單超凡把剛要送入口中的霜魂果放下，疑惑道：“怎麽了，崔哥？”
崔元長舒一口氣，意識體皺著眉，看著他手中那顆果實，沉聲開口：
“你可千萬別貿然吞下去。”
單超凡挑眉，略顯疑惑地看向崔元：“為何？我感覺我隻需要大量的精神力衝擊上限就可以突破，不需要學習任何的能力，這種高品質的食材最適合幫助我突破。”
崔元搖了搖頭，語氣凝重：“話是這樣沒錯，但你要知道，連續破境雖然並沒有什麽壞處，但對於你而言是絕對不好的，並且霜魂果這種食材本身用於延壽更多，對於你的精神力提升反而沒那麽明顯，用於突破反而不如發揮它本身延壽的作用，或者換取更多的低階資源。”
“並且我建議你也不要過多服用遠超自身境界的食材，先前那個埃莉諾給你的月輝息花性質平穩溫和，即便是一階也可以食用，這才沒阻止你，其他的高階食材或多或少都有問題，比起擴容更像是重塑。”
單超凡微微一怔，目光微斂：“重塑？”
崔元歎了口氣，隨便凝聚出一隻瓷杯，意識體手指輕輕敲了敲杯壁，發出清脆的響聲：“你的精神力，就像是這隻瓷杯。正常的補充精神力，就像是向杯子裏倒水，不管水多少，杯子的形狀不會變。但突破不同，每次突破上限相當於直接將這隻杯子化成碎片，再重新塑造成一隻更大的杯子。”
“拋開一小部分溫和突破上限的食材，譬如你昨夜服用的料理。如果你的精神力是水，它們的作用相當於向你的水中投入影響酸堿度的元素，利用它緩慢腐蝕精神力的壁壘。”
“但是這種元素終歸是會消耗殆盡的，所以不同於你突破的驟然撕裂影響重大。”
“你能想象嗎？”崔元目光嚴肅，“如果你現在服下它，精神力確實會瞬間增長，可你根基尚未穩固，就像在尚未烘幹的瓷器上繼續雕刻，必然會導致裂痕，甚至直接崩潰！”
單超凡皺眉，若有所思地看著果實：“……所以，它更適合精神力已經達到極限，需要突破桎梏的時候使用？”
崔元點頭：“正是如此。高階食材用於突破的核心作用不是單純彌補你精神力的消耗，而是重塑精神力的結構，強化精神承載能力。如果貿然服用，你的精神網絡可能會崩解重構，哪怕最終能適應，也會在很長一段時間內陷入極度虛弱的狀態，甚至影響你的料理能力。”
“如果非要吃高階食材的話，除了月輝息花這種食材外，最好隻服用一片葉子或者一小塊果肉。”
聽到這裏，單超凡沉默了片刻，隨後不動聲色地將霜魂果放迴了自在空間中。
“所以，你的建議是？”
崔元輕輕一笑：“先別急著一步登天，用這些更適合你的食材慢慢調養精神力，穩固根基才是關鍵。”
說完，他凝聚出一排文字，單超凡飛速閱讀，上麵是一係列的低階食材，正是單超凡這段時間在歐羅巴常見到的低階食材。
1. 星光莓（starlight berry）
描述：深紫色的漿果，表皮帶有星光般的微弱閃爍，味道酸甜可口。
功效：
緩慢恢複精神力，適合長時間消耗後補充。
不會產生劇烈的精神衝擊，能維持穩定的能量供給。
崔元：“星光莓的恢複速度雖然不快，但勝在溫和穩定，不會影響精神力的承載能力，適合你目前的情況。”
接著往下看，
2. 幽蘭葉（phantom orchid leaf）
描述：青藍色的葉片，聞起來有淡淡的清香，類似茶葉。
功效：
可用於泡茶，長期飲用可增強精神力韌性。
緩和疲勞，提高精神專注力。
崔元：“比起強行恢複，穩定精神力更重要。這種葉子泡成茶喝，每日服用，對你的感知能力也有提升作用。”
3. 晨露蜜（morning dew honey）
描述：提取自晨露蜂巢的蜜糖，顏色呈淡金色，略帶花果香氣。
功效：
提供持續性的精神能量，不會造成負擔。
與溫熱水或粥類食物搭配，能促進精神恢複。
崔元：“晨露蜜的效果溫和，很適合搭配料理使用，能讓你的精神力恢複速度更流暢，而不是突然暴漲暴跌。”
4. 霞玉根（dawn gem root）
描述：生長於山麓的靈植，外表如玉石般剔透，纖維質地極佳，口感清脆，帶有微微的甘甜。
功效：
能調節精神力的穩定度，避免能量波動過大。
適合搭配湯品或煲燉料理，使精神能量緩慢滋養體內。
崔元：“如果你一定要用奇異食材做料理，那霞玉根絕對是你的最佳選擇，它的效果雖然緩慢，但能真正強化你的精神承載能力，而不是簡單地恢複。”
......
