咻！咻！咻！……
第二天清晨，太陽還在雲端旖旎，透出一絲泛紅的霞光，整個大地都被籠罩在一層薄薄的晨霧之中時，一陣刺耳的起床哨音突然在宿舍樓下炸響。
刹那間，整棟宿舍樓仿佛被點燃一般，燈火通明。聽到起床哨的所有人都紛紛睜開眼睛從自己的被窩裏鑽了出來，隨後就是手忙腳亂地開始穿衣穿鞋。
有的人一邊揉著眼睛，一邊咒罵著這該死的哨聲總是到點就響，比打鳴的公雞還要準時；有的人則像無頭蒼蠅一樣，到處翻找自己昨晚睡覺前亂扔的鞋子和衣服；還有的人幹脆睜著眼睛躺在床上，試圖多享受一會兒溫暖的被窩，哪怕是多一分鍾也是一種精神加肉體的享受。
然而，時間緊迫，根本就不容許他們有過多的猶豫和拖延。所以哪怕心裏再怎麽不想起床，一想到遲到的處罰後，一個個的起的比誰都快。
很快，宿舍樓下就聚集了一群群匆忙的身影，他們雖然邁著慌亂的步伐急匆匆的跑下樓梯，但是目標卻出奇的一致，那就是宿舍樓前的集合空地。
當林華強他們幾個來到三班既定的集合點的時候，班長呂群龍就已經站在那裏了，堅毅挺拔的身姿如同一棵蒼鬆一樣矗立在原地，雄偉的氣勢直插雲霄。緊跟而來的黃飛翔幾人也很快就到位了，隨後就是熟練到不能再熟練的列隊和小碎步調整了。
當呂群龍看到自己的三班人已經全部到齊後，他這才將放空的眼神給收了迴來，隨後在用眼睛掃視一番，看到所有人全都是一副精神十足，眼裏有光的狀態後，他這才不留痕跡的輕微點了點頭，隨後就是開始了今天的第一個訓練任務——晨練。
“全體都有！立正！”
“目標操場！任務五公裏！起步跑！”
隨著班長的一聲令下，站在隊伍最右邊的黃飛翔和龍田海猶如離弦之箭一般，應聲而出，速度雖然不是很快但是也不慢，畢竟五公裏拉練是有時間標準的，他們可不想跑出不合格的標準。兩人的步伐輕盈而有力，仿佛腳下生風，在衝出去的瞬間就與其他隊員拉開了一段距離。
但是隊伍中的其他人也不是吃素的，腳下一發力一個加速就緊緊跟在了兩位領跑員的身後。為了不丟班長的臉、不丟三班的臉，一群人不敢有絲毫鬆懈，他們邁著整齊的步伐，保持著相同的節奏，形成了一道壯觀的風景線。
“一、二、一！”……
呂群龍在一旁高聲唿喊著口號，聲音洪亮而堅定。他的目的很明確，就是要通過這種方式，將所有人的積極性調動起來，讓大家都能夠全身心地投入到這次跑步訓練中。同時，他還要時刻注意著整個隊伍的節奏，確保隊伍不會因為有人掉隊或者速度不一致而變形。
在呂群龍的帶領下，這支隊伍顯得格外有活力。每個人都全神貫注地奔跑著，他們的眼神中充滿了堅定和自信。雖然才跑出去幾百米汗水就已經濕透了他們的衣衫，但是他們並沒有停下腳步，甚至都懶得用手去擦汗。
因為在激烈運動的情況下，身體裏的血液循環會加速，從而促使大腦開始分泌出了多巴胺，所以在多巴胺這種類興奮劑的刺激下，他們隻會越跑越起勁，越跑越興奮，直至力竭。
隨著朝陽緩緩的從東方天際升起，一縷縷金色的陽光灑向大地。而原本光線不足的操場，此時仿佛被一層神秘的麵紗所籠罩著，朦朧而模糊，讓人難以看清遠處的道路和景象。
然而，隨著時間的推移，這層麵紗漸漸地被揭開。當朝陽完全升起時，整個操場瞬間變得明亮起來。那明亮的光芒仿佛給這個地方注入了新的活力與生機。原本朦朧的一切都變得清晰可見，人們可以毫不費力地看清操場的全貌，包括場地上其他隊伍正在進行的訓練情景。
