第68章 虞朝第九君主奚仲駕崩留遺言刑天叛亂爭帝位斬首不死
虞朝曆史全解七聖樹王朝四十一帝 作者：愛吃雪蓮果小炒的紂王 投票推薦 加入書簽 留言反饋
話說當年，虞朝第九君主羿奚仲李任統治晚期。
由於前不久他擺下擂台，在挑戰之中受了重傷。
“啊，人老了，受傷的後果是如此嚴重呀！”
而他確實已經十分得年邁。
“年輕的時候受點傷反而更精神了，老了就不行了！”
這一天，他的身上出現了創傷後遺症。
“哎呀，出現了創傷後遺症了！”
這一天，渾身上下疼痛難忍的虞朝第九君主羿奚仲李任也傳來了太醫。
“快，讓神醫芹娜來幫助朕治病！”
“遵命！”
左右侍從連忙吩咐道：“快把神醫芹娜叫來！”
命令很快就一層層傳播出去。
過不多時，這個命令就傳到了西北。
神醫芹娜聞言也是快馬加鞭得趕了過來。
“駕駕駕！~”
她先是乘坐虞朝的軒轅號空中飛車成熟型號前往虞朝都城杭州餘杭最近的軒轅之台。
隨後又換乘馬車一路趕過來。
“駕駕駕！~”
神醫芹娜也很快趕往了宮中。
“參見聖上！”
“平身！朕這把老骨頭看來是不行了！”
“謝皇上！”
神醫芹娜也連忙走過來給虞朝第九君主羿奚仲李任進行了把脈。
“症狀很嚴重，已經是迴天乏術了！”
神醫芹娜明知道虞朝第九君主羿奚仲李任已經沒救了，於是她連忙寫下幾個藥方，準備以毒攻毒，控製病情。
“啊啊啊！”
沒想到吃下藥之後，虞朝第九君主羿奚仲李任的病情得到了控製，毒性卻又不斷地累積起來。
終於，引發了更為強大的後遺症。
這些後遺症越來越嚴重，連神醫芹娜都束手無策。
“聖上，已經無法通過治療康複了，臣也是束手無策！”
“罷了，不必治療了，讓大家都過來吧，朕要留下一些遺言。”
“遵命！”
“聖上病危！召集家人們覲見！”
“遵命！父皇病危了！”
“大家都過去看看他的最後一麵吧！”
虞朝第九君主羿奚仲李任的孫女台蠒·伊莉雅斯菲爾·馮·愛因茲貝倫·呂殷·子布漢歇爾也前來參加了。
而她的朋友伊麗莎白·埃塞爾·柯蒂利亞·米多福特也一同前往。
但是她的好朋友伊麗莎白·埃塞爾·柯蒂利亞·米多福特卻被攔在門外。
侍衛告訴她，“聖上吩咐左右，隻有最親近的家人可以參加臨終遺言。”
這時候，台蠒·伊莉雅斯菲爾·馮·愛因茲貝倫·呂殷·子布漢歇爾也去跟虞朝第九君主羿奚仲李任說道：“父皇，孫女的朋友伊麗莎白·埃塞爾·柯蒂利亞·米多福特跟我形影不離，也想要參加臨終遺言。”
於是，虞朝第九君主羿奚仲李任也開始緩緩地舉起手來，說道：“讓我的孫女台蠒·伊莉雅斯菲爾·馮·愛因茲貝倫·呂殷·子布漢歇爾的好朋友伊麗莎白·埃塞爾·柯蒂利亞·米多福特也進來吧。”
“遵命！”
得到了命令的門口的侍衛也開始把伊麗莎白·埃塞爾·柯蒂利亞·米多福特放了進來。
於是許多的人都圍攏過來。
這裏麵有他的妻子未花，還有他的孩子吉光，還有兒媳婦嫘祖。
還有孫女台蠒·伊莉雅斯菲爾·馮·愛因茲貝倫·呂殷·子布漢歇爾。
以及就不論做什麽都和孫女形影不離的好朋友伊麗莎白·埃塞爾·柯蒂利亞·米多福特也獲準參加了臨終遺言。
虞朝第九君主羿奚仲李任也開始口述他的遺言，他緩緩地開口說道：
“朕一生追求武學，最終也死於擂台所受的傷。
也算是死得其所。
刑天其人，桀驁不馴，朕活著的時候還能駕馭著他，他在朕活著的時候將是一個忠臣。
朕死之後，吉光恐怕駕馭不了他。
那麽他在朕死之後又將是一個奸臣。
你們早做準備，朕死之後，刑天大概是會叛亂。
這次要果斷處置，以免發生上次那個奸臣叛亂所引發的事情。
以免生靈塗炭。
還記得上次那個奸臣祿崇山的叛亂嘛，他竟然在十二月十三日大舉屠城。
當年，虞朝第八君主番禺統一東亞時候，也統一了櫻花島。
這個祿崇山作為一個來自櫻花島的人，後來被朕重用。
沒想到他包藏禍心，勾結櫻花島的反對派企圖謀反。
當時，他率領櫻花島的叛軍攻陷了南京城。
12月13日，祿崇山占領南京，在他的指揮下，櫻花島叛軍使用集體槍殺、活埋、刀劈、火燒等慘絕人寰的手段，殺害虞朝軍民。並在之後的六周內，屠殺、奸淫、掠奪、焚燒和破壞並舉，對南京造成空前劫難。
戰後，虞朝政府對南京大屠殺進行了廣泛的調查，其中，南京審判戰犯軍事法庭經調查判定，叛軍集體屠殺有28案，屠殺人數19萬餘人，零散屠殺有858案，死亡人數15萬餘人，總計死亡人數達30多萬。
平叛勝利後，祿崇山被判處絞刑，其餘從犯被處以死刑。
南京大屠殺是侵虞櫻花島叛軍公然違反國際條約和人類基本道德準則的罪惡行徑，是櫻花島叛軍在侵虞戰爭期間無數暴行中最突出、最有代表性的一例。
日光之下並無二致，希望後人也引以為戒。
國雖大，好戰必亡。
國雖小，忘戰必危。
親賢臣，遠小人。
朕臨死前留一些遺言，可惜朕不識文墨，也不懂政治。
這些文墨和政治上的事情安排你們都自己決定吧。
朕決定說一些鍛煉身體的簡單方法。
當做遺言。
男子的基本鍛煉方法，當然不能跟傳統武術或者其他專業的鍛煉方法做比較，隻是稍微均衡方便一些。
如果要提升專業的方麵要另外進行專業的學習。
男子的鍛煉方法如下：
一，以俯臥撐的姿勢，爽手手掌相距十厘米。手臂小臂和大臂的夾角為一百二十度。接著靜止不動，以此支撐，身體以及腿部筆直，而腳尖接觸地麵作為支撐，雙手接觸地麵作為支撐。
此時以上下牙咬合鬆開為一個計數，一開始堅持六十個計數，之後每個月增加二十個計數，直至三百個計數。
到達三百個計數之後，姿勢整體不變，計數方式不變，計數程度暫時不變，也就是三百個計數，這時候，每個月逐漸減少支撐的手指，直至剩下中指支撐為止。
具體來說，到達三百個計數之後，下一個月就變成了以五個手指而不是手掌為支撐，以此數三百個計數。
之後下下一個月減少一個手指，變成四個手指支撐數三百個計數，之後以此類推，再過三個月就最終剩下雙手兩個中指支撐，以此數三百個計數。
之後程度如果想提升可以自行估計提升計數。
二，以手掌為弓形，簡單來說，就是雞爪子的形狀，或者說勺子。
然後彎曲兩者勺子形狀的手掌，
注意並攏五個手指，並且中指凸出來在最前麵。這時候以此手型不變，雙手輪流向前揮舞，其中每從上而下揮舞六次，就換成從下而上揮舞四次。
一般而言，每次總計揮舞一百二十次當然想要增加也可以，
不過重要的是持之以恆能堅持的次數。揮舞的範圍盡可能長，速度盡可能快。
注意手不要打到自己，以及盡量使得雙手揮舞的方向為一條直線。
如果此模式轉變到實戰的話，估計攻擊的重點是眼睛、脖子以及下半身。
三，以一根至少七十厘米長的鋼管，沒有自己找。
首先雙腿分立，以高爾夫球的姿勢揮舞，從身體一側向下揮舞，雙手持，揚起到身體另一側結束，以此重複十二次。
四，以一根至少七十厘米的鋼管，單手握持，分別向身體兩側呈現八字形來迴揮舞。
注意不要砸到自己，然後重點是要不斷地扭動鋼管，以手腕不斷轉動為好，這個沒有次數限製，愛揮舞多久個人判斷。
雙手輪流單手握持揮舞。
五，找到一個沒有尖銳角的弧形支撐物，沒有自己找，找到一個長度不低於七十厘米的鋼管，要求至少能支撐個人的體重而不彎曲。
然後雙手握持鋼管的兩端，蹲下，把鋼管放在弧形支撐物的上麵，從上而下滑動，同時自身以手上的鋼管在支撐物上的滑動為支撐點，同時先把頭放到弧形支撐物上麵，
再順勢轉動身體，其實就是以鋼管和頭為支撐點在弧形物體上滾了一圈，之後會摔到地上，要求盡快爬起。
如果能以此領悟摔而不倒的方法，那便很好了，如果不能，以此鍛煉摔倒之後盡快爬起的時間，每天至少翻三圈，多了看個人意願。
六，找到一個重量不低於五公斤，如果更重的話看個人意願能力，並以容易握持為好。
以此重物握持在手上，單手握持，並作以下動作：
首先向前與肩部同高揮拳，注意是在握持重物的同時做這些動作，揮拳的次數為十二次，如果增加看個人能力意願，以能每天堅持為好，
接著單手握持重物，在揮拳完畢之後做擴胸運動，把重物舉起至胸中高度，並以所持手的身體一側為運動方向而延伸做擴胸運動，一共十二次。
擴胸完畢之後，是握持重物，首先垂下到身體一側，接著分別向前方從下而上舉起十二次到達肩部高大，再向後方從下而上舉起十二次到達肩部高度。
當一隻手的握持動作全部做完，才換另一隻手做完相同動作。
一隻手在完成全套握持動作的時候不換手也不放下重物。
七，需求一個可以扶住的支撐體，該支撐體周圍必須有足夠的空間，以提供腿部提起的最大運動空間。
首先站立在支撐點周圍，雙手扶住支撐點。並以一側的腿站立同時作為支撐點，另一側的腿部提起，並盡量提高到最大限度。
首先運動一側的腿部，向前盡量提起十二次，再向身體一側盡量提起十二次，再向身體後方盡量提起十二次。
一側的腿部完成所有動作之後作為支撐腿，換另一側的腿提起完成動作。
八，雙腳分立與肩部同寬，同時雙手交叉掌心向下，這時候腿部整體盡量保持筆直，彎曲腰部，俯下上身，以此雙手掌心盡量貼近地麵，以此彎曲二十二次，當然個人意願以及能堅持的可以提供次數。
九，雙腳並攏，雙腿盡量筆直，彎曲腰部，上身俯下，同時雙手扶住大腿兩側，向下滑動，以雙手能摸到腳跟，頭部貼近腳麵為好。
如果不能，則盡量靠近這個程度，重複三次以上或者看個人意願能力。
十，需求一塊盾牌，或者其他能聯想為盾牌的東西，其重量形狀倒數沒什麽要求，需求一根尖木板，要求握持的地方粗，頭的地方尖，好幻想是一把利劍。
雙手分別握持聯想為盾牌的物體和聯想為利劍的木板，隨意在身周圍揮舞，同時進行逆時針的圓圈走動，走動的同時，揮舞的同時，不斷進行踢腿的動作。
可以向前、向身體一側，或者向後踢腿，踢腿的高度隨意，隻是要保持平衡不要摔倒，也不要踢到自己的尖木板和模擬盾牌。
揮舞的方式也隨意了，可以假想與敵人作戰等場景進行揮舞。
十一，需求一根前段重，後端輕的木板，可以在普通木棒的頭上綁定一個木塊來完成，另外需求一根打滿了釘子的木板，要求釘子可以劃傷皮膚，如果接觸的話。
這時候，雙手分別握持前重後輕的木板和打滿釘子的木棒，同時一邊呈現逆時針走動，一邊進行揮舞.
