第64章 四時刺逆從論篇
幽默風趣解讀黃帝內經 作者：愛吃紅薯團子的鬼月閣 投票推薦 加入書簽 留言反饋
跟著季節紮針的奇妙門道
嘿，各位對中醫充滿好奇的小夥伴們！今天咱們要一頭紮進《黃帝內經》裏的《四時刺逆從論篇》，這一篇就像是一本教你跟著季節紮針的奇妙“攻略”。你想啊，咱們的身體就像一個超有趣的“小宇宙”，而季節呢，就像這個“小宇宙”的神奇“魔法師”，不同季節會給身體帶來各種奇妙變化。這篇文章就是要告訴咱們，怎麽根據季節的“魔法”來用針刺調節身體，讓身體一直保持棒棒的狀態。快跟著我一起揭開這奇妙的麵紗吧！
身體“小宇宙”與季節“魔法師”
想象一下，咱們的身體是一個生機勃勃的“小宇宙”，裏麵的各種器官、經絡、氣血就像這個“小宇宙”裏的小精靈，它們開開心心地各司其職，讓身體正常運轉。而季節呢，就像一個超級厲害的“魔法師”，一年裏輪流施展春夏秋冬四種不同的“魔法”，把咱們這個“小宇宙”變得多姿多彩，但有時候也會讓身體裏的小精靈們有點“小混亂”。
春天，“魔法師”一揮魔法棒，大地複蘇，咱們的身體也像被喚醒的小動物，陽氣開始升發。就像“小宇宙”裏的小火苗被吹旺了，氣血也跟著活躍起來。夏天，“魔法師”又施魔法，天氣變得炎熱，身體的陽氣就像被點著的大火，熊熊燃燒，氣血也變得更加奔騰。秋天，“魔法師”再次出手，天氣轉涼，陽氣開始收斂，就像大火慢慢變小，氣血也跟著變得沉穩。冬天，“魔法師”最後來一招，天寒地凍，陽氣就像躲進了小窩裏，深藏起來，氣血也變得相對緩慢。
跟著季節紮針：順應“魔法”的奇妙調節
既然季節這個“魔法師”對身體有這麽大影響，那咱們就得跟著它的節奏來用針刺調節身體，這就是《四時刺逆從論篇》要教咱們的奇妙門道。
春季紮針：喚醒身體的“春之舞”
春天到了，就像身體“小宇宙”裏的一場盛大派對要開始啦。這時候紮針，就像是給身體裏的小精靈們發派對邀請函，讓它們更歡快地跳舞。
春天適合淺刺，因為春天陽氣剛升發，就像小火苗才冒頭，不能用力過猛。比如說，如果你在春天感覺有點懶洋洋的，沒什麽精神，這可能是身體裏的陽氣還沒完全醒過來。醫生就會在合適的穴位上淺淺地紮一針，就像輕輕地推了一下那些還在打盹的小精靈，讓它們趕緊起來活動。穴位就像小精靈們的“秘密基地”，針刺進去，就像給它們傳遞一個信號：“嘿，春天來啦，該活力滿滿地幹活咯！”
而且，春天紮針還能幫助身體把冬天積攢的一些“壞東西”（邪氣）排出去。就像給“小宇宙”來一次春季大掃除，把角落裏的灰塵都掃出去。這時候紮針，就像拿著掃帚，把邪氣從身體裏掃出去，讓身體幹幹淨淨，迎接春天的美好。
夏季紮針：給身體“大火”加點智慧
夏天，身體裏的陽氣像大火一樣燃燒，這時候紮針就像給這把大火加點“智慧”，讓它燒得更旺又不會失控。
夏天可以適當深刺，因為夏天陽氣充足，氣血運行旺盛，就像河流裏的水又多又急。深刺穴位，就像在湍急的河流裏放下一個小“調節器”，讓氣血能更好地為身體各個部位服務。比如說，夏天天氣熱，人容易煩躁，這時候深刺一些穴位，就像給身體裏的“大火”降降溫，同時又能讓氣血把營養送到需要的地方，讓心情平靜下來，身體也更舒服。
不過，夏天紮針也要注意，不能刺得太深，不然就像在大火裏加了太多柴，火可能會燒過頭。就像開車一樣，要把握好速度，既不能太慢，也不能太快，這樣才能在夏天讓身體保持良好的狀態。
秋季紮針：安撫身體的“秋收之歌”
秋天，是收獲的季節，咱們的身體也像一個小農場，要開始“收獲”能量啦。這時候紮針，就像給身體的“小農場”做一次精細的管理，讓能量更好地儲存起來。
秋天紮針的深度要適中，不能太淺也不能太深。就像給身體裏的小精靈們安排一個剛剛好的任務，讓它們把多餘的能量收集起來，儲存好。比如說，秋天天氣幹燥，人可能會感覺皮膚幹幹的，嗓子也不舒服。這時候在合適的穴位紮針，就像給身體的“小農場”引來了一股清泉，滋潤身體，同時讓氣血把營養輸送到皮膚和嗓子，緩解幹燥的症狀。
而且，秋天紮針還能幫助身體適應季節的變化，就像給身體穿上一件適應秋天的“魔法外套”。讓身體裏的小精靈們知道，季節要變啦，得調整一下工作節奏，準備迎接冬天的到來。
