翌日，天蒙蒙亮，王小十起了大早。
他站在門前的山丘上，深深吸了一口晨霧，感受著桃塢清晨的寧靜祥和。
王小十眼睛四處張望，似乎在找尋著什麽。
不一會，王小十抱著一塊拾來木牌，靜靜地坐在門口，手裏握著一把小刀，在木牌上認真地雕刻起來。
些時，王小十輕拍手上的木屑，隻見木牌上清晰地刻著“甘來”二個字。
王小十將刻好的木牌插於木屋旁邊，默默想著：從今天起，這座小山丘就叫做甘來峰吧。
自己要好生刻苦修煉，早日解決爺爺身體的頑疾，也才能不辜負師尊的期望。
這些處理完畢，王小十迴到屋中，盤腿而坐。
王小十腦海中默默浮現出《太玄真經》凡篇所言：
修行一途，身體為基。
隻有先錘煉身體，打通體內經脈，引氣入體，方可算上是正式踏入修真。
煉體分九階，下三階練骨，中三階練皮，上三階練髒器，練至大成，全身經脈暢通，肉體可摧石斷木，疾病難侵。
這，就是凡篇第一境煉體境的介紹了。
於是，王小十打算先從跑步、爬山、遊泳最簡單的方式開始練起，用來緊實肌肉，強硬身體。
簡單吃了碗粥飯和一個雞蛋後，他便邁開腳步，朝山下跑去。
桃塢是沒有下人的，飲食起居都得自己操辦。
隻有達到破虛境以上的大修士，方可做到一段時間的辟穀，就連禦靈境的修士，也隻是比普通人更能挨餓一些。
太陽尚未升起，一道消瘦身影已在山丘上的桃林裏穿梭。
王小十大步邁著雙腿，有規律地調整唿吸，沿著桃林一路向西而去。
太陽慢慢升起，連續奔跑一個時辰後，王小十感覺雙腿略微酸痛，找了個陰涼處稍做調息休整，又繼續向前跑去。
日照當頭，汗水不斷從王小十的臉頰滑下。
王小十強行抬著腳步，他的雙腿已幾乎麻木，他咬著牙，繼續跨步，稚嫩的臉龐上滿是堅毅。
忽然，不小心踩到一塊小石子，王小十整個身體往前一倒，在地上滑了老遠，右手也被碎石硌破。
王小十拖著沉重的雙腿來到溪邊，先衝洗了傷口，又洗了一把臉，捧起泉水一陣牛飲，疲憊的身體和幹燥的口舌才感到一絲滋潤。
他在溪邊找了一塊平整的大石頭上，輕輕躺下。
經過半響休息，王小十感覺腿腳恢複了些氣力，抬頭望到旁邊桃樹上掛滿果實，又順手摘了兩顆桃子，囫圇吃完，重新朝著西邊跑去。
不知是休息得當，還是身體得到補充，王小十此刻覺得雙腿充滿力氣，更加奮力地朝前飛奔。
猶如桃林裏晝夜不停、采花的小蜜蜂，孜孜不倦。
直至日頭西落，王小十才拖著疲憊的身軀迴到木屋。
一身粉嫩紅裙的小女孩正在王小十小屋門口靜靜等待，手裏還提著一個木質方盒。
見狀，王小十疑惑道：“薇兒，你怎麽在這，是找我有事麽？”
李薇兒俏眨眨眼睛，俏皮地道：“小師叔祖，我熬了雞湯，擔心你未吃晚飯。”
“我住得近，正好給你送點嚐嚐。”
說完，提了提手中的飯盒。
經曆了一天的高強度操練，王小十早已餓得前胸貼後背，便不好意思地撓撓頭，道：“如此，那多謝了！”
王小十與李薇兒在屋內對向而坐，李薇兒為王小十添上一碗雞湯。
李薇兒甜甜地道：“小師叔祖，嚐嚐薇兒的手藝如何。”
王小十接過雞湯，開始大快朵頤，也不停對著李薇兒誇讚。
不多時，王小十便風卷殘雲般地將湯肉席卷一空。
李薇兒從懷裏套出一個精致的小木盒，笑盈盈道：“這是五道尊托我交付與你的洗髓丹，說對小師叔祖現在的修行大有益處。她白日過來時，見你不在住處，便讓我轉交。”