同時不斷進行踢腿動作，要求揮舞的時候不要傷到自己，踢腿的時候不要踢到木塊和釘子，也不要 摔倒，也可以假裝和敵人在進行戰鬥而揮舞。
十二，需求一個圓球，也許想瑜伽球那樣的就好了，然後放置三個障礙物，以及一個球門，做基本的帶球繞過障礙物並射門的動作就好了，要求完成時間盡可能短，可以小跑。
十三，需求兩根竹竿，要求是細小的竹竿和中等的竹竿。
至少在一米以上，雙手分別握持竹竿，並且做逆時針方式做東，同時揮舞竹竿，同時進行踢腿動作。
十四，需求一個粗大的竹竿，要求至少在一米六七以上，直徑在七厘米以上，以單手握持竹竿的尾部，站立或者為馬步弓步的姿勢，舉起竹竿，並向前刺去。
之後收迴，同時以順時針方向揮動竹竿轉圈，之後再刺出，收迴，轉圈，至少完成一次，看個人意願能力而增加，之後換另一隻手單手握持尾部，
完成以上動作。
十五，需求一根軟的繩子，要求能在蹲著的狀態下剛好或者差不多能繞著身體以跳繩動作翻動的長度為好，接著雙手拉著繩子，蹲著，以逆時針鴨子走路的步伐前進轉圈，同時揮動繩子，一邊前進一邊
蹲著跳繩。
以上一套，便是朕為男子設計的運動方案，需求的器材也不昂貴，而且需求的時間也不長，隻要能堅持，對身體有一點好處。
現在的中國虞朝女孩子，如果不吃苦耐勞。就很難生出健康的後代。
現在我設計了一套運動方法，簡便可行。
一，蹲著，腳跟腳掌都著地。雙手抓住腳尖。 兩腳平行，距離與肩膀同寬。接著雙手分別把腳趾頭向前扯。
每扯一個腳趾頭的同時把嘴巴盡量張開，舌頭盡量伸出來，大約五秒鍾。重複扯兩遍腳趾頭，也就是每次扯一個腳趾頭，扯五秒，從右邊大腳趾到小腳趾，再從左邊大腳趾到小腳趾。
再重新迴到右邊大腳趾。每個腳趾頭扯兩遍，每次扯五秒伸舌頭。
二，在扯腳趾頭、吐舌頭的同時，如果能熟練的扯兩遍腳趾頭了，（保持蹲著的姿勢。）然後就在
扯的同時進行屁股肌肉的收縮，具體也就是撒尿的時候憋住停止撒尿的那一塊肌肉，也就是扯五秒的同時收縮這一塊肌肉五秒。
就是這樣了。
三，如果再次熟練，每次扯腳趾的時間加長到十秒鍾。
從今天或者明天，就要開始練習我的方法。
接下來是一些小的鍛煉。
一，把手放在桌麵上，有指紋的那麵貼在桌麵上，然後眼光放在自己手肘後麵的彎曲的小皺褶那裏。
同時開始伸直手臂，把小皺褶朝上，直至完全伸直手臂，手掌保持緊貼桌麵，然後再把小皺褶朝下，同時彎曲手臂。
重複這個動作，左右手臂各十次。
二，趴在床上，把雙手盡量向前平伸，手掌指紋的那麵向下，雙腿並攏，腳丫同時向上彎曲成九十度，並且同時向左邊搖動，再向右邊搖動。 累計搖動二十次。
三，平躺在床上，或者坐著。或者半躺著。以手掌大拇指下麵最大的那塊肉作為接觸點。
按摩手法是呈順時針或者逆時針轉動。
進行自我按摩，按摩如下地方：彎曲左腿，在膝蓋內外側都可以摸到一個凹陷，這時候順著靠身體內側的凹陷，從膝蓋向腳丫按摩小腿骨頭前麵的內側。
之後彎曲右腿，同樣是順著膝蓋內側的凹陷，按摩到腳丫之間的小腿骨頭前麵的內側。
然後是按摩從胸部乳房的邊緣，也就是靠近手臂、肩膀的連接處，可以順著鎖骨下麵一點的位置，不要超過和按到鎖骨，然後從胸部中間開始，劃一個圓圈，向外按摩到達乳房外側的肋骨邊緣，接著按
完一邊按另一邊也是一樣。
接著是朕有關視力恢複的看法：
首先我發現在黑暗中看特別明亮的地方是視力瞬間減退的重要原因。
所以一定要避免在黑暗中看特別明亮的地方。
比如說日食如果發生了，不要盯著太陽看。
以免瞎掉。
比如說平時的時候，站在較為陰暗的地方，不能直視中午的太陽。
除非是站在較為明亮的地方，才能看看早晚的太陽。
因為在自然界中我們一般是盯著較暗淡的東西看。而不是盯著較明亮的東西看。
所以如果我們一下子看到的光比我們所處周圍的光線明亮，就會違反自然規律，帶來瞬間視力的減退。
所以說要保護視力。
朕除了觀察到瞬間視力可能會衰退之外，發現人的視力如果使用不慎，也可能會衰退。
所以要迴複視力，重要的是重新順應自然規律：
一，在使用書本閱讀時，確保周圍的光線比書本明亮。
二，當我們長時間看著一個地方的時候，要及時向遠處眺望，但是不要盯著遠處發光的地方看，要看那些暗一點的地方。
三，當我們閉上眼睛，或者可以拿手掌蓋住眼睛，或者可以帶一個眼罩，然後注意此時閉眼、蒙著眼睛、蓋著眼睛的視野之中較為暗淡的部分。
同時可以在此時的視野中想象一些幾何圖形，或者別的什麽立體圖形，然後注意這個圖形較為漆黑的部分，同時想著這個圖形開始旋轉，然後從最漆黑的地方發生感染，把這個圖形其他的地方也變得一樣漆黑，然後注意視野中漆黑的地方，並且努力讓視野越來越漆黑。
”
虞朝第九君主羿奚仲李任說完了遺言，神色頓時更加得暗淡，眼看得就要不行了。
在他的周圍，他的妻子未花，孩子吉光，兒媳婦嫘祖。還有一些其他的家人都在場。
眾人聽聞君主這一番話皆麵露悲戚之色。未花緊握著羿奚仲李任的手，淚水在眼眶打轉，卻強忍著不讓其落下，“陛下，您一生鑽研諸多事物，此刻還不忘留下鍛煉身體以及護眼之道，臣妾敬佩。”
吉光亦是悲痛萬分，“父王，您放心，兒臣定將您的話語傳於世人，讓更多人懂得保護視力。”
嫘祖在一旁輕聲抽泣起來，整個屋子彌漫著哀傷的氣息。
羿奚仲李任微微抬起手，似是想觸摸眾人，最終無力地垂下，眼神中仍帶著一絲執著，“莫要過度悲傷，生死輪迴乃世間常理……吾隻望虞朝神農氏膠己人家族興盛，虞朝百姓安樂……”
語畢，這位虞朝第九君主緩緩閉上雙眼，與世長辭。
“嗚嗚嗚！~”
一時間，屋內哭聲大作，未花幾近昏厥過去，吉光忙命人扶住母親，一邊著手安排父親的後事，心中暗暗發誓定要將父親的遺願達成，讓虞朝走向更繁榮昌盛的未來。
“眾人都節哀順變，扶母親去休息，準備父皇的身後事！”
“遵命！”
吉光以隆重之禮葬下父王羿奚仲李任後，便全心投入朝政之中。
他牢記父王遺願，輕徭薄賦，鼓勵農桑。
而嫘祖亦全力輔佐丈夫，她憑借自身智慧改良紡織技術，使虞朝的絲綢製品精美絕倫，聞名遐邇。
“虞朝第九君主羿奚仲李任駕崩了？”
“真的嗎？”
“我們去進攻虞朝，看看新皇帝的反應吧！”
“遵命！”
一日，吉光得到消息，邊境有外族侵擾。他決定親自率軍出征。
“朕決定禦駕親征！”
臨行前，未花叮囑兒子一定要平安歸來，吉光望著母親堅定地點頭。
“孩子，你要平安歸來！”
“遵命，母親！”
戰場上，吉光身先士卒，士兵們受其鼓舞個個奮勇殺敵。
“衝呀！守護虞朝！”
吉光率領大軍勢如破竹，很快就擊退了外族的侵擾。經過數月苦戰，終於擊退外敵。
當吉光凱旋而歸之時，百姓夾道歡迎。他深知，這隻是實現父王遺願的第一步。
“啊啊啊！”
凱旋而歸之時，百姓夾道歡迎，歡唿聲震天動地。
“歡迎聖上凱旋歸來！”
迴朝之後，吉光並未懈怠。
他深知國家雖暫時安定，但周邊外族依然虎視眈眈。於是他一方麵加強邊防建設，訓練出一支更為精銳的軍隊；另一方麵大力發展文化教育，廣納賢才。
在吉光的勵精圖治下，虞朝日益繁榮。嫘祖所改良的紡織技術傳播到更遠的地方，各國紛紛前來學習交流，虞朝成為了當時最具影響力的大國。
然而，隨著虞朝的強大，內部也滋生出一些腐敗現象。
吉光果斷出手整治，嚴懲貪官汙吏。
“老虎蒼蠅一樣打！”
在他的努力下，虞朝重新恢複清正廉潔之風，家族興盛，百姓安居樂業。
吉光站在宮殿高處俯瞰著這片繁華的土地，心中默默向父王訴說著自己實現了他的遺願，他會繼續守護這片大好山河。
“父皇，孩兒吉光一定會守護好虞朝！”
迴宮之後，他繼續廣納賢才，發展水利工程，興辦學堂。
在他的精心治理下，虞朝逐漸繁榮昌盛，百姓安居樂業。
神農氏膠己人家族內部也是一片和睦，未花看到兒子如此出息甚是欣慰，她知道，已逝的夫君若泉下有知也定會感到驕傲。
然而此時的刑天也開始逐漸謀生叛亂之心。
“老君主奚仲李任死了，吉光不過是一個毛頭小子，為什麽不謀反呢？”
刑天暗中聯絡朝中一些心懷不滿之人，準備伺機而動。
“準備謀反！”
但吉光並非毫無察覺，他早已安排密探留意朝中異動。
一日，密探傳來消息，刑天等人將在三日後發動叛亂。
“刑天即將叛亂！”
吉光鎮定自若，他先是召集親信將領，部署兵力應對危機。
“各位愛卿，得到密探消息，刑天即將謀反 大家有何見解？”
當時的簡伯家族的首領答道：“應該做好準備。”