此刻，場上的氣氛也隨之變得熱烈起來。所有人都在陽光下揮灑著汗水，他們矯健的身姿、堅定的眼神以及頑強拚搏的精神，無不展現出青春的活力與激情。然而這精彩畫麵卻沒有觀眾，因此就沒有人為他們加油打氣。
整個操場此時此刻完全被淹沒在一片人聲鼎沸、熱鬧非凡的氣氛當中，每一處角落都充斥著震耳欲聾的“一二一！”的口號聲。仿佛這些人正在進行一場沒有開始隻有結束的激烈較量，而較量的目標則是比比看哪個班喊出的口令聲更大！
於是乎為了心中那要強的麵子，他們一個個都拚盡全力地嘶喊著，那聲音響徹雲霄，簡直要把天空都衝破一般！而且，這一波波聲浪還越來越高亢，一浪高過一浪，讓人不禁為之震撼！
然而這場無形的較量，隨著時間的逐漸拉長，原本操場上還在聲嘶呐喊的隊伍，也隨著體力和精力的下降，一個個像是被抽走了靈魂一般，身體變得沉重了很多。
他們的步伐雖然還是堅定有力，但是速度卻在一步步的往下降，而且原本緊湊整齊的隊伍，也逐漸越拉越長，甚至領隊的班長喊出的口號也不再響亮清晰，仿佛所有人的身體都被一股無形的力量所壓製，難以掙脫。
越接近後麵，身體的負擔就越重，而且有些人的臉上都已經開始出現疲憊之色，額頭上豆大的汗珠不斷順著兩鬢的頭發滑落；有些人則大口喘著粗氣，似乎像是唿吸到了高海拔的空氣一樣，為了保證氧氣充足，不得不頻繁唿吸。
終於，當呂群龍帶著林華強他們跑完全部五公裏拉練後，一個個彎腰促膝，不斷的大口喘氣，就連臉上的汗水也順著下巴不斷往地上滴，不但打濕了地麵，更是有積少成多的現象。
沒多久的時間，當林華強地麵上滴落的汗水逐漸匯聚，一個簡易的水光鏡子就這樣完成了，隻可惜這個人造鏡子存在的時間真的太短了，隻要汗水一旦停止供應，人造鏡子就會消失，留下的隻有臨時的汗水痕跡。
隨後呂群龍帶著林華強他們做了十來分鍾的放鬆運動後，小腿的肌肉也不再繼續僵硬，同時唿吸也開始變得平穩了起來。“自行解散！”
隨後在呂群龍的一聲令下，三班的所有人仿佛就像是一群脫韁的野馬一樣，瞬間四散開來，原本整齊的隊伍一下子變得混亂不堪。
有些人依舊興趣盎然的做著放鬆運動，似乎覺得自己那僵硬的肌肉還不夠放鬆；還有些人則是三五成群結伴慢慢往宿舍走，一邊走一邊和身邊的朋友聊天打鬧。
當林華強他們迴到宿舍後，第一時間便開始尋找幹淨的衣物。他們熟悉的打開衣櫃，迅速找到自己需要的那一套衣服，然後匆匆拿起裝滿洗漱用品的盆子，腳步如飛地朝著大澡堂奔去。
由於大澡堂的洗澡的位置有限，如果來晚了，可能就無法享受到舒適的洗浴體驗。因此，每個人都希望能夠盡早到達那裏，搶占一個好位置。這種競爭使得大家都不約而同地加快了步伐，仿佛一場無聲的競賽正在展開。
時間緊迫，林華強他們不敢有絲毫耽擱。一路上，他們心急如焚，目光緊盯著前方的道路，生怕耽誤片刻。終於，大澡堂映入眼簾，他們心中湧起一股欣喜之情，但同時也更加緊張起來。
進入大澡堂後，他們迅速掃視四周，尋找著空閑的淋浴噴頭。幸運的是，他們來得還算及時，大澡堂裏麵的洗浴位置還有很多。於是，他們趕忙放下盆子，準備享受這難得的清爽時光。
此刻，他們才鬆了一口氣，感受到了疲憊散去後的輕鬆與滿足。在這個繁忙的軍旅生活中，能夠洗個舒服的澡，其實也是一件特別愜意的享受。
