第20章 同修
新世紀道士討生活指南 作者：靖字輩 投票推薦 加入書簽 留言反饋
從街子古鎮迴成都開車也就一個多小時。
幾人在林依家樓下吃的中午飯，是林依特喜歡的一家幹鍋，名字也很特別叫“情妹妹幹鍋鍋”。
味道嘛，還行，食材也還算新鮮，總得來說就是中規中矩，能吃。
午飯過後，林依和她閨蜜還有她閨蜜的閨蜜準備去做個spa，於是五人小隊就隻剩下唐澤和丟丟兩人了。
“要不去看個電影，我看到一人之下出真人版了，還是封神那一潑人演的。”唐澤向丟丟發出邀請。
“去嘛。”
“要得，我看哈時間。”唐澤掏出手機查了下最近的場次。
“就ifs嘛，最近一場是兩點的，現在一點都還不到，先去我那把東西放到，然後兩點過我們再下樓?”
“嗯，你決定咯。”
不知道在哪看過這樣一段話，最適合男女生約會的三大聖地分別為電影院，遊樂場和水族館。
電影院 ：在黑暗的環境中，女孩子可能會對男孩子產生依賴感，一定要買一桶爆米花，這樣時不時會不經意的碰到對方的小手。
水族館 ：參觀水族館顯示出你既文質彬彬又喜歡動物，這會增加女孩子對你的好感。
遊樂場：坐過山車時對方一般會下意識的拉住你的手，並且失重導致的心跳加速也可能會讓人誤以為是因為愛情。而在摩天輪上，你們可以享受二人世界的寧靜，並且是告白的好地方，不管成與不成，這摩天輪上的十幾分鍾對麵是跑不了的。
在雙親過世後，唐澤處理掉家裏麵其他的不動產之後便在成都春熙路的國際金融中心買了套公寓，也許是住在鬧市能夠讓孑然一身的他顯得不那麽孤單吧。
這套公寓是個130平左右的loft，進門是玄幻走廊，左邊是鞋櫃右邊是洗衣房。玄關走到頭左轉就是餐廳，然後左邊是樓梯上二樓，右邊是書房，廚房和衛生間，穿過餐廳是客廳和陽台，從陽台窗戶往下望去便是太古裏。
二樓的麵積隻有一樓的一半左右，所以一樓客廳和陽台部分的挑高是巨爽的，二樓是臥室，巨大的衣帽間和幹濕分離的衛生間甚至還專門有一個汗蒸室。
唐澤把車停迴地下停車場，既然是小說，那麽這個小說的世界就沒有皮卡車城區限行這一說了。
兩人乘坐電梯往上，一路上兩人都沒怎麽說話，兩人相對站著，丟丟看著唐澤，突然開口道，“你的嘴巴也好了啊。”
像簡單的皮外傷唐澤現在運功幾個周天就能完全愈合了，連疤都不會有。
“對啊，”唐澤低頭湊近了點兒給丟丟看。
而在唐澤低頭的同時，丟丟竟伸手挽住了唐澤的脖頸，踮起腳吻了上去。唐澤眉毛一挑，遂順勢摟住丟丟的腰肢，給予她非常激烈的迴應。
二人從負一樓一路激吻到二十六樓，電梯門開以後唐澤更是左手提著兩人的行李，右手直接把丟丟整個人托了起來，又一路從電梯親到了家門口，然後又從一樓吻到了二樓，再然後嘛就不在這裏給大夥描述了。據說事後唐澤曾不止一次的跟丟丟感歎到他家裏安指紋鎖是多麽的明智，從而讓整個過程進展得多麽順暢。
在經過一係列的溝通交流後，唐澤看了眼牆上的時鍾後對枕在他臂彎的丟丟說道。
“電影都開場了誒，還去嗎?”
