一日清晨，我醒來後，整個人都沒什麽精神。這時，棉被與我對話了。
棉被：你知道你的睡姿不好嗎？
我：怎麽不好？
棉被：有好的睡姿，會讓睡眠質量更好。
我：這有什麽區別嗎？我想在左邊睡就往左邊睡，我想往右邊睡就往右邊睡，我想直著睡就直著睡，我想彎著腳睡就彎著腳睡，我想扭著頭睡就扭著頭睡。這是我的自由。
棉被：自由是有囚籠的。如果沒有好的思索，自由不會平白無故跳出來。你應該有一個好的睡姿。
我：怎麽樣才是最好的呢？
棉被：別翻來翻去，想法不要太多。
我:我正年輕力壯，性欲比較強怎麽辦？
棉被：去找個女朋友啊！
我：沒有。不，不可能。情況越來越糟糕，我怎麽能找到女朋友呢？
棉被：那就保持好的睡姿。性欲對押輕人來說就是洪水猛獸，什麽人能控製住它！
我：有必要控製嗎？
棉被：有必要。用最原始的習慣來要求自己。
我：比如說呢。
棉被：睡覺是睡覺，像一棵麥子一樣安眠。
我：睡不著怎麽辦？
棉被：下床喝點水。
我：還是睡不著怎麽辦？
棉被：再去衝個澡。
我：性欲是魔鬼嗎？
棉被：對於不能好好利用它的人來說，很可能變成洪水猛獸，使人養成變態的性格，心靈容易受性的扭曲。
我：確實，社會上有很多強奸殺人案件與性欲有關。
棉被：所以說將夜安眠，給自己一個好的習慣。
我：嗯，那就好好睡，像麥子一樣安眠。
棉被：嗯，像麥子一樣安眠。
棉被：你知道你的睡姿不好嗎？
我：怎麽不好？
棉被：有好的睡姿，會讓睡眠質量更好。
我：這有什麽區別嗎？我想在左邊睡就往左邊睡，我想往右邊睡就往右邊睡，我想直著睡就直著睡，我想彎著腳睡就彎著腳睡，我想扭著頭睡就扭著頭睡。這是我的自由。
棉被：自由是有囚籠的。如果沒有好的思索，自由不會平白無故跳出來。你應該有一個好的睡姿。
我：怎麽樣才是最好的呢？
棉被：別翻來翻去，想法不要太多。
我:我正年輕力壯，性欲比較強怎麽辦？
棉被：去找個女朋友啊！
我：沒有。不，不可能。情況越來越糟糕，我怎麽能找到女朋友呢？
棉被：那就保持好的睡姿。性欲對押輕人來說就是洪水猛獸，什麽人能控製住它！
我：有必要控製嗎？
棉被：有必要。用最原始的習慣來要求自己。
我：比如說呢。
棉被：睡覺是睡覺，像一棵麥子一樣安眠。
我：睡不著怎麽辦？
棉被：下床喝點水。
我：還是睡不著怎麽辦？
棉被：再去衝個澡。
我：性欲是魔鬼嗎？
棉被：對於不能好好利用它的人來說，很可能變成洪水猛獸，使人養成變態的性格，心靈容易受性的扭曲。
我：確實，社會上有很多強奸殺人案件與性欲有關。
棉被：所以說將夜安眠，給自己一個好的習慣。
我：嗯，那就好好睡，像麥子一樣安眠。
棉被：嗯，像麥子一樣安眠。