李九真鍛煉寧子墨的方法，與一般教官的鍛煉方法大不一樣。
他並沒有讓寧子墨直接就長跑，而是讓她——
蹲馬步！
正確的蹲馬步方法，完全可以鍛煉腰、背、腿部的肌肉力量。
再配合頻率與尋常唿吸不同的吐納之法，同時還加上李九真的鋼針刺激，足以令寧子墨事半功倍。
雖然寧子墨很信任李九真，但還是內心真真發虛——
這樣真的有效嗎？
紮馬步比跑步累多了啊，而且腳部關節又酸又脹，真的很難堅持好不好！
而且居然還要紮針！
這可不是針灸，隻要紮對了，就不怎麽疼，甚至一點都不疼。
這種帶刺激性的紮針方法，就是要那個點刺痛一下，然後肌肉和神經才會下意識收縮，讓她更直觀地感受到那個點的存在，以便試著去掌握那個點的力道。
幸好也不是特別痛，不然身為一個軟妹子，怎麽可能堅持得下來？
不過就算是現在這個強度，稍微一個堅持不住，就會放棄掉。
而讓李九真很欣賞的是，整整一個上午，都是這麽枯燥又“痛苦”的“訓練”，寧子墨居然沒有說過一句放棄，還真是挺頑強的呢！
到了下午，李九真還是沒讓寧子墨訓練怎麽跑，而是直接將她帶迴家，準備了大量的溫鹽水、葡萄糖，再把暖氣打開，使房間變得不至於寒冷。
按照李九真的說法，是要給寧子墨進行毛孔疏通，也就是排汗。
李九真神秘兮兮地將正氣針取出來。
已經被萬磁針“調，教”過的正氣針，李九真縱然無法發揮出它百分之百的能力，但部分能力，是完全可以掌控的。
正氣針至剛至陽，直接全力發動，那絕對能把人“烤”成幹屍。
就算是李九真的體質，也承受不住它的威力。
但如果隻是借用它一絲絲的力量，便能造成神奇的功效。
而後再用修羅針將這絲力量抵消，平衡陰陽，理論上是不會有什麽危險的。
李九真已經在自己身上試驗過，確保萬無一失，寧子墨這小白鼠擺在他麵前，他也就放心大膽地夾著正氣針，朝寧子墨身上紮去。
“咦，這也是針嗎？好漂亮！”寧子墨詫異地看著正氣針。
“更漂亮的還在後麵呢！”李九真笑道。
同時正氣針針尖，刺進了寧子墨一處穴位。
“哇，好燙好燙！”寧子墨頓時有種被燒開的油濺到的感覺，忍不住往後急退。
“忍一下下！”李九真一把抓住她，將她抵在牆壁上。
壁咚間，李九真夾著正氣針的手一抖，好像拉拉麵一樣，往後一扯。
神奇的一幕出現了！
這正氣針，瞬間從固態變成了氣態！
一股白色的氣體，好像絲線一般拉長，卻不潰散，而是穩穩地跟著李九真手指移動間，跟著扭來扭去。
寧子墨適應之後，不再覺得超燙。
她瞪大眼睛，望著李九真好像變魔術一般的手和那道光絲，隻覺得不可思議。
“我眼睛出問題了嗎？這是什麽東西？”寧子墨驚唿。
“這叫正氣針，與我以前的萬磁針齊名的寶貝。”李九真做了個噓的動作，說道，“記得一定要保密哦，不然那群臭道士知道了，絕對會跑來幹掉我，再把這東西搶迴去。我現在還不是他們的對手，被他們找到，可就死定了。”
“呃，這東西，原來是那些道士的麽？”正義感十足的寧子墨下意識問了句。
“天下十大神針，每一根，都是我家的，那些道士的祖輩，不過是借過去不肯還罷了。現在這針又到我手上，也算是物歸原主。”李九真義正嚴詞地說道。
全然把他以前在孔禦詰麵前說的那套拋到一邊——
