冰涼的水不斷從水管中噴湧而出，肆意的衝刷著林華強他們的身體，水跟汗水不斷在臉上相互碰撞，彼此間更是相互融合。但更多的是在相互觸碰的一瞬間就已經從眾人臉上滑落了，一條條涓涓細流不斷在所有人臉上形成，隨後又飛快消失，但是舊的剛剛消失，又有新的開始冒頭了，如同一個另類的生命輪迴一樣，詮釋出了它存在的意義。
當時間又過去半個小時後，林華強他們的實在是抬不動圓木了，被水衝刷侵泡過的圓木重量已經發生了改變，吸收水分的圓木直接重了將近一倍了，所以兩支隊伍這才感到身心疲憊，更何況一旁的班長呂群龍還不斷往他們身上、臉上衝水，在雙重的打擊下，所有人的體力呈直線型下降，最後在抱著圓木躺下去的時候，林華強他們差點就起不來了。
而就在這時，一旁的呂群龍目睹著那險些被沉重圓木壓住的眾人，心中不禁一沉。他深知，自己麵前這群以後一起並肩作戰的戰友們已然到達了體力透支的邊緣。若此時還堅持讓他們抱緊圓木完成仰臥起坐動作，極有可能導致身體受壓受傷。況且，他想要的訓練效果已經達成了，所以此刻適度地給予大家放鬆和歇息的機會，反而更有利於他們吸收、鞏固訓練成果。
一想到這裏，呂群龍當機立斷，關掉手中緊握的水管閥門，在動手的同時還不忘開口說道：
“好啦！今天的圓木仰臥起坐訓練就此結束，大家可以放下圓木稍作休整了。我給你們二十分鍾的休息時間，趁著這個時間好好恢複一下體力，後麵還有其他訓練任務呢。”
當林華強等人聽到班長宣布抱木仰臥起坐訓練終於結束時，他們心中那顆一直高懸著的小心髒才緩緩落迴原位。仿佛壓在身上的千斤重擔瞬間消散，每個人都長長地舒了一口氣。
隨著圓木被兩隊人丟到濕漉漉的草地上後，眾人就像是得到了解脫一般，毫不猶豫地仰麵躺倒在地，盡情享受這片刻的寧靜與舒適。此時此刻，他們早已將身下潮濕的草地拋諸腦後，一心隻想讓疲憊不堪的身體得到放鬆和歇息。
有的人緊閉雙眼，感受著微風輕拂麵龐的愜意；有的人伸展四肢，試圖緩解肌肉的酸痛；還有的人則默默凝視著天空，思緒漸漸飄遠……在這片小小的天地裏，時間似乎也放慢了腳步，一切變得如此寧靜而美好。
而呂群龍看著眼前這一幕，不禁啞然失笑。隻見眾人一個個東倒西歪地躺在泥水中，姿勢各異，有的仰麵朝天，有的則側身蜷縮，仿佛被一股無形的力量擊倒在地。然而，當他的目光落在草地上那一片片濕漉漉的水漬時，心中又湧起一絲惋惜。
這些水如果是給他用來洗澡洗衣服都可以供自己使用很長一段時間，但現在卻因為一場訓練就如此浪費地灑在了草地上。他不禁暗自思忖：這麽多水就這樣白白流失了，真是太可惜了！若是能將它們收集起來，或許還能派上其他用場呢……不過在考慮到水管衝刷出來的水已經都變成泥水後，根本就不可能再迴收利用了，呂群龍也是無奈地搖了搖頭。
二十分鍾時間轉瞬即逝，呂群龍看了一眼手表，知道所有人應該都已經休息的差不多了之後，他就決定開啟下一輪的訓練計劃。
然而，在去下一個訓練場地之前，他還有一件事情需要林華強他們去完成，那就是將地上的圓木重新歸位，放迴一開始的木堆上麵。
“全體都有！起立！”
