第15章 哪怕最小的溪流,也能匯聚成江
天道不公,我在魔道當祖師 作者:星瀾寶貝 投票推薦 加入書簽 留言反饋
實在不好意思打擊陸明程修仙的信心,鏡黎隻能撓撓頭,含糊不清道:“聚是聚了,隻是恐怕暫時還無法存儲,可能還不算。”
“這怎麽能不算呢?隻要能聚,哪怕最小的溪流,也能匯聚成江海。”
這倒也是,不管怎樣,鏡黎昨夜算是成功引氣入體了吧?無法留存的事日後再解決,不能否定自己五靈根也能引氣的事實成功!
日後再加練習,多多尋找規律就成!
見時間也差不多了,鏡黎快速跳下床榻,簡單洗漱,又吃了早膳後,拉著陸明程就直奔體宗。
今日的成毅準備的課程是讓她們每個人蛙跳兩千下,再踢木樁一千次。
聽到這個任務量,鏡黎微蹙眉頭,覺得還好,隻是不知道自己這副體魄能不能一次性堅持下來。
陸明程有些遲疑,怎麽教的如此簡單,但他相信師父,也不曾詢問,照做就是。
唯獨慕雪澈,昨日剛升起的一點點修煉想法,差點氣懵。
“舅舅,你不是開玩笑的吧?”
成毅板著臉:“我為何要開玩笑?”
“不是,蛙跳與踢木樁能訓練我們什麽?”
“你做完不就知道了?”
成毅今日似是故弄玄虛,布置完任務就去旁邊自行練拳。
烏木的練體樁經過多年錘練,已經被打的銀光鋥亮。成毅一套拳法舞的虎虎生風,咚咚的聲響也震天駭人。
鏡黎看著那讓她羨慕的力道,二話不說,開始鍛煉!
陸明程跟上,慕雪澈實在不想做,但又沒辦法拒絕,隻能硬著頭皮,跟在兩人身後,有一下沒一下的跟著。
鏡黎跳的很認真,一邊彈跳,一邊思考。
這個動作是最基礎訓練腿部力量的動作,大腿前側的股四頭肌,大腿後側的股二頭肌,小腿的腓腸肌和比目魚肌,當然還有臀大肌。
以前作為特種兵,這也是訓練日常,對鏡黎來說簡單,隻要她增強耐力即可。
但在修仙界,鏡黎覺得沒有什麽事那麽簡單……
等兩千個蛙跳結束,三個孩子都已經汗流浹背,即便天生神力的慕雪澈一樣腿肚都在發抖。成毅以為她們都會休息一會兒。
沒想到鏡黎隻休息了不到兩息,又迴到了木樁前,開始踢木樁。
這種鋼鐵般的意誌力令成毅眼前一亮。
又有些心疼溢出:“你其實可以多休息一會兒再開始。”
鏡黎:“不用!三個人中我體力最差,笨鳥先飛,我還能行。”
成毅看著她月白小臉上,豆大的汗珠一層層的往下滾,數次想上前幫忙,起碼給她顆丹藥吃一下,補充點體力。但想想自己當年開智時,那位高人指導的方式,終於還是狠下心,別頭不再看,繼續練拳。
陸明程沒有休息太久,他如今成了鏡黎的鐵杆跟班,鏡黎在練,即便他現在感覺比耕了十畝田還要累,依然堅定選擇了起身,追隨鏡黎腳步。
慕雪澈被氣更蒙。
練吧——實在不想練。
休息吧——明明她才是那個天生神力的,而且她年齡還相對最大,總不至於她要跟那兩個小東西說,她還不如她們?而且她昨日才剛輸給鏡黎……
最終,慕雪澈趕鴨子上架,心裏罵著鏡黎這個死變態!上去後咚咚踢木樁,速度,力道竟大有追趕之勢。
鏡黎知道慕雪澈的好勝心來自哪裏,她側頭輕笑了一瞬,倒也不在乎,她的注意力全在踢木樁的行為上,伴隨著次數增加,小腿的逐漸麻木,鏡黎突然像開竅了般,調整姿勢,學著成師伯打拳的模樣,紮穩馬步。
口中喊著:“哈!”
一腳不俗的力道穩穩踢出,木樁產生巨大晃動。
隻這一腳,成毅停下了手,露出欣賞神色。
慕雪澈也停了下來,她不懂本來快快踢完的事情,鏡黎為什麽突然又自行增加難度力道。
陸明程也不懂,他跟著學了一次,總覺得哪裏不太對勁,並不一樣。
成毅走了過來,她們倆幹脆停下來,聽成毅講解緣由。
成毅笑了:“你為何突然改了動作?”
鏡黎此刻開悟,站起身子,穩穩對成毅抱拳:“成師伯,我明白了,您讓我們不管蛙跳也好,還是踢木樁也好,亦或者您一直在旁邊打拳,都是想告訴我們——練體,最重要的就是穩定下盤,借地蓄力,下盤是練體的根本!”
