休息的時間總是短暫的，在眾人不知不覺當中時間就過去了五分鍾。
五分鍾的時間，看起來似乎很短暫，但對於在場的每一個人來說，卻是一段寶貴的喘息機會。他們的身體在高強度的遊泳下已經到了極限，極度的疲勞讓他們的四肢無力，仿佛就像失去了所有的能量。然而，這短短的五分鍾，卻足以讓他們疲憊不堪的身體得到一絲緩和和恢複。
更重要的是，兩隊人此刻正浸泡在冰涼的淡水中。水庫裏麵的溫度適中，既不會讓人感到寒冷刺骨，也不會過於溫暖。這種恰到好處的水溫，使得所有人的身體得到了最好的冷敷效果。隨著水分滲透進皮膚，身體的熱量逐漸消散，肌肉得到了鬆弛，酸痛感也漸漸減輕。在這種舒適的環境下，每個人都能感受到身體的放鬆和舒緩，仿佛全身的緊迫感都被一掃而空。
此外，這種冷敷還帶來了一種奇妙的感覺。當身體被冷水包裹時，人們會感到一種輕微的刺痛，但這種刺痛並不會讓人感到不適，反而像是一種刺激，喚醒了沉睡已久的神經末梢。這種刺激使得身體的血液循環加快，新陳代謝也變得更加活躍起來。在這樣的狀態下，眾人的體能恢複速度明顯加快，原本疲憊不堪的身體開始重新煥發出活力。
而最先停下休息的黃飛翔他們在感覺身體不再麻木酸痛、肌肉也不再緊張的抖動後，他們知道隻要再休息一兩分鍾，等體能恢複過半，他們就可以再次向著來時的起點衝刺了。
此時的黃飛翔看著在自己前方三米遠的林華強幾人，心裏想著：“哼！就這點距離，我們很快就能超過去。”他雖然被反超了，但他們並不擔心。區區的三米距離而已，隻要一口氣就能追上，重新拿迴領先的位置，對他們來說再輕鬆不過了。
他們之所以如此自信，還有一個重要原因——他們休息得更早，體力恢複得更多。在忽略掉雙方的距離之後，他們仍然覺得自己具有明顯的優勢。畢竟，遊泳比賽最終拚的是誰的體力更充足、能堅持更久。他們相信，憑借自己充沛的體力和強大的實力，一定能夠重新扳迴優勢的。
就在眨眼之間，兩分鍾的時間便已過去。黃飛翔他們彼此對視一眼，眼神堅定，仿佛達成了某種默契。緊接著，他們雙腿猛地發力，如同離弦之箭一般，推動著腳下的浮木飛速前進。那浮木猶如一把利劍，迅速地劃破了平靜的水麵，以驚人的速度疾馳而上。
與此同時，原本沉醉於舒適泡澡中的林華強等人，被這突如其來的水花聲瞬間驚醒。他們紛紛睜開半眯著的雙眼，警覺地迴頭望去。當他們的目光落在身後時，立刻看到了黃飛翔等五人正風馳電掣般向他們衝來。
就在那麽一秒鍾的眼神交互當中，林華強他們錯失了好不容易才爭取過來的領先優勢。
而黃飛翔他們在成功拿迴屬於自己的領先地位後，臉上也是不自覺的就露出了高興的表情，眼神中更是充滿了興奮。
眼睜睜看著到手的優勢被搶走後，不甘心的林華強他們，也是果斷選擇放棄繼續休息的機會，水下的雙腿猛的一蹬，浮木就劃破了衝擊過來的浪花，朝著黃飛翔幾人就衝了過去。
浪花濺起，再次打濕了他們的頭發，對於從額頭流下的水花，他們卻渾然不覺，仿佛就像不存在一樣，眼中隻有前方的目標——黃飛翔幾人。
在失去好不容易才爭取到的優勢後，林華強幾人心中就像憋了一口氣，他們一定要贏迴失去的優勢！他們緊緊地抓住浮木，雙腿不斷用力劃動著水浪，水下的浪湧越來越洶湧，此時如同馬達一樣飛速推著浮木乘風破浪，奮力追趕著黃飛翔幾人。