此一時也彼一時也嘛！
“啊，原來他們這麽不要臉，本來就是你的話，他們知道了，也不該搶啊！”
“要是這世上每個人都講道理，哪還有那麽多壞蛋？”
“唉，你把這麽重要的事情，全部跟我說，那麽你的把柄，也算是落我手上了哦。”寧子墨抿著嘴笑了聲。
李九真無所謂地說道：“我們是朋友，把柄落你手上又有什麽關係？”
寧子墨目光如水，靜靜看了他幾秒鍾，然後才幹咳一聲，說道：“為什麽忽然覺得這話有點邪惡。”
“有嗎？像我這麽純潔的人，完全感覺不到啊！”
“哼哼，我倒是感覺到，你這人臉皮很厚。”
“除了感覺臉皮很厚，你還感覺到什麽？”
“唔，感覺好熱……”
說話間，寧子墨都沒發現自己臉頰、脖子、身上，到處都變得通紅通紅，好像快被蒸熟。
由於是在室內又開了暖氣，她這時候就穿了一件單衣，汗水也早已浸染出來，全身濕透。
令人遺憾的是，她衣服變濕之後，顏色反而變得更深厚，任憑李九真目力如何尖銳，也都無法隔著衣服看到什麽具體的東東。
隻能憑著淺淺的勒痕和隆起的弧度，多看幾眼，憑著想象，聊以自，慰了。
等到寧子墨熱得口幹舌燥，李九真就會收迴正氣針，讓她喝水和葡萄糖補充補充。
再到消化吸收過後，再來一次，繼續。
於是這個下午，就這麽在一次次的大汗淋漓中過去了。
到最後，寧子墨都異常尷尬，感覺到身上有股明顯的酸臭味了。
沒辦法，她再是美女，也不是含香，汗水流一次兩次，配合香皂洗發水甚至香水的味道，可以稱得上香汗。
可流了這麽多汗水，一次又一次浸染衣服，總歸是有氣味的。
穆微涼長得漂亮，放得屁還不是臭得驚天動地？
寧子墨流點臭汗，對李九真來說，算得了什麽？
“天啦，我真沒想過，原來我這麽髒。”本來已經坐下的寧子墨又一次站起來，生怕把李九真家椅子跟著弄髒。
她發現自己身上，不但有汗臭，而且不用搓，都有黑黑的東東。
這些東東要是搓成一團，那不就跟濟公的藥丸一個配方了？
寧子墨露出被自己惡心到的表情，急急地說道：“不行不行，感覺好癢，我可不可以就在你家裏洗澡？”
作為一個愛幹淨到輕微潔癖的美少女，寧子墨真的無法頂著這副樣子迴學校宿舍。
“洗澡？”李九真神色有些古怪，“沒有換洗的衣服哦。”
“清歌的衣服沒有嗎？”
“她都不知道去哪兒了，沒迴來，我可不敢去她房間拿她衣服。”李九真說道，“而且，我也沒有她房間的鑰匙。”
這倒不是撒謊，李清歌在搬進李九真新家後，特地搞了把鎖把房間鎖上，這讓李九真很傷心，卻也無可奈何。
沒有鑰匙，他當然也完全可以一拳把門打爆，輕輕鬆鬆就能進去。
可……他不敢啊！
咳咳，也不是不敢，但要給妹妹一個必要的尊重好吧。
這才是一個偉大的哥哥應有的胸懷和情操啊！
“那個林岫的衣服也可以啊！”寧子墨猛地眼前一亮。
“這倒是哈。走，我帶你去。她的話，我拿了她衣服，她也不敢說什麽的。”李九真雄赳赳氣昂昂地走前麵。
“喂，你打算一直這麽欺壓她嗎？忽然感覺她好可憐。”寧子墨蹦蹦跳跳跟後麵。
“你應該慶幸我可以欺壓她，不然你今天都沒衣服可以換上。”
“這麽說來，我好像一點都不同情她了。”
“哈哈，你真壞死了！”