王小十接過木盒，怔怔地看著手裏的盒子。
見王小十伊一臉疑惑，李薇兒解釋道：“丹藥分天、地、玄、黃四品。”
“黃品丹藥較為平常，一般為凡人所用，大致就是些化氣活血之類的效果；玄品丹藥，主要供低階修士使用，也是算不上罕見；至於地品、天品丹藥，則是較為珍貴，聽說有一些丹藥，能直接助修行者破境，甚至活死人、生白骨不在話下。”
“這枚洗髓丹，就是玄品丹藥的一種，五道尊所言親自開爐煉製，怕是在玄品丹藥中都算得上乘。”
“洗髓丹可剔除身體內的汙氣雜質，對練體期的人來說，可以更加有效地轉化修行效果，直接吞服即可。”
王小十不知的是，當初在仙鼇島牛家村時，他爺爺所服的迴春丹，就是一種地品丹藥。
即便對靈境大修士來說，迴春丹也大有裨益。
明白了洗髓丹的功效和服用方式後，王小十握在盒子上的手都緊了緊。
王小十看向李薇兒，好奇問道：“薇兒，能問下你現在是什麽境界嗎？”
李薇兒俏臉一紅，輕聲道：“迴小師叔祖，薇兒資質平庸，三個月前方才突破化元。”
王小十張大下巴，結巴道：“你... 你已經化元境了？你才多大？十歲不到吧！”
“薇兒三歲入桃塢，已修行將近八年，期間偶爾上人指導，方才有如今境界。”
李薇兒解釋道，“否則，這修行速度，在桃塢也隻能算是尋常。”
王不十頓了頓嘴，終歸沒說出話來。
他隻是用力地握了握拳，更加堅定了刻苦修煉的決心。
兩人又閑話了一陣，李薇兒輕盈告辭。
王小十取出洗髓丹，緩緩嚼碎吞下，然後盤坐在床上。
隻感到一股股暖流不斷從腹內升起，伴隨著一陣陣酥麻，異常舒適。
不一會，王小十漸漸地沉睡了過去。
第二天，王小十依舊早早起床。
將昨日吞服洗髓丹後身體排出的粘稠雜質衝洗幹淨後，又順著桃林向西跑去。
今天，王小十明顯感覺比昨日跑得順暢了許多。
第三天。
在結束一天的奔跑後，王小十覺著純粹的空跑對身體強度提升的反饋已經不大，決定給自己增加點難度。
王小十正為自己縫製著沙袋，一道仙幻的身影出現在了屋內。
見來人，王小十立馬磕頭行禮：“徒兒拜見師尊！”
來者正是李不辭。
李不辭溫和一笑，手掌向前一伸，一杆長槍出現在了手中。
“這是在龍宮時你挑選的驚神槍，為師略做了些改動，日後你便可猶如臂使。”
王小十雙手接過驚神槍。
驚神槍方一入手，倏爾縮小一號。
王小十握在手裏舞了舞，隻覺重量和長度正好合適。
在龍宮選中驚神槍後，麵對比自己高一大截的長槍，王小十拿起都較為費勁，更別提如常使用，先前一直在李不辭手上保管。
李不辭輕輕點頭：“現在驚神槍可以用了，有時間你去道樓看看，尋下合適的武技。”
王小十點頭稱是，將李不辭說的話牢記在心裏。
望著王小十手中還未縫好的沙袋，李不辭欣慰地點點頭。
柔聲道：“近些時日，為師就在塢中，有事可到養心島找我。或者，也可去後山尋澗流子。”
“你且好生修煉。”
說完，李不辭輕輕拍了下王不十的肩，化為一點星光而去。
第四天。
王小十將前一日縫好的沙袋緊緊綁在腿上，跳著試試了重量，覺得剛好合適，又早早出門而去。
王小十正如常地奔跑著，感覺到腿骨傳來“嗡”的一聲。
不罔這幾日的艱苦訓練，終於達到煉體一階了麽！
煉體一階，身骨可馱負十倍於自身體重。
看來，是要準備兩個更大些的沙袋了！
王小十暗自想著，雙腿更加奮力地向前奔去。