“明天是農曆的初三。”丟丟說罷翻身騎到了他的身上，“你今天怕是要把作業交夠了才能去考慮其他的事哦。”
於是....兩人一直溝通交流到了今天的亥時，除了中途有衝過兩次澡，做了一次汗蒸，開了瓶紅酒以外唐澤還見縫插針的去給丟丟下了碗煎蛋麵，麵裏麵放了二十粒蔥花和四粒花椒。
總之就是初如幹柴烈火，而後烈火燎原。
最終，鑒於唐澤今天的表現還算可以，丟丟便答應了和他一起去海邊旅遊的邀請。
於是乎唐澤花了十幾天從珠海開車迴到成都，剛迴家便又馬上準備飛去海南了。
後來的某一天，兩人有聊到今天錯過的那場電影，雖然浪費了兩張電影票的錢，但是就唐澤後來在電腦上看完後的觀感來說，還是隻是浪費了票錢，要是去現場看了還得瞎兩小時，這拍的什麽玩意兒!好好的漫畫電影拍成了一坨那什麽有沒有!
“我問你啊，你覺得什麽是愛情。”子時已過，二人此時躺在床上看著電影，唐澤把臥室的牆頂做成了投影屏，現在放的正是我和黑幫大佬的365天第二部。
還沒等唐澤迴話丟丟又問道“話說，真的是逢三不能做嗎?”隨著電影情節的開展，看著各種富含荷爾蒙的片段，丟丟躺在唐澤的懷裏，一隻手在唐澤的胸前用手指劃著圈，另一隻手則是沿著他的胸口一路向下慢慢摸索著。
“這個嘛....說的是最好不，因為.....”唐澤的話還未說完便被丟丟的香唇封住了，一夜無眠，一夜纏綿。
....
....
接下來的一周，兩人沒有踏出唐澤家半步，每天吃了吃飯睡覺上大號剩下的時間都在....
都在修煉的啦。
唐澤將紫霞神功的心法教給了丟丟，然後指導她去感受炁的存在。
“一般來說，一個普通人通過專業的訓練，花越短的時間感受到炁，就表明天賦越高，通常是以一個月為限，如果一個人經過訓練一個月都還不能感受到炁的話就基本上可以說是跟修行無緣了，放在以前的話，這樣的人就會被下放到武術門派去。拿小說舉例子的話，一個月能勉強感受到炁的人隻要他努力修煉，差不多十年，他的下限基本上就是張無忌那種。”
“你為什麽要拿一個明明心裏喜歡卻又要慫的自卑男舉例子。”丟丟插嘴到
“那換一個，就能摸到修行門檻資質的人，十年苦修的下限大概就是神雕後期五絕的水平，而沒有修行資質的學武一輩子的上限大概也是這樣，還得是武學天才。”
“那意思是你現在跟歐陽鋒是一個水平的咯?”丟丟問道
“可能還要強點兒哦，我現在基本上可以做到武俠領域裏麵的真氣外放，摘葉飛花的程度了，但是。”唐澤頓了頓喝了口水又繼續說道。
“但是，我這個真氣外放沒得特殊的功法配合的話，也就可以隔空吹個蠟燭啥的。”說著唐澤運氣然後左手一揮隔著四五米打翻了餐桌上的礦泉水瓶。
而後他又撕了一頁書，又xiu得一下這張紙飛過去切開了剛才的礦泉水瓶然後又因承載不住炁而碎了一地。
“看嘛，這威力也就跟普通人的飛刀差不多，比起槍差遠了。說實話，你能夠在一周左右感受到炁我是很吃驚的，要知道有修煉資質的人可是萬中無一的，據官方數據統計...”
“官方數據?哪來的官方數據啊大哥!”
“國家怎麽可能會放任一群有超能力的人隨意拉幫結派搞事情嘛你想，我們國家的民宗局其實就是專門管我們的，不過說是管，一般來說隻要不違法亂紀都不會喊你去喝茶的。”
“好吧，你繼續，再說說數據的事。”
“官方數據顯示有修煉資質和沒有修煉資質人的比例大概是1:。也就是說我們國家有15億人，那麽有修煉資質的人大概在1萬五左右，但是有資質並不代表有機會踏入修行，就像你一樣，要是沒把握伺候好的話.....”