成毅頻頻點頭,眼中的欣喜與認可無以複加:“果然是練體的天之驕子,領悟力超乎常人。”
迎著陸明程與慕雪澈有些恍然大悟的眼神,成毅開始一邊比劃,一邊講解:“在我體宗,萬路開始,皆起下盤。身法,拳法,掌法,不管是被動挨打,還是主動出擊,都離不開下盤,它越穩定,我們的一切路數才越清晰,同時借地施力才能將力量發揮最大。”
慕雪澈聽完似乎有所感悟,穩紮下盤,她一改先前隨便亂踢的狀態,一聲怒喝,借地蓄力,一腳踢上木樁。
瞬間,木樁四分五裂,在空中形成巨大的爆破力。
陸明程眼睛都快亮成星星,成毅深吸一口氣,他娘的老天爺呀,五枚下品靈石沒了啊……
還沒反應完,慕雪澈舉一反三,穩紮下盤後,舉起手刀,對準另一個木樁一記豎劈。
“啪!”木樁龜裂四濺,連地上的灰塵都被分割,列成陣型。
成毅深吐一口氣,他娘的,又是五枚!
慕雪澈踢爽了,瞄準第三塊木樁,準備繼續。
成毅氣的衝上來,心疼拽起:“還來?再來舅舅沒錢賠了!”
慕雪澈也知道她這個舅舅有多窮,正準備來個迴旋踢,被抓在半空,小腳橫踹著,極度狼狽。
舅甥倆相互嫌棄的白一眼,別開頭。
成毅將她放下,落地時,慕雪澈看到鏡黎眼神,微微愣了下。
鏡黎有些羨慕慕雪澈的天賦,她腦子甚至想,這小姑娘要穿越到現代多好?她們女子特種兵大營又多一員猛將!
但她沒想到會跟慕雪澈對視。
兩個小姑娘四目相看著,鏡黎眼神清澈坦然,慕雪澈不知道心裏在想什麽,纖長睫毛顫了顫,微微別開了頭,似乎若有所思。
成毅繼續講解:“雪澈進行了一個不算對,也不算錯的示範,其實我讓你們如此做,還有另一層意思,你們可有人悟到?”
陸明程繼續搖頭。
鏡黎沉思,還沒開口。
隻聽一聲嘲諷襲來:“哈哈哈,我說成毅,又在講你那套修行注定枯燥孤苦論呢?怎麽?好弟子一個也收不到,自己整天盤踞這山上就算了,連弟子也緊著差的挑了嗎?”
“這怎麽能不算呢?隻要能聚,哪怕最小的溪流,也能匯聚成江海。”
這倒也是,不管怎樣,鏡黎昨夜算是成功引氣入體了吧?無法留存的事日後再解決,不能否定自己五靈根也能引氣的事實成功!
日後再加練習,多多尋找規律就成!
見時間也差不多了,鏡黎快速跳下床榻,簡單洗漱,又吃了早膳後,拉著陸明程就直奔體宗。
今日的成毅準備的課程是讓她們每個人蛙跳兩千下,再踢木樁一千次。
聽到這個任務量,鏡黎微蹙眉頭,覺得還好,隻是不知道自己這副體魄能不能一次性堅持下來。
陸明程有些遲疑,怎麽教的如此簡單,但他相信師父,也不曾詢問,照做就是。
唯獨慕雪澈,昨日剛升起的一點點修煉想法,差點氣懵。
“舅舅,你不是開玩笑的吧?”
成毅板著臉:“我為何要開玩笑?”
“不是,蛙跳與踢木樁能訓練我們什麽?”
“你做完不就知道了?”
成毅今日似是故弄玄虛,布置完任務就去旁邊自行練拳。
烏木的練體樁經過多年錘練,已經被打的銀光鋥亮。成毅一套拳法舞的虎虎生風,咚咚的聲響也震天駭人。
鏡黎看著那讓她羨慕的力道,二話不說,開始鍛煉!
