第5章 根結
幽默風趣解讀黃帝內經 作者：愛吃紅薯團子的鬼月閣 投票推薦 加入書簽 留言反饋
《黃帝內經·根結》：探尋身體的“生命密碼”
引言：揭開身體“根結”的神秘麵紗
嘿，各位朋友！今天咱們要一頭紮進《黃帝內經》裏的《根結》篇章，這就好比是打開了一本身體的“神秘日記”，裏麵記載著人體生命活動的奇妙“密碼”。你看，咱們的身體就像一座構造精妙的大廈，而“根結”就像是大廈裏隱藏的關鍵樞紐，掌控著各種生命活動的“開關”。到底這“根結”是怎麽迴事呢？別著急，聽我慢慢給你嘮嘮。
根結探秘：身體大廈的“關鍵樞紐”
根：生命的“種子”發源地
咱們先來說說“根”，這“根”就好比是植物的種子，是生命活動最初的發源地。在人體裏，“根”主要指的是四肢末端的井穴。想象一下，井穴就像一個個小小的生命“泉眼”，氣血就像從這些泉眼裏汩汩冒出的泉水，雖然一開始水量不大，但卻是生命活動的源頭活水。比如說，手太陰肺經的根在少商穴，就在大拇指外側指甲角旁。這少商穴就像肺經這條大河的“種子”，從這兒開始，氣血一點點生發，然後順著經絡這條“河道”奔騰向前，滋養著肺以及和肺相關的各個身體部位。就好像一棟大廈的建設，得從最基礎的材料開始準備，這少商穴就是肺經氣血的“基礎材料庫”，為後續的生命活動提供源源不斷的“能量”。
結：生命的“能量匯聚站”
再聊聊“結”，“結”就像是生命的“能量匯聚站”，是氣血在經絡運行過程中聚集的重要部位。這些部位通常在頭、胸、腹等部位。比如手太陰肺經的結在缺盆（鎖骨上窩），這裏就像一個“氣血大倉庫”，肺經的氣血運行到這兒，就像河流匯聚成了一個大湖泊，儲存和調節著氣血的量。當身體某個地方需要氣血支援的時候，這個“倉庫”就能及時供應。就好比大廈裏的物資儲備中心，各個區域需要物資的時候，它就能按需調配。而且，這些“結”的部位還和髒腑有著密切的聯係，就像儲備中心和大廈裏不同的功能部門緊密相連，保證了整個身體大廈的正常運轉。
六經的根結：身體六條“神秘航線”的起與終
太陽經：身體的“邊防巡邏隊”航線
太陽經就像身體的“邊防巡邏隊”，負責保衛身體的外部安全。它的根在至陰穴，在小腳趾外側趾甲角旁。這至陰穴就像太陽經這條“巡邏航線”的起點，從這兒出發，氣血開始沿著太陽經這條“航線”巡邏。太陽經的結在命門（目內眥），也就是眼睛內角。你看，眼睛就像身體的“了望塔”，太陽經的氣血匯聚到這兒，就像巡邏隊到了重要的觀察點，隨時觀察著外界的風吹草動。要是太陽經受了邪氣，就像巡邏隊遇到了敵人，人可能會出現頭痛、項強（脖子僵硬）等症狀，就像巡邏隊在報告“前方有敵情，身體邊界受到威脅”。
陽明經：身體的“營養運輸線”航線
陽明經是身體的“營養運輸線”，負責把食物轉化的營養運往全身。它的根在厲兌穴，在足第二趾外側趾甲角旁。從厲兌穴這個起點，營養“列車”就沿著陽明經出發了。陽明經的結在顙大（鉗耳），大概在頭部側麵靠近耳朵的地方。這就好比營養運輸的“大站”，營養在這裏進行分配和調整。要是陽明經出問題，就像營養運輸線堵塞了，人可能會出現腹脹、便秘等症狀，就像營養“列車”沒辦法把貨物送到目的地，都堵在路上了。
少陽經：身體的“協調調度線”航線
少陽經像是身體的“協調調度線”，調節著身體各部分的平衡。它的根在竅陰穴，在足第四趾外側趾甲角旁。從竅陰穴開啟旅程，氣血沿著少陽經運行。少陽經的結在窗籠（耳中），耳朵就像身體的“信息接收器”，少陽經的氣血匯聚到這兒，就像協調調度中心在收集各方信息，以便更好地調節身體。要是少陽經失調，就像協調調度出了亂子，人可能會出現口苦、胸脅脹痛等症狀，就像各個部門因為協調不好，開始“鬧情緒”了。
太陰經：身體的“後勤保障線”航線