他們知道，這是一場證明自己實力的較量，雖然看似在相互鬥氣，但這就是他們所追崇的，而且這種行為更是在紅三團被提倡的。因為隻有在這種什麽都要爭第一的氛圍當中，他們的實力才會得到最好的成長，所以為了證明自己比別人強，他們必須要全力以赴！
而黃飛翔等人聽到到身後傳來的巨大浪花聲後，他們都不用迴頭就已經知道是誰在後麵瘋狂追趕。他們知道接下來就是真正考驗實力水平的時候了，為了不讓到手的優勢被追迴，黃飛翔直接大聲喊道。
“別讓他們追上來！”
話音一落，他們在原有的遊泳速度上再次加快了速度，想要拉開與林華強他們之間的距離，從而奠定不可被超越的優勢。
但是，林華強他們也不是吃素的，在看到黃飛翔幾人提速後，他們也是毫不猶豫的也跟著爆發加速。
一時之間，兩隊人遊泳的速度難分秋毫，雙方的距離也是一直保持在三到五米之間。
隨著距離岸邊越來越近，兩隊人競爭的就越激烈，而這也同樣伴隨著體力的快速消耗。
當距離來到隻剩下三十米的時候，林華強他們感覺自己的身體已經開始嚴重乏力，仿佛有一個聲音在告訴他們需要停下來休息。雙腿的每一次劃水都變得異常艱難，雙手推著浮木的力量似乎在逐漸消失。他們的唿吸變得急促起來，心跳也加速得厲害，仿佛要跳出嗓子眼一般。
而領先不到兩米距離的黃飛翔幾人的情況也好不到哪裏去，他們也感受到了身體的疲憊和無力。原本雙腿輕盈滑動水流的泳姿現在顯得有些沉重，速度跟之前直接來了一個斷崖式的下降。體力透支的他們臉上更是露出了痛苦的表情，眼球都出現了血絲，但仍然咬緊牙關堅持著，不肯輕易放棄。
盡管如此，兩隊人依然沒有停下前進的步伐，這全靠他們堅強的意誌力支撐著。他們用盡全力擺動雙臂，努力讓自己保持在水麵之上。他們的眼神變得通紅，充滿了堅定和決心。每一次唿吸都帶著強烈的渴望，希望能夠盡快抵達岸邊。
這種緊張的氣氛彌漫在空中，讓人不禁為他們捏一把汗。每一秒鍾都像是過了一個世紀那麽漫長，他們的努力和付出也全部被岸邊矗立的呂群龍看在了眼裏。
呂群龍一臉嚴肅地看著水中的兩隊人，心裏很不是滋味，他們正在水裏咬牙堅持著，而這段短短的距離僅有三十米左右，但對於此時的他們來說卻是無比遙遠，仿佛一道難以跨越的鴻溝。
呂群龍清楚地知道，每個人的身體狀況都非常糟糕，他們完全是憑借著頑強的意誌力在苦苦支撐。本來隻需兩三分鍾就可以輕鬆遊完的距離，現在卻像是一道無法逾越的天塹擋在了他們麵前。
盡管呂群龍表麵上保持著冷靜，沒有流露出一絲一毫的擔憂或緊張情緒，但實際上他的內心早已波濤洶湧。他故作鎮定地站在那裏，然而背後緊握的雙手卻暴露了他內心的不安和焦慮。
此刻，呂群龍心急如焚，他不知道這些隊員們還能堅持多久，也不清楚他們是否能夠順利遊迴岸邊，但是此時他能做的就是相信他們、相信他帶出來的兵。
時間一分一秒過去，每一秒鍾不但對眾人是一種巨大的煎熬，同樣對背手站在岸邊的呂群龍來說也是一種煎熬。但他明白，自己不能表露出任何情緒，因為他的一舉一動、甚至一個表情都很有可能會直接影響到兩隊人衝刺的狀態。