然後隨著呂群龍一聲嚴肅的口令聲響起，原本還慵懶地躺在地上享受片刻安寧的眾人，也是像是被觸電一樣迅速彈起身子。無需過多言語，他們憑借著長期訓練所形成的條件反射，自動自覺地排成整齊的隊列。每個人的眼神都充滿了敬畏與服從，仿佛在等待著下一步指示。
就這樣呂群龍看著所有人那條件反射一樣的身體反應，也是滿意的點了點頭，隨後就開口說道：
“一隊！二隊！將圓木重新放迴原處。”
而林華強他們在聽到班長的命令後，頓時又從一個整體分散成了兩個小隊。當兩隊人來到自己隊伍的圓木麵前的時候，本來還以為將圓木放迴木堆上麵就跟從木堆上麵抱下來一樣輕鬆的時候，剛一上手的他們就立刻知道自己錯的有多離譜了。原本幹燥的圓木，此時卻因為吸收了太多的水分而變得十分沉重。
原本五個人輕輕鬆鬆就抱起來的圓木，現在仿佛就像紮根在地上一樣，與大地渾然一體，根本就不能輕易撼動。不過眾人也是沒有絲毫的棄磊，畢竟二十分鍾前，他們能將圓木抱在胸口做仰臥起坐，現在隻不過休息了一段時間而已，怎麽可能就抬不起圓木了呢。
隨後林華強他們深吸一口氣，稍稍放鬆了一下因緊張而有些僵硬的身體，然後重新調整好抬圓木的姿勢和範圍。他們默契地挪動著腳步，尋找最佳的平衡點，同時用雙手緊緊握住圓木，確保它不會滑落。
在這個過程中，他們的目光都交匯在一起，眼神中透露出一種堅定和信任。他們相互對視一眼後，似乎在那一瞬間傳遞了無聲的信息——加油！我們可以做到！
\"一！二！三！抬！\"
伴隨著整齊而響亮的口號聲，林華強他們二隊就這樣緊緊咬住牙關，全身肌肉緊繃，力量瞬間爆發出來。眾人的眼神無比堅定，仿佛眼前這塊巨大的圓木已經是煮熟的鴨子一樣，飛不了了！。
隻見仿佛在地裏生了根一般的圓木，竟然開始緩緩升起。每個人都使出了渾身解數，與圓木展開一場艱難的角力。他們的額頭青筋暴起，汗水順著臉頰滑落，但沒有一個人叫苦叫累。
終於，當圓木完全離開地麵時，所有人都鬆了一口氣。然而，挑戰並沒有結束。他們必須咬著牙，繼續扛起這沉重的負擔，一步一步地向著事先放置好的木堆邁進。每邁出一步，腳下都會發出沉悶的聲響，似乎在訴說著他們的堅持和努力。
這段路顯得格外漫長，但是林華強他們二隊的人也是毫不退縮。他們相互鼓勵、支持，用頑強的毅力戰勝了疲憊和困難。最終，成功地將圓木放置在木堆之上。
而就在林華強他們這支隊伍成功地把那根吸飽水分的圓木抬迴到木堆上方之後不久，緊接著跟上的另一支小隊也迅速地完成任務——將圓木重新放置到木堆的頂端位置。
忙碌完畢後的所有人此時都已經氣喘籲籲、汗流浹背，盡管之前他們或許已經停止流汗，但此刻每個人頭上卻都是豆大的汗珠不斷滾落下來，仿佛剛剛經曆過一場激烈無比的戰鬥一般。
而站在一旁的呂群龍則將所有人的表現盡收眼底。當他看到圓木成功歸位時，嘴角微微上揚，露出一抹淡淡的笑容，但並未多言。因為對於他來說，沾了水的圓木、哪怕重量翻倍了，卻依然逃不出圓木的身份，兩根訓練用的器材而已，所以在他眼中，這些都是再平常不過的事物。