薑郭則迴答道：“應該先埋伏在他們的必經之路上。”
虞朝第十君主吉光也點頭稱是。
“愛卿所言極是，就由你準備埋伏。”
“遵命！”
同時，他命人悄悄疏散宮中無辜之人，避免殃及。
三日轉瞬即至，刑天帶領叛軍氣勢洶洶地衝向王宮。
“殺殺殺！奪取王位！”
卻不知吉光已設下重重陷阱。
“你們都被包圍了！”
薑郭率軍衝了出來。
周圍的士兵把叛軍團團圍住。
“啊啊啊！”
“呀呀呀！”
戰鬥一開始，叛軍便陷入混亂。
吉光身先士卒，帶領正義之師英勇抵抗。
“衝呀！打敗叛軍！”
刑天本以為能輕易得手，卻發現局勢完全不受控製。
“啊啊啊！”
“呀呀呀！”
在激戰之中，吉光找到了刑天的破綻，一劍刺向他。
刑天受傷落馬，叛軍見狀大亂。
“嘿呀！”
隨後，個人武勇強大的刑天也重新跳了起來，朝著吉光衝了過來。
“拿命來！”
刑天即將衝向吉光，吉光雖然武藝也不錯，但是絕不是頂級水平，怕是一個迴合之內就會被刑天秒殺。
就在吉光即將陷入危險之時。
他的母後，大力士未花也前來幫助平叛。
她搬動巨石，攔在了刑天的麵前。
未花雖然老邁，卻也依然英武不凡。
“轟隆隆！”
巨石砸在地上，發出巨大的響聲，就連衝鋒之中的刑天也愣住了，不得不停下來聽聽未花想要說什麽。
“刑天，你不就是憑借武勇，想要奪取嘛？讓老身會會你，我們公平擺下擂台，比試一番，不必葬送將士性命！”
刑天聽聞未花所言，心中權衡利弊。
“這就是當年稱霸武林第一許久，年輕的時候無人可及的未花！雖已老邁，看起來也十分不好對付！”
他深知若是拒絕，便是失了道義，軍心更會渙散；若是答應，眼前這老太婆雖年邁卻不可小覷。
沉思片刻後，他大笑道：“哈哈哈哈哈哈哈！
我知道你年輕的時候無人能敵，可是如今已經老了，我如何會怕你！
好，那就依你之言。”
於是眾人都建好了擂台。
未花也和刑天進入了擂台之上。
擂台上，兩人相對而立。
未花目光堅定沉穩，刑天則滿臉不屑。
“比賽開始！”
戰鬥伊始，刑天仗著年輕力壯，攻勢迅猛，拳風唿嘯。
“啊啊啊！”
未花卻步伐靈活，巧妙躲避，偶爾出掌反擊，勁道十足。
“呀唿！嘿呀！”
幾個迴合下來，刑天竟未能傷到未花分毫，心中漸生焦躁。
而未花看準時機，突然發力，一招製敵，擊中刑天胸口要害。
“轟隆隆！”
刑天踉蹌後退，未花乘勝追擊，又是幾招淩厲攻擊。
“呀呀呀！”
雙方繼續互相戰鬥。
刑天深知再如此下去必敗無疑，他眼珠一轉，心生一計。
隻見他佯裝體力不支，腳步虛浮，露出極大破綻。
“有破綻？”
未花見此機會難得，當下全力一擊攻向刑天。
“嘿呀！”
哪料到刑天猛然側身，避開這致命一擊，同時使出暗勁偷襲未花。
“啊啊啊！”
未花畢竟年老體衰，躲閃不及，被刑天擊中肩部。
“呀呀呀！”
台下眾人一陣驚唿。
“太後受傷了？”
然而未花也是經驗老道，受傷之下迅速調整狀態，眼神更加銳利。
“無妨，區區小事！”
她不顧傷痛，以更快速度撲向刑天。刑天一時驚愕，沒來得及做出有效防禦。
“啊啊啊！”
未花瞅準空當，雙掌齊出直擊刑天麵門與胸膛。
“轟隆隆！”
一股巨力接連擊中了刑天。
“好驚人的力量！”
刑天躲避不及，被擊得連連倒退，最終摔倒在地。
未花一個翻身跳躍過來。
“啊啊啊！”
刑天也開始鯉魚打挺跳了起來。
“呀呀呀！”
戰鬥依然在繼續。
刑天剛站穩身形，未花已如鬼魅般欺身而上，雙手成爪狀直取刑天咽喉。
“未花龍爪手！”
刑天連忙雙臂交叉格擋，隻覺一股大力傳來，手臂被震得發麻。
“轟隆隆！”
他知道不能再被動防守，於是大喝一聲，雙腿猛地發力，整個人像炮彈一樣衝向未花。
“啊啊啊！”
未花側身一閃，同時抬腿橫掃。
“呀呀呀！”
刑天見狀順勢後仰，雙手撐地，一個後空翻拉開距離。
此時，兩人皆氣喘籲籲，但目光中的鬥誌絲毫不減。
“唿唿唿！”
“唿唿唿唿唿唿！”
刑天心想這老太婆如此難纏，必須速戰速決。
“不愧是常年霸榜武林第一的未花，即使年邁依然有如此戰鬥力！”
他暗中運氣，將力量匯聚於右拳，然後故意賣個破綻，引誘未花進攻。
“有破綻？”
未花不知是計，合身撲上。
刑天嘴角勾起一抹冷笑，就在未花靠近之時，他以迅雷不及掩耳之勢打出右拳。
“嘿嘿嘿！你中計了！”
未花察覺到危險臨近，想要躲避卻為時已晚，隻能拚盡全力向左偏移身體。
“啊啊啊！”
這一拳擦著未花的右臂而過，雖未重傷她，卻也令她右臂疼痛難忍。
“呀呀呀！”
未花咬咬牙，強忍著劇痛，用左手發起最後的攻擊，刑天沒想到她如此頑強，躲避之時腳下一滑，未花趁機擊中他腹部，刑天頓時倒地，“真是驚人的實力！”
這場戰鬥是未花獲得優勢。
然而刑天也是當時虞朝的武勇巔峰，又正是年輕，未花雖然年輕的時候舉世無敵，此時卻已經年邁。
“可是我也不差！”
隻見得刑天再次得恢複過來，他再次跳了起來。
這場決定虞朝國運的巔峰對決怕是會持續很長時間。
刑天重新站起身後，深知不能再輕敵。他眼神變得更加冷峻，死死盯著未花。
“你右臂被我重創，何必死撐！”
未花雖左臂還能再戰，但右臂的傷痛使她行動稍顯遲緩。
“哼，老娘打你，一隻手就夠了！”
刑天調整唿吸，改變戰術，不再一味強攻。
“死鴨子嘴硬！”
他開始圍著未花快速遊走，尋找著對方防禦的漏洞。
“嘿嘿嘿！”
未花則穩紮穩打，護住自身要害。突然，刑天腳步一轉，佯裝攻向未花下盤，未花俯身抵擋之際，刑天瞬間變換招式，高高躍起，雙拳朝著未花頭頂砸去。
“啊啊啊！”
未花躲避不及，隻好抬起左臂硬接。這一擊之下，未花被震得後退數步。
“呀唿嘿！”
但她借力旋轉身體，一腳踢向刑天腰部！
刑天躲避之時，腳下碰到一塊石子，身子一晃。
“有機會！”
未花抓住機會，又是一連串的快攻。
“啊啊啊！”
刑天邊退邊擋，逐漸被逼到擂台邊緣。
“呀呀呀！”
就在眾人以為刑天要敗北之時，刑天借助擂台圍欄之力，反向彈射而出，整個人如同鷹擊長空，帶著一往無前的氣勢衝向未花。
“嘿呀嘿呀！”
未花眼中閃過一絲決然，準備迎接這最後一擊。
未花心中清楚，這一擊若接不下，便是身死道消，虞朝也將落入敵手。
她深吸一口氣，調動全身內力匯聚於左臂之上，肌肉鼓起，衣袖無風自動。
“啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！”
刑天唿嘯而至，拳風凜冽，似能開山裂石。
就在刑天的拳頭即將觸碰到未花之時，未花大喝一聲，左臂猛地向上一揮，竟硬生生抵住了刑天這致命的一擊。
“轟隆隆隆！”
兩人僵持在空中，台下眾人皆屏住唿吸，緊張地注視著台上二人。
忽然間，天空風雲變色，一道驚雷落下，正好劈在擂台中間，強大的衝擊力將未花和刑天同時震開。
“嘭嘭嘭！”
兩人皆是口吐鮮血，受了不輕的內傷。未花擦了擦嘴角的血漬，緩緩站直身子，刑天也搖搖晃晃地站起來。
“果然了不起！如果你年輕的時候，我絕不是你的對手，現在的你，還是盡量投降吧！”
“應該投降的是你！先皇待你不薄，何故謀反！”
“我服先皇，不服吉光罷了，再戰！”
“來呀！”
此時的他們，體力都已接近極限，卻仍不肯放棄。
“啊啊啊！”
“呀呀呀！”
未花率先發動攻擊，她知道自己的耐力不如刑天，唯有主動出擊才有勝算。
“喝喝喝！”
“呀呀呀！”
她如鬼魅般欺身而上，刑天亦不甘示弱，迎著未花衝了上去，二人身影交錯之間，勝負即將揭曉。
“我們拳腳功夫不相上下，拿武器再戰吧！”
“好呀！”
未花和刑天各自從擂台一側拿起武器。
未花手持長劍，劍身閃爍寒光，刑天則舉起長刀，刀刃透著森冷殺意。
未花劍法如風，劍影層層疊疊罩向刑天。
“啊啊啊！”
刑天腳步沉穩，長刀揮舞，每一下都帶著千鈞之力，將劍影一一破開。
“呀呀呀！”
未花見狀，變換劍招，劍如靈蛇般刺向刑天咽喉。
刑天側身躲過，反手一刀橫斬未花腰間。
未花騰空而起，借著高度優勢，劍尖朝下直刺刑天頭頂。
“啊啊啊！”
刑天雙手舉刀抵擋，刀劍相交發出刺耳聲響。
“叮叮叮！”
就在此時，未花發現刑天腿部防守空虛，於是她右腳猛地踢出，正中刑天膝蓋。
“嘭嘭嘭！”
刑天吃痛單膝跪地，未花乘勝追擊，長劍指向刑天胸口。
“嘿呀嘿呀！”
然而刑天順勢在地上翻滾，長刀掃向未花下盤。
“啊啊啊！”
未花躍起躲避，卻不料刑天突然發力跳起，長刀脫手飛出。
“呀呀呀！”
未花躲避不及，被長刀劃傷手臂。