林林總總舉了很多食材，單超凡聽完崔元的講解，手指輕輕敲了敲桌麵，若有所思。
他本以為，精神力的突破和進階可以通過高階食材來迅速補足，但現在看來，盲目服用高級食材，隻會導致精神結構失衡。
崔元看著他沉思的模樣，輕歎一口氣，緩緩說道：
“你要明白，料理和修行有相似之處。菜肴的風味需要層層疊進，循序漸進，火候拿捏得當才能達到極致。而精神力亦是如此，操之過急，隻會讓自己崩潰。”
他頓了頓，鄭重地又一次強調那些低階食材：“先用這些打好基礎，等你精神力真正穩固了，屆時，霜魂果才能發揮真正的價值。”
單超凡緩緩吐出一口氣，嘴角微微揚起：“看來，我確實得調整自己的步調了。”
他伸手拿出一顆星光莓，微微一笑，將它隨意地丟入口中，輕輕咀嚼，酸甜的果汁在舌尖綻放，帶著微妙的涼意，緩緩滲透進他的體內，讓他原本有些疲憊的精神力略微舒緩了幾分。
“行吧，那就按你的建議來。”
他輕輕彈了彈手指，目光微微閃爍，心中卻已有了更深層次的計劃。
如果他的精神力進階方式真的與常規覺醒者不同，那這條路，他勢必要以另一種方式來探索……
“不過有一點我還比較疑惑。”單超凡說道。
崔元意識體開口：“講吧，我還能再待一陣，又要沉眠了。”
單超凡二度查閱了他提供的名單，開口問道：“我注意到一點，你似乎給我舉例的都是植物類的食材，倘若我服用肉類的食材會有什麽影響嗎？”
崔元開口道：“我對歐羅巴的肉類了解不夠熟絡...應該說所有的低階歐羅巴食材至今也就是通過你才能夠了解到，這些低階的肉類食材不僅雜質比植物多，沒有那麽精粹，其中蘊含的元素能量也過於駁雜，不適合你這種專攻精神力提升的。”
“並且我建議，你服用的植物類食材也盡可能不要沾染元素相關的，尤其是我注意到你所處的位置，南部有火山西部和極北部有冰原，這種與現實元素相關聯的就盡可能不要服用，會有不好的影響。”
“是因為這樣會可能會學習到其他能力，並且可能影響我的進階速度嗎？”單超凡心中大概有了推測，開口問道。
崔元點點頭：“沒錯，按照你現有的進階速度，我推測可能通過這些不同的秘境食材料理，會讓你領悟到其他能力，雖然也不是什麽壞處，但你的目的不是為了快速進階嗎？那還是更純粹地服用提高精神力的食材、料理更好一些。”
“非要說肉類的話，我覺得那個‘多瑙銀鯉’可以，最多不過讓你水性更好一些，也不至於學會新能力。”
“至少，我是沒聽說過什麽能力隻是單純為覺醒者覺醒一個水性更好的。”
崔元補充道。
不過單超凡倒是認真思考，能力這一範疇對於他而言實在是難以琢磨，作為研究係統的崔大研究員而言也是頗為複雜的事情，歐羅巴大陸與秘境融合，現世秘境雜糅在一起，保不齊就有這麽個奇葩能力，還是不要冒險為好。
單超凡點點頭，示意自己謹記，隨後崔元的意識體也就默默消失。
退出腦海，單超凡握了握手掌，等階的提高並沒有增強太多他的體質，隻是單純強化了一些先前服用過的增強體質食材的效果。
精神力方麵，單超凡能夠明顯感覺到的提高，隻是在眾人麵前不好施展，托辭出來不過是為了試驗自己「夢魘」的強度。
「來！」單超凡心中默念，催動能力。
須臾，凝結出一灘黑色人影，仿佛液體一樣流動，宛若毒液一般不斷扭動。
單超凡根據先前在超凡夏居施展能力後，那群混混眼中怪物的擬型。
看著這灘黑色粘液，單超凡有些驚訝。
