在黃岩島的時光裏，李寧將全部心力都傾注於修煉與守護村民這兩件大事上。他心裏明白，唯有自身實力足夠強大，才能如堅不可摧的護盾一般，為這片土地以及善良淳樸的村民們遮風擋雨，抵禦一切潛在的威脅。
自發現海島附近生長的還靈草對修煉大有裨益後，李寧便一頭紮進了深入的研究之中。他仔細迴憶起之前磨皮丹的丹方，又從自己那神秘的丹田藥園內，精挑細選了一些練氣期適用的靈草。憑借著過往積累的豐富煉丹知識與經驗，他滿懷熱忱地開啟了研製適合練皮期使用丹藥的征程。
無數個日夜，李寧都在煉丹的道路上艱難摸索，經曆了一次又一次的嚐試與失敗。但他從未有過一絲放棄的念頭，反而不斷地調整配方，反複琢磨煉製手法。終於，在又一次全神貫注的煉製過程中，那座古老的丹爐內緩緩散發出一股奇異而濃鬱的藥香。這股香氣仿佛帶著神秘的魔力，瞬間彌漫在整個空間。李寧心中猛地一喜，直覺告訴他，這一次很可能大功告成了。
當他滿懷期待地打開丹爐，隻見一顆顆圓潤飽滿的丹藥靜靜躺在其中，宛如璀璨的明珠。每顆丹藥都散發著淡淡的靈光，表麵紋理細膩清晰，還隱隱蘊含著獨特的靈力波動。望著這些來之不易的成果，李寧的臉上綻放出了欣慰的笑容。他為這種全新的丹藥取名為“寧皮丸”。
李寧深知，這小小的寧皮丸將成為他恢複實力的關鍵助力。從那以後，他一方麵四處收集更多的還靈草以及其他煉製所需的靈草，另一方麵則借助寧皮丸的藥力輔助修煉。
在接下來漫長的兩年時光裏，李寧每日都沉浸在忘我的修煉狀態之中。他嚴格按照霧隱修身法的修煉路徑，配合著寧皮丸神奇的藥力，全身心投入。每一次服用寧皮丸，那股強大而溫暖的力量便會如洶湧的洪流般在他體內奔騰湧動，加速著他的修煉進程。他身體的每一寸肌膚都仿佛被賦予了新的生命，在不斷地錘煉與強化中，變得愈發堅韌。
終於，在一個靜謐無聲的夜晚，四周一片漆黑，萬籟俱寂。李寧突然感受到自己的身體發生了奇妙而震撼的變化。他的筋脈開始劇烈震顫，仿佛有一股全新的、充滿生機的力量在其中覺醒、湧動。他立刻意識到，突破的關鍵時刻已然來臨。
他迅速屏氣凝神，運轉體內靈力，引導著這股新生的力量，如洶湧的浪潮般朝著練皮期的瓶頸發起猛烈衝擊。
“轟！”的一聲巨響，仿佛整個世界都為之一震，那道無形卻堅固的屏障被徹底衝破。李寧成功地突破到了練筋期！
此刻的他，氣息愈發沉穩深邃，仿佛一座寧靜而巍峨的高山。身體的力量也得到了極大的提升，仿佛擁有了無窮的能量。他的皮膚變得更加堅韌，隱隱泛著金屬般冷冽而耀眼的光澤；筋脈更是如同鋼鐵鑄就，蘊含著令人驚歎的強大爆發力，仿佛隨時都能爆發出毀天滅地的力量。
在這兩年間，黑菲國對黃岩島的覬覦之心從未熄滅，先後兩次發動了猛烈的進攻。然而，在李寧的精心組織下，村民們如同緊密團結的鋼鐵長城，心往一處想，勁往一處使。憑借著巧妙的戰術安排和李寧那令人敬畏的強大實力，他們一次又一次成功擊退了敵人。
每一場戰鬥，李寧都毫不猶豫地身先士卒，衝在最前線。他的通臂拳在戰場上大開大合，如狂風暴雨般迅猛，每一拳都帶著排山倒海之勢，令敵人聞風喪膽，望而生畏。
如今，李寧成功晉升練筋期，實力更上一層樓。但他心裏清楚，黑菲國的存在就如同懸在黃岩島頭頂的一把利劍，始終是一個巨大的威脅。為了徹底消除這個隱患，讓黃岩島從此迎來真正的和平，他毅然決定主動出擊。
一個月黑風高的深夜，四周一片死寂。李寧如一道鬼魅般的黑影，悄然離開了黃岩島。他身形輕盈，如同夜空中穿梭的流星，憑借著敏銳至極的感知和靈活多變的身法，如同幽靈般輕鬆避開了敵人一處又一處的巡邏哨。
當他悄然來到黑菲國艦隊駐紮的港口時，隻見一艘艘艦船整齊地排列在那裏，宛如沉默的巨獸。李寧沒有絲毫的猶豫與遲疑，瞬間施展身法，如魚入水般潛入水中。