太陰經是身體的“後勤保障線”，為身體提供各種必需的“物資”。它的根在隱白穴，在足大趾內側趾甲角旁。從隱白穴這個“物資儲備點”出發，後勤“物資”開始沿著太陰經運輸。太陰經的結在太倉（中脘穴，在上腹部，臍中上 4 寸），這裏就像一個大型的“後勤倉庫”，負責儲存和分配物資。要是太陰經出故障，就像後勤保障跟不上了，人可能會出現食欲不振、消化不良等症狀，就像大廈裏的員工因為物資供應不足，工作都沒了勁頭。
少陰經：身體的“能源補給線”航線
少陰經是身體的“能源補給線”，為身體提供生命活動的“能量”。它的根在湧泉穴，在足底，屈足卷趾時足心最凹陷中。湧泉穴就像能源的“源頭”，能量從這兒源源不斷地湧出，沿著少陰經輸送。少陰經的結在廉泉（在頸部，當前正中線上，結喉上方，舌骨上緣凹陷處）。這廉泉就像一個“能量分配站”，把能源合理分配到身體各個需要的地方。要是少陰經能量不足，就像能源補給線斷了，人可能會出現腰膝酸軟、精神不振等症狀，就像大廈因為能源短缺，很多設備都沒法正常運轉了。
厥陰經：身體的“內部調控線”航線
厥陰經是身體的“內部調控線”，負責調節身體內部的各種平衡。它的根在大敦穴，在足大趾外側趾甲角旁。從大敦穴開始，氣血沿著厥陰經對身體進行內部調控。厥陰經的結在玉英（玉堂穴，在胸部，當前正中線上，平第 3 肋間），這裏就像一個“內部調控中心”，對身體的各種機能進行微調。要是厥陰經失調，就像內部調控出了差錯，人可能會出現脅肋脹痛、情緒抑鬱等症狀，就像大廈裏的管理係統出現混亂，各個部門都受到影響。
根結與病症：“樞紐”故障引發的身體“小麻煩”
根結不通：身體“航線”堵塞的後果
當根結不通的時候，就好比身體的這些“神秘航線”堵塞了。氣血沒辦法正常運行，該到的地方去不了，該調節的地方調節不了。比如說，太陽經的根結不通，就像邊防巡邏隊的航線被堵住了，邪氣就容易入侵，人可能會感冒、發燒，身體的邊界防禦係統就失靈了。陽明經根結不通，營養運輸線受阻，身體得不到足夠的營養，就會變得虛弱，還可能出現各種消化問題。就像大廈裏的運輸通道堵了，各個部門都沒法正常工作，整座大廈就亂套了。
根結失衡：身體“樞紐”失調的影響
根結失衡也會給身體帶來不少麻煩。就像身體的這些“關鍵樞紐”，一會兒能量太多，一會兒能量太少，沒法保持平衡。比如少陰經的根結失衡，能源補給要麽過多，讓人上火、煩躁；要麽過少，讓人怕冷、沒精神。這就好比大廈的能源供應不穩定，一會兒電力過猛，設備可能被燒壞；一會兒電力不足，設備又沒法正常運行。所以，保持根結的平衡對於身體的健康至關重要。
養生之道：嗬護根結，穩固身體“大廈”
穴位保健：給身體“樞紐”做定期“保養”
咱們可以通過穴位保健來嗬護根結，就像給身體這座大廈的“關鍵樞紐”做定期保養。平時沒事的時候，按按井穴，刺激一下生命的“種子”發源地，讓氣血更好地生發。比如說，按按湧泉穴，就像給身體的能源“源頭”清理清理，讓能量輸出更順暢。再揉揉那些“結”的部位，像中脘穴、玉堂穴等，幫助氣血更好地匯聚和調節。這就好比給大廈的物資儲備中心和調控中心整理整理，讓它們的工作更高效。
生活調理：為身體“航線”掃清障礙
在生活中，咱們也要注意調理，為身體的這些“神秘航線”掃清障礙。保持良好的作息，別熬夜，就像給大廈的工作人員安排合理的工作時間，讓他們能精神飽滿地工作。飲食要均衡，別暴飲暴食，就像給大廈的物資供應製定合理的計劃，保證營養運輸線暢通無阻。適當運動，促進氣血運行，就像給大廈的運輸通道疏通疏通，讓氣血能在身體裏暢快地流動。這樣，咱們就能穩固身體這座“大廈”，讓根結發揮出它們應有的作用，身體自然就健康啦。
總之，《黃帝內經·根結》就像一本身體的“使用說明書”，讓咱們了解身體內部那些隱藏的“生命密碼”。咱們掌握了這些知識，就能更好地照顧自己的身體，讓生命之舟在健康的航道上平穩前行。