緊接著，呂群龍迅速行動起來，有條不紊地重新整頓好隊伍。一切就緒之後，他便帶領著眾人轉身離去，朝著下一個訓練場地進發。他們的步伐堅定有力，仿佛充滿了無限的信心和決心，準備迎接新一輪的挑戰。
當時間又過去半個小時後，林華強他們的實在是抬不動圓木了，被水衝刷侵泡過的圓木重量已經發生了改變，吸收水分的圓木直接重了將近一倍了，所以兩支隊伍這才感到身心疲憊，更何況一旁的班長呂群龍還不斷往他們身上、臉上衝水，在雙重的打擊下，所有人的體力呈直線型下降，最後在抱著圓木躺下去的時候，林華強他們差點就起不來了。
而就在這時，一旁的呂群龍目睹著那險些被沉重圓木壓住的眾人，心中不禁一沉。他深知，自己麵前這群以後一起並肩作戰的戰友們已然到達了體力透支的邊緣。若此時還堅持讓他們抱緊圓木完成仰臥起坐動作，極有可能導致身體受壓受傷。況且，他想要的訓練效果已經達成了，所以此刻適度地給予大家放鬆和歇息的機會，反而更有利於他們吸收、鞏固訓練成果。
一想到這裏，呂群龍當機立斷，關掉手中緊握的水管閥門，在動手的同時還不忘開口說道：
“好啦！今天的圓木仰臥起坐訓練就此結束，大家可以放下圓木稍作休整了。我給你們二十分鍾的休息時間，趁著這個時間好好恢複一下體力，後麵還有其他訓練任務呢。”
當林華強等人聽到班長宣布抱木仰臥起坐訓練終於結束時，他們心中那顆一直高懸著的小心髒才緩緩落迴原位。仿佛壓在身上的千斤重擔瞬間消散，每個人都長長地舒了一口氣。
隨著圓木被兩隊人丟到濕漉漉的草地上後，眾人就像是得到了解脫一般，毫不猶豫地仰麵躺倒在地，盡情享受這片刻的寧靜與舒適。此時此刻，他們早已將身下潮濕的草地拋諸腦後，一心隻想讓疲憊不堪的身體得到放鬆和歇息。
有的人緊閉雙眼，感受著微風輕拂麵龐的愜意；有的人伸展四肢，試圖緩解肌肉的酸痛；還有的人則默默凝視著天空，思緒漸漸飄遠……在這片小小的天地裏，時間似乎也放慢了腳步，一切變得如此寧靜而美好。
而呂群龍看著眼前這一幕，不禁啞然失笑。隻見眾人一個個東倒西歪地躺在泥水中，姿勢各異，有的仰麵朝天，有的則側身蜷縮，仿佛被一股無形的力量擊倒在地。然而，當他的目光落在草地上那一片片濕漉漉的水漬時，心中又湧起一絲惋惜。
這些水如果是給他用來洗澡洗衣服都可以供自己使用很長一段時間，但現在卻因為一場訓練就如此浪費地灑在了草地上。他不禁暗自思忖：這麽多水就這樣白白流失了，真是太可惜了！若是能將它們收集起來，或許還能派上其他用場呢……不過在考慮到水管衝刷出來的水已經都變成泥水後，根本就不可能再迴收利用了，呂群龍也是無奈地搖了搖頭。
二十分鍾時間轉瞬即逝，呂群龍看了一眼手表，知道所有人應該都已經休息的差不多了之後，他就決定開啟下一輪的訓練計劃。
然而，在去下一個訓練場地之前，他還有一件事情需要林華強他們去完成，那就是將地上的圓木重新歸位，放迴一開始的木堆上麵。
“全體都有！起立！”
然後隨著呂群龍一聲嚴肅的口令聲響起，原本還慵懶地躺在地上享受片刻安寧的眾人，也是像是被觸電一樣迅速彈起身子。無需過多言語，他們憑借著長期訓練所形成的條件反射，自動自覺地排成整齊的隊列。每個人的眼神都充滿了敬畏與服從，仿佛在等待著下一步指示。