要知道他這能力隻能在別人眼中生成，單超凡自己又看不到自己的眼睛，麵前沒有鏡子的情況下自己是無論如何也做不到震懾自己、對自己施展能力的。
但是這個“毒液”就是這麽誕生出來了，活生生在單超凡麵前扭動身軀，不斷蠕動。
單超凡盯著眼前的一坨，怎麽看也不像威武霸氣的外星戰甲，反而更像...
並且單超凡感受自己在直視它的時候也並沒有受到震撼，不像那群小混混一樣反應劇烈，反而有一種奇怪的親近感。
單超凡上前，試著伸手摸了摸，不出意外什麽都沒有摸到，手掌反而穿過毒液，接觸到地上。
“果然，本質上還是幻想投影，並不具備實體，隻是能力提升導致它似乎可以更為自在，就是不知道別人能不能看到...”
單超凡並不打算讓自己的能力暴露，畢竟自己假冒小林大介的身份，一旦被追查到維都尼亞，自己能力不匹配一定會被抓到。
雖然查到小林大介的名字也一定會被嚴加審查罷了...
不過單超凡並不在意，本身留在維都尼亞也不過是為了熟悉這裏的情況，沒有了特洛斯基自己反而海闊憑魚躍天高任鳥飛了。
如今自己的進階也不需要考慮熟練度了，等達到三階...不...四階的水平，就可以離開維都尼亞，離開奧斯塔裏希，等進階到六階左右就可以橫掃歐羅巴，拿到空間穩定石就可以迴去複仇了！
單超凡心裏盤算著對未來的向往，與此同時，他的眼底閃過一道黑光，隻是沒有任何人發現。
幻想過後，還是要著眼當下。
目前「夢魘」的能力開發到可以具象化一個投影，單超凡嚐試直接在腦海中搭建模型，那灘毒液同步構造出相同的樣子。
他想象出一頭獅子，毒液也凝出一頭黑色獅子，想象出一頭大象，也會同步凝造出一頭黑色大象。
單超凡似乎可以不需要提前在腦內構造形象，而是先把這灘黑水放出來，隨後捏造形象，這點對他而言，說是提升也不過是微乎其微。
不過總比沒有強。
測試完後，單超凡按照崔元的囑托，拿出一些低階食材服用。
除了霞玉根他沒有外，其他的平替食材自己也有著不少，拿出自己在黃泉根國的存貨，大量吞服下也有了些許提高。
單超凡能夠明顯感覺到，按著崔元提供的名單，自己的等階得到了進一步的穩固，精神力上限從一階的一腦變成了一腦半。
這是衡量精神力的度量衡，一到九階每次進階都會提升一腦容量的精神力，三到四，六到七，從低階到中階，中階到高階，覺醒者的大等階提升都會額外提供一些成長。
隻是因人而異，單超凡還沒有感受過大等階的提升，現在初步步入二階就已經掌握一腦半的精神力，已經是天賦異稟了。
等精神力穩固，自己還可以再吞服大量的食材，三階所需的二腦精神力條件也達成，自己的價值展現而出，在魯道夫家族還可以攫取更多的好處。
單超凡眸底一黑，走出房間。
崔元長舒一口氣，意識體皺著眉，看著他手中那顆果實，沉聲開口：
“你可千萬別貿然吞下去。”
單超凡挑眉，略顯疑惑地看向崔元：“為何？我感覺我隻需要大量的精神力衝擊上限就可以突破，不需要學習任何的能力，這種高品質的食材最適合幫助我突破。”
崔元搖了搖頭，語氣凝重：“話是這樣沒錯，但你要知道，連續破境雖然並沒有什麽壞處，但對於你而言是絕對不好的，並且霜魂果這種食材本身用於延壽更多，對於你的精神力提升反而沒那麽明顯，用於突破反而不如發揮它本身延壽的作用，或者換取更多的低階資源。”
“並且我建議你也不要過多服用遠超自身境界的食材，先前那個埃莉諾給你的月輝息花性質平穩溫和，即便是一階也可以食用，這才沒阻止你，其他的高階食材或多或少都有問題，比起擴容更像是重塑。”
