“第一日早餐準備了玉米雞蛋還有一些水煮菜,中午那得來點碳水,糙米飯炒雞蛋,涼拌雞絲也得來一些水煮菜搭配,晚餐就來一些西藍花水煮蛋搭配水煮蝦吧,這搭配我都想吃幾天了。”


    【為什麽我還沒有實體,好想吃好想吃。】


    吃貨的最高境界是什麽?


    答曰,減脂餐吃起來都覺得香的可以吃兩碗。


    “第二天的來點紫薯吧,雞蛋藍莓做搭配,中午吃點麵條吧,還不能多了,西蘭花加牛排可以多一丟丟,晚餐吃什麽呢?”


    桑輕輕絞盡腦汁想著自己在現代時刷某書看到的那些搭配。


    “來個湯吧,紫菜豆腐湯,放一丟丟鹽,正好天涼了,喝點湯暖和和的。”


    【可以噠可以噠,主人等我有了實體這些我都要吃。】


    “行啊,到時候你想吃什麽我給你做什麽,第三天早上吃個雞蛋三明治吧,再配個水煮蛋,一杯無糖豆漿,然後吃一點堅果,中午是糙米飯雞腿水煮菜,晚餐就是番茄雞蛋豆皮湯。”


    “第四天早飯是水煮蛋玉米堅果和黑咖啡,要是喝不慣咖啡就換成無糖豆漿,中午來點糙米飯雞胸肉水煮菜,晚餐是金針菇蔬菜豆腐湯吧。”


    “第五天.......”


    “第六天.......”


    “第七天.......”


    “好了,就這樣,過兩天就上新,先交錢再來吃,到時候給張票,憑票就可以來領取每頓餐食。”


    桑輕輕覺得這個想法非常好,這樣既不會亂還可以更好的監督一周減肥,就不會吃一頓忘一頓,最後發現一點用都沒有錢也白花了。


    來了千食府桑輕輕主打一個不白來奧~


    錢也不白花奧~


    眾位想減肥的女子還不知道自己的好日子就要來了。


    桑輕輕忙完就讓清歡進來幫自己梳理了一番。


    剛來時她也不習慣被人伺候照顧,就連起夜都會被人守著,簡直就是窒息。


    最後也就堅持了兩天吧,古人這頭發也太長了,沒人幫忙,這頭發得打結,可能還會亂糟糟的堆滿了頭屑和頭油。


    這不是個美女子該發生的事情。


    還有就是穿衣脫衣,這貴女們穿的衣服你別說,你還真別說,那是真難穿。


    這第一天沒出去裸奔都是桑輕輕能屈能伸了。


    也不知道這是什麽苦難,本以為不需要服美役了,哪兒知這裏的要求更甚,那還是果斷投降。


    有人用就用,也享受享受被人伺候照顧的感覺。


    這番大小姐體驗卡桑輕輕還挺滿意,很舒適,最重要的是這是永久的。


    她隻需要顧好自己然後替原身照顧一下母親,善待手足就可以啦。


    這不是簡簡單單嗎?


    再者要不是這場穿越之旅她就是個沒有家人的孤兒了,相比之下她還是更喜歡有家人陪伴。


    溫柔善良的娘親,表麵不正經實則很溫暖的大哥,看著疏離實則妹控的二哥,還有美麗大方也是個妹控的姐姐,以及調皮搗蛋但愛家人的弟弟。


    桑輕輕覺得這也是老天對她的獎勵吧,不止有了家人,還有個大金手指美食係統。


    溫暖的小土豆子。


    “小小姐梳好啦,今日給您帶了夫人剛給您拿的簪花,果然很適合您。”


    清歡看著小姐的臉都快沉浸其中了,怎麽會有這麽好看的人啊。


    “夫人的眼光就是好,不過還是小小姐的臉給力,怎麽樣都美。”清樂也很喜歡小小姐這張臉呢,是真美啊。


    “你倆啊,今日是不是偷偷吃了糖,怎麽這麽會誇。”桑輕輕被這麽誇,臉都紅透了。


    清歡清樂也不好意思的靦腆笑道:“小小姐本來就好看。”


    “......”


    【主人你昨晚抽獎抽了條拿破侖青衣,係統顯示它可生食,我覺得主人應該會很想吃。】


    拿破侖青衣是生活在珊瑚礁中的熱帶魚類,它有一身青藍色的美麗外表,身軀的條紋更加清晰並且很豔麗,做刺身是非常合適的。


    而且口感也很好,肉質細嫩潔白,非常的鮮甜。


    “還得是我家小土豆了解我,那就讓我來露一手吧。”桑輕輕臭屁的很。


    桑輕輕說幹就幹,但也不好直接就拿出魚來,為此又找了個借口帶著清歡和清樂去轉了一圈。


    抵達一個攤子時:“你們先在外邊等一下,我去去就迴。”


    再出來時手裏就拎了個盆,上邊蓋著一層布,誰都看不清裏邊是何物。


    隻有一個角被風吹開,隱隱看到一點藍色。


    看上去很美的顏色,隻是主人拎著就走,很難看到是裝了什麽。


    有人想去攤子上打聽,也隻是被告知不該問的不要問。


    很快桑輕輕就迴了家,拿著魚就到了廚房,她也會處理,不過刀工並沒有多好,魚生重要的還得是魚片薄如蟬翼才是最佳狀態。


    於是乎直接讓後廚的老師傅操刀,她隻在一旁起指導作用。


    桑寧:這事我熟啊!


    “對對對薄一點薄一點,很好,完美。”


    整個廚房一直傳出桑輕輕誇獎的聲音,看得出它很滿意。


    處理好的魚生就被擺到了膳廳的桌子上,旁邊還放著一盤子配菜,蔥絲,薑絲,洋蔥,薄荷葉,小米辣,香菜碎。


    還有搭配好了的蘸料,裏邊加了花生油,醬油,檸檬汁,去味增香。


    “這是什麽?不對啊,這怎麽是生的?小妹這怎麽吃?”


    桑寧每天一到膳廳就要看看吃什麽,報菜名的機器,隻是今日的他有點看不懂了。


    怎麽還生著就搬上桌了呢。


    “這是魚生,就是這樣片成薄片,配上這些配菜再淋上蘸料就可以吃了,還是很好吃的,你們可以嚐嚐,這條魚很難得的,還是我讓攤主專門給我留下的。”


    桑輕輕此話一出,便是阮靈都拿筷子吃了一口,隻不過年紀大了本就吃不了生冷的食物,這生的更是無法接受:“這還是很好吃的,不過娘親年紀大了有點吃不得了。”


    阮靈怕自己說了好吃愛吃,桑輕輕下次還做,那可就苦了她的胃了。


    一餐下來也隻有最開始嚷嚷的桑寧愛上了魚生。


    “口感真不錯,嫩嫩的好涼爽啊,不過是不是應該夏天吃才對。”

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