他運起練筋期所賦予的強大力量，雙手如同鋒利無比的利刃，在艦船底部迅猛而精準地鑿穿一個個大洞。海水如猛獸般洶湧地湧入艦船，發出“咕嚕咕嚕”的聲響，仿佛是對黑菲國侵略者的無情嘲諷。
一艘、兩艘、三艘……李寧在水中如靈動的蛟龍般不停穿梭，憑借著頑強的毅力和精湛的技藝，將所有艦船的底部都一一鑿穿。做完這一切後，他如同來時般悄然無息地離開了小島。
第二天清晨，當第一縷陽光灑在港口時，黑菲國士兵們驚恐地發現艦船紛紛漏水。刹那間，整個港口亂成一團，士兵們四處奔逃，驚慌失措。他們意識到這是有人蓄意所為，卻怎麽也想不明白，究竟是誰有如此大的膽子，竟敢在他們的眼皮底下做出這般驚人之舉。
經此一役，黑菲國元氣大傷，短時間內根本無法組織起對黃岩島的再次侵犯。而此時，華夏國聽聞了黃岩島的艱難處境，迅速派出了自己的精銳軍隊駐守在此。在強大的軍事力量守護下，黃岩島的局勢終於逐漸穩定了下來。
李寧心裏明白，他在黃岩島的使命暫時告一段落。但他心中一直燃燒著為婉清報仇的堅定信念，從未有過片刻熄滅。而在這個凡人國度，由於資源和環境的限製，他的實力提升速度變得愈發緩慢。
就在這時，恰好有一艘運送物資的船隻準備前往中洲南部。李寧敏銳地抓住了這個難得的機會，毅然決定跟隨物資船離開。
在與王俊等村民告別之際，大家的眼中都寫滿了深深的不舍。
“李先生，你這一走，我們感覺心裏空落落的，都不知道以後該怎麽辦了。”王俊眼中閃爍著留戀的淚花，聲音略帶哽咽。
李寧微笑著拍了拍王俊的肩膀，語重心長地說道：“王俊，以後黃岩島有華夏國的軍隊駐守，會非常安全的。你們要好好生活，把日子過得紅紅火火的。”
“李先生，你一定要記得迴來看看我們啊。”其他村民也紛紛圍攏過來，滿是期待地說道。
李寧輕輕點了點頭，帶著村民們真摯的祝福，登上了那艘即將遠行的物資船。隨著船隻緩緩駛離黃岩島，李寧靜靜地站在船頭，望著那座逐漸遠去的島嶼，心中感慨萬千。
這一次前往中洲南部，等待他的將是怎樣前所未有的機遇與未知的挑戰呢？
自發現海島附近生長的還靈草對修煉大有裨益後，李寧便一頭紮進了深入的研究之中。他仔細迴憶起之前磨皮丹的丹方，又從自己那神秘的丹田藥園內，精挑細選了一些練氣期適用的靈草。憑借著過往積累的豐富煉丹知識與經驗，他滿懷熱忱地開啟了研製適合練皮期使用丹藥的征程。
無數個日夜，李寧都在煉丹的道路上艱難摸索，經曆了一次又一次的嚐試與失敗。但他從未有過一絲放棄的念頭，反而不斷地調整配方，反複琢磨煉製手法。終於，在又一次全神貫注的煉製過程中，那座古老的丹爐內緩緩散發出一股奇異而濃鬱的藥香。這股香氣仿佛帶著神秘的魔力，瞬間彌漫在整個空間。李寧心中猛地一喜，直覺告訴他，這一次很可能大功告成了。
當他滿懷期待地打開丹爐，隻見一顆顆圓潤飽滿的丹藥靜靜躺在其中，宛如璀璨的明珠。每顆丹藥都散發著淡淡的靈光，表麵紋理細膩清晰，還隱隱蘊含著獨特的靈力波動。望著這些來之不易的成果，李寧的臉上綻放出了欣慰的笑容。他為這種全新的丹藥取名為“寧皮丸”。
李寧深知，這小小的寧皮丸將成為他恢複實力的關鍵助力。從那以後，他一方麵四處收集更多的還靈草以及其他煉製所需的靈草，另一方麵則借助寧皮丸的藥力輔助修煉。
在接下來漫長的兩年時光裏，李寧每日都沉浸在忘我的修煉狀態之中。他嚴格按照霧隱修身法的修煉路徑，配合著寧皮丸神奇的藥力，全身心投入。每一次服用寧皮丸，那股強大而溫暖的力量便會如洶湧的洪流般在他體內奔騰湧動，加速著他的修煉進程。他身體的每一寸肌膚都仿佛被賦予了新的生命，在不斷地錘煉與強化中，變得愈發堅韌。
終於，在一個靜謐無聲的夜晚，四周一片漆黑，萬籟俱寂。李寧突然感受到自己的身體發生了奇妙而震撼的變化。他的筋脈開始劇烈震顫，仿佛有一股全新的、充滿生機的力量在其中覺醒、湧動。他立刻意識到，突破的關鍵時刻已然來臨。