“嗯?”丟丟冷哼一聲示意唐澤有種接著說
“嘿嘿...”唐澤隻是笑笑，再借他倆膽他也不敢繼續瞎咧咧便接著說“我們這幫人的數量其實少得可憐，估計全國加起來也就不到一萬人，還不夠一個步兵旅收拾的。”
“這個世界需要的是科學家，是醫生，是工人，而不是一群有破壞能力沒建設能力的超人。”
“有道理，那你是好久感受到炁的。”丟丟問道。
“嗯....我大概花了有半天吧，你要練到我剛剛那種程度的話，差不多十五年吧。”
“哦，有點餓了。”丟丟有點不想在這個問題上再搭理他了。
“不是才吃了嗎?咋個又....”唐澤聽丟丟說餓了之後就起身準備去看看冰箱裏還有些什麽。
誰知道他剛站起來丟丟就拉住了他的手，“我說我餓了～”
唐澤愣了一下隨即就攔腰把丟丟抱了起來準備上樓。
“要不...就這兒?”丟丟向陽台的落地窗撇了撇頭後又羞羞的把頭埋進了唐澤的胸膛裏。
......
得炁之後，丟丟又花了三天時間穩固，然後迴了趟家。結果在家裏一天都待不住就又跑去找唐澤了。
這可真是，
“挑兮達兮，在城闕兮，一日不見，如三月兮。”
又是一番溝通交流以後，唐澤給丟丟放好洗澡水讓她好好得泡個澡，而他則是下樓給丟丟做些吃的。
“燉個涼瓜排骨湯吧，裏麵加點黃豆和瑤柱，然後番茄牛腩，再來個鬆茸油燜飯。”唐澤計劃著菜單突然又想到了什麽於是給大師兄打了個電話過去。
“咋了啊十七，”大師兄秒接了電話。
“嘿嘿嘿，大師兄，我就想問問有沒有那種功法。”唐澤有些不好意思的問道
“什麽功法?你說清楚一點啊。”
“就是那種功法，就男生可以和女生一起練的那種....”唐澤說道。
“哈哈哈哈...”
“臥槽....”
“噗....”
唐澤話還沒說完電話那邊就傳來了各種人聲。
“誒，我在車上手機連著藍牙呢。”大師兄一邊笑一邊說道。
“哈哈哈哈，十七啊，你為啥想要雙修的功法啊。”唐澤聽出來了這是三師兄的聲音。
“都還有誰在啊?”唐澤大囧發問
“靖緹.....還有....師父也在哈哈哈哈。”三師兄揶揄道
“臥槽.....師父好!”唐澤也隻能厚著臉皮先給師父問好。
“咳咳....”曠雅先生假裝咳嗽了一下繼續說道，“你想要雙修功法幹嘛啊靖閑。”
“迴師父的話，談了個對象，七天就得炁了。”
“可以啊，那麽快。”說這話的是大師兄
“那好吧，但是你可得想清楚啊，這歧路一旦踏上就迴不去了。”師父囑咐道
“已經考慮好了的師父。”唐澤認真說道。
“那就行，一會兒讓靖姝發你一套功法就是了，好好練。”曠雅先生對弟子向來都是比較放任自流。
“好的師父，那我掛了啊。”
“行。”
“我已經發你了哦，有空就過來玩啊十七。”三師兄靖姝在一旁說道。
“要得要得，拜拜～”唐澤掛掉電話就開始翻看三師兄發給他的功法。
《洞玄心經》
“夫天生萬物，唯人最貴。人之所上，莫過房欲。法天象地，規陰矩陽。悟其理者，則養性延齡；慢其真者，則傷神夭壽。”