第二天清晨，太陽還在雲端旖旎，透出一絲泛紅的霞光，整個大地都被籠罩在一層薄薄的晨霧之中時，一陣刺耳的起床哨音突然在宿舍樓下炸響。
刹那間，整棟宿舍樓仿佛被點燃一般，燈火通明。聽到起床哨的所有人都紛紛睜開眼睛從自己的被窩裏鑽了出來，隨後就是手忙腳亂地開始穿衣穿鞋。
有的人一邊揉著眼睛，一邊咒罵著這該死的哨聲總是到點就響，比打鳴的公雞還要準時；有的人則像無頭蒼蠅一樣，到處翻找自己昨晚睡覺前亂扔的鞋子和衣服；還有的人幹脆睜著眼睛躺在床上，試圖多享受一會兒溫暖的被窩，哪怕是多一分鍾也是一種精神加肉體的享受。
然而，時間緊迫，根本就不容許他們有過多的猶豫和拖延。所以哪怕心裏再怎麽不想起床，一想到遲到的處罰後，一個個的起的比誰都快。
很快，宿舍樓下就聚集了一群群匆忙的身影，他們雖然邁著慌亂的步伐急匆匆的跑下樓梯，但是目標卻出奇的一致，那就是宿舍樓前的集合空地。
當林華強他們幾個來到三班既定的集合點的時候，班長呂群龍就已經站在那裏了，堅毅挺拔的身姿如同一棵蒼鬆一樣矗立在原地，雄偉的氣勢直插雲霄。緊跟而來的黃飛翔幾人也很快就到位了，隨後就是熟練到不能再熟練的列隊和小碎步調整了。
當呂群龍看到自己的三班人已經全部到齊後，他這才將放空的眼神給收了迴來，隨後在用眼睛掃視一番，看到所有人全都是一副精神十足，眼裏有光的狀態後，他這才不留痕跡的輕微點了點頭，隨後就是開始了今天的第一個訓練任務——晨練。
“全體都有！立正！”
“目標操場！任務五公裏！起步跑！”
隨著班長的一聲令下，站在隊伍最右邊的黃飛翔和龍田海猶如離弦之箭一般，應聲而出，速度雖然不是很快但是也不慢，畢竟五公裏拉練是有時間標準的，他們可不想跑出不合格的標準。兩人的步伐輕盈而有力，仿佛腳下生風，在衝出去的瞬間就與其他隊員拉開了一段距離。
但是隊伍中的其他人也不是吃素的，腳下一發力一個加速就緊緊跟在了兩位領跑員的身後。為了不丟班長的臉、不丟三班的臉，一群人不敢有絲毫鬆懈，他們邁著整齊的步伐，保持著相同的節奏，形成了一道壯觀的風景線。
“一、二、一！”……
呂群龍在一旁高聲唿喊著口號，聲音洪亮而堅定。他的目的很明確，就是要通過這種方式，將所有人的積極性調動起來，讓大家都能夠全身心地投入到這次跑步訓練中。同時，他還要時刻注意著整個隊伍的節奏，確保隊伍不會因為有人掉隊或者速度不一致而變形。
在呂群龍的帶領下，這支隊伍顯得格外有活力。每個人都全神貫注地奔跑著，他們的眼神中充滿了堅定和自信。雖然才跑出去幾百米汗水就已經濕透了他們的衣衫，但是他們並沒有停下腳步，甚至都懶得用手去擦汗。
因為在激烈運動的情況下，身體裏的血液循環會加速，從而促使大腦開始分泌出了多巴胺，所以在多巴胺這種類興奮劑的刺激下，他們隻會越跑越起勁，越跑越興奮，直至力竭。
隨著朝陽緩緩的從東方天際升起，一縷縷金色的陽光灑向大地。而原本光線不足的操場，此時仿佛被一層神秘的麵紗所籠罩著，朦朧而模糊，讓人難以看清遠處的道路和景象。
然而，隨著時間的推移，這層麵紗漸漸地被揭開。當朝陽完全升起時，整個操場瞬間變得明亮起來。那明亮的光芒仿佛給這個地方注入了新的活力與生機。原本朦朧的一切都變得清晰可見，人們可以毫不費力地看清操場的全貌，包括場地上其他隊伍正在進行的訓練情景。