就這樣呂群龍看著所有人那條件反射一樣的身體反應，也是滿意的點了點頭，隨後就開口說道：
“一隊！二隊！將圓木重新放迴原處。”
而林華強他們在聽到班長的命令後，頓時又從一個整體分散成了兩個小隊。當兩隊人來到自己隊伍的圓木麵前的時候，本來還以為將圓木放迴木堆上麵就跟從木堆上麵抱下來一樣輕鬆的時候，剛一上手的他們就立刻知道自己錯的有多離譜了。原本幹燥的圓木，此時卻因為吸收了太多的水分而變得十分沉重。
原本五個人輕輕鬆鬆就抱起來的圓木，現在仿佛就像紮根在地上一樣，與大地渾然一體，根本就不能輕易撼動。不過眾人也是沒有絲毫的棄磊，畢竟二十分鍾前，他們能將圓木抱在胸口做仰臥起坐，現在隻不過休息了一段時間而已，怎麽可能就抬不起圓木了呢。
隨後林華強他們深吸一口氣，稍稍放鬆了一下因緊張而有些僵硬的身體，然後重新調整好抬圓木的姿勢和範圍。他們默契地挪動著腳步，尋找最佳的平衡點，同時用雙手緊緊握住圓木，確保它不會滑落。
在這個過程中，他們的目光都交匯在一起，眼神中透露出一種堅定和信任。他們相互對視一眼後，似乎在那一瞬間傳遞了無聲的信息——加油！我們可以做到！
\"一！二！三！抬！\"
伴隨著整齊而響亮的口號聲，林華強他們二隊就這樣緊緊咬住牙關，全身肌肉緊繃，力量瞬間爆發出來。眾人的眼神無比堅定，仿佛眼前這塊巨大的圓木已經是煮熟的鴨子一樣，飛不了了！。
隻見仿佛在地裏生了根一般的圓木，竟然開始緩緩升起。每個人都使出了渾身解數，與圓木展開一場艱難的角力。他們的額頭青筋暴起，汗水順著臉頰滑落，但沒有一個人叫苦叫累。
終於，當圓木完全離開地麵時，所有人都鬆了一口氣。然而，挑戰並沒有結束。他們必須咬著牙，繼續扛起這沉重的負擔，一步一步地向著事先放置好的木堆邁進。每邁出一步，腳下都會發出沉悶的聲響，似乎在訴說著他們的堅持和努力。
這段路顯得格外漫長，但是林華強他們二隊的人也是毫不退縮。他們相互鼓勵、支持，用頑強的毅力戰勝了疲憊和困難。最終，成功地將圓木放置在木堆之上。
而就在林華強他們這支隊伍成功地把那根吸飽水分的圓木抬迴到木堆上方之後不久，緊接著跟上的另一支小隊也迅速地完成任務——將圓木重新放置到木堆的頂端位置。
忙碌完畢後的所有人此時都已經氣喘籲籲、汗流浹背，盡管之前他們或許已經停止流汗，但此刻每個人頭上卻都是豆大的汗珠不斷滾落下來，仿佛剛剛經曆過一場激烈無比的戰鬥一般。
而站在一旁的呂群龍則將所有人的表現盡收眼底。當他看到圓木成功歸位時，嘴角微微上揚，露出一抹淡淡的笑容，但並未多言。因為對於他來說，沾了水的圓木、哪怕重量翻倍了，卻依然逃不出圓木的身份，兩根訓練用的器材而已，所以在他眼中，這些都是再平常不過的事物。
緊接著，呂群龍迅速行動起來，有條不紊地重新整頓好隊伍。一切就緒之後，他便帶領著眾人轉身離去，朝著下一個訓練場地進發。他們的步伐堅定有力，仿佛充滿了無限的信心和決心，準備迎接新一輪的挑戰。