《洞玄子》是一本十分強調房中氣功導引，認為房室之事要循天地之法，遵陰陽之理，方可養性延齡的房事論的書籍。其作者真實姓名和生平年代很難查考，一說洞玄子為唐代道家張鼎之號，其他來源均無從考證。
而這《洞玄心經》則是以《洞玄子》一書為基礎的修煉法門。
在古老的修煉文化中，雙修被視為提升身心靈的有效途徑。這種方法不僅關注身體的調節，更強調心靈的淨化與提升。通過修行，修煉者可以實現身體與精神的高度統一，達到更高層次的修行境界。
該修行的是能量的內斂與循環。在這一過程中，男女雙方在交合時通過特定的唿吸和意念控製，避免能量的過度消耗，進而實現能量在體內的有效循環。這種方法有助於提升身體的生命力和精力，同時也能夠淨化心靈，使人更加平和與專注。
首先，修行的核心在於唿吸的調節與控製。修煉者需要掌握深長、平穩的唿吸，通過唿吸將注意力集中於體內能量的流動。每一次唿吸都是一個引導能量循環的過程，深長的唿吸能夠幫助身體吸收更多的能量，並將其引導至全身各個部位。這不僅增強了身體的健康，也促進了能量的積累和儲存。
其次，意念的集中與引導是交而不泄的另一關鍵。在修煉過程中，修煉者需要將注意力集中在體內能量的流動上，通過意念的引導，使能量在體內進行有效的循環。這種意念的集中不僅能夠提升修煉的效果，還能夠幫助修煉者進入更深層次的冥想狀態，增強內心的平靜與專注。
與此同時，修行還注重男女雙方的和諧配合。在雙修過程中，雙方需要保持高度的默契與配合，通過共同的唿吸與意念控製，實現能量的同步與共振。這種和諧的配合不僅能夠提升修煉的效果，還能夠加深雙方的情感聯係，使修煉過程更加順暢與愉悅。
此外，此修煉方法還強調節製與持久。修煉者需要保持適度的節製，避免能量的過度消耗。在修煉過程中，通過逐步提升修煉時間與強度，修煉者可以逐步提高自身的能量水平與修為境界。持久的修煉不僅能夠積累更多的能量，還能夠提升修煉者的耐力與意誌力，使其在修煉道路上走得更遠。
通此修煉方法，修煉者能夠實現身體與精神的內外兼修。這不僅是一種提升身體健康的方法，更是一種淨化心靈、提升精神境界的修行之道。在現代社會的快節奏生活中，此修煉方法為人們提供了一種有效的身心調節方式，使人們能夠在繁忙的生活中找到內心的平靜與和諧。通過不斷的修煉，修煉者能夠在身心的和諧中找到真正的自我，達到更高的修行境界。
幾人在林依家樓下吃的中午飯，是林依特喜歡的一家幹鍋，名字也很特別叫“情妹妹幹鍋鍋”。
味道嘛，還行，食材也還算新鮮，總得來說就是中規中矩，能吃。
午飯過後，林依和她閨蜜還有她閨蜜的閨蜜準備去做個spa，於是五人小隊就隻剩下唐澤和丟丟兩人了。
“要不去看個電影，我看到一人之下出真人版了，還是封神那一潑人演的。”唐澤向丟丟發出邀請。
“去嘛。”
“要得，我看哈時間。”唐澤掏出手機查了下最近的場次。
“就ifs嘛，最近一場是兩點的，現在一點都還不到，先去我那把東西放到，然後兩點過我們再下樓?”
