了自己的耳朵。
“嗯?哪個?”長發女生順眼望去
“那呢,你看,是不是?”
“誒……,還真是!”