“嘿呀嘿呀！”
就在兩人身形交錯瞬間，未花感覺自己的劍刺中了刑天，而刑天的刀也砍進了自己的肩胛。
“呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀！”
未花強忍著劇痛，用劍柄猛擊刑天頭部，刑天眼前一黑，踉蹌著倒退幾步。
未花趁機拉開距離，大口喘息著。
“唿唿唿唿唿唿！”
但未花不顧傷痛，趁著刑天還未迴神，長劍抵在了刑天脖頸處。
“投降吧，你輸了，在動就斬斷你的頭！”
台下頓時爆發出一陣歡唿聲，這場驚心動魄的比試終於以未花的勝利告終。
刑天穩住身形後，臉上露出一抹苦笑，“未花公主，你果然厲害。”說完，他竟拋下手中長刀。
未花一臉疑惑，但依然警惕著。刑天接著說道：“我本就無意爭奪虞朝，隻是受人脅迫不得不戰。如今見識公主這般英勇無畏，我願歸降。”
未花聽聞先是一驚，隨後大喜過望。
她深知刑天武藝高強，若是能得此人相助，虞朝必將更加穩固。未花走上前去扶起刑天，“壯士大義，本公主感激不盡。日後定不會虧待於你。”
怎麽知道刑天竟然是詐降。
未花剛扶住刑天，刑天突然抽出暗藏的匕首刺向未花腹部。
“啊啊啊！”
未花瞪大雙眼，滿是驚愕與憤怒。
“呀呀呀！”
周圍士兵驚唿出聲，想要救援卻為時已晚。
“小心！”
“哼，公主殿下還是太過輕信於人了。”刑天麵露猙獰。
原來，脅迫他之人許給他巨大的利益，隻要他能殺了未花，奪得虞朝大權。
未花忍住劇痛，一腳踢開刑天，捂著傷口道：“你這卑鄙小人，本宮真是錯看你了。”
說罷，未花強提內力，盡管鮮血不斷從指縫滲出。
刑天再次撲來，未花側身躲開，順手撿起地上的長刀，奮力一揮。
“啊啊啊！”
刑天躲閃不及，手臂被劃出一道長長的口子。
“呀呀呀！”
未花乘勢而上，幾招過後，未花瞅準機會，長刀直直斬斷刑天頭顱。
刑天不可置信地倒下，未花則因失血過多，搖搖欲墜。
“結束了吧！”
士兵們趕忙上前扶住她，未花望著刑天的屍體，心中暗歎江湖險惡，此後定要謹慎行事。
就當大家都以為塵埃落定的時候。
頭顱被斬斷的刑天突然站了起來。
“還未結束呢！”
他拿著盾牌，以胸口為眼睛，以肚臍眼為嘴巴，揮舞著盾牌和武器繼續前進。
未花大驚失色，但此刻不容退縮。
她咬咬牙，握緊長刀，低聲對身邊將士說道：“此妖邪之物，大家不必懼它，隨我一同將其徹底消滅！”
眾將士雖心有畏懼，但見公主如此堅毅，也紛紛鼓起勇氣。
“啊啊啊！”
未花率先衝上前去，利用靈活的身法繞到刑天身後，朝著他的後背猛砍數刀。
“呀呀呀！”
然而刑天仿若不覺疼痛，轉身便用盾牌砸向未花。
未花躲避之時腳下一滑，險些摔倒。
就在這千鈞一發之際，一名老將虞朝第九君主羿奚仲李任的結拜兄弟歐陽克飛身擋在未花身前，替她承受了這一擊，當場吐血身亡。
“轟隆隆！”
“老將軍！”
歐陽克被刑天一擊必殺命中，頓時倒地身亡。
臨死前，他的一生如同走馬燈一般閃爍過去。
他迴想起來，當年虞朝第九君主羿奚仲李任年輕的時候，他們不打不相識。
後來又桃園結義。
“從此以後，我李任和歐陽克結為生死之交，不求同年同月同日生，但願同年同月同日死！”
“從此以後，我歐陽克和李任結為生死之交，不求同年同月同日生，但願同年同月同日死！”
未花悲憤交加，眼中燃起熊熊怒火。
“啊啊啊！”
她想起古籍中有記載對付此類邪物需找到其力量之源並摧毀。
未花冷靜下來，仔細觀察刑天的行動，發現他每次攻擊前肚臍處都會閃爍光芒。
未花看準時機，不顧自身安危猛地衝向刑天，用盡全身力氣將長刀刺入他的肚臍之中。
“呀呀呀！”
隻見刑天渾身一顫，發出一陣痛苦的咆哮後轟然倒地，再不動彈。
“吼吼吼！”
未花長舒一口氣，以為這場生死之戰終於落幕。
就當大家都以為勝券在握的時候，刑天再次爬了起來。
“你以為結束了嗎？必須沒有呀！”
未花大驚失色，沒想到刑天斷頭之後還能再戰。
但此時她已身負重傷，無力再戰。
隻見刑天無頭的身軀一步步朝著未花走來，每一步都似踏在眾人的心尖上。
“受死吧！”
就在這時，一位白發老者不知從何處閃現而出。老者手持桃木劍，口中念念有詞，衝向刑天。
“七聖樹的光芒！誅殺邪魔！”
原來這老者是虞朝隱居的國師智者黃岩櫃夢，早算出今日有此劫難，特此前來相助。
桃木劍觸碰到刑天身體之時，竟泛起一陣金光，將刑天震退數步。
“轟隆隆！”
“嘭嘭嘭！”
國師趁機拋出一張符咒貼在刑天胸口之處，刑天瞬間動彈不得。
“唿唿唿唿唿唿！”
未花見狀鬆了口氣，然而她傷勢過重，終是暈了過去。
士兵們急忙帶著未花和被製住的刑天返迴宮中。
待未花醒來，已是三日之後，得知是國師救了自己，忙命人前去答謝。
“感謝國師智者黃岩櫃夢！”
“這是我應該做的！”
而對於刑天，她決定將其囚禁起來，派人研究他為何斷頭不死，以防日後再有此類詭異之事發生。
當時台下眾人見狀，爆發出雷鳴般的歡唿聲。這場驚心動魄的比武就此落幕，而虞朝也因為未花贏得勝利避免了一場浩劫，未花的名字更是傳遍四方，成為人們口中傳頌的女英雄。
“未花，我們的英雄！”
此時，吉光率領士兵湧上擂台，將刑天團團圍住。
刑天自知大勢已去，長歎一聲，放棄了抵抗。
這場叛亂就此平息，王宮恢複安寧，吉光與眾人相視一笑，他們知道，國家又迎來了和平穩定的時期。
刑天終於支撐不住，單膝跪地，表示認輸。台下眾人歡唿雀躍。
經此一役，吉光威望大增，虞朝更加穩定繁榮，他繼續推行善政，使虞朝走向盛世，成為一段佳話流傳於史書中。
最終，吉光成功平定叛亂，再次扞衛了虞朝的安寧。
“報告，刑天越獄了！”
不久後，被關押起來的無頭刑天竟然越獄了，並且四處破壞。
“竟有此事？”
未花帶人趕到現場，沒想到刑天還在不斷地作亂 。
到場的未花驚恐地瞪大雙眼，此時眾人皆疲憊不堪，已無再戰之力。
未花心中明白，常規方法無法真正擊敗刑天。
她突然想到曾聽聞神山成都天宮上有聖水，可淨化世間一切邪惡。
未花當機立斷，命令士兵護送傷員迴城，同時牽製刑天，疏散百姓。
未花自己獨身一人前往神山成都天宮尋找聖水。
曆經千辛萬苦，未花終於登上神山成都天宮，向幸存的女媧氏族人求得聖水。
“請求女媧娘娘賜予聖水，驅散刑天邪魔！”
“準奏！”
未花返迴戰場時，卻發現刑天正大肆破壞，所剩無幾的士兵仍在頑強抵抗。
未花毫不猶豫地衝向刑天，將聖水灑向他。
“嘩啦啦！”
刹那間，聖水化作一道道金光，籠罩著刑天。
刑天瘋狂掙紮，發出陣陣怒吼，身體逐漸消散。
“後
吼吼吼！”
最終，隨著一道強光閃過，刑天徹底消失不見。
未花精疲力竭地癱倒在地，周圍幸存的士兵歡唿起來。
“嘩啦啦！”
經此一役，未花深知江湖神秘莫測，決定迴宮隱居鑽研更多古老秘術，日後若再有邪物出現，定能更從容應對。
“我決定隱居了，吉光，虞朝就交給你了。”
“遵命！”
此後，她的孩子虞朝第十君主吉光更加勤勉治國，虞朝延續繁榮，後來吉光之名永載虞朝史冊，成為後世敬仰的明君。
由於前不久他擺下擂台，在挑戰之中受了重傷。
“啊，人老了，受傷的後果是如此嚴重呀！”
而他確實已經十分得年邁。
“年輕的時候受點傷反而更精神了，老了就不行了！”
這一天，他的身上出現了創傷後遺症。
“哎呀，出現了創傷後遺症了！”
這一天，渾身上下疼痛難忍的虞朝第九君主羿奚仲李任也傳來了太醫。
“快，讓神醫芹娜來幫助朕治病！”
“遵命！”
左右侍從連忙吩咐道：“快把神醫芹娜叫來！”
命令很快就一層層傳播出去。
過不多時，這個命令就傳到了西北。
神醫芹娜聞言也是快馬加鞭得趕了過來。
“駕駕駕！~”
她先是乘坐虞朝的軒轅號空中飛車成熟型號前往虞朝都城杭州餘杭最近的軒轅之台。
隨後又換乘馬車一路趕過來。
“駕駕駕！~”
神醫芹娜也很快趕往了宮中。
“參見聖上！”
“平身！朕這把老骨頭看來是不行了！”
“謝皇上！”
神醫芹娜也連忙走過來給虞朝第九君主羿奚仲李任進行了把脈。
“症狀很嚴重，已經是迴天乏術了！”
神醫芹娜明知道虞朝第九君主羿奚仲李任已經沒救了，於是她連忙寫下幾個藥方，準備以毒攻毒，控製病情。
“啊啊啊！”
沒想到吃下藥之後，虞朝第九君主羿奚仲李任的病情得到了控製，毒性卻又不斷地累積起來。
終於，引發了更為強大的後遺症。
這些後遺症越來越嚴重，連神醫芹娜都束手無策。
“聖上，已經無法通過治療康複了，臣也是束手無策！”
