成名打發蝦護衛迴龍宮後，隨著張嫂和佳佳來到終南山。他們從小路走進桑林 ，來到第一洞樁。
張嫂讓成名和佳佳入靜打坐，首先練性，靜聽張嫂講功。
她說，百桑洞功法是無師無門無派的功，它是由有師有門有派的功精華而成。這種功，是由天蠶神收集提煉的。千千萬萬年前就有，不過，是由我的祖祖師爺發現的。
祖祖師爺說，上古以來，凡人都離不開吃穿。練功之人吃的是山珍野果，穿的卻離不開棉。於是，他們在高山修煉時，為了穿衣，人人種桑，養蠶抽絲，染絲織布。
他們在桑園練功時，人氣每每發出，漸漸凝結在桑樹上；年年月月，形成桑樹磁場。這桑樹磁場磁化了天桑葉，又磁化了吃桑葉長大的天蠶；用天蠶絲織成的衣服磁化了人。於是，人氣化桑，桑磁化天蠶，天蠶又磁化人，年年月月，人蠶相互磁化，於是，天人合一，造化萬物。
隨著時代的發展，他們種的天桑 ，養的天蠶，便漸漸有了人性，有了超人的智慧。
後來，這天桑變成靈性之桑神，每片葉子，每根枝條，每條須根，都能記錄人的思維，記錄人的言行；天蠶變成靈性之蠶神，他們能把天桑記錄的思維和言行去偽存真，重新編輯，保存在天桑樹洞裏。隻要後人需要，來此練功，天蠶神就會飛來，吐絲寫字運氣傳功，向人提供需要的信息。
後來，祖祖師爺還發現，這些信息，隻發布給善良之人，為他人做好事之人。所以學功之人要練就功德，有功德，天蠶功才會如人所願，讓人獲取祖祖輩輩造就的功法的智慧。
張嫂又說，每天練功，要尊敬祖輩，磕頭進洞，要說：“弟子某人，確為他人，進洞練功。”
眼下，張嫂讓大家入靜，手腳合攏扣連環，眼耳鼻舌守心性，然後她說：“弟子張靜芳，確為他人，進洞練功。”話語剛畢，桑樹洞自開，一片桑葉托著張嫂進洞。
如此這樣，成名和佳佳也進洞了。
成名和佳佳是第一次進洞，他們好像坐在飛機上一樣，飄進桑樹洞，旋了一圈才落下。佳佳睜開眼睛一看，哇！這怎是樹洞？簡直是地下影院。寬敞的地麵上，平鋪了六六三十六塊草蒲，供練功之人打坐。四周是一人多高的桑木牆，挨一挨二的貼滿了許許多多功法圖，功法圖的下麵有一排條桌，上麵放著一本本功法書。擺著一件件武器……
隻見樹洞的正前方，有一塊一米見方的窗口，裏麵如同白日，有一男先人和一女先人在練功，他們是古代真人的穿著，他們在傳授自己的功法。一組人練完又上來一組人。如此輪流，一組又一組的展示自己的功法，傳授自己的武藝。
他們的傳授，認真認真，先一招一招的傳，再一招一招地折，又一招一招地練，招招都是上乘功法。
完了，張嫂他們也一個一個走進窗口，一個一個學，一個一個練，每招每式，自有先人指點。
功法學會了，他們又學心法。
隻見飛來一隻天蠶神，一隱身進入張嫂心田；又飛來一隻天蠶神，也隱身進入成名的心田；又飛來一隻天蠶神，也隱身進入佳佳的心田。
他們閉目靜心，意念上丹田，突然，他們看見天蠶神在自己心上吐絲寫字，耳裏聽見天蠶神在說話：“人腦左叫太極，右叫衝靈，上連天穀，下連湧泉，性在心，命在根，性命相合，觀照丹田……”他們三人認真記，靜靜聽，點點滴滴記在心。
練著練著，心法學完了，這時，上丹田一暗，天蠶神飛走了，窗口沒了，樹洞裏出現八個大字：“人練其功，萬事不爭”。過後，樹洞一片黑暗。
他們好象坐在一片桑葉上，飄出了桑洞……
待他們睜開眼睛時，發現自己坐在第一洞樁前，剛才的事好象在夢中發生。
佳佳覺得自己耳目輕鬆，她問媽媽說：“剛才真的練了功，我有了功法？”
媽媽說：“真的。你練的是第一功，叫祖竅安神功，是基本功。 今後，一有時間，就要凝神會氣，安守丹田，直到現出靈光。你要守住靈光，意念練功。勤能生巧，巧能生神，神能養功”。
“啊，記住了。”
他們母女倆對話時，張嫂覺得有人在偷聽，她一翻手掌，隻見一道紅光在搜索。
“呀！”桑林後麵傳出一聲被擊打的叫聲，成名一躍，抓住那人。
你說是誰？那人正是被愛瑪趕出來的李道士。