單超凡微微一怔，目光微斂：“重塑？”
崔元歎了口氣，隨便凝聚出一隻瓷杯，意識體手指輕輕敲了敲杯壁，發出清脆的響聲：“你的精神力，就像是這隻瓷杯。正常的補充精神力，就像是向杯子裏倒水，不管水多少，杯子的形狀不會變。但突破不同，每次突破上限相當於直接將這隻杯子化成碎片，再重新塑造成一隻更大的杯子。”
“拋開一小部分溫和突破上限的食材，譬如你昨夜服用的料理。如果你的精神力是水，它們的作用相當於向你的水中投入影響酸堿度的元素，利用它緩慢腐蝕精神力的壁壘。”
“但是這種元素終歸是會消耗殆盡的，所以不同於你突破的驟然撕裂影響重大。”
“你能想象嗎？”崔元目光嚴肅，“如果你現在服下它，精神力確實會瞬間增長，可你根基尚未穩固，就像在尚未烘幹的瓷器上繼續雕刻，必然會導致裂痕，甚至直接崩潰！”
單超凡皺眉，若有所思地看著果實：“……所以，它更適合精神力已經達到極限，需要突破桎梏的時候使用？”
崔元點頭：“正是如此。高階食材用於突破的核心作用不是單純彌補你精神力的消耗，而是重塑精神力的結構，強化精神承載能力。如果貿然服用，你的精神網絡可能會崩解重構，哪怕最終能適應，也會在很長一段時間內陷入極度虛弱的狀態，甚至影響你的料理能力。”
“如果非要吃高階食材的話，除了月輝息花這種食材外，最好隻服用一片葉子或者一小塊果肉。”
聽到這裏，單超凡沉默了片刻，隨後不動聲色地將霜魂果放迴了自在空間中。
“所以，你的建議是？”
崔元輕輕一笑：“先別急著一步登天，用這些更適合你的食材慢慢調養精神力，穩固根基才是關鍵。”
說完，他凝聚出一排文字，單超凡飛速閱讀，上麵是一係列的低階食材，正是單超凡這段時間在歐羅巴常見到的低階食材。
1. 星光莓（starlight berry）
描述：深紫色的漿果，表皮帶有星光般的微弱閃爍，味道酸甜可口。
功效：
緩慢恢複精神力，適合長時間消耗後補充。
不會產生劇烈的精神衝擊，能維持穩定的能量供給。
崔元：“星光莓的恢複速度雖然不快，但勝在溫和穩定，不會影響精神力的承載能力，適合你目前的情況。”
接著往下看，
2. 幽蘭葉（phantom orchid leaf）
描述：青藍色的葉片，聞起來有淡淡的清香，類似茶葉。
功效：
可用於泡茶，長期飲用可增強精神力韌性。
緩和疲勞，提高精神專注力。
崔元：“比起強行恢複，穩定精神力更重要。這種葉子泡成茶喝，每日服用，對你的感知能力也有提升作用。”
3. 晨露蜜（morning dew honey）
描述：提取自晨露蜂巢的蜜糖，顏色呈淡金色，略帶花果香氣。
功效：
提供持續性的精神能量，不會造成負擔。
與溫熱水或粥類食物搭配，能促進精神恢複。
崔元：“晨露蜜的效果溫和，很適合搭配料理使用，能讓你的精神力恢複速度更流暢，而不是突然暴漲暴跌。”
4. 霞玉根（dawn gem root）
描述：生長於山麓的靈植，外表如玉石般剔透，纖維質地極佳，口感清脆，帶有微微的甘甜。
功效：
能調節精神力的穩定度，避免能量波動過大。
適合搭配湯品或煲燉料理，使精神能量緩慢滋養體內。
崔元：“如果你一定要用奇異食材做料理，那霞玉根絕對是你的最佳選擇，它的效果雖然緩慢，但能真正強化你的精神承載能力，而不是簡單地恢複。”
......
