華中師範8號樓的教室裏，坐滿了大一和大二的學生，有各個專業的學生，但大部分是心理學專業的，放映燈的熒幕，黑色的麥克風，台下的第一排坐著何辛，宣明，邊城，和高翔，一位穿著紅色毛衣，綠色和黑色相間的圍巾，米色長褲，咖啡外套的學生走上了講台，握住麥克風。
“大家好，我是心裏協會的現任會長蔣濤，現在即將要為大家演講的是從華師畢業，現在心理醫學界的有名的心理醫生高翔前輩，大家歡迎！”高翔站了起來，向大家鞠躬致意，迴應熱烈的掌聲。“高翔學長本來現在是在新西蘭的奧克蘭辦理要事，為了我們的邀請特地趕迴來做這個演講，高翔學長，我代表心裏協會和華師的學生謝謝您！”蔣濤向高翔鞠躬示意。
“真是有點受不了，怎麽感覺這麽做作？” 邊城保持微笑的說道。
“這就是中國，可能學長剛迴來不太適應吧。”何辛說道。高翔笑了笑。
“下麵有請高翔學長上來為我們演講！”蔣濤說完立刻響起了掌聲。
高翔整了整衣領，走上台去：“大家好，我是高翔——”
“高翔學長加油！”台下的女同學喊道。
“他什麽時候開始有fans了？”邊城皺著眉頭道。
何辛皺著眉頭想著：“很難說。”
“謝謝。”高翔笑了笑：“好了，那麽，今天要講的主題是”大學生生活的規劃“。我記得在我剛升上大一的時候，說句實話，生活非常的無聊，不知道大家有沒有這樣的感覺，每天的課程安排比高中時鬆散了許多，考完高考突然沒有了什麽壓力，雖然說沒有什麽壓力是應該輕鬆的，但是卻讓我慌張起來，突然不知道應該要做什麽了，失去了目標，覺得彷徨，迷惘，沒有方向。”台下有很多的同學點頭表示同意。
“那麽，究竟是為什麽會這樣呢？相信大家也有這樣的疑問，我個人認為是跟中國的教育體製有關，小學的時候為了考上高中而學習，中學的時候為了考上高中而學習，高中的時候自然因為高考而學習，突然發現自己進了大學，突然發現並沒有什麽重要的事情了，所以好像沒有展現自身價值的機會了，甚至有的同學會找不到存在的意義。”台下的同學聽得異常認真。
“我原來的同學就有不停的泡在網吧，或者不停的到處打工，相信在座的有些同學也有這樣的經曆，但是你們有沒有發現，他們為什麽要這麽做呢？其實是為了尋找自己，”我是誰，我是一個什麽樣的人，我會成為一個什麽樣的人。“他們在尋找答案。 ”
“是自我同一性吧。”下麵有個同學說道。
“沒錯，相信學過心理學的同學都應該知道埃裏克森的自我同一性理論，但是並沒有太多的人重視這個問題，自我同一性到底說的是什麽，有沒有同學能幫我分析一下？”高翔問道。
下麵的同學都不作聲，高翔接著說道：“我知道有些同學一定知道，可能不太好意思開口，那麽我就做一個簡單的解釋，自我同一性簡單來說就3個問題，第一，你現在正在做什麽？你知不知道你現在正在做的事情是什麽？對於你自身來說具有什麽樣的意義？你是否清楚你的人生正在慢慢開始？第二個問題，你想做的是什麽？來到大學，你的目標到底是什麽？我聽過一個同學跟我說得很直接，他說他的目標就是錢，”高翔笑了一下。
“好像很多人都是這麽說的，我不知道從什麽時候開始，大學生也滿腦子是”銅臭“了，我並不是說錢是不好的東西，但是大家有沒有聽過一句話，”擁有的金錢是自由的工具，追逐的金錢是奴役的工具“，金錢怎麽能夠作為人生的理想，人生的意義呢？金錢是理想的附屬品，是絕對不能代替理想的，理想的意思是你最想做的事情，最喜歡的事情，長久的，就算做一輩子也不會厭煩的事情，一個人就算擁有很多的錢，但是做不了自己喜歡的事情，每天的工作像機器一樣例行公事，這樣做會開心嗎？人生會真正的快樂嗎？沒有快樂和熱情的生活長久的過下去，真的能夠忍受嗎？自我同一性，尋找自己，不是尋找金錢，而是真正能夠長久的陪伴在你身邊，讓你快樂又能得到經濟支持的工作。”