他來此幹什麽？這到讓他們心裏一驚！
張嫂讓成名和佳佳入靜打坐，首先練性，靜聽張嫂講功。
她說，百桑洞功法是無師無門無派的功，它是由有師有門有派的功精華而成。這種功，是由天蠶神收集提煉的。千千萬萬年前就有，不過，是由我的祖祖師爺發現的。
祖祖師爺說，上古以來，凡人都離不開吃穿。練功之人吃的是山珍野果，穿的卻離不開棉。於是，他們在高山修煉時，為了穿衣，人人種桑，養蠶抽絲，染絲織布。
他們在桑園練功時，人氣每每發出，漸漸凝結在桑樹上；年年月月，形成桑樹磁場。這桑樹磁場磁化了天桑葉，又磁化了吃桑葉長大的天蠶；用天蠶絲織成的衣服磁化了人。於是，人氣化桑，桑磁化天蠶，天蠶又磁化人，年年月月，人蠶相互磁化，於是，天人合一，造化萬物。
隨著時代的發展，他們種的天桑 ，養的天蠶，便漸漸有了人性，有了超人的智慧。
後來，這天桑變成靈性之桑神，每片葉子，每根枝條，每條須根，都能記錄人的思維，記錄人的言行；天蠶變成靈性之蠶神，他們能把天桑記錄的思維和言行去偽存真，重新編輯，保存在天桑樹洞裏。隻要後人需要，來此練功，天蠶神就會飛來，吐絲寫字運氣傳功，向人提供需要的信息。
後來，祖祖師爺還發現，這些信息，隻發布給善良之人，為他人做好事之人。所以學功之人要練就功德，有功德，天蠶功才會如人所願，讓人獲取祖祖輩輩造就的功法的智慧。
張嫂又說，每天練功，要尊敬祖輩，磕頭進洞，要說：“弟子某人，確為他人，進洞練功。”
眼下，張嫂讓大家入靜，手腳合攏扣連環，眼耳鼻舌守心性，然後她說：“弟子張靜芳，確為他人，進洞練功。”話語剛畢，桑樹洞自開，一片桑葉托著張嫂進洞。
如此這樣，成名和佳佳也進洞了。
成名和佳佳是第一次進洞，他們好像坐在飛機上一樣，飄進桑樹洞，旋了一圈才落下。佳佳睜開眼睛一看，哇！這怎是樹洞？簡直是地下影院。寬敞的地麵上，平鋪了六六三十六塊草蒲，供練功之人打坐。四周是一人多高的桑木牆，挨一挨二的貼滿了許許多多功法圖，功法圖的下麵有一排條桌，上麵放著一本本功法書。擺著一件件武器……
隻見樹洞的正前方，有一塊一米見方的窗口，裏麵如同白日，有一男先人和一女先人在練功，他們是古代真人的穿著，他們在傳授自己的功法。一組人練完又上來一組人。如此輪流，一組又一組的展示自己的功法，傳授自己的武藝。
他們的傳授，認真認真，先一招一招的傳，再一招一招地折，又一招一招地練，招招都是上乘功法。
完了，張嫂他們也一個一個走進窗口，一個一個學，一個一個練，每招每式，自有先人指點。
功法學會了，他們又學心法。
隻見飛來一隻天蠶神，一隱身進入張嫂心田；又飛來一隻天蠶神，也隱身進入成名的心田；又飛來一隻天蠶神，也隱身進入佳佳的心田。
他們閉目靜心，意念上丹田，突然，他們看見天蠶神在自己心上吐絲寫字，耳裏聽見天蠶神在說話：“人腦左叫太極，右叫衝靈，上連天穀，下連湧泉，性在心，命在根，性命相合，觀照丹田……”他們三人認真記，靜靜聽，點點滴滴記在心。
練著練著，心法學完了，這時，上丹田一暗，天蠶神飛走了，窗口沒了，樹洞裏出現八個大字：“人練其功，萬事不爭”。過後，樹洞一片黑暗。
他們好象坐在一片桑葉上，飄出了桑洞……
待他們睜開眼睛時，發現自己坐在第一洞樁前，剛才的事好象在夢中發生。
佳佳覺得自己耳目輕鬆，她問媽媽說：“剛才真的練了功，我有了功法？”
媽媽說：“真的。你練的是第一功，叫祖竅安神功，是基本功。 今後，一有時間，就要凝神會氣，安守丹田，直到現出靈光。你要守住靈光，意念練功。勤能生巧，巧能生神，神能養功”。
“啊，記住了。”
他們母女倆對話時，張嫂覺得有人在偷聽，她一翻手掌，隻見一道紅光在搜索。
“呀！”桑林後麵傳出一聲被擊打的叫聲，成名一躍，抓住那人。
你說是誰？那人正是被愛瑪趕出來的李道士。
他來此幹什麽？這到讓他們心裏一驚！