他迅速屏氣凝神，運轉體內靈力，引導著這股新生的力量，如洶湧的浪潮般朝著練皮期的瓶頸發起猛烈衝擊。
“轟！”的一聲巨響，仿佛整個世界都為之一震，那道無形卻堅固的屏障被徹底衝破。李寧成功地突破到了練筋期！
此刻的他，氣息愈發沉穩深邃，仿佛一座寧靜而巍峨的高山。身體的力量也得到了極大的提升，仿佛擁有了無窮的能量。他的皮膚變得更加堅韌，隱隱泛著金屬般冷冽而耀眼的光澤；筋脈更是如同鋼鐵鑄就，蘊含著令人驚歎的強大爆發力，仿佛隨時都能爆發出毀天滅地的力量。
在這兩年間，黑菲國對黃岩島的覬覦之心從未熄滅，先後兩次發動了猛烈的進攻。然而，在李寧的精心組織下，村民們如同緊密團結的鋼鐵長城，心往一處想，勁往一處使。憑借著巧妙的戰術安排和李寧那令人敬畏的強大實力，他們一次又一次成功擊退了敵人。
每一場戰鬥，李寧都毫不猶豫地身先士卒，衝在最前線。他的通臂拳在戰場上大開大合，如狂風暴雨般迅猛，每一拳都帶著排山倒海之勢，令敵人聞風喪膽，望而生畏。
如今，李寧成功晉升練筋期，實力更上一層樓。但他心裏清楚，黑菲國的存在就如同懸在黃岩島頭頂的一把利劍，始終是一個巨大的威脅。為了徹底消除這個隱患，讓黃岩島從此迎來真正的和平，他毅然決定主動出擊。
一個月黑風高的深夜，四周一片死寂。李寧如一道鬼魅般的黑影，悄然離開了黃岩島。他身形輕盈，如同夜空中穿梭的流星，憑借著敏銳至極的感知和靈活多變的身法，如同幽靈般輕鬆避開了敵人一處又一處的巡邏哨。
當他悄然來到黑菲國艦隊駐紮的港口時，隻見一艘艘艦船整齊地排列在那裏，宛如沉默的巨獸。李寧沒有絲毫的猶豫與遲疑，瞬間施展身法，如魚入水般潛入水中。
他運起練筋期所賦予的強大力量，雙手如同鋒利無比的利刃，在艦船底部迅猛而精準地鑿穿一個個大洞。海水如猛獸般洶湧地湧入艦船，發出“咕嚕咕嚕”的聲響，仿佛是對黑菲國侵略者的無情嘲諷。
一艘、兩艘、三艘……李寧在水中如靈動的蛟龍般不停穿梭，憑借著頑強的毅力和精湛的技藝，將所有艦船的底部都一一鑿穿。做完這一切後，他如同來時般悄然無息地離開了小島。
第二天清晨，當第一縷陽光灑在港口時，黑菲國士兵們驚恐地發現艦船紛紛漏水。刹那間，整個港口亂成一團，士兵們四處奔逃，驚慌失措。他們意識到這是有人蓄意所為，卻怎麽也想不明白，究竟是誰有如此大的膽子，竟敢在他們的眼皮底下做出這般驚人之舉。
經此一役，黑菲國元氣大傷，短時間內根本無法組織起對黃岩島的再次侵犯。而此時，華夏國聽聞了黃岩島的艱難處境，迅速派出了自己的精銳軍隊駐守在此。在強大的軍事力量守護下，黃岩島的局勢終於逐漸穩定了下來。
李寧心裏明白，他在黃岩島的使命暫時告一段落。但他心中一直燃燒著為婉清報仇的堅定信念，從未有過片刻熄滅。而在這個凡人國度，由於資源和環境的限製，他的實力提升速度變得愈發緩慢。
就在這時，恰好有一艘運送物資的船隻準備前往中洲南部。李寧敏銳地抓住了這個難得的機會，毅然決定跟隨物資船離開。
在與王俊等村民告別之際，大家的眼中都寫滿了深深的不舍。
“李先生，你這一走，我們感覺心裏空落落的，都不知道以後該怎麽辦了。”王俊眼中閃爍著留戀的淚花，聲音略帶哽咽。
李寧微笑著拍了拍王俊的肩膀，語重心長地說道：“王俊，以後黃岩島有華夏國的軍隊駐守，會非常安全的。你們要好好生活，把日子過得紅紅火火的。”
“李先生，你一定要記得迴來看看我們啊。”其他村民也紛紛圍攏過來，滿是期待地說道。
李寧輕輕點了點頭，帶著村民們真摯的祝福，登上了那艘即將遠行的物資船。隨著船隻緩緩駛離黃岩島，李寧靜靜地站在船頭，望著那座逐漸遠去的島嶼，心中感慨萬千。
這一次前往中洲南部，等待他的將是怎樣前所未有的機遇與未知的挑戰呢？