“這樣的工作很難找吧？”學生問道。
“大家看我呢？我從小的目標就是做一名心理醫生，雖然有時候病人的病情太多太複雜，的確會給我帶來不小的壓力，但是，我喜歡這份工作，因為我喜歡在工作中的自己，我覺得快樂，能夠學到更多，能夠幫助想要幫助的人，所以奇妙的是雖然工作給我帶來了壓力，但是工作中出現的難題也成了我發泄壓力的方式，因為病人給我不斷地發出挑戰，我就要不斷地進行鬥爭！”高翔自信的笑容，下麵響起了掌聲。
“但是如果我是以金錢為目標的話，那樣的壓力我絕對不可能撐到現在，而且有些挑戰根本與金錢無關，那樣的挑戰如果我錯過了，我想，我就會窮得隻剩下金錢和遺憾。”下麵又響起了掌聲。
“好了，第三點，也就是你該做的事情是什麽，想清楚了你正在做的，你想要做的，那麽最後，就要開始實施了，畢竟，成功不是靠希望，是靠努力。就現在以心理學舉例，學心理學隻靠學校提供的課程是遠遠不夠的，美國和英國在這方麵比較發達，大家如果能夠多研習國外的書籍，對你研究心理學是會有很大幫助的，還有，我要提醒大家一點，看書的時候不要講求速度，而是要質量，尤其是心理學這一門學科，有的東西比較難懂，更是要多看幾遍，直到看懂為止，你把資料複製起來沒有用，要把它解析，刪除，然後永遠存在這裏。”高翔指了指腦袋。
“高翔學長，我剛才忘了說了，大家一聽到你要來演講，把自己的煩惱都寫成了信，講台上的一疊信封時大家希望你能幫忙解答。”蔣濤說道。
“好的，”高翔拿起信封一封封的看了看：“看來大家的問題很多，那麽我就選擇比較大眾化的問題，大家可能共有的煩惱，”高翔撕開了第一個信封：“哎，我手上的第一個問題還不錯，這個同學希望我能闡述一下自尊，自信的問題。ok”高翔放下了信封。
“我們來把這個問題拓展一下，首先談談自信，自負，和自卑之間的關係和它們的意義，首先，談談自負，自負的人給人高傲的感覺，甚至有的比較狂妄，自負和自信很相似，它們有什麽不同呢？自負的人也常常說：那個很簡單，我一定沒問題的，聽起來似乎很自信，但其實自負是另一種形式的自卑，為什麽這麽說呢，自負和自卑都有一個共同點，那就是不願意麵對自己，自負的人因為害怕證明自己的能力，害怕自己可能能力不夠，所以，就避開鏡子，背對著鏡子，欺騙自己：”我什麽都能做到，隻是我不想做罷了。“也許他的實際能力並沒有這麽差，但是因為他斷定自己的無能，所以閉上眼睛，蒙住耳朵的欺騙自己，避免不必要的傷害和尷尬。而自卑的人也一樣，無論做什麽事都認為自己做不倒，不看鏡子，不正視自己，背對鏡子，欺騙自己：”我就是個沒用的人，我什麽都不可能做到。“即使事情再簡單，他們都不願意睜開眼睛去看，一旦事情失敗了，他們就會找借口說：”看吧，我就說過我不行的。“，用這樣的話安慰自己，安慰大家，以試圖來保護自己，但是其實事情的失敗跟這些一點關係都沒有，大家想想看啊，就算是愛因斯坦在世，做事情之前總是想”我不行的，我做不好，“戰戰兢兢的給自己心理暗示，這樣的話，手和腳都不知道往哪裏擺了，怎麽能夠靈活的運用身體做好事情呢？所以，自卑還是自負的人的共同點就是不願意麵對，不麵對自己，不正視自己，為什麽說人最大的敵人是自己，也就是這個原因。”高翔喝了口水。