“罷了，不必治療了，讓大家都過來吧，朕要留下一些遺言。”
“遵命！”
“聖上病危！召集家人們覲見！”
“遵命！父皇病危了！”
“大家都過去看看他的最後一麵吧！”
虞朝第九君主羿奚仲李任的孫女台蠒·伊莉雅斯菲爾·馮·愛因茲貝倫·呂殷·子布漢歇爾也前來參加了。
而她的朋友伊麗莎白·埃塞爾·柯蒂利亞·米多福特也一同前往。
但是她的好朋友伊麗莎白·埃塞爾·柯蒂利亞·米多福特卻被攔在門外。
侍衛告訴她，“聖上吩咐左右，隻有最親近的家人可以參加臨終遺言。”
這時候，台蠒·伊莉雅斯菲爾·馮·愛因茲貝倫·呂殷·子布漢歇爾也去跟虞朝第九君主羿奚仲李任說道：“父皇，孫女的朋友伊麗莎白·埃塞爾·柯蒂利亞·米多福特跟我形影不離，也想要參加臨終遺言。”
於是，虞朝第九君主羿奚仲李任也開始緩緩地舉起手來，說道：“讓我的孫女台蠒·伊莉雅斯菲爾·馮·愛因茲貝倫·呂殷·子布漢歇爾的好朋友伊麗莎白·埃塞爾·柯蒂利亞·米多福特也進來吧。”
“遵命！”
得到了命令的門口的侍衛也開始把伊麗莎白·埃塞爾·柯蒂利亞·米多福特放了進來。
於是許多的人都圍攏過來。
這裏麵有他的妻子未花，還有他的孩子吉光，還有兒媳婦嫘祖。
還有孫女台蠒·伊莉雅斯菲爾·馮·愛因茲貝倫·呂殷·子布漢歇爾。
以及就不論做什麽都和孫女形影不離的好朋友伊麗莎白·埃塞爾·柯蒂利亞·米多福特也獲準參加了臨終遺言。
虞朝第九君主羿奚仲李任也開始口述他的遺言，他緩緩地開口說道：
“朕一生追求武學，最終也死於擂台所受的傷。
也算是死得其所。
刑天其人，桀驁不馴，朕活著的時候還能駕馭著他，他在朕活著的時候將是一個忠臣。
朕死之後，吉光恐怕駕馭不了他。
那麽他在朕死之後又將是一個奸臣。
你們早做準備，朕死之後，刑天大概是會叛亂。
這次要果斷處置，以免發生上次那個奸臣叛亂所引發的事情。
以免生靈塗炭。
還記得上次那個奸臣祿崇山的叛亂嘛，他竟然在十二月十三日大舉屠城。
當年，虞朝第八君主番禺統一東亞時候，也統一了櫻花島。
這個祿崇山作為一個來自櫻花島的人，後來被朕重用。
沒想到他包藏禍心，勾結櫻花島的反對派企圖謀反。
當時，他率領櫻花島的叛軍攻陷了南京城。
12月13日，祿崇山占領南京，在他的指揮下，櫻花島叛軍使用集體槍殺、活埋、刀劈、火燒等慘絕人寰的手段，殺害虞朝軍民。並在之後的六周內，屠殺、奸淫、掠奪、焚燒和破壞並舉，對南京造成空前劫難。
戰後，虞朝政府對南京大屠殺進行了廣泛的調查，其中，南京審判戰犯軍事法庭經調查判定，叛軍集體屠殺有28案，屠殺人數19萬餘人，零散屠殺有858案，死亡人數15萬餘人，總計死亡人數達30多萬。
平叛勝利後，祿崇山被判處絞刑，其餘從犯被處以死刑。
南京大屠殺是侵虞櫻花島叛軍公然違反國際條約和人類基本道德準則的罪惡行徑，是櫻花島叛軍在侵虞戰爭期間無數暴行中最突出、最有代表性的一例。
日光之下並無二致，希望後人也引以為戒。
國雖大，好戰必亡。
國雖小，忘戰必危。
親賢臣，遠小人。
朕臨死前留一些遺言，可惜朕不識文墨，也不懂政治。
這些文墨和政治上的事情安排你們都自己決定吧。
朕決定說一些鍛煉身體的簡單方法。
當做遺言。
男子的基本鍛煉方法，當然不能跟傳統武術或者其他專業的鍛煉方法做比較，隻是稍微均衡方便一些。
如果要提升專業的方麵要另外進行專業的學習。
男子的鍛煉方法如下：
一，以俯臥撐的姿勢，爽手手掌相距十厘米。手臂小臂和大臂的夾角為一百二十度。接著靜止不動，以此支撐，身體以及腿部筆直，而腳尖接觸地麵作為支撐，雙手接觸地麵作為支撐。
此時以上下牙咬合鬆開為一個計數，一開始堅持六十個計數，之後每個月增加二十個計數，直至三百個計數。
到達三百個計數之後，姿勢整體不變，計數方式不變，計數程度暫時不變，也就是三百個計數，這時候，每個月逐漸減少支撐的手指，直至剩下中指支撐為止。
具體來說，到達三百個計數之後，下一個月就變成了以五個手指而不是手掌為支撐，以此數三百個計數。
之後下下一個月減少一個手指，變成四個手指支撐數三百個計數，之後以此類推，再過三個月就最終剩下雙手兩個中指支撐，以此數三百個計數。
之後程度如果想提升可以自行估計提升計數。
二，以手掌為弓形，簡單來說，就是雞爪子的形狀，或者說勺子。
然後彎曲兩者勺子形狀的手掌，
注意並攏五個手指，並且中指凸出來在最前麵。這時候以此手型不變，雙手輪流向前揮舞，其中每從上而下揮舞六次，就換成從下而上揮舞四次。
一般而言，每次總計揮舞一百二十次當然想要增加也可以，
不過重要的是持之以恆能堅持的次數。揮舞的範圍盡可能長，速度盡可能快。
注意手不要打到自己，以及盡量使得雙手揮舞的方向為一條直線。
如果此模式轉變到實戰的話，估計攻擊的重點是眼睛、脖子以及下半身。
三，以一根至少七十厘米長的鋼管，沒有自己找。
首先雙腿分立，以高爾夫球的姿勢揮舞，從身體一側向下揮舞，雙手持，揚起到身體另一側結束，以此重複十二次。
四，以一根至少七十厘米的鋼管，單手握持，分別向身體兩側呈現八字形來迴揮舞。
注意不要砸到自己，然後重點是要不斷地扭動鋼管，以手腕不斷轉動為好，這個沒有次數限製，愛揮舞多久個人判斷。
雙手輪流單手握持揮舞。
五，找到一個沒有尖銳角的弧形支撐物，沒有自己找，找到一個長度不低於七十厘米的鋼管，要求至少能支撐個人的體重而不彎曲。
然後雙手握持鋼管的兩端，蹲下，把鋼管放在弧形支撐物的上麵，從上而下滑動，同時自身以手上的鋼管在支撐物上的滑動為支撐點，同時先把頭放到弧形支撐物上麵，
再順勢轉動身體，其實就是以鋼管和頭為支撐點在弧形物體上滾了一圈，之後會摔到地上，要求盡快爬起。
如果能以此領悟摔而不倒的方法，那便很好了，如果不能，以此鍛煉摔倒之後盡快爬起的時間，每天至少翻三圈，多了看個人意願。
六，找到一個重量不低於五公斤，如果更重的話看個人意願能力，並以容易握持為好。
以此重物握持在手上，單手握持，並作以下動作：
首先向前與肩部同高揮拳，注意是在握持重物的同時做這些動作，揮拳的次數為十二次，如果增加看個人能力意願，以能每天堅持為好，
接著單手握持重物，在揮拳完畢之後做擴胸運動，把重物舉起至胸中高度，並以所持手的身體一側為運動方向而延伸做擴胸運動，一共十二次。
擴胸完畢之後，是握持重物，首先垂下到身體一側，接著分別向前方從下而上舉起十二次到達肩部高大，再向後方從下而上舉起十二次到達肩部高度。
當一隻手的握持動作全部做完，才換另一隻手做完相同動作。
一隻手在完成全套握持動作的時候不換手也不放下重物。
七，需求一個可以扶住的支撐體，該支撐體周圍必須有足夠的空間，以提供腿部提起的最大運動空間。
首先站立在支撐點周圍，雙手扶住支撐點。並以一側的腿站立同時作為支撐點，另一側的腿部提起，並盡量提高到最大限度。
首先運動一側的腿部，向前盡量提起十二次，再向身體一側盡量提起十二次，再向身體後方盡量提起十二次。
一側的腿部完成所有動作之後作為支撐腿，換另一側的腿提起完成動作。
八，雙腳分立與肩部同寬，同時雙手交叉掌心向下，這時候腿部整體盡量保持筆直，彎曲腰部，俯下上身，以此雙手掌心盡量貼近地麵，以此彎曲二十二次，當然個人意願以及能堅持的可以提供次數。
九，雙腳並攏，雙腿盡量筆直，彎曲腰部，上身俯下，同時雙手扶住大腿兩側，向下滑動，以雙手能摸到腳跟，頭部貼近腳麵為好。
如果不能，則盡量靠近這個程度，重複三次以上或者看個人意願能力。
十，需求一塊盾牌，或者其他能聯想為盾牌的東西，其重量形狀倒數沒什麽要求，需求一根尖木板，要求握持的地方粗，頭的地方尖，好幻想是一把利劍。
雙手分別握持聯想為盾牌的物體和聯想為利劍的木板，隨意在身周圍揮舞，同時進行逆時針的圓圈走動，走動的同時，揮舞的同時，不斷進行踢腿的動作。
可以向前、向身體一側，或者向後踢腿，踢腿的高度隨意，隻是要保持平衡不要摔倒，也不要踢到自己的尖木板和模擬盾牌。
揮舞的方式也隨意了，可以假想與敵人作戰等場景進行揮舞。
十一，需求一根前段重，後端輕的木板，可以在普通木棒的頭上綁定一個木塊來完成，另外需求一根打滿了釘子的木板，要求釘子可以劃傷皮膚，如果接觸的話。
這時候，雙手分別握持前重後輕的木板和打滿釘子的木棒，同時一邊呈現逆時針走動，一邊進行揮舞.