“……這句話從一個男的嘴裏說出來，為什麽這麽奇怪呢？”
他並沒有讓寧子墨直接就長跑，而是讓她——
蹲馬步！
正確的蹲馬步方法，完全可以鍛煉腰、背、腿部的肌肉力量。
再配合頻率與尋常唿吸不同的吐納之法，同時還加上李九真的鋼針刺激，足以令寧子墨事半功倍。
雖然寧子墨很信任李九真，但還是內心真真發虛——
這樣真的有效嗎？
紮馬步比跑步累多了啊，而且腳部關節又酸又脹，真的很難堅持好不好！
而且居然還要紮針！
這可不是針灸，隻要紮對了，就不怎麽疼，甚至一點都不疼。
這種帶刺激性的紮針方法，就是要那個點刺痛一下，然後肌肉和神經才會下意識收縮，讓她更直觀地感受到那個點的存在，以便試著去掌握那個點的力道。
幸好也不是特別痛，不然身為一個軟妹子，怎麽可能堅持得下來？
不過就算是現在這個強度，稍微一個堅持不住，就會放棄掉。
而讓李九真很欣賞的是，整整一個上午，都是這麽枯燥又“痛苦”的“訓練”，寧子墨居然沒有說過一句放棄，還真是挺頑強的呢！
到了下午，李九真還是沒讓寧子墨訓練怎麽跑，而是直接將她帶迴家，準備了大量的溫鹽水、葡萄糖，再把暖氣打開，使房間變得不至於寒冷。
按照李九真的說法，是要給寧子墨進行毛孔疏通，也就是排汗。
李九真神秘兮兮地將正氣針取出來。
已經被萬磁針“調，教”過的正氣針，李九真縱然無法發揮出它百分之百的能力，但部分能力，是完全可以掌控的。
正氣針至剛至陽，直接全力發動，那絕對能把人“烤”成幹屍。
就算是李九真的體質，也承受不住它的威力。
但如果隻是借用它一絲絲的力量，便能造成神奇的功效。
而後再用修羅針將這絲力量抵消，平衡陰陽，理論上是不會有什麽危險的。
李九真已經在自己身上試驗過，確保萬無一失，寧子墨這小白鼠擺在他麵前，他也就放心大膽地夾著正氣針，朝寧子墨身上紮去。
“咦，這也是針嗎？好漂亮！”寧子墨詫異地看著正氣針。
“更漂亮的還在後麵呢！”李九真笑道。
同時正氣針針尖，刺進了寧子墨一處穴位。
“哇，好燙好燙！”寧子墨頓時有種被燒開的油濺到的感覺，忍不住往後急退。
“忍一下下！”李九真一把抓住她，將她抵在牆壁上。
壁咚間，李九真夾著正氣針的手一抖，好像拉拉麵一樣，往後一扯。
神奇的一幕出現了！
這正氣針，瞬間從固態變成了氣態！
一股白色的氣體，好像絲線一般拉長，卻不潰散，而是穩穩地跟著李九真手指移動間，跟著扭來扭去。
寧子墨適應之後，不再覺得超燙。
她瞪大眼睛，望著李九真好像變魔術一般的手和那道光絲，隻覺得不可思議。
“我眼睛出問題了嗎？這是什麽東西？”寧子墨驚唿。
“這叫正氣針，與我以前的萬磁針齊名的寶貝。”李九真做了個噓的動作，說道，“記得一定要保密哦，不然那群臭道士知道了，絕對會跑來幹掉我，再把這東西搶迴去。我現在還不是他們的對手，被他們找到，可就死定了。”
“呃，這東西，原來是那些道士的麽？”正義感十足的寧子墨下意識問了句。
“天下十大神針，每一根，都是我家的，那些道士的祖輩，不過是借過去不肯還罷了。現在這針又到我手上，也算是物歸原主。”李九真義正嚴詞地說道。
全然把他以前在孔禦詰麵前說的那套拋到一邊——
此一時也彼一時也嘛！