引言：揭開身體“根結”的神秘麵紗
嘿，各位朋友！今天咱們要一頭紮進《黃帝內經》裏的《根結》篇章，這就好比是打開了一本身體的“神秘日記”，裏麵記載著人體生命活動的奇妙“密碼”。你看，咱們的身體就像一座構造精妙的大廈，而“根結”就像是大廈裏隱藏的關鍵樞紐，掌控著各種生命活動的“開關”。到底這“根結”是怎麽迴事呢？別著急，聽我慢慢給你嘮嘮。
根結探秘：身體大廈的“關鍵樞紐”
根：生命的“種子”發源地
咱們先來說說“根”，這“根”就好比是植物的種子，是生命活動最初的發源地。在人體裏，“根”主要指的是四肢末端的井穴。想象一下，井穴就像一個個小小的生命“泉眼”，氣血就像從這些泉眼裏汩汩冒出的泉水，雖然一開始水量不大，但卻是生命活動的源頭活水。比如說，手太陰肺經的根在少商穴，就在大拇指外側指甲角旁。這少商穴就像肺經這條大河的“種子”，從這兒開始，氣血一點點生發，然後順著經絡這條“河道”奔騰向前，滋養著肺以及和肺相關的各個身體部位。就好像一棟大廈的建設，得從最基礎的材料開始準備，這少商穴就是肺經氣血的“基礎材料庫”，為後續的生命活動提供源源不斷的“能量”。
結：生命的“能量匯聚站”
再聊聊“結”，“結”就像是生命的“能量匯聚站”，是氣血在經絡運行過程中聚集的重要部位。這些部位通常在頭、胸、腹等部位。比如手太陰肺經的結在缺盆（鎖骨上窩），這裏就像一個“氣血大倉庫”，肺經的氣血運行到這兒，就像河流匯聚成了一個大湖泊，儲存和調節著氣血的量。當身體某個地方需要氣血支援的時候，這個“倉庫”就能及時供應。就好比大廈裏的物資儲備中心，各個區域需要物資的時候，它就能按需調配。而且，這些“結”的部位還和髒腑有著密切的聯係，就像儲備中心和大廈裏不同的功能部門緊密相連，保證了整個身體大廈的正常運轉。
六經的根結：身體六條“神秘航線”的起與終
太陽經：身體的“邊防巡邏隊”航線
太陽經就像身體的“邊防巡邏隊”，負責保衛身體的外部安全。它的根在至陰穴，在小腳趾外側趾甲角旁。這至陰穴就像太陽經這條“巡邏航線”的起點，從這兒出發，氣血開始沿著太陽經這條“航線”巡邏。太陽經的結在命門（目內眥），也就是眼睛內角。你看，眼睛就像身體的“了望塔”，太陽經的氣血匯聚到這兒，就像巡邏隊到了重要的觀察點，隨時觀察著外界的風吹草動。要是太陽經受了邪氣，就像巡邏隊遇到了敵人，人可能會出現頭痛、項強（脖子僵硬）等症狀，就像巡邏隊在報告“前方有敵情，身體邊界受到威脅”。
陽明經：身體的“營養運輸線”航線
陽明經是身體的“營養運輸線”，負責把食物轉化的營養運往全身。它的根在厲兌穴，在足第二趾外側趾甲角旁。從厲兌穴這個起點，營養“列車”就沿著陽明經出發了。陽明經的結在顙大（鉗耳），大概在頭部側麵靠近耳朵的地方。這就好比營養運輸的“大站”，營養在這裏進行分配和調整。要是陽明經出問題，就像營養運輸線堵塞了，人可能會出現腹脹、便秘等症狀，就像營養“列車”沒辦法把貨物送到目的地，都堵在路上了。
少陽經：身體的“協調調度線”航線
少陽經像是身體的“協調調度線”，調節著身體各部分的平衡。它的根在竅陰穴，在足第四趾外側趾甲角旁。從竅陰穴開啟旅程，氣血沿著少陽經運行。少陽經的結在窗籠（耳中），耳朵就像身體的“信息接收器”，少陽經的氣血匯聚到這兒，就像協調調度中心在收集各方信息，以便更好地調節身體。要是少陽經失調，就像協調調度出了亂子，人可能會出現口苦、胸脅脹痛等症狀，就像各個部門因為協調不好，開始“鬧情緒”了。
太陰經：身體的“後勤保障線”航線