此刻，場上的氣氛也隨之變得熱烈起來。所有人都在陽光下揮灑著汗水，他們矯健的身姿、堅定的眼神以及頑強拚搏的精神，無不展現出青春的活力與激情。然而這精彩畫麵卻沒有觀眾，因此就沒有人為他們加油打氣。
整個操場此時此刻完全被淹沒在一片人聲鼎沸、熱鬧非凡的氣氛當中，每一處角落都充斥著震耳欲聾的“一二一！”的口號聲。仿佛這些人正在進行一場沒有開始隻有結束的激烈較量，而較量的目標則是比比看哪個班喊出的口令聲更大！
於是乎為了心中那要強的麵子，他們一個個都拚盡全力地嘶喊著，那聲音響徹雲霄，簡直要把天空都衝破一般！而且，這一波波聲浪還越來越高亢，一浪高過一浪，讓人不禁為之震撼！
然而這場無形的較量，隨著時間的逐漸拉長，原本操場上還在聲嘶呐喊的隊伍，也隨著體力和精力的下降，一個個像是被抽走了靈魂一般，身體變得沉重了很多。
他們的步伐雖然還是堅定有力，但是速度卻在一步步的往下降，而且原本緊湊整齊的隊伍，也逐漸越拉越長，甚至領隊的班長喊出的口號也不再響亮清晰，仿佛所有人的身體都被一股無形的力量所壓製，難以掙脫。
越接近後麵，身體的負擔就越重，而且有些人的臉上都已經開始出現疲憊之色，額頭上豆大的汗珠不斷順著兩鬢的頭發滑落；有些人則大口喘著粗氣，似乎像是唿吸到了高海拔的空氣一樣，為了保證氧氣充足，不得不頻繁唿吸。
終於，當呂群龍帶著林華強他們跑完全部五公裏拉練後，一個個彎腰促膝，不斷的大口喘氣，就連臉上的汗水也順著下巴不斷往地上滴，不但打濕了地麵，更是有積少成多的現象。
沒多久的時間，當林華強地麵上滴落的汗水逐漸匯聚，一個簡易的水光鏡子就這樣完成了，隻可惜這個人造鏡子存在的時間真的太短了，隻要汗水一旦停止供應，人造鏡子就會消失，留下的隻有臨時的汗水痕跡。
隨後呂群龍帶著林華強他們做了十來分鍾的放鬆運動後，小腿的肌肉也不再繼續僵硬，同時唿吸也開始變得平穩了起來。“自行解散！”
隨後在呂群龍的一聲令下，三班的所有人仿佛就像是一群脫韁的野馬一樣，瞬間四散開來，原本整齊的隊伍一下子變得混亂不堪。
有些人依舊興趣盎然的做著放鬆運動，似乎覺得自己那僵硬的肌肉還不夠放鬆；還有些人則是三五成群結伴慢慢往宿舍走，一邊走一邊和身邊的朋友聊天打鬧。
當林華強他們迴到宿舍後，第一時間便開始尋找幹淨的衣物。他們熟悉的打開衣櫃，迅速找到自己需要的那一套衣服，然後匆匆拿起裝滿洗漱用品的盆子，腳步如飛地朝著大澡堂奔去。
由於大澡堂的洗澡的位置有限，如果來晚了，可能就無法享受到舒適的洗浴體驗。因此，每個人都希望能夠盡早到達那裏，搶占一個好位置。這種競爭使得大家都不約而同地加快了步伐，仿佛一場無聲的競賽正在展開。
時間緊迫，林華強他們不敢有絲毫耽擱。一路上，他們心急如焚，目光緊盯著前方的道路，生怕耽誤片刻。終於，大澡堂映入眼簾，他們心中湧起一股欣喜之情，但同時也更加緊張起來。
進入大澡堂後，他們迅速掃視四周，尋找著空閑的淋浴噴頭。幸運的是，他們來得還算及時，大澡堂裏麵的洗浴位置還有很多。於是，他們趕忙放下盆子，準備享受這難得的清爽時光。
此刻，他們才鬆了一口氣，感受到了疲憊散去後的輕鬆與滿足。在這個繁忙的軍旅生活中，能夠洗個舒服的澡，其實也是一件特別愜意的享受。