林林總總舉了很多食材，單超凡聽完崔元的講解，手指輕輕敲了敲桌麵，若有所思。
他本以為，精神力的突破和進階可以通過高階食材來迅速補足，但現在看來，盲目服用高級食材，隻會導致精神結構失衡。
崔元看著他沉思的模樣，輕歎一口氣，緩緩說道：
“你要明白，料理和修行有相似之處。菜肴的風味需要層層疊進，循序漸進，火候拿捏得當才能達到極致。而精神力亦是如此，操之過急，隻會讓自己崩潰。”
他頓了頓，鄭重地又一次強調那些低階食材：“先用這些打好基礎，等你精神力真正穩固了，屆時，霜魂果才能發揮真正的價值。”
單超凡緩緩吐出一口氣，嘴角微微揚起：“看來，我確實得調整自己的步調了。”
他伸手拿出一顆星光莓，微微一笑，將它隨意地丟入口中，輕輕咀嚼，酸甜的果汁在舌尖綻放，帶著微妙的涼意，緩緩滲透進他的體內，讓他原本有些疲憊的精神力略微舒緩了幾分。
“行吧，那就按你的建議來。”
他輕輕彈了彈手指，目光微微閃爍，心中卻已有了更深層次的計劃。
如果他的精神力進階方式真的與常規覺醒者不同，那這條路，他勢必要以另一種方式來探索……
“不過有一點我還比較疑惑。”單超凡說道。
崔元意識體開口：“講吧，我還能再待一陣，又要沉眠了。”
單超凡二度查閱了他提供的名單，開口問道：“我注意到一點，你似乎給我舉例的都是植物類的食材，倘若我服用肉類的食材會有什麽影響嗎？”
崔元開口道：“我對歐羅巴的肉類了解不夠熟絡...應該說所有的低階歐羅巴食材至今也就是通過你才能夠了解到，這些低階的肉類食材不僅雜質比植物多，沒有那麽精粹，其中蘊含的元素能量也過於駁雜，不適合你這種專攻精神力提升的。”
“並且我建議，你服用的植物類食材也盡可能不要沾染元素相關的，尤其是我注意到你所處的位置，南部有火山西部和極北部有冰原，這種與現實元素相關聯的就盡可能不要服用，會有不好的影響。”
“是因為這樣會可能會學習到其他能力，並且可能影響我的進階速度嗎？”單超凡心中大概有了推測，開口問道。
崔元點點頭：“沒錯，按照你現有的進階速度，我推測可能通過這些不同的秘境食材料理，會讓你領悟到其他能力，雖然也不是什麽壞處，但你的目的不是為了快速進階嗎？那還是更純粹地服用提高精神力的食材、料理更好一些。”
“非要說肉類的話，我覺得那個‘多瑙銀鯉’可以，最多不過讓你水性更好一些，也不至於學會新能力。”
“至少，我是沒聽說過什麽能力隻是單純為覺醒者覺醒一個水性更好的。”
崔元補充道。
不過單超凡倒是認真思考，能力這一範疇對於他而言實在是難以琢磨，作為研究係統的崔大研究員而言也是頗為複雜的事情，歐羅巴大陸與秘境融合，現世秘境雜糅在一起，保不齊就有這麽個奇葩能力，還是不要冒險為好。
單超凡點點頭，示意自己謹記，隨後崔元的意識體也就默默消失。
退出腦海，單超凡握了握手掌，等階的提高並沒有增強太多他的體質，隻是單純強化了一些先前服用過的增強體質食材的效果。
