錢多多在健身這條路上是越走越“執著”,當然,也少不了繼續製造各種讓人忍俊不禁的故事。
經過一段時間的鍛煉,錢多多自覺身體強壯了不少,自信心也極度膨脹。這天,健身房裏來了一個新會員,是個身材高大、肌肉發達的壯漢。錢多多看到他,心裏就湧起一股莫名的好勝心。
壯漢在臥推區輕鬆地舉起了很重的杠鈴,周圍的人紛紛發出讚歎聲。錢多多見狀,心想:“他能舉這麽重,我也不能示弱。”於是,他不顧自己平時的訓練重量,讓教練加重,非要挑戰更高的重量。
教練勸他:“錢多多,你目前的水平還不適合這個重量,容易受傷,循序漸進比較好。”錢多多拍著胸脯說:“沒事,教練,我感覺我現在狀態特別好,肯定能行。”教練拗不過他,隻好幫他加上了杠鈴片。
錢多多深吸一口氣,雙手握住杠鈴,用力往上推。可這杠鈴實在太重了,他剛把杠鈴推離胸口一點點,就感覺手臂發軟,力量漸漸不支。杠鈴開始緩緩下落,錢多多使出吃奶的勁也無法阻止。
周圍的人看到這一幕,紛紛驚唿。就在杠鈴快要砸到錢多多胸口的時候,教練眼疾手快,衝過來幫忙托住了杠鈴,這才避免了一場悲劇。錢多多躺在臥推凳上,大口喘著粗氣,臉色煞白。教練無奈地說:“你呀,太衝動了,健身可不是逞能的事。”錢多多尷尬地笑了笑:“我就是想試試自己的極限,嘿嘿。”
經過這次教訓,錢多多消停了幾天。但沒過多久,他又想出了一個新點子——參加健身房舉辦的掰手腕比賽。他覺得自己經過這段時間的鍛煉,力氣肯定不小,說不定能在比賽中拿個名次。
比賽那天,健身房裏熱鬧非凡。錢多多信心滿滿地來到賽場,看到對手們一個個摩拳擦掌,他心裏也燃起了鬥誌。第一輪比賽,錢多多的對手是一個看起來瘦瘦小小的男生。錢多多心想:“這肯定輕鬆拿下。”
裁判一聲令下,兩人開始掰手腕。錢多多用力一壓,本以為能迅速獲勝,沒想到對方竟然紋絲不動。錢多多加大力氣,臉憋得通紅,可還是無法撼動對手。僵持了一會兒,對方突然發力,錢多多毫無防備,手一下子就被壓了下去,他就這樣輸掉了第一輪比賽。
錢多多難以置信地看著自己的手,怎麽也想不明白為什麽會輸給這個看起來弱不禁風的人。旁邊的人笑著對他說:“掰手腕可不是光靠蠻力,技巧也很重要。”錢多多懊惱地拍了拍腦袋:“哎呀,我怎麽就沒想到呢!”
雖然在掰手腕比賽中失利,但錢多多並沒有氣餒,反而更加努力地投入到健身訓練中。有一天,他在練習深蹲的時候,為了追求更大的訓練效果,在杠鈴上加了很多杠鈴片。他顫顫巍巍地扛起杠鈴,慢慢下蹲。
當他蹲到一半的時候,突然感覺腳底一滑。整個人失去平衡,向前撲了出去。好在他反應快,雙手及時撐住了地麵,可杠鈴還是重重地砸在了地上,發出“哐當”一聲巨響。
這聲響驚動了整個健身房,所有人都朝這邊看過來。錢多多尷尬地從地上爬起來,發現自己的褲子因為剛才的動作裂開了一個大口子,露出了裏麵的哪吒內褲。眾人看到這一幕,哄堂大笑起來。錢多多滿臉通紅,恨不得找個地縫鑽進去。
經過這次“深蹲事故”,錢多多在健身房裏成了名人。大家每次看到他都會忍不住調侃幾句。不過,錢多多心態倒是很好,笑著迴應大家:“這都是我健身路上的寶貴經曆。”
隨著健身時間的增長,錢多多的身材確實有了很大的變化,肌肉線條逐漸明顯。他開始有些得意忘形,覺得自己已經是健身房裏的“大神”級人物了。
有一次,健身房來了一位專業的健身運動員來交流指導。錢多多看到他的身材,心裏很不服氣,心想:“我練了這麽久,也不差呀。”於是,他主動上前挑釁:“咱倆比試比試?”