同時不斷進行踢腿動作，要求揮舞的時候不要傷到自己，踢腿的時候不要踢到木塊和釘子，也不要 摔倒，也可以假裝和敵人在進行戰鬥而揮舞。
十二，需求一個圓球，也許想瑜伽球那樣的就好了，然後放置三個障礙物，以及一個球門，做基本的帶球繞過障礙物並射門的動作就好了，要求完成時間盡可能短，可以小跑。
十三，需求兩根竹竿，要求是細小的竹竿和中等的竹竿。
至少在一米以上，雙手分別握持竹竿，並且做逆時針方式做東，同時揮舞竹竿，同時進行踢腿動作。
十四，需求一個粗大的竹竿，要求至少在一米六七以上，直徑在七厘米以上，以單手握持竹竿的尾部，站立或者為馬步弓步的姿勢，舉起竹竿，並向前刺去。
之後收迴，同時以順時針方向揮動竹竿轉圈，之後再刺出，收迴，轉圈，至少完成一次，看個人意願能力而增加，之後換另一隻手單手握持尾部，
完成以上動作。
十五，需求一根軟的繩子，要求能在蹲著的狀態下剛好或者差不多能繞著身體以跳繩動作翻動的長度為好，接著雙手拉著繩子，蹲著，以逆時針鴨子走路的步伐前進轉圈，同時揮動繩子，一邊前進一邊
蹲著跳繩。
以上一套，便是朕為男子設計的運動方案，需求的器材也不昂貴，而且需求的時間也不長，隻要能堅持，對身體有一點好處。
現在的中國虞朝女孩子，如果不吃苦耐勞。就很難生出健康的後代。
現在我設計了一套運動方法，簡便可行。
一，蹲著，腳跟腳掌都著地。雙手抓住腳尖。 兩腳平行，距離與肩膀同寬。接著雙手分別把腳趾頭向前扯。
每扯一個腳趾頭的同時把嘴巴盡量張開，舌頭盡量伸出來，大約五秒鍾。重複扯兩遍腳趾頭，也就是每次扯一個腳趾頭，扯五秒，從右邊大腳趾到小腳趾，再從左邊大腳趾到小腳趾。
再重新迴到右邊大腳趾。每個腳趾頭扯兩遍，每次扯五秒伸舌頭。
二，在扯腳趾頭、吐舌頭的同時，如果能熟練的扯兩遍腳趾頭了，（保持蹲著的姿勢。）然後就在
扯的同時進行屁股肌肉的收縮，具體也就是撒尿的時候憋住停止撒尿的那一塊肌肉，也就是扯五秒的同時收縮這一塊肌肉五秒。
就是這樣了。
三，如果再次熟練，每次扯腳趾的時間加長到十秒鍾。
從今天或者明天，就要開始練習我的方法。
接下來是一些小的鍛煉。
一，把手放在桌麵上，有指紋的那麵貼在桌麵上，然後眼光放在自己手肘後麵的彎曲的小皺褶那裏。
同時開始伸直手臂，把小皺褶朝上，直至完全伸直手臂，手掌保持緊貼桌麵，然後再把小皺褶朝下，同時彎曲手臂。
重複這個動作，左右手臂各十次。
二，趴在床上，把雙手盡量向前平伸，手掌指紋的那麵向下，雙腿並攏，腳丫同時向上彎曲成九十度，並且同時向左邊搖動，再向右邊搖動。 累計搖動二十次。
三，平躺在床上，或者坐著。或者半躺著。以手掌大拇指下麵最大的那塊肉作為接觸點。
按摩手法是呈順時針或者逆時針轉動。
進行自我按摩，按摩如下地方：彎曲左腿，在膝蓋內外側都可以摸到一個凹陷，這時候順著靠身體內側的凹陷，從膝蓋向腳丫按摩小腿骨頭前麵的內側。
之後彎曲右腿，同樣是順著膝蓋內側的凹陷，按摩到腳丫之間的小腿骨頭前麵的內側。
然後是按摩從胸部乳房的邊緣，也就是靠近手臂、肩膀的連接處，可以順著鎖骨下麵一點的位置，不要超過和按到鎖骨，然後從胸部中間開始，劃一個圓圈，向外按摩到達乳房外側的肋骨邊緣，接著按
完一邊按另一邊也是一樣。
接著是朕有關視力恢複的看法：
首先我發現在黑暗中看特別明亮的地方是視力瞬間減退的重要原因。
所以一定要避免在黑暗中看特別明亮的地方。
比如說日食如果發生了，不要盯著太陽看。
以免瞎掉。
比如說平時的時候，站在較為陰暗的地方，不能直視中午的太陽。
除非是站在較為明亮的地方，才能看看早晚的太陽。
因為在自然界中我們一般是盯著較暗淡的東西看。而不是盯著較明亮的東西看。
所以如果我們一下子看到的光比我們所處周圍的光線明亮，就會違反自然規律，帶來瞬間視力的減退。
所以說要保護視力。
朕除了觀察到瞬間視力可能會衰退之外，發現人的視力如果使用不慎，也可能會衰退。
所以要迴複視力，重要的是重新順應自然規律：
一，在使用書本閱讀時，確保周圍的光線比書本明亮。
二，當我們長時間看著一個地方的時候，要及時向遠處眺望，但是不要盯著遠處發光的地方看，要看那些暗一點的地方。
三，當我們閉上眼睛，或者可以拿手掌蓋住眼睛，或者可以帶一個眼罩，然後注意此時閉眼、蒙著眼睛、蓋著眼睛的視野之中較為暗淡的部分。
同時可以在此時的視野中想象一些幾何圖形，或者別的什麽立體圖形，然後注意這個圖形較為漆黑的部分，同時想著這個圖形開始旋轉，然後從最漆黑的地方發生感染，把這個圖形其他的地方也變得一樣漆黑，然後注意視野中漆黑的地方，並且努力讓視野越來越漆黑。
”
虞朝第九君主羿奚仲李任說完了遺言，神色頓時更加得暗淡，眼看得就要不行了。
在他的周圍，他的妻子未花，孩子吉光，兒媳婦嫘祖。還有一些其他的家人都在場。
眾人聽聞君主這一番話皆麵露悲戚之色。未花緊握著羿奚仲李任的手，淚水在眼眶打轉，卻強忍著不讓其落下，“陛下，您一生鑽研諸多事物，此刻還不忘留下鍛煉身體以及護眼之道，臣妾敬佩。”
吉光亦是悲痛萬分，“父王，您放心，兒臣定將您的話語傳於世人，讓更多人懂得保護視力。”
嫘祖在一旁輕聲抽泣起來，整個屋子彌漫著哀傷的氣息。
羿奚仲李任微微抬起手，似是想觸摸眾人，最終無力地垂下，眼神中仍帶著一絲執著，“莫要過度悲傷，生死輪迴乃世間常理……吾隻望虞朝神農氏膠己人家族興盛，虞朝百姓安樂……”
語畢，這位虞朝第九君主緩緩閉上雙眼，與世長辭。
“嗚嗚嗚！~”
一時間，屋內哭聲大作，未花幾近昏厥過去，吉光忙命人扶住母親，一邊著手安排父親的後事，心中暗暗發誓定要將父親的遺願達成，讓虞朝走向更繁榮昌盛的未來。
“眾人都節哀順變，扶母親去休息，準備父皇的身後事！”
“遵命！”
吉光以隆重之禮葬下父王羿奚仲李任後，便全心投入朝政之中。
他牢記父王遺願，輕徭薄賦，鼓勵農桑。
而嫘祖亦全力輔佐丈夫，她憑借自身智慧改良紡織技術，使虞朝的絲綢製品精美絕倫，聞名遐邇。
“虞朝第九君主羿奚仲李任駕崩了？”
“真的嗎？”
“我們去進攻虞朝，看看新皇帝的反應吧！”
“遵命！”
一日，吉光得到消息，邊境有外族侵擾。他決定親自率軍出征。
“朕決定禦駕親征！”
臨行前，未花叮囑兒子一定要平安歸來，吉光望著母親堅定地點頭。
“孩子，你要平安歸來！”
“遵命，母親！”
戰場上，吉光身先士卒，士兵們受其鼓舞個個奮勇殺敵。
“衝呀！守護虞朝！”
吉光率領大軍勢如破竹，很快就擊退了外族的侵擾。經過數月苦戰，終於擊退外敵。
當吉光凱旋而歸之時，百姓夾道歡迎。他深知，這隻是實現父王遺願的第一步。
“啊啊啊！”
凱旋而歸之時，百姓夾道歡迎，歡唿聲震天動地。
“歡迎聖上凱旋歸來！”
迴朝之後，吉光並未懈怠。
他深知國家雖暫時安定，但周邊外族依然虎視眈眈。於是他一方麵加強邊防建設，訓練出一支更為精銳的軍隊；另一方麵大力發展文化教育，廣納賢才。
在吉光的勵精圖治下，虞朝日益繁榮。嫘祖所改良的紡織技術傳播到更遠的地方，各國紛紛前來學習交流，虞朝成為了當時最具影響力的大國。
然而，隨著虞朝的強大，內部也滋生出一些腐敗現象。
吉光果斷出手整治，嚴懲貪官汙吏。
“老虎蒼蠅一樣打！”
在他的努力下，虞朝重新恢複清正廉潔之風，家族興盛，百姓安居樂業。
吉光站在宮殿高處俯瞰著這片繁華的土地，心中默默向父王訴說著自己實現了他的遺願，他會繼續守護這片大好山河。
“父皇，孩兒吉光一定會守護好虞朝！”
迴宮之後，他繼續廣納賢才，發展水利工程，興辦學堂。
在他的精心治理下，虞朝逐漸繁榮昌盛，百姓安居樂業。
神農氏膠己人家族內部也是一片和睦，未花看到兒子如此出息甚是欣慰，她知道，已逝的夫君若泉下有知也定會感到驕傲。
然而此時的刑天也開始逐漸謀生叛亂之心。
“老君主奚仲李任死了，吉光不過是一個毛頭小子，為什麽不謀反呢？”