精神力方麵，單超凡能夠明顯感覺到的提高，隻是在眾人麵前不好施展，托辭出來不過是為了試驗自己「夢魘」的強度。
「來！」單超凡心中默念，催動能力。
須臾，凝結出一灘黑色人影，仿佛液體一樣流動，宛若毒液一般不斷扭動。
單超凡根據先前在超凡夏居施展能力後，那群混混眼中怪物的擬型。
看著這灘黑色粘液，單超凡有些驚訝。
要知道他這能力隻能在別人眼中生成，單超凡自己又看不到自己的眼睛，麵前沒有鏡子的情況下自己是無論如何也做不到震懾自己、對自己施展能力的。
但是這個“毒液”就是這麽誕生出來了，活生生在單超凡麵前扭動身軀，不斷蠕動。
單超凡盯著眼前的一坨，怎麽看也不像威武霸氣的外星戰甲，反而更像...
並且單超凡感受自己在直視它的時候也並沒有受到震撼，不像那群小混混一樣反應劇烈，反而有一種奇怪的親近感。
單超凡上前，試著伸手摸了摸，不出意外什麽都沒有摸到，手掌反而穿過毒液，接觸到地上。
“果然，本質上還是幻想投影，並不具備實體，隻是能力提升導致它似乎可以更為自在，就是不知道別人能不能看到...”
單超凡並不打算讓自己的能力暴露，畢竟自己假冒小林大介的身份，一旦被追查到維都尼亞，自己能力不匹配一定會被抓到。
雖然查到小林大介的名字也一定會被嚴加審查罷了...
不過單超凡並不在意，本身留在維都尼亞也不過是為了熟悉這裏的情況，沒有了特洛斯基自己反而海闊憑魚躍天高任鳥飛了。
如今自己的進階也不需要考慮熟練度了，等達到三階...不...四階的水平，就可以離開維都尼亞，離開奧斯塔裏希，等進階到六階左右就可以橫掃歐羅巴，拿到空間穩定石就可以迴去複仇了！
單超凡心裏盤算著對未來的向往，與此同時，他的眼底閃過一道黑光，隻是沒有任何人發現。
幻想過後，還是要著眼當下。
目前「夢魘」的能力開發到可以具象化一個投影，單超凡嚐試直接在腦海中搭建模型，那灘毒液同步構造出相同的樣子。
他想象出一頭獅子，毒液也凝出一頭黑色獅子，想象出一頭大象，也會同步凝造出一頭黑色大象。
單超凡似乎可以不需要提前在腦內構造形象，而是先把這灘黑水放出來，隨後捏造形象，這點對他而言，說是提升也不過是微乎其微。
不過總比沒有強。
測試完後，單超凡按照崔元的囑托，拿出一些低階食材服用。
除了霞玉根他沒有外，其他的平替食材自己也有著不少，拿出自己在黃泉根國的存貨，大量吞服下也有了些許提高。
單超凡能夠明顯感覺到，按著崔元提供的名單，自己的等階得到了進一步的穩固，精神力上限從一階的一腦變成了一腦半。
這是衡量精神力的度量衡，一到九階每次進階都會提升一腦容量的精神力，三到四，六到七，從低階到中階，中階到高階，覺醒者的大等階提升都會額外提供一些成長。
隻是因人而異，單超凡還沒有感受過大等階的提升，現在初步步入二階就已經掌握一腦半的精神力，已經是天賦異稟了。
等精神力穩固，自己還可以再吞服大量的食材，三階所需的二腦精神力條件也達成，自己的價值展現而出，在魯道夫家族還可以攫取更多的好處。
單超凡眸底一黑，走出房間。