“嗯，你決定咯。”
不知道在哪看過這樣一段話，最適合男女生約會的三大聖地分別為電影院，遊樂場和水族館。
電影院 ：在黑暗的環境中，女孩子可能會對男孩子產生依賴感，一定要買一桶爆米花，這樣時不時會不經意的碰到對方的小手。
水族館 ：參觀水族館顯示出你既文質彬彬又喜歡動物，這會增加女孩子對你的好感。
遊樂場：坐過山車時對方一般會下意識的拉住你的手，並且失重導致的心跳加速也可能會讓人誤以為是因為愛情。而在摩天輪上，你們可以享受二人世界的寧靜，並且是告白的好地方，不管成與不成，這摩天輪上的十幾分鍾對麵是跑不了的。
在雙親過世後，唐澤處理掉家裏麵其他的不動產之後便在成都春熙路的國際金融中心買了套公寓，也許是住在鬧市能夠讓孑然一身的他顯得不那麽孤單吧。
這套公寓是個130平左右的loft，進門是玄幻走廊，左邊是鞋櫃右邊是洗衣房。玄關走到頭左轉就是餐廳，然後左邊是樓梯上二樓，右邊是書房，廚房和衛生間，穿過餐廳是客廳和陽台，從陽台窗戶往下望去便是太古裏。
二樓的麵積隻有一樓的一半左右，所以一樓客廳和陽台部分的挑高是巨爽的，二樓是臥室，巨大的衣帽間和幹濕分離的衛生間甚至還專門有一個汗蒸室。
唐澤把車停迴地下停車場，既然是小說，那麽這個小說的世界就沒有皮卡車城區限行這一說了。
兩人乘坐電梯往上，一路上兩人都沒怎麽說話，兩人相對站著，丟丟看著唐澤，突然開口道，“你的嘴巴也好了啊。”
像簡單的皮外傷唐澤現在運功幾個周天就能完全愈合了，連疤都不會有。
“對啊，”唐澤低頭湊近了點兒給丟丟看。
而在唐澤低頭的同時，丟丟竟伸手挽住了唐澤的脖頸，踮起腳吻了上去。唐澤眉毛一挑，遂順勢摟住丟丟的腰肢，給予她非常激烈的迴應。
二人從負一樓一路激吻到二十六樓，電梯門開以後唐澤更是左手提著兩人的行李，右手直接把丟丟整個人托了起來，又一路從電梯親到了家門口，然後又從一樓吻到了二樓，再然後嘛就不在這裏給大夥描述了。據說事後唐澤曾不止一次的跟丟丟感歎到他家裏安指紋鎖是多麽的明智，從而讓整個過程進展得多麽順暢。
在經過一係列的溝通交流後，唐澤看了眼牆上的時鍾後對枕在他臂彎的丟丟說道。
“電影都開場了誒，還去嗎?”
“明天是農曆的初三。”丟丟說罷翻身騎到了他的身上，“你今天怕是要把作業交夠了才能去考慮其他的事哦。”
於是....兩人一直溝通交流到了今天的亥時，除了中途有衝過兩次澡，做了一次汗蒸，開了瓶紅酒以外唐澤還見縫插針的去給丟丟下了碗煎蛋麵，麵裏麵放了二十粒蔥花和四粒花椒。
總之就是初如幹柴烈火，而後烈火燎原。
最終，鑒於唐澤今天的表現還算可以，丟丟便答應了和他一起去海邊旅遊的邀請。
於是乎唐澤花了十幾天從珠海開車迴到成都，剛迴家便又馬上準備飛去海南了。
後來的某一天，兩人有聊到今天錯過的那場電影，雖然浪費了兩張電影票的錢，但是就唐澤後來在電腦上看完後的觀感來說，還是隻是浪費了票錢，要是去現場看了還得瞎兩小時，這拍的什麽玩意兒!好好的漫畫電影拍成了一坨那什麽有沒有!
“我問你啊，你覺得什麽是愛情。”子時已過，二人此時躺在床上看著電影，唐澤把臥室的牆頂做成了投影屏，現在放的正是我和黑幫大佬的365天第二部。
還沒等唐澤迴話丟丟又問道“話說，真的是逢三不能做嗎?”隨著電影情節的開展，看著各種富含荷爾蒙的片段，丟丟躺在唐澤的懷裏，一隻手在唐澤的胸前用手指劃著圈，另一隻手則是沿著他的胸口一路向下慢慢摸索著。
“這個嘛....說的是最好不，因為.....”唐澤的話還未說完便被丟丟的香唇封住了，一夜無眠，一夜纏綿。
....
....
接下來的一周，兩人沒有踏出唐澤家半步，每天吃了吃飯睡覺上大號剩下的時間都在....