他站在門前的山丘上，深深吸了一口晨霧，感受著桃塢清晨的寧靜祥和。
王小十眼睛四處張望，似乎在找尋著什麽。
不一會，王小十抱著一塊拾來木牌，靜靜地坐在門口，手裏握著一把小刀，在木牌上認真地雕刻起來。
些時，王小十輕拍手上的木屑，隻見木牌上清晰地刻著“甘來”二個字。
王小十將刻好的木牌插於木屋旁邊，默默想著：從今天起，這座小山丘就叫做甘來峰吧。
自己要好生刻苦修煉，早日解決爺爺身體的頑疾，也才能不辜負師尊的期望。
這些處理完畢，王小十迴到屋中，盤腿而坐。
王小十腦海中默默浮現出《太玄真經》凡篇所言：
修行一途，身體為基。
隻有先錘煉身體，打通體內經脈，引氣入體，方可算上是正式踏入修真。
煉體分九階，下三階練骨，中三階練皮，上三階練髒器，練至大成，全身經脈暢通，肉體可摧石斷木，疾病難侵。
這，就是凡篇第一境煉體境的介紹了。
於是，王小十打算先從跑步、爬山、遊泳最簡單的方式開始練起，用來緊實肌肉，強硬身體。
簡單吃了碗粥飯和一個雞蛋後，他便邁開腳步，朝山下跑去。
桃塢是沒有下人的，飲食起居都得自己操辦。
隻有達到破虛境以上的大修士，方可做到一段時間的辟穀，就連禦靈境的修士，也隻是比普通人更能挨餓一些。
太陽尚未升起，一道消瘦身影已在山丘上的桃林裏穿梭。
王小十大步邁著雙腿，有規律地調整唿吸，沿著桃林一路向西而去。
太陽慢慢升起，連續奔跑一個時辰後，王小十感覺雙腿略微酸痛，找了個陰涼處稍做調息休整，又繼續向前跑去。
日照當頭，汗水不斷從王小十的臉頰滑下。
王小十強行抬著腳步，他的雙腿已幾乎麻木，他咬著牙，繼續跨步，稚嫩的臉龐上滿是堅毅。
忽然，不小心踩到一塊小石子，王小十整個身體往前一倒，在地上滑了老遠，右手也被碎石硌破。
王小十拖著沉重的雙腿來到溪邊，先衝洗了傷口，又洗了一把臉，捧起泉水一陣牛飲，疲憊的身體和幹燥的口舌才感到一絲滋潤。
他在溪邊找了一塊平整的大石頭上，輕輕躺下。
經過半響休息，王小十感覺腿腳恢複了些氣力，抬頭望到旁邊桃樹上掛滿果實，又順手摘了兩顆桃子，囫圇吃完，重新朝著西邊跑去。
不知是休息得當，還是身體得到補充，王小十此刻覺得雙腿充滿力氣，更加奮力地朝前飛奔。
猶如桃林裏晝夜不停、采花的小蜜蜂，孜孜不倦。
直至日頭西落，王小十才拖著疲憊的身軀迴到木屋。
一身粉嫩紅裙的小女孩正在王小十小屋門口靜靜等待，手裏還提著一個木質方盒。
見狀，王小十疑惑道：“薇兒，你怎麽在這，是找我有事麽？”
李薇兒俏眨眨眼睛，俏皮地道：“小師叔祖，我熬了雞湯，擔心你未吃晚飯。”
“我住得近，正好給你送點嚐嚐。”
說完，提了提手中的飯盒。
經曆了一天的高強度操練，王小十早已餓得前胸貼後背，便不好意思地撓撓頭，道：“如此，那多謝了！”
王小十與李薇兒在屋內對向而坐，李薇兒為王小十添上一碗雞湯。
李薇兒甜甜地道：“小師叔祖，嚐嚐薇兒的手藝如何。”
王小十接過雞湯，開始大快朵頤，也不停對著李薇兒誇讚。
不多時，王小十便風卷殘雲般地將湯肉席卷一空。
李薇兒從懷裏套出一個精致的小木盒，笑盈盈道：“這是五道尊托我交付與你的洗髓丹，說對小師叔祖現在的修行大有益處。她白日過來時，見你不在住處，便讓我轉交。”