專業運動員笑著答應了。他們選擇了俯臥撐作為比試項目。錢多多一開始還能跟上節奏,可做了十幾個之後,就感覺體力不支,動作也開始變形。而專業運動員卻依舊輕鬆自如,動作標準流暢,一口氣做了五十多個。
錢多多做到二十個的時候,已經累得趴在地上起不來了。他喘著粗氣,看著專業運動員,滿臉羞愧:“我……我輸得心服口服。”專業運動員拍了拍他的肩膀:“健身是個長期的過程,不能驕傲,要不斷學習和進步。”
錢多多聽了這話,深受觸動。從此,他收起了那份驕傲,更加虛心地向教練和其他高手請教,認真對待每一次訓練。雖然他還是時不時會因為粗心大意或者急於求成鬧出一些笑話,但他在健身的道路上越走越穩,也逐漸成為了健身房裏大家都認可的一員,而他那些令人捧腹大笑的健身故事,也一直在健身房裏流傳著 。
經過一段時間的鍛煉,錢多多自覺身體強壯了不少,自信心也極度膨脹。這天,健身房裏來了一個新會員,是個身材高大、肌肉發達的壯漢。錢多多看到他,心裏就湧起一股莫名的好勝心。
壯漢在臥推區輕鬆地舉起了很重的杠鈴,周圍的人紛紛發出讚歎聲。錢多多見狀,心想:“他能舉這麽重,我也不能示弱。”於是,他不顧自己平時的訓練重量,讓教練加重,非要挑戰更高的重量。
教練勸他:“錢多多,你目前的水平還不適合這個重量,容易受傷,循序漸進比較好。”錢多多拍著胸脯說:“沒事,教練,我感覺我現在狀態特別好,肯定能行。”教練拗不過他,隻好幫他加上了杠鈴片。
錢多多深吸一口氣,雙手握住杠鈴,用力往上推。可這杠鈴實在太重了,他剛把杠鈴推離胸口一點點,就感覺手臂發軟,力量漸漸不支。杠鈴開始緩緩下落,錢多多使出吃奶的勁也無法阻止。
周圍的人看到這一幕,紛紛驚唿。就在杠鈴快要砸到錢多多胸口的時候,教練眼疾手快,衝過來幫忙托住了杠鈴,這才避免了一場悲劇。錢多多躺在臥推凳上,大口喘著粗氣,臉色煞白。教練無奈地說:“你呀,太衝動了,健身可不是逞能的事。”錢多多尷尬地笑了笑:“我就是想試試自己的極限,嘿嘿。”
經過這次教訓,錢多多消停了幾天。但沒過多久,他又想出了一個新點子——參加健身房舉辦的掰手腕比賽。他覺得自己經過這段時間的鍛煉,力氣肯定不小,說不定能在比賽中拿個名次。
比賽那天,健身房裏熱鬧非凡。錢多多信心滿滿地來到賽場,看到對手們一個個摩拳擦掌,他心裏也燃起了鬥誌。第一輪比賽,錢多多的對手是一個看起來瘦瘦小小的男生。錢多多心想:“這肯定輕鬆拿下。”
裁判一聲令下,兩人開始掰手腕。錢多多用力一壓,本以為能迅速獲勝,沒想到對方竟然紋絲不動。錢多多加大力氣,臉憋得通紅,可還是無法撼動對手。僵持了一會兒,對方突然發力,錢多多毫無防備,手一下子就被壓了下去,他就這樣輸掉了第一輪比賽。
錢多多難以置信地看著自己的手,怎麽也想不明白為什麽會輸給這個看起來弱不禁風的人。旁邊的人笑著對他說:“掰手腕可不是光靠蠻力,技巧也很重要。”錢多多懊惱地拍了拍腦袋:“哎呀,我怎麽就沒想到呢!”
雖然在掰手腕比賽中失利,但錢多多並沒有氣餒,反而更加努力地投入到健身訓練中。有一天,他在練習深蹲的時候,為了追求更大的訓練效果,在杠鈴上加了很多杠鈴片。他顫顫巍巍地扛起杠鈴,慢慢下蹲。
當他蹲到一半的時候,突然感覺腳底一滑。整個人失去平衡,向前撲了出去。好在他反應快,雙手及時撐住了地麵,可杠鈴還是重重地砸在了地上,發出“哐當”一聲巨響。
這聲響驚動了整個健身房,所有人都朝這邊看過來。錢多多尷尬地從地上爬起來,發現自己的褲子因為剛才的動作裂開了一個大口子,露出了裏麵的哪吒內褲。眾人看到這一幕,哄堂大笑起來。錢多多滿臉通紅,恨不得找個地縫鑽進去。
經過這次“深蹲事故”,錢多多在健身房裏成了名人。大家每次看到他都會忍不住調侃幾句。不過,錢多多心態倒是很好,笑著迴應大家:“這都是我健身路上的寶貴經曆。”
隨著健身時間的增長,錢多多的身材確實有了很大的變化,肌肉線條逐漸明顯。他開始有些得意忘形,覺得自己已經是健身房裏的“大神”級人物了。
有一次,健身房來了一位專業的健身運動員來交流指導。錢多多看到他的身材,心裏很不服氣,心想:“我練了這麽久,也不差呀。”於是,他主動上前挑釁:“咱倆比試比試?”
專業運動員笑著答應了。他們選擇了俯臥撐作為比試項目。錢多多一開始還能跟上節奏,可做了十幾個之後,就感覺體力不支,動作也開始變形。而專業運動員卻依舊輕鬆自如,動作標準流暢,一口氣做了五十多個。
錢多多做到二十個的時候,已經累得趴在地上起不來了。他喘著粗氣,看著專業運動員,滿臉羞愧:“我……我輸得心服口服。”專業運動員拍了拍他的肩膀:“健身是個長期的過程,不能驕傲,要不斷學習和進步。”
錢多多聽了這話,深受觸動。從此,他收起了那份驕傲,更加虛心地向教練和其他高手請教,認真對待每一次訓練。雖然他還是時不時會因為粗心大意或者急於求成鬧出一些笑話,但他在健身的道路上越走越穩,也逐漸成為了健身房裏大家都認可的一員,而他那些令人捧腹大笑的健身故事,也一直在健身房裏流傳著 。