都在修煉的啦。
唐澤將紫霞神功的心法教給了丟丟，然後指導她去感受炁的存在。
“一般來說，一個普通人通過專業的訓練，花越短的時間感受到炁，就表明天賦越高，通常是以一個月為限，如果一個人經過訓練一個月都還不能感受到炁的話就基本上可以說是跟修行無緣了，放在以前的話，這樣的人就會被下放到武術門派去。拿小說舉例子的話，一個月能勉強感受到炁的人隻要他努力修煉，差不多十年，他的下限基本上就是張無忌那種。”
“你為什麽要拿一個明明心裏喜歡卻又要慫的自卑男舉例子。”丟丟插嘴到
“那換一個，就能摸到修行門檻資質的人，十年苦修的下限大概就是神雕後期五絕的水平，而沒有修行資質的學武一輩子的上限大概也是這樣，還得是武學天才。”
“那意思是你現在跟歐陽鋒是一個水平的咯?”丟丟問道
“可能還要強點兒哦，我現在基本上可以做到武俠領域裏麵的真氣外放，摘葉飛花的程度了，但是。”唐澤頓了頓喝了口水又繼續說道。
“但是，我這個真氣外放沒得特殊的功法配合的話，也就可以隔空吹個蠟燭啥的。”說著唐澤運氣然後左手一揮隔著四五米打翻了餐桌上的礦泉水瓶。
而後他又撕了一頁書，又xiu得一下這張紙飛過去切開了剛才的礦泉水瓶然後又因承載不住炁而碎了一地。
“看嘛，這威力也就跟普通人的飛刀差不多，比起槍差遠了。說實話，你能夠在一周左右感受到炁我是很吃驚的，要知道有修煉資質的人可是萬中無一的，據官方數據統計...”
“官方數據?哪來的官方數據啊大哥!”
“國家怎麽可能會放任一群有超能力的人隨意拉幫結派搞事情嘛你想，我們國家的民宗局其實就是專門管我們的，不過說是管，一般來說隻要不違法亂紀都不會喊你去喝茶的。”
“好吧，你繼續，再說說數據的事。”
“官方數據顯示有修煉資質和沒有修煉資質人的比例大概是1:。也就是說我們國家有15億人，那麽有修煉資質的人大概在1萬五左右，但是有資質並不代表有機會踏入修行，就像你一樣，要是沒把握伺候好的話.....”
“嗯?”丟丟冷哼一聲示意唐澤有種接著說
“嘿嘿...”唐澤隻是笑笑，再借他倆膽他也不敢繼續瞎咧咧便接著說“我們這幫人的數量其實少得可憐，估計全國加起來也就不到一萬人，還不夠一個步兵旅收拾的。”
“這個世界需要的是科學家，是醫生，是工人，而不是一群有破壞能力沒建設能力的超人。”
“有道理，那你是好久感受到炁的。”丟丟問道。
“嗯....我大概花了有半天吧，你要練到我剛剛那種程度的話，差不多十五年吧。”
“哦，有點餓了。”丟丟有點不想在這個問題上再搭理他了。
“不是才吃了嗎?咋個又....”唐澤聽丟丟說餓了之後就起身準備去看看冰箱裏還有些什麽。
誰知道他剛站起來丟丟就拉住了他的手，“我說我餓了～”
唐澤愣了一下隨即就攔腰把丟丟抱了起來準備上樓。
“要不...就這兒?”丟丟向陽台的落地窗撇了撇頭後又羞羞的把頭埋進了唐澤的胸膛裏。
......
得炁之後，丟丟又花了三天時間穩固，然後迴了趟家。結果在家裏一天都待不住就又跑去找唐澤了。
這可真是，
“挑兮達兮，在城闕兮，一日不見，如三月兮。”
又是一番溝通交流以後，唐澤給丟丟放好洗澡水讓她好好得泡個澡，而他則是下樓給丟丟做些吃的。
“燉個涼瓜排骨湯吧，裏麵加點黃豆和瑤柱，然後番茄牛腩，再來個鬆茸油燜飯。”唐澤計劃著菜單突然又想到了什麽於是給大師兄打了個電話過去。
“咋了啊十七，”大師兄秒接了電話。
“嘿嘿嘿，大師兄，我就想問問有沒有那種功法。”唐澤有些不好意思的問道
“什麽功法?你說清楚一點啊。”
“就是那種功法，就男生可以和女生一起練的那種....”唐澤說道。
“哈哈哈哈...”
“臥槽....”
“噗....”