太陰經是身體的“後勤保障線”，為身體提供各種必需的“物資”。它的根在隱白穴，在足大趾內側趾甲角旁。從隱白穴這個“物資儲備點”出發，後勤“物資”開始沿著太陰經運輸。太陰經的結在太倉（中脘穴，在上腹部，臍中上 4 寸），這裏就像一個大型的“後勤倉庫”，負責儲存和分配物資。要是太陰經出故障，就像後勤保障跟不上了，人可能會出現食欲不振、消化不良等症狀，就像大廈裏的員工因為物資供應不足，工作都沒了勁頭。
少陰經：身體的“能源補給線”航線
少陰經是身體的“能源補給線”，為身體提供生命活動的“能量”。它的根在湧泉穴，在足底，屈足卷趾時足心最凹陷中。湧泉穴就像能源的“源頭”，能量從這兒源源不斷地湧出，沿著少陰經輸送。少陰經的結在廉泉（在頸部，當前正中線上，結喉上方，舌骨上緣凹陷處）。這廉泉就像一個“能量分配站”，把能源合理分配到身體各個需要的地方。要是少陰經能量不足，就像能源補給線斷了，人可能會出現腰膝酸軟、精神不振等症狀，就像大廈因為能源短缺，很多設備都沒法正常運轉了。
厥陰經：身體的“內部調控線”航線
厥陰經是身體的“內部調控線”，負責調節身體內部的各種平衡。它的根在大敦穴，在足大趾外側趾甲角旁。從大敦穴開始，氣血沿著厥陰經對身體進行內部調控。厥陰經的結在玉英（玉堂穴，在胸部，當前正中線上，平第 3 肋間），這裏就像一個“內部調控中心”，對身體的各種機能進行微調。要是厥陰經失調，就像內部調控出了差錯，人可能會出現脅肋脹痛、情緒抑鬱等症狀，就像大廈裏的管理係統出現混亂，各個部門都受到影響。
根結與病症：“樞紐”故障引發的身體“小麻煩”
根結不通：身體“航線”堵塞的後果
當根結不通的時候，就好比身體的這些“神秘航線”堵塞了。氣血沒辦法正常運行，該到的地方去不了，該調節的地方調節不了。比如說，太陽經的根結不通，就像邊防巡邏隊的航線被堵住了，邪氣就容易入侵，人可能會感冒、發燒，身體的邊界防禦係統就失靈了。陽明經根結不通，營養運輸線受阻，身體得不到足夠的營養，就會變得虛弱，還可能出現各種消化問題。就像大廈裏的運輸通道堵了，各個部門都沒法正常工作，整座大廈就亂套了。
根結失衡：身體“樞紐”失調的影響
根結失衡也會給身體帶來不少麻煩。就像身體的這些“關鍵樞紐”，一會兒能量太多，一會兒能量太少，沒法保持平衡。比如少陰經的根結失衡，能源補給要麽過多，讓人上火、煩躁；要麽過少，讓人怕冷、沒精神。這就好比大廈的能源供應不穩定，一會兒電力過猛，設備可能被燒壞；一會兒電力不足，設備又沒法正常運行。所以，保持根結的平衡對於身體的健康至關重要。
養生之道：嗬護根結，穩固身體“大廈”
穴位保健：給身體“樞紐”做定期“保養”
咱們可以通過穴位保健來嗬護根結，就像給身體這座大廈的“關鍵樞紐”做定期保養。平時沒事的時候，按按井穴，刺激一下生命的“種子”發源地，讓氣血更好地生發。比如說，按按湧泉穴，就像給身體的能源“源頭”清理清理，讓能量輸出更順暢。再揉揉那些“結”的部位，像中脘穴、玉堂穴等，幫助氣血更好地匯聚和調節。這就好比給大廈的物資儲備中心和調控中心整理整理，讓它們的工作更高效。
生活調理：為身體“航線”掃清障礙
在生活中，咱們也要注意調理，為身體的這些“神秘航線”掃清障礙。保持良好的作息，別熬夜，就像給大廈的工作人員安排合理的工作時間，讓他們能精神飽滿地工作。飲食要均衡，別暴飲暴食，就像給大廈的物資供應製定合理的計劃，保證營養運輸線暢通無阻。適當運動，促進氣血運行，就像給大廈的運輸通道疏通疏通，讓氣血能在身體裏暢快地流動。這樣，咱們就能穩固身體這座“大廈”，讓根結發揮出它們應有的作用，身體自然就健康啦。
總之，《黃帝內經·根結》就像一本身體的“使用說明書”，讓咱們了解身體內部那些隱藏的“生命密碼”。咱們掌握了這些知識，就能更好地照顧自己的身體，讓生命之舟在健康的航道上平穩前行。