王小十接過木盒，怔怔地看著手裏的盒子。
見王小十伊一臉疑惑，李薇兒解釋道：“丹藥分天、地、玄、黃四品。”
“黃品丹藥較為平常，一般為凡人所用，大致就是些化氣活血之類的效果；玄品丹藥，主要供低階修士使用，也是算不上罕見；至於地品、天品丹藥，則是較為珍貴，聽說有一些丹藥，能直接助修行者破境，甚至活死人、生白骨不在話下。”
“這枚洗髓丹，就是玄品丹藥的一種，五道尊所言親自開爐煉製，怕是在玄品丹藥中都算得上乘。”
“洗髓丹可剔除身體內的汙氣雜質，對練體期的人來說，可以更加有效地轉化修行效果，直接吞服即可。”
王小十不知的是，當初在仙鼇島牛家村時，他爺爺所服的迴春丹，就是一種地品丹藥。
即便對靈境大修士來說，迴春丹也大有裨益。
明白了洗髓丹的功效和服用方式後，王小十握在盒子上的手都緊了緊。
王小十看向李薇兒，好奇問道：“薇兒，能問下你現在是什麽境界嗎？”
李薇兒俏臉一紅，輕聲道：“迴小師叔祖，薇兒資質平庸，三個月前方才突破化元。”
王小十張大下巴，結巴道：“你... 你已經化元境了？你才多大？十歲不到吧！”
“薇兒三歲入桃塢，已修行將近八年，期間偶爾上人指導，方才有如今境界。”
李薇兒解釋道，“否則，這修行速度，在桃塢也隻能算是尋常。”
王不十頓了頓嘴，終歸沒說出話來。
他隻是用力地握了握拳，更加堅定了刻苦修煉的決心。
兩人又閑話了一陣，李薇兒輕盈告辭。
王小十取出洗髓丹，緩緩嚼碎吞下，然後盤坐在床上。
隻感到一股股暖流不斷從腹內升起，伴隨著一陣陣酥麻，異常舒適。
不一會，王小十漸漸地沉睡了過去。
第二天，王小十依舊早早起床。
將昨日吞服洗髓丹後身體排出的粘稠雜質衝洗幹淨後，又順著桃林向西跑去。
今天，王小十明顯感覺比昨日跑得順暢了許多。
第三天。
在結束一天的奔跑後，王小十覺著純粹的空跑對身體強度提升的反饋已經不大，決定給自己增加點難度。
王小十正為自己縫製著沙袋，一道仙幻的身影出現在了屋內。
見來人，王小十立馬磕頭行禮：“徒兒拜見師尊！”
來者正是李不辭。
李不辭溫和一笑，手掌向前一伸，一杆長槍出現在了手中。
“這是在龍宮時你挑選的驚神槍，為師略做了些改動，日後你便可猶如臂使。”
王小十雙手接過驚神槍。
驚神槍方一入手，倏爾縮小一號。
王小十握在手裏舞了舞，隻覺重量和長度正好合適。
在龍宮選中驚神槍後，麵對比自己高一大截的長槍，王小十拿起都較為費勁，更別提如常使用，先前一直在李不辭手上保管。
李不辭輕輕點頭：“現在驚神槍可以用了，有時間你去道樓看看，尋下合適的武技。”
王小十點頭稱是，將李不辭說的話牢記在心裏。
望著王小十手中還未縫好的沙袋，李不辭欣慰地點點頭。
柔聲道：“近些時日，為師就在塢中，有事可到養心島找我。或者，也可去後山尋澗流子。”
“你且好生修煉。”
說完，李不辭輕輕拍了下王不十的肩，化為一點星光而去。
第四天。
王小十將前一日縫好的沙袋緊緊綁在腿上，跳著試試了重量，覺得剛好合適，又早早出門而去。
王小十正如常地奔跑著，感覺到腿骨傳來“嗡”的一聲。
不罔這幾日的艱苦訓練，終於達到煉體一階了麽！
煉體一階，身骨可馱負十倍於自身體重。
看來，是要準備兩個更大些的沙袋了！
王小十暗自想著，雙腿更加奮力地向前奔去。