五分鍾的時間，看起來似乎很短暫，但對於在場的每一個人來說，卻是一段寶貴的喘息機會。他們的身體在高強度的遊泳下已經到了極限，極度的疲勞讓他們的四肢無力，仿佛就像失去了所有的能量。然而，這短短的五分鍾，卻足以讓他們疲憊不堪的身體得到一絲緩和和恢複。
更重要的是，兩隊人此刻正浸泡在冰涼的淡水中。水庫裏麵的溫度適中，既不會讓人感到寒冷刺骨，也不會過於溫暖。這種恰到好處的水溫，使得所有人的身體得到了最好的冷敷效果。隨著水分滲透進皮膚，身體的熱量逐漸消散，肌肉得到了鬆弛，酸痛感也漸漸減輕。在這種舒適的環境下，每個人都能感受到身體的放鬆和舒緩，仿佛全身的緊迫感都被一掃而空。
此外，這種冷敷還帶來了一種奇妙的感覺。當身體被冷水包裹時，人們會感到一種輕微的刺痛，但這種刺痛並不會讓人感到不適，反而像是一種刺激，喚醒了沉睡已久的神經末梢。這種刺激使得身體的血液循環加快，新陳代謝也變得更加活躍起來。在這樣的狀態下，眾人的體能恢複速度明顯加快，原本疲憊不堪的身體開始重新煥發出活力。
而最先停下休息的黃飛翔他們在感覺身體不再麻木酸痛、肌肉也不再緊張的抖動後，他們知道隻要再休息一兩分鍾，等體能恢複過半，他們就可以再次向著來時的起點衝刺了。
此時的黃飛翔看著在自己前方三米遠的林華強幾人，心裏想著：“哼！就這點距離，我們很快就能超過去。”他雖然被反超了，但他們並不擔心。區區的三米距離而已，隻要一口氣就能追上，重新拿迴領先的位置，對他們來說再輕鬆不過了。
他們之所以如此自信，還有一個重要原因——他們休息得更早，體力恢複得更多。在忽略掉雙方的距離之後，他們仍然覺得自己具有明顯的優勢。畢竟，遊泳比賽最終拚的是誰的體力更充足、能堅持更久。他們相信，憑借自己充沛的體力和強大的實力，一定能夠重新扳迴優勢的。
就在眨眼之間，兩分鍾的時間便已過去。黃飛翔他們彼此對視一眼，眼神堅定，仿佛達成了某種默契。緊接著，他們雙腿猛地發力，如同離弦之箭一般，推動著腳下的浮木飛速前進。那浮木猶如一把利劍，迅速地劃破了平靜的水麵，以驚人的速度疾馳而上。
與此同時，原本沉醉於舒適泡澡中的林華強等人，被這突如其來的水花聲瞬間驚醒。他們紛紛睜開半眯著的雙眼，警覺地迴頭望去。當他們的目光落在身後時，立刻看到了黃飛翔等五人正風馳電掣般向他們衝來。
就在那麽一秒鍾的眼神交互當中，林華強他們錯失了好不容易才爭取過來的領先優勢。
而黃飛翔他們在成功拿迴屬於自己的領先地位後，臉上也是不自覺的就露出了高興的表情，眼神中更是充滿了興奮。
眼睜睜看著到手的優勢被搶走後，不甘心的林華強他們，也是果斷選擇放棄繼續休息的機會，水下的雙腿猛的一蹬，浮木就劃破了衝擊過來的浪花，朝著黃飛翔幾人就衝了過去。
浪花濺起，再次打濕了他們的頭發，對於從額頭流下的水花，他們卻渾然不覺，仿佛就像不存在一樣，眼中隻有前方的目標——黃飛翔幾人。
在失去好不容易才爭取到的優勢後，林華強幾人心中就像憋了一口氣，他們一定要贏迴失去的優勢！他們緊緊地抓住浮木，雙腿不斷用力劃動著水浪，水下的浪湧越來越洶湧，此時如同馬達一樣飛速推著浮木乘風破浪，奮力追趕著黃飛翔幾人。