“啊，原來他們這麽不要臉，本來就是你的話，他們知道了，也不該搶啊！”
“要是這世上每個人都講道理，哪還有那麽多壞蛋？”
“唉，你把這麽重要的事情，全部跟我說，那麽你的把柄，也算是落我手上了哦。”寧子墨抿著嘴笑了聲。
李九真無所謂地說道：“我們是朋友，把柄落你手上又有什麽關係？”
寧子墨目光如水，靜靜看了他幾秒鍾，然後才幹咳一聲，說道：“為什麽忽然覺得這話有點邪惡。”
“有嗎？像我這麽純潔的人，完全感覺不到啊！”
“哼哼，我倒是感覺到，你這人臉皮很厚。”
“除了感覺臉皮很厚，你還感覺到什麽？”
“唔，感覺好熱……”
說話間，寧子墨都沒發現自己臉頰、脖子、身上，到處都變得通紅通紅，好像快被蒸熟。
由於是在室內又開了暖氣，她這時候就穿了一件單衣，汗水也早已浸染出來，全身濕透。
令人遺憾的是，她衣服變濕之後，顏色反而變得更深厚，任憑李九真目力如何尖銳，也都無法隔著衣服看到什麽具體的東東。
隻能憑著淺淺的勒痕和隆起的弧度，多看幾眼，憑著想象，聊以自，慰了。
等到寧子墨熱得口幹舌燥，李九真就會收迴正氣針，讓她喝水和葡萄糖補充補充。
再到消化吸收過後，再來一次，繼續。
於是這個下午，就這麽在一次次的大汗淋漓中過去了。
到最後，寧子墨都異常尷尬，感覺到身上有股明顯的酸臭味了。
沒辦法，她再是美女，也不是含香，汗水流一次兩次，配合香皂洗發水甚至香水的味道，可以稱得上香汗。
可流了這麽多汗水，一次又一次浸染衣服，總歸是有氣味的。
穆微涼長得漂亮，放得屁還不是臭得驚天動地？
寧子墨流點臭汗，對李九真來說，算得了什麽？
“天啦，我真沒想過，原來我這麽髒。”本來已經坐下的寧子墨又一次站起來，生怕把李九真家椅子跟著弄髒。
她發現自己身上，不但有汗臭，而且不用搓，都有黑黑的東東。
這些東東要是搓成一團，那不就跟濟公的藥丸一個配方了？
寧子墨露出被自己惡心到的表情，急急地說道：“不行不行，感覺好癢，我可不可以就在你家裏洗澡？”
作為一個愛幹淨到輕微潔癖的美少女，寧子墨真的無法頂著這副樣子迴學校宿舍。
“洗澡？”李九真神色有些古怪，“沒有換洗的衣服哦。”
“清歌的衣服沒有嗎？”
“她都不知道去哪兒了，沒迴來，我可不敢去她房間拿她衣服。”李九真說道，“而且，我也沒有她房間的鑰匙。”
這倒不是撒謊，李清歌在搬進李九真新家後，特地搞了把鎖把房間鎖上，這讓李九真很傷心，卻也無可奈何。
沒有鑰匙，他當然也完全可以一拳把門打爆，輕輕鬆鬆就能進去。
可……他不敢啊！
咳咳，也不是不敢，但要給妹妹一個必要的尊重好吧。
這才是一個偉大的哥哥應有的胸懷和情操啊！
“那個林岫的衣服也可以啊！”寧子墨猛地眼前一亮。
“這倒是哈。走，我帶你去。她的話，我拿了她衣服，她也不敢說什麽的。”李九真雄赳赳氣昂昂地走前麵。
“喂，你打算一直這麽欺壓她嗎？忽然感覺她好可憐。”寧子墨蹦蹦跳跳跟後麵。
“你應該慶幸我可以欺壓她，不然你今天都沒衣服可以換上。”
“這麽說來，我好像一點都不同情她了。”
“哈哈，你真壞死了！”
“……這句話從一個男的嘴裏說出來，為什麽這麽奇怪呢？”