唐澤話還沒說完電話那邊就傳來了各種人聲。
“誒，我在車上手機連著藍牙呢。”大師兄一邊笑一邊說道。
“哈哈哈哈，十七啊，你為啥想要雙修的功法啊。”唐澤聽出來了這是三師兄的聲音。
“都還有誰在啊?”唐澤大囧發問
“靖緹.....還有....師父也在哈哈哈哈。”三師兄揶揄道
“臥槽.....師父好!”唐澤也隻能厚著臉皮先給師父問好。
“咳咳....”曠雅先生假裝咳嗽了一下繼續說道，“你想要雙修功法幹嘛啊靖閑。”
“迴師父的話，談了個對象，七天就得炁了。”
“可以啊，那麽快。”說這話的是大師兄
“那好吧，但是你可得想清楚啊，這歧路一旦踏上就迴不去了。”師父囑咐道
“已經考慮好了的師父。”唐澤認真說道。
“那就行，一會兒讓靖姝發你一套功法就是了，好好練。”曠雅先生對弟子向來都是比較放任自流。
“好的師父，那我掛了啊。”
“行。”
“我已經發你了哦，有空就過來玩啊十七。”三師兄靖姝在一旁說道。
“要得要得，拜拜～”唐澤掛掉電話就開始翻看三師兄發給他的功法。
《洞玄心經》
“夫天生萬物，唯人最貴。人之所上，莫過房欲。法天象地，規陰矩陽。悟其理者，則養性延齡；慢其真者，則傷神夭壽。”
《洞玄子》是一本十分強調房中氣功導引，認為房室之事要循天地之法，遵陰陽之理，方可養性延齡的房事論的書籍。其作者真實姓名和生平年代很難查考，一說洞玄子為唐代道家張鼎之號，其他來源均無從考證。
而這《洞玄心經》則是以《洞玄子》一書為基礎的修煉法門。
在古老的修煉文化中，雙修被視為提升身心靈的有效途徑。這種方法不僅關注身體的調節，更強調心靈的淨化與提升。通過修行，修煉者可以實現身體與精神的高度統一，達到更高層次的修行境界。
該修行的是能量的內斂與循環。在這一過程中，男女雙方在交合時通過特定的唿吸和意念控製，避免能量的過度消耗，進而實現能量在體內的有效循環。這種方法有助於提升身體的生命力和精力，同時也能夠淨化心靈，使人更加平和與專注。
首先，修行的核心在於唿吸的調節與控製。修煉者需要掌握深長、平穩的唿吸，通過唿吸將注意力集中於體內能量的流動。每一次唿吸都是一個引導能量循環的過程，深長的唿吸能夠幫助身體吸收更多的能量，並將其引導至全身各個部位。這不僅增強了身體的健康，也促進了能量的積累和儲存。
其次，意念的集中與引導是交而不泄的另一關鍵。在修煉過程中，修煉者需要將注意力集中在體內能量的流動上，通過意念的引導，使能量在體內進行有效的循環。這種意念的集中不僅能夠提升修煉的效果，還能夠幫助修煉者進入更深層次的冥想狀態，增強內心的平靜與專注。
與此同時，修行還注重男女雙方的和諧配合。在雙修過程中，雙方需要保持高度的默契與配合，通過共同的唿吸與意念控製，實現能量的同步與共振。這種和諧的配合不僅能夠提升修煉的效果，還能夠加深雙方的情感聯係，使修煉過程更加順暢與愉悅。
此外，此修煉方法還強調節製與持久。修煉者需要保持適度的節製，避免能量的過度消耗。在修煉過程中，通過逐步提升修煉時間與強度，修煉者可以逐步提高自身的能量水平與修為境界。持久的修煉不僅能夠積累更多的能量，還能夠提升修煉者的耐力與意誌力，使其在修煉道路上走得更遠。
通此修煉方法，修煉者能夠實現身體與精神的內外兼修。這不僅是一種提升身體健康的方法，更是一種淨化心靈、提升精神境界的修行之道。在現代社會的快節奏生活中，此修煉方法為人們提供了一種有效的身心調節方式，使人們能夠在繁忙的生活中找到內心的平靜與和諧。通過不斷的修煉，修煉者能夠在身心的和諧中找到真正的自我，達到更高的修行境界。