陸明程跟上,慕雪澈實在不想做,但又沒辦法拒絕,隻能硬著頭皮,跟在兩人身後,有一下沒一下的跟著。
鏡黎跳的很認真,一邊彈跳,一邊思考。
這個動作是最基礎訓練腿部力量的動作,大腿前側的股四頭肌,大腿後側的股二頭肌,小腿的腓腸肌和比目魚肌,當然還有臀大肌。
以前作為特種兵,這也是訓練日常,對鏡黎來說簡單,隻要她增強耐力即可。
但在修仙界,鏡黎覺得沒有什麽事那麽簡單……
等兩千個蛙跳結束,三個孩子都已經汗流浹背,即便天生神力的慕雪澈一樣腿肚都在發抖。成毅以為她們都會休息一會兒。
沒想到鏡黎隻休息了不到兩息,又迴到了木樁前,開始踢木樁。
這種鋼鐵般的意誌力令成毅眼前一亮。
又有些心疼溢出:“你其實可以多休息一會兒再開始。”
鏡黎:“不用!三個人中我體力最差,笨鳥先飛,我還能行。”
成毅看著她月白小臉上,豆大的汗珠一層層的往下滾,數次想上前幫忙,起碼給她顆丹藥吃一下,補充點體力。但想想自己當年開智時,那位高人指導的方式,終於還是狠下心,別頭不再看,繼續練拳。
陸明程沒有休息太久,他如今成了鏡黎的鐵杆跟班,鏡黎在練,即便他現在感覺比耕了十畝田還要累,依然堅定選擇了起身,追隨鏡黎腳步。
慕雪澈被氣更蒙。
練吧——實在不想練。
休息吧——明明她才是那個天生神力的,而且她年齡還相對最大,總不至於她要跟那兩個小東西說,她還不如她們?而且她昨日才剛輸給鏡黎……
最終,慕雪澈趕鴨子上架,心裏罵著鏡黎這個死變態!上去後咚咚踢木樁,速度,力道竟大有追趕之勢。
鏡黎知道慕雪澈的好勝心來自哪裏,她側頭輕笑了一瞬,倒也不在乎,她的注意力全在踢木樁的行為上,伴隨著次數增加,小腿的逐漸麻木,鏡黎突然像開竅了般,調整姿勢,學著成師伯打拳的模樣,紮穩馬步。
口中喊著:“哈!”
一腳不俗的力道穩穩踢出,木樁產生巨大晃動。
隻這一腳,成毅停下了手,露出欣賞神色。
慕雪澈也停了下來,她不懂本來快快踢完的事情,鏡黎為什麽突然又自行增加難度力道。
陸明程也不懂,他跟著學了一次,總覺得哪裏不太對勁,並不一樣。
成毅走了過來,她們倆幹脆停下來,聽成毅講解緣由。
成毅笑了:“你為何突然改了動作?”
鏡黎此刻開悟,站起身子,穩穩對成毅抱拳:“成師伯,我明白了,您讓我們不管蛙跳也好,還是踢木樁也好,亦或者您一直在旁邊打拳,都是想告訴我們——練體,最重要的就是穩定下盤,借地蓄力,下盤是練體的根本!”
成毅頻頻點頭,眼中的欣喜與認可無以複加:“果然是練體的天之驕子,領悟力超乎常人。”
迎著陸明程與慕雪澈有些恍然大悟的眼神,成毅開始一邊比劃,一邊講解:“在我體宗,萬路開始,皆起下盤。身法,拳法,掌法,不管是被動挨打,還是主動出擊,都離不開下盤,它越穩定,我們的一切路數才越清晰,同時借地施力才能將力量發揮最大。”
慕雪澈聽完似乎有所感悟,穩紮下盤,她一改先前隨便亂踢的狀態,一聲怒喝,借地蓄力,一腳踢上木樁。
瞬間,木樁四分五裂,在空中形成巨大的爆破力。
陸明程眼睛都快亮成星星,成毅深吸一口氣,他娘的老天爺呀,五枚下品靈石沒了啊……
還沒反應完,慕雪澈舉一反三,穩紮下盤後,舉起手刀,對準另一個木樁一記豎劈。
“啪!”木樁龜裂四濺,連地上的灰塵都被分割,列成陣型。
成毅深吐一口氣,他娘的,又是五枚!
慕雪澈踢爽了,瞄準第三塊木樁,準備繼續。
成毅氣的衝上來,心疼拽起:“還來?再來舅舅沒錢賠了!”
慕雪澈也知道她這個舅舅有多窮,正準備來個迴旋踢,被抓在半空,小腳橫踹著,極度狼狽。
舅甥倆相互嫌棄的白一眼,別開頭。
成毅將她放下,落地時,慕雪澈看到鏡黎眼神,微微愣了下。
鏡黎有些羨慕慕雪澈的天賦,她腦子甚至想,這小姑娘要穿越到現代多好?她們女子特種兵大營又多一員猛將!
但她沒想到會跟慕雪澈對視。
兩個小姑娘四目相看著,鏡黎眼神清澈坦然,慕雪澈不知道心裏在想什麽,纖長睫毛顫了顫,微微別開了頭,似乎若有所思。
成毅繼續講解:“雪澈進行了一個不算對,也不算錯的示範,其實我讓你們如此做,還有另一層意思,你們可有人悟到?”
陸明程繼續搖頭。
鏡黎沉思,還沒開口。
隻聽一聲嘲諷襲來:“哈哈哈,我說成毅,又在講你那套修行注定枯燥孤苦論呢?怎麽?好弟子一個也收不到,自己整天盤踞這山上就算了,連弟子也緊著差的挑了嗎?”