繼續說道：“自信，何謂自信？相信自己的能力，有三個步驟，首先的一個大前提，就是認清自己，人貴有自知之明，準確地了解自己的能力，正視自己，有缺點，沒有什麽奇怪的，是人就有缺點，不聰明，懶惰，沒關係，不要害怕，缺點並不是無藥可救的，真正無藥可救的是連上進的決心都沒有。你是個什麽樣的人，有著什麽樣的能力，千萬不要說什麽能力都沒有，就像沒有完美的人一樣，同樣，也沒有一無是處的人，天生我才必有用，你，必須學會喜歡你自己，有的人常常說自己的人際關係不好，那是因為他不喜歡他自己，總是羨慕或者嫉妒別人，如果連你自己都不喜歡你自己，那麽怎麽能讓別人來喜歡你呢？如果你不相信自己，又怎麽能讓別人來相信你呢？”下麵又響起了一片掌聲。
高翔又喝了口水：“你們知道嗎？我記得原來有個同學，他在我麵前列了一張表，寫了關於他自己語言，電腦，音樂，美術，設計等等一堆的東西，然後他說：怎麽辦呢，這些我好像都不是很優秀。為什麽要這樣比呢？我真的不明白，把人當物品一樣的比較質量的功能，那麽善良、誠實、勇氣，還有毅力，這些東西難道就不重要了嗎？我不知道大家對於財富的定義是什麽，但是真正的財富不是行雲流水，虛無飄渺的東西，在我看來，是沒有證書，用不過期，能夠陪伴在你身邊一輩子的實實在在的東西，敲門磚固然重要，但是不要忘記對於人而言，最重要的是什麽？”
“那麽您那位同學後來怎麽樣了？”下麵的同學說道。
“他後來的際遇很有意思，在一家設計公司麵試的時候，公司裏的人故意把掃帚橫放在地上，故意把廁所裏的水龍頭打開放水，當別人跨過掃帚的時候，他撿起來靠在了旁邊，當別人若無其事的走出廁所時，他關上了水龍頭，最後，他贏得了那份工作。”高翔笑著說道。
“大家好，我是心裏協會的現任會長蔣濤，現在即將要為大家演講的是從華師畢業，現在心理醫學界的有名的心理醫生高翔前輩，大家歡迎！”高翔站了起來，向大家鞠躬致意，迴應熱烈的掌聲。“高翔學長本來現在是在新西蘭的奧克蘭辦理要事，為了我們的邀請特地趕迴來做這個演講，高翔學長，我代表心裏協會和華師的學生謝謝您！”蔣濤向高翔鞠躬示意。
“真是有點受不了，怎麽感覺這麽做作？” 邊城保持微笑的說道。
“這就是中國，可能學長剛迴來不太適應吧。”何辛說道。高翔笑了笑。
“下麵有請高翔學長上來為我們演講！”蔣濤說完立刻響起了掌聲。
高翔整了整衣領，走上台去：“大家好，我是高翔——”
“高翔學長加油！”台下的女同學喊道。
“他什麽時候開始有fans了？”邊城皺著眉頭道。
何辛皺著眉頭想著：“很難說。”
“謝謝。”高翔笑了笑：“好了，那麽，今天要講的主題是”大學生生活的規劃“。我記得在我剛升上大一的時候，說句實話，生活非常的無聊，不知道大家有沒有這樣的感覺，每天的課程安排比高中時鬆散了許多，考完高考突然沒有了什麽壓力，雖然說沒有什麽壓力是應該輕鬆的，但是卻讓我慌張起來，突然不知道應該要做什麽了，失去了目標，覺得彷徨，迷惘，沒有方向。”台下有很多的同學點頭表示同意。
“那麽，究竟是為什麽會這樣呢？相信大家也有這樣的疑問，我個人認為是跟中國的教育體製有關，小學的時候為了考上高中而學習，中學的時候為了考上高中而學習，高中的時候自然因為高考而學習，突然發現自己進了大學，突然發現並沒有什麽重要的事情了，所以好像沒有展現自身價值的機會了，甚至有的同學會找不到存在的意義。”台下的同學聽得異常認真。