他們知道，這是一場證明自己實力的較量，雖然看似在相互鬥氣，但這就是他們所追崇的，而且這種行為更是在紅三團被提倡的。因為隻有在這種什麽都要爭第一的氛圍當中，他們的實力才會得到最好的成長，所以為了證明自己比別人強，他們必須要全力以赴！
而黃飛翔等人聽到到身後傳來的巨大浪花聲後，他們都不用迴頭就已經知道是誰在後麵瘋狂追趕。他們知道接下來就是真正考驗實力水平的時候了，為了不讓到手的優勢被追迴，黃飛翔直接大聲喊道。
“別讓他們追上來！”
話音一落，他們在原有的遊泳速度上再次加快了速度，想要拉開與林華強他們之間的距離，從而奠定不可被超越的優勢。
但是，林華強他們也不是吃素的，在看到黃飛翔幾人提速後，他們也是毫不猶豫的也跟著爆發加速。
一時之間，兩隊人遊泳的速度難分秋毫，雙方的距離也是一直保持在三到五米之間。
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當距離來到隻剩下三十米的時候，林華強他們感覺自己的身體已經開始嚴重乏力，仿佛有一個聲音在告訴他們需要停下來休息。雙腿的每一次劃水都變得異常艱難，雙手推著浮木的力量似乎在逐漸消失。他們的唿吸變得急促起來，心跳也加速得厲害，仿佛要跳出嗓子眼一般。
而領先不到兩米距離的黃飛翔幾人的情況也好不到哪裏去，他們也感受到了身體的疲憊和無力。原本雙腿輕盈滑動水流的泳姿現在顯得有些沉重，速度跟之前直接來了一個斷崖式的下降。體力透支的他們臉上更是露出了痛苦的表情，眼球都出現了血絲，但仍然咬緊牙關堅持著，不肯輕易放棄。
盡管如此，兩隊人依然沒有停下前進的步伐，這全靠他們堅強的意誌力支撐著。他們用盡全力擺動雙臂，努力讓自己保持在水麵之上。他們的眼神變得通紅，充滿了堅定和決心。每一次唿吸都帶著強烈的渴望，希望能夠盡快抵達岸邊。
這種緊張的氣氛彌漫在空中，讓人不禁為他們捏一把汗。每一秒鍾都像是過了一個世紀那麽漫長，他們的努力和付出也全部被岸邊矗立的呂群龍看在了眼裏。
呂群龍一臉嚴肅地看著水中的兩隊人，心裏很不是滋味，他們正在水裏咬牙堅持著，而這段短短的距離僅有三十米左右，但對於此時的他們來說卻是無比遙遠，仿佛一道難以跨越的鴻溝。
呂群龍清楚地知道，每個人的身體狀況都非常糟糕，他們完全是憑借著頑強的意誌力在苦苦支撐。本來隻需兩三分鍾就可以輕鬆遊完的距離，現在卻像是一道無法逾越的天塹擋在了他們麵前。
盡管呂群龍表麵上保持著冷靜，沒有流露出一絲一毫的擔憂或緊張情緒，但實際上他的內心早已波濤洶湧。他故作鎮定地站在那裏，然而背後緊握的雙手卻暴露了他內心的不安和焦慮。
此刻，呂群龍心急如焚，他不知道這些隊員們還能堅持多久，也不清楚他們是否能夠順利遊迴岸邊，但是此時他能做的就是相信他們、相信他帶出來的兵。
時間一分一秒過去，每一秒鍾不但對眾人是一種巨大的煎熬，同樣對背手站在岸邊的呂群龍來說也是一種煎熬。但他明白，自己不能表露出任何情緒，因為他的一舉一動、甚至一個表情都很有可能會直接影響到兩隊人衝刺的狀態。