刑天暗中聯絡朝中一些心懷不滿之人，準備伺機而動。
“準備謀反！”
但吉光並非毫無察覺，他早已安排密探留意朝中異動。
一日，密探傳來消息，刑天等人將在三日後發動叛亂。
“刑天即將叛亂！”
吉光鎮定自若，他先是召集親信將領，部署兵力應對危機。
“各位愛卿，得到密探消息，刑天即將謀反 大家有何見解？”
當時的簡伯家族的首領答道：“應該做好準備。”
薑郭則迴答道：“應該先埋伏在他們的必經之路上。”
虞朝第十君主吉光也點頭稱是。
“愛卿所言極是，就由你準備埋伏。”
“遵命！”
同時，他命人悄悄疏散宮中無辜之人，避免殃及。
三日轉瞬即至，刑天帶領叛軍氣勢洶洶地衝向王宮。
“殺殺殺！奪取王位！”
卻不知吉光已設下重重陷阱。
“你們都被包圍了！”
薑郭率軍衝了出來。
周圍的士兵把叛軍團團圍住。
“啊啊啊！”
“呀呀呀！”
戰鬥一開始，叛軍便陷入混亂。
吉光身先士卒，帶領正義之師英勇抵抗。
“衝呀！打敗叛軍！”
刑天本以為能輕易得手，卻發現局勢完全不受控製。
“啊啊啊！”
“呀呀呀！”
在激戰之中，吉光找到了刑天的破綻，一劍刺向他。
刑天受傷落馬，叛軍見狀大亂。
“嘿呀！”
隨後，個人武勇強大的刑天也重新跳了起來，朝著吉光衝了過來。
“拿命來！”
刑天即將衝向吉光，吉光雖然武藝也不錯，但是絕不是頂級水平，怕是一個迴合之內就會被刑天秒殺。
就在吉光即將陷入危險之時。
他的母後，大力士未花也前來幫助平叛。
她搬動巨石，攔在了刑天的麵前。
未花雖然老邁，卻也依然英武不凡。
“轟隆隆！”
巨石砸在地上，發出巨大的響聲，就連衝鋒之中的刑天也愣住了，不得不停下來聽聽未花想要說什麽。
“刑天，你不就是憑借武勇，想要奪取嘛？讓老身會會你，我們公平擺下擂台，比試一番，不必葬送將士性命！”
刑天聽聞未花所言，心中權衡利弊。
“這就是當年稱霸武林第一許久，年輕的時候無人可及的未花！雖已老邁，看起來也十分不好對付！”
他深知若是拒絕，便是失了道義，軍心更會渙散；若是答應，眼前這老太婆雖年邁卻不可小覷。
沉思片刻後，他大笑道：“哈哈哈哈哈哈哈！
我知道你年輕的時候無人能敵，可是如今已經老了，我如何會怕你！
好，那就依你之言。”
於是眾人都建好了擂台。
未花也和刑天進入了擂台之上。
擂台上，兩人相對而立。
未花目光堅定沉穩，刑天則滿臉不屑。
“比賽開始！”
戰鬥伊始，刑天仗著年輕力壯，攻勢迅猛，拳風唿嘯。
“啊啊啊！”
未花卻步伐靈活，巧妙躲避，偶爾出掌反擊，勁道十足。
“呀唿！嘿呀！”
幾個迴合下來，刑天竟未能傷到未花分毫，心中漸生焦躁。
而未花看準時機，突然發力，一招製敵，擊中刑天胸口要害。
“轟隆隆！”
刑天踉蹌後退，未花乘勝追擊，又是幾招淩厲攻擊。
“呀呀呀！”
雙方繼續互相戰鬥。
刑天深知再如此下去必敗無疑，他眼珠一轉，心生一計。
隻見他佯裝體力不支，腳步虛浮，露出極大破綻。
“有破綻？”
未花見此機會難得，當下全力一擊攻向刑天。
“嘿呀！”
哪料到刑天猛然側身，避開這致命一擊，同時使出暗勁偷襲未花。
“啊啊啊！”
未花畢竟年老體衰，躲閃不及，被刑天擊中肩部。
“呀呀呀！”
台下眾人一陣驚唿。
“太後受傷了？”
然而未花也是經驗老道，受傷之下迅速調整狀態，眼神更加銳利。
“無妨，區區小事！”
她不顧傷痛，以更快速度撲向刑天。刑天一時驚愕，沒來得及做出有效防禦。
“啊啊啊！”
未花瞅準空當，雙掌齊出直擊刑天麵門與胸膛。
“轟隆隆！”
一股巨力接連擊中了刑天。
“好驚人的力量！”
刑天躲避不及，被擊得連連倒退，最終摔倒在地。
未花一個翻身跳躍過來。
“啊啊啊！”
刑天也開始鯉魚打挺跳了起來。
“呀呀呀！”
戰鬥依然在繼續。
刑天剛站穩身形，未花已如鬼魅般欺身而上，雙手成爪狀直取刑天咽喉。
“未花龍爪手！”
刑天連忙雙臂交叉格擋，隻覺一股大力傳來，手臂被震得發麻。
“轟隆隆！”
他知道不能再被動防守，於是大喝一聲，雙腿猛地發力，整個人像炮彈一樣衝向未花。
“啊啊啊！”
未花側身一閃，同時抬腿橫掃。
“呀呀呀！”
刑天見狀順勢後仰，雙手撐地，一個後空翻拉開距離。
此時，兩人皆氣喘籲籲，但目光中的鬥誌絲毫不減。
“唿唿唿！”
“唿唿唿唿唿唿！”
刑天心想這老太婆如此難纏，必須速戰速決。
“不愧是常年霸榜武林第一的未花，即使年邁依然有如此戰鬥力！”
他暗中運氣，將力量匯聚於右拳，然後故意賣個破綻，引誘未花進攻。
“有破綻？”
未花不知是計，合身撲上。
刑天嘴角勾起一抹冷笑，就在未花靠近之時，他以迅雷不及掩耳之勢打出右拳。
“嘿嘿嘿！你中計了！”
未花察覺到危險臨近，想要躲避卻為時已晚，隻能拚盡全力向左偏移身體。
“啊啊啊！”
這一拳擦著未花的右臂而過，雖未重傷她，卻也令她右臂疼痛難忍。
“呀呀呀！”
未花咬咬牙，強忍著劇痛，用左手發起最後的攻擊，刑天沒想到她如此頑強，躲避之時腳下一滑，未花趁機擊中他腹部，刑天頓時倒地，“真是驚人的實力！”
這場戰鬥是未花獲得優勢。
然而刑天也是當時虞朝的武勇巔峰，又正是年輕，未花雖然年輕的時候舉世無敵，此時卻已經年邁。
“可是我也不差！”
隻見得刑天再次得恢複過來，他再次跳了起來。
這場決定虞朝國運的巔峰對決怕是會持續很長時間。
刑天重新站起身後，深知不能再輕敵。他眼神變得更加冷峻，死死盯著未花。
“你右臂被我重創，何必死撐！”
未花雖左臂還能再戰，但右臂的傷痛使她行動稍顯遲緩。
“哼，老娘打你，一隻手就夠了！”
刑天調整唿吸，改變戰術，不再一味強攻。
“死鴨子嘴硬！”
他開始圍著未花快速遊走，尋找著對方防禦的漏洞。
“嘿嘿嘿！”
未花則穩紮穩打，護住自身要害。突然，刑天腳步一轉，佯裝攻向未花下盤，未花俯身抵擋之際，刑天瞬間變換招式，高高躍起，雙拳朝著未花頭頂砸去。
“啊啊啊！”
未花躲避不及，隻好抬起左臂硬接。這一擊之下，未花被震得後退數步。
“呀唿嘿！”
但她借力旋轉身體，一腳踢向刑天腰部！
刑天躲避之時，腳下碰到一塊石子，身子一晃。
“有機會！”
未花抓住機會，又是一連串的快攻。
“啊啊啊！”
刑天邊退邊擋，逐漸被逼到擂台邊緣。
“呀呀呀！”
就在眾人以為刑天要敗北之時，刑天借助擂台圍欄之力，反向彈射而出，整個人如同鷹擊長空，帶著一往無前的氣勢衝向未花。
“嘿呀嘿呀！”
未花眼中閃過一絲決然，準備迎接這最後一擊。
未花心中清楚，這一擊若接不下，便是身死道消，虞朝也將落入敵手。
她深吸一口氣，調動全身內力匯聚於左臂之上，肌肉鼓起，衣袖無風自動。
“啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！”
刑天唿嘯而至，拳風凜冽，似能開山裂石。
就在刑天的拳頭即將觸碰到未花之時，未花大喝一聲，左臂猛地向上一揮，竟硬生生抵住了刑天這致命的一擊。
“轟隆隆隆！”
兩人僵持在空中，台下眾人皆屏住唿吸，緊張地注視著台上二人。
忽然間，天空風雲變色，一道驚雷落下，正好劈在擂台中間，強大的衝擊力將未花和刑天同時震開。
“嘭嘭嘭！”
兩人皆是口吐鮮血，受了不輕的內傷。未花擦了擦嘴角的血漬，緩緩站直身子，刑天也搖搖晃晃地站起來。
“果然了不起！如果你年輕的時候，我絕不是你的對手，現在的你，還是盡量投降吧！”
“應該投降的是你！先皇待你不薄，何故謀反！”
“我服先皇，不服吉光罷了，再戰！”
“來呀！”
此時的他們，體力都已接近極限，卻仍不肯放棄。
“啊啊啊！”
“呀呀呀！”
未花率先發動攻擊，她知道自己的耐力不如刑天，唯有主動出擊才有勝算。
“喝喝喝！”
“呀呀呀！”
她如鬼魅般欺身而上，刑天亦不甘示弱，迎著未花衝了上去，二人身影交錯之間，勝負即將揭曉。
“我們拳腳功夫不相上下，拿武器再戰吧！”
“好呀！”