“我原來的同學就有不停的泡在網吧，或者不停的到處打工，相信在座的有些同學也有這樣的經曆，但是你們有沒有發現，他們為什麽要這麽做呢？其實是為了尋找自己，”我是誰，我是一個什麽樣的人，我會成為一個什麽樣的人。“他們在尋找答案。 ”
“是自我同一性吧。”下麵有個同學說道。
“沒錯，相信學過心理學的同學都應該知道埃裏克森的自我同一性理論，但是並沒有太多的人重視這個問題，自我同一性到底說的是什麽，有沒有同學能幫我分析一下？”高翔問道。
下麵的同學都不作聲，高翔接著說道：“我知道有些同學一定知道，可能不太好意思開口，那麽我就做一個簡單的解釋，自我同一性簡單來說就3個問題，第一，你現在正在做什麽？你知不知道你現在正在做的事情是什麽？對於你自身來說具有什麽樣的意義？你是否清楚你的人生正在慢慢開始？第二個問題，你想做的是什麽？來到大學，你的目標到底是什麽？我聽過一個同學跟我說得很直接，他說他的目標就是錢，”高翔笑了一下。
“好像很多人都是這麽說的，我不知道從什麽時候開始，大學生也滿腦子是”銅臭“了，我並不是說錢是不好的東西，但是大家有沒有聽過一句話，”擁有的金錢是自由的工具，追逐的金錢是奴役的工具“，金錢怎麽能夠作為人生的理想，人生的意義呢？金錢是理想的附屬品，是絕對不能代替理想的，理想的意思是你最想做的事情，最喜歡的事情，長久的，就算做一輩子也不會厭煩的事情，一個人就算擁有很多的錢，但是做不了自己喜歡的事情，每天的工作像機器一樣例行公事，這樣做會開心嗎？人生會真正的快樂嗎？沒有快樂和熱情的生活長久的過下去，真的能夠忍受嗎？自我同一性，尋找自己，不是尋找金錢，而是真正能夠長久的陪伴在你身邊，讓你快樂又能得到經濟支持的工作。”
“這樣的工作很難找吧？”學生問道。
“大家看我呢？我從小的目標就是做一名心理醫生，雖然有時候病人的病情太多太複雜，的確會給我帶來不小的壓力，但是，我喜歡這份工作，因為我喜歡在工作中的自己，我覺得快樂，能夠學到更多，能夠幫助想要幫助的人，所以奇妙的是雖然工作給我帶來了壓力，但是工作中出現的難題也成了我發泄壓力的方式，因為病人給我不斷地發出挑戰，我就要不斷地進行鬥爭！”高翔自信的笑容，下麵響起了掌聲。
“但是如果我是以金錢為目標的話，那樣的壓力我絕對不可能撐到現在，而且有些挑戰根本與金錢無關，那樣的挑戰如果我錯過了，我想，我就會窮得隻剩下金錢和遺憾。”下麵又響起了掌聲。
“好了，第三點，也就是你該做的事情是什麽，想清楚了你正在做的，你想要做的，那麽最後，就要開始實施了，畢竟，成功不是靠希望，是靠努力。就現在以心理學舉例，學心理學隻靠學校提供的課程是遠遠不夠的，美國和英國在這方麵比較發達，大家如果能夠多研習國外的書籍，對你研究心理學是會有很大幫助的，還有，我要提醒大家一點，看書的時候不要講求速度，而是要質量，尤其是心理學這一門學科，有的東西比較難懂，更是要多看幾遍，直到看懂為止，你把資料複製起來沒有用，要把它解析，刪除，然後永遠存在這裏。”高翔指了指腦袋。
“高翔學長，我剛才忘了說了，大家一聽到你要來演講，把自己的煩惱都寫成了信，講台上的一疊信封時大家希望你能幫忙解答。”蔣濤說道。
“好的，”高翔拿起信封一封封的看了看：“看來大家的問題很多，那麽我就選擇比較大眾化的問題，大家可能共有的煩惱，”高翔撕開了第一個信封：“哎，我手上的第一個問題還不錯，這個同學希望我能闡述一下自尊，自信的問題。ok”高翔放下了信封。
“我們來把這個問題拓展一下，首先談談自信，自負，和自卑之間的關係和它們的意義，首先，談談自負，自負的人給人高傲的感覺，甚至有的比較狂妄，自負和自信很相似，它們有什麽不同呢？自負的人也常常說：那個很簡單，我一定沒問題的，聽起來似乎很自信，但其實自負是另一種形式的自卑，為什麽這麽說呢，自負和自卑都有一個共同點，那就是不願意麵對自己，自負的人因為害怕證明自己的能力，害怕自己可能能力不夠，所以，就避開鏡子，背對著鏡子，欺騙自己：”我什麽都能做到，隻是我不想做罷了。“也許他的實際能力並沒有這麽差，但是因為他斷定自己的無能，所以閉上眼睛，蒙住耳朵的欺騙自己，避免不必要的傷害和尷尬。而自卑的人也一樣，無論做什麽事都認為自己做不倒，不看鏡子，不正視自己，背對鏡子，欺騙自己：”我就是個沒用的人，我什麽都不可能做到。“即使事情再簡單，他們都不願意睜開眼睛去看，一旦事情失敗了，他們就會找借口說：”看吧，我就說過我不行的。“，用這樣的話安慰自己，安慰大家，以試圖來保護自己，但是其實事情的失敗跟這些一點關係都沒有，大家想想看啊，就算是愛因斯坦在世，做事情之前總是想”我不行的，我做不好，“戰戰兢兢的給自己心理暗示，這樣的話，手和腳都不知道往哪裏擺了，怎麽能夠靈活的運用身體做好事情呢？所以，自卑還是自負的人的共同點就是不願意麵對，不麵對自己，不正視自己，為什麽說人最大的敵人是自己，也就是這個原因。”高翔喝了口水。
繼續說道：“自信，何謂自信？相信自己的能力，有三個步驟，首先的一個大前提，就是認清自己，人貴有自知之明，準確地了解自己的能力，正視自己，有缺點，沒有什麽奇怪的，是人就有缺點，不聰明，懶惰，沒關係，不要害怕，缺點並不是無藥可救的，真正無藥可救的是連上進的決心都沒有。你是個什麽樣的人，有著什麽樣的能力，千萬不要說什麽能力都沒有，就像沒有完美的人一樣，同樣，也沒有一無是處的人，天生我才必有用，你，必須學會喜歡你自己，有的人常常說自己的人際關係不好，那是因為他不喜歡他自己，總是羨慕或者嫉妒別人，如果連你自己都不喜歡你自己，那麽怎麽能讓別人來喜歡你呢？如果你不相信自己，又怎麽能讓別人來相信你呢？”下麵又響起了一片掌聲。
高翔又喝了口水：“你們知道嗎？我記得原來有個同學，他在我麵前列了一張表，寫了關於他自己語言，電腦，音樂，美術，設計等等一堆的東西，然後他說：怎麽辦呢，這些我好像都不是很優秀。為什麽要這樣比呢？我真的不明白，把人當物品一樣的比較質量的功能，那麽善良、誠實、勇氣，還有毅力，這些東西難道就不重要了嗎？我不知道大家對於財富的定義是什麽，但是真正的財富不是行雲流水，虛無飄渺的東西，在我看來，是沒有證書，用不過期，能夠陪伴在你身邊一輩子的實實在在的東西，敲門磚固然重要，但是不要忘記對於人而言，最重要的是什麽？”
“那麽您那位同學後來怎麽樣了？”下麵的同學說道。
“他後來的際遇很有意思，在一家設計公司麵試的時候，公司裏的人故意把掃帚橫放在地上，故意把廁所裏的水龍頭打開放水，當別人跨過掃帚的時候，他撿起來靠在了旁邊，當別人若無其事的走出廁所時，他關上了水龍頭，最後，他贏得了那份工作。”高翔笑著說道。