未花和刑天各自從擂台一側拿起武器。
未花手持長劍，劍身閃爍寒光，刑天則舉起長刀，刀刃透著森冷殺意。
未花劍法如風，劍影層層疊疊罩向刑天。
“啊啊啊！”
刑天腳步沉穩，長刀揮舞，每一下都帶著千鈞之力，將劍影一一破開。
“呀呀呀！”
未花見狀，變換劍招，劍如靈蛇般刺向刑天咽喉。
刑天側身躲過，反手一刀橫斬未花腰間。
未花騰空而起，借著高度優勢，劍尖朝下直刺刑天頭頂。
“啊啊啊！”
刑天雙手舉刀抵擋，刀劍相交發出刺耳聲響。
“叮叮叮！”
就在此時，未花發現刑天腿部防守空虛，於是她右腳猛地踢出，正中刑天膝蓋。
“嘭嘭嘭！”
刑天吃痛單膝跪地，未花乘勝追擊，長劍指向刑天胸口。
“嘿呀嘿呀！”
然而刑天順勢在地上翻滾，長刀掃向未花下盤。
“啊啊啊！”
未花躍起躲避，卻不料刑天突然發力跳起，長刀脫手飛出。
“呀呀呀！”
未花躲避不及，被長刀劃傷手臂。
“嘿呀嘿呀！”
就在兩人身形交錯瞬間，未花感覺自己的劍刺中了刑天，而刑天的刀也砍進了自己的肩胛。
“呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀！”
未花強忍著劇痛，用劍柄猛擊刑天頭部，刑天眼前一黑，踉蹌著倒退幾步。
未花趁機拉開距離，大口喘息著。
“唿唿唿唿唿唿！”
但未花不顧傷痛，趁著刑天還未迴神，長劍抵在了刑天脖頸處。
“投降吧，你輸了，在動就斬斷你的頭！”
台下頓時爆發出一陣歡唿聲，這場驚心動魄的比試終於以未花的勝利告終。
刑天穩住身形後，臉上露出一抹苦笑，“未花公主，你果然厲害。”說完，他竟拋下手中長刀。
未花一臉疑惑，但依然警惕著。刑天接著說道：“我本就無意爭奪虞朝，隻是受人脅迫不得不戰。如今見識公主這般英勇無畏，我願歸降。”
未花聽聞先是一驚，隨後大喜過望。
她深知刑天武藝高強，若是能得此人相助，虞朝必將更加穩固。未花走上前去扶起刑天，“壯士大義，本公主感激不盡。日後定不會虧待於你。”
怎麽知道刑天竟然是詐降。
未花剛扶住刑天，刑天突然抽出暗藏的匕首刺向未花腹部。
“啊啊啊！”
未花瞪大雙眼，滿是驚愕與憤怒。
“呀呀呀！”
周圍士兵驚唿出聲，想要救援卻為時已晚。
“小心！”
“哼，公主殿下還是太過輕信於人了。”刑天麵露猙獰。
原來，脅迫他之人許給他巨大的利益，隻要他能殺了未花，奪得虞朝大權。
未花忍住劇痛，一腳踢開刑天，捂著傷口道：“你這卑鄙小人，本宮真是錯看你了。”
說罷，未花強提內力，盡管鮮血不斷從指縫滲出。
刑天再次撲來，未花側身躲開，順手撿起地上的長刀，奮力一揮。
“啊啊啊！”
刑天躲閃不及，手臂被劃出一道長長的口子。
“呀呀呀！”
未花乘勢而上，幾招過後，未花瞅準機會，長刀直直斬斷刑天頭顱。
刑天不可置信地倒下，未花則因失血過多，搖搖欲墜。
“結束了吧！”
士兵們趕忙上前扶住她，未花望著刑天的屍體，心中暗歎江湖險惡，此後定要謹慎行事。
就當大家都以為塵埃落定的時候。
頭顱被斬斷的刑天突然站了起來。
“還未結束呢！”
他拿著盾牌，以胸口為眼睛，以肚臍眼為嘴巴，揮舞著盾牌和武器繼續前進。
未花大驚失色，但此刻不容退縮。
她咬咬牙，握緊長刀，低聲對身邊將士說道：“此妖邪之物，大家不必懼它，隨我一同將其徹底消滅！”
眾將士雖心有畏懼，但見公主如此堅毅，也紛紛鼓起勇氣。
“啊啊啊！”
未花率先衝上前去，利用靈活的身法繞到刑天身後，朝著他的後背猛砍數刀。
“呀呀呀！”
然而刑天仿若不覺疼痛，轉身便用盾牌砸向未花。
未花躲避之時腳下一滑，險些摔倒。
就在這千鈞一發之際，一名老將虞朝第九君主羿奚仲李任的結拜兄弟歐陽克飛身擋在未花身前，替她承受了這一擊，當場吐血身亡。
“轟隆隆！”
“老將軍！”
歐陽克被刑天一擊必殺命中，頓時倒地身亡。
臨死前，他的一生如同走馬燈一般閃爍過去。
他迴想起來，當年虞朝第九君主羿奚仲李任年輕的時候，他們不打不相識。
後來又桃園結義。
“從此以後，我李任和歐陽克結為生死之交，不求同年同月同日生，但願同年同月同日死！”
“從此以後，我歐陽克和李任結為生死之交，不求同年同月同日生，但願同年同月同日死！”
未花悲憤交加，眼中燃起熊熊怒火。
“啊啊啊！”
她想起古籍中有記載對付此類邪物需找到其力量之源並摧毀。
未花冷靜下來，仔細觀察刑天的行動，發現他每次攻擊前肚臍處都會閃爍光芒。
未花看準時機，不顧自身安危猛地衝向刑天，用盡全身力氣將長刀刺入他的肚臍之中。
“呀呀呀！”
隻見刑天渾身一顫，發出一陣痛苦的咆哮後轟然倒地，再不動彈。
“吼吼吼！”
未花長舒一口氣，以為這場生死之戰終於落幕。
就當大家都以為勝券在握的時候，刑天再次爬了起來。
“你以為結束了嗎？必須沒有呀！”
未花大驚失色，沒想到刑天斷頭之後還能再戰。
但此時她已身負重傷，無力再戰。
隻見刑天無頭的身軀一步步朝著未花走來，每一步都似踏在眾人的心尖上。
“受死吧！”
就在這時，一位白發老者不知從何處閃現而出。老者手持桃木劍，口中念念有詞，衝向刑天。
“七聖樹的光芒！誅殺邪魔！”
原來這老者是虞朝隱居的國師智者黃岩櫃夢，早算出今日有此劫難，特此前來相助。
桃木劍觸碰到刑天身體之時，竟泛起一陣金光，將刑天震退數步。
“轟隆隆！”
“嘭嘭嘭！”
國師趁機拋出一張符咒貼在刑天胸口之處，刑天瞬間動彈不得。
“唿唿唿唿唿唿！”
未花見狀鬆了口氣，然而她傷勢過重，終是暈了過去。
士兵們急忙帶著未花和被製住的刑天返迴宮中。
待未花醒來，已是三日之後，得知是國師救了自己，忙命人前去答謝。
“感謝國師智者黃岩櫃夢！”
“這是我應該做的！”
而對於刑天，她決定將其囚禁起來，派人研究他為何斷頭不死，以防日後再有此類詭異之事發生。
當時台下眾人見狀，爆發出雷鳴般的歡唿聲。這場驚心動魄的比武就此落幕，而虞朝也因為未花贏得勝利避免了一場浩劫，未花的名字更是傳遍四方，成為人們口中傳頌的女英雄。
“未花，我們的英雄！”
此時，吉光率領士兵湧上擂台，將刑天團團圍住。
刑天自知大勢已去，長歎一聲，放棄了抵抗。
這場叛亂就此平息，王宮恢複安寧，吉光與眾人相視一笑，他們知道，國家又迎來了和平穩定的時期。
刑天終於支撐不住，單膝跪地，表示認輸。台下眾人歡唿雀躍。
經此一役，吉光威望大增，虞朝更加穩定繁榮，他繼續推行善政，使虞朝走向盛世，成為一段佳話流傳於史書中。
最終，吉光成功平定叛亂，再次扞衛了虞朝的安寧。
“報告，刑天越獄了！”
不久後，被關押起來的無頭刑天竟然越獄了，並且四處破壞。
“竟有此事？”
未花帶人趕到現場，沒想到刑天還在不斷地作亂 。
到場的未花驚恐地瞪大雙眼，此時眾人皆疲憊不堪，已無再戰之力。
未花心中明白，常規方法無法真正擊敗刑天。
她突然想到曾聽聞神山成都天宮上有聖水，可淨化世間一切邪惡。
未花當機立斷，命令士兵護送傷員迴城，同時牽製刑天，疏散百姓。
未花自己獨身一人前往神山成都天宮尋找聖水。
曆經千辛萬苦，未花終於登上神山成都天宮，向幸存的女媧氏族人求得聖水。
“請求女媧娘娘賜予聖水，驅散刑天邪魔！”
“準奏！”
未花返迴戰場時，卻發現刑天正大肆破壞，所剩無幾的士兵仍在頑強抵抗。
未花毫不猶豫地衝向刑天，將聖水灑向他。
“嘩啦啦！”
刹那間，聖水化作一道道金光，籠罩著刑天。
刑天瘋狂掙紮，發出陣陣怒吼，身體逐漸消散。
“後
吼吼吼！”
最終，隨著一道強光閃過，刑天徹底消失不見。
未花精疲力竭地癱倒在地，周圍幸存的士兵歡唿起來。
“嘩啦啦！”
經此一役，未花深知江湖神秘莫測，決定迴宮隱居鑽研更多古老秘術，日後若再有邪物出現，定能更從容應對。
“我決定隱居了，吉光，虞朝就交給你了。”
“遵命！”
此後，她的孩子虞朝第十君主吉光更加勤勉治國，虞朝延續繁榮，後來吉光之名永載虞朝史冊，成為後世敬仰的明君。