冬季紮針：守護身體的“冬日堡壘”
冬天，身體裏的陽氣都躲起來了，就像城堡裏的士兵都迴到城堡裏，準備抵禦寒冷的“敵人”。這時候紮針，就像給城堡加固防禦，讓陽氣能更好地藏起來，保護身體。
冬天適合深刺，因為冬天陽氣深藏，就像寶藏都埋在很深的地方。深刺穴位，就像把鑰匙插進寶藏的“保險櫃”，把陽氣鎖住，不讓它跑掉。比如說，冬天有些人特別怕冷，手腳冰涼，這時候深刺一些穴位，就像給身體裏的陽氣“打打氣”，讓它們更有力量抵禦寒冷。穴位就像城堡的“秘密機關”，針刺進去，能調動身體的陽氣，讓手腳暖和起來，就像給城堡裏的士兵們發了更暖和的衣服和武器。
但是，冬天紮針也不能亂來，要小心謹慎。就像在寒冷的冬天修城堡，一不小心可能會破壞城堡的結構。所以要找專業的醫生，根據每個人的身體情況來紮針，確保身體的“冬日堡壘”固若金湯。
不按季節紮針：“小宇宙”可能會“鬧脾氣”
要是不按照季節的規律紮針，咱們身體這個“小宇宙”可就不開心啦，會“鬧脾氣”，出現各種不舒服。
比如說，春天該淺刺，你卻深刺了，就像在小火苗剛冒頭的時候，你用力過猛，可能會把小火苗給弄滅了。身體的陽氣可能就被傷到了，人會變得沒精打采，甚至容易生病。這就好比你在派對剛開始的時候，就把大家都嚇跑了，派對就沒法好好進行啦。
夏天該深刺，你卻淺刺，就像在大火熊熊燃燒的時候，你隻給它加了一點點柴，火可能就燒不旺，氣血沒辦法很好地為身體服務。人可能會感覺渾身不舒服，好像有力氣使不出來。這就像開車的時候速度太慢，沒辦法按時到達目的地。
秋天該適中刺，你刺得太深或太淺，就像給身體“小農場”的管理出了錯，能量沒辦法好好儲存，身體可能會出現各種小毛病，比如皮膚幹燥加重，或者身體虛弱。這就好比農場管理不當，莊稼收不好，冬天就沒糧食吃啦。
冬天該深刺，你卻淺刺，就像在城堡需要加固防禦的時候，你隻做了點表麵功夫，陽氣藏不住，身體就容易被寒冷的“敵人”入侵，出現怕冷、感冒等症狀。這就像城堡的防禦沒做好，敵人很容易就攻進來了。
了解《四時刺逆從論篇》：做身體的“季節小衛士”
雖然咱們不是專業的針灸醫生，但了解了《四時刺逆從論篇》裏的這些知識，就像學會了和身體“小宇宙”溝通的密碼，能成為身體的“季節小衛士”啦！
以後每個季節，咱們都可以多留意自己身體的變化，要是感覺有點不舒服，就可以想想是不是身體在提醒咱們，要根據季節來調整一下啦。雖然不能自己隨便紮針，但可以通過一些簡單的方法來順應季節養生，比如春天多出去走走，唿吸新鮮空氣，就像幫身體裏的小精靈們一起迎接春天；夏天少吃點辛辣的食物，別讓身體裏的“大火”燒得太猛；秋天多喝水，給身體補充水分，就像給“小農場”澆水；冬天注意保暖，別讓寒冷的“敵人”傷到身體裏的陽氣。
要是身邊有人對中醫針刺感興趣，咱們還能像個小老師一樣，跟他們講講跟著季節紮針的奇妙之處。說不定哪天自己或者朋友去看針灸醫生的時候，還能跟醫生交流交流，更好地配合治療呢。
你看，這《四時刺逆從論篇》是不是特別有意思，就像一本充滿智慧的身體季節調節“秘籍”。有了它，咱們對身體和季節的關係就有了更深入的認識，也能更好地照顧自己的身體啦！以後再聽到別人說中醫針刺，咱們就能自信滿滿地跟他們分享這其中的奇妙知識呢！
嘿，各位對中醫充滿好奇的小夥伴們！今天咱們要一頭紮進《黃帝內經》裏的《四時刺逆從論篇》，這一篇就像是一本教你跟著季節紮針的奇妙“攻略”。你想啊，咱們的身體就像一個超有趣的“小宇宙”，而季節呢，就像這個“小宇宙”的神奇“魔法師”，不同季節會給身體帶來各種奇妙變化。這篇文章就是要告訴咱們，怎麽根據季節的“魔法”來用針刺調節身體，讓身體一直保持棒棒的狀態。快跟著我一起揭開這奇妙的麵紗吧！
身體“小宇宙”與季節“魔法師”
想象一下，咱們的身體是一個生機勃勃的“小宇宙”，裏麵的各種器官、經絡、氣血就像這個“小宇宙”裏的小精靈，它們開開心心地各司其職，讓身體正常運轉。而季節呢，就像一個超級厲害的“魔法師”，一年裏輪流施展春夏秋冬四種不同的“魔法”，把咱們這個“小宇宙”變得多姿多彩，但有時候也會讓身體裏的小精靈們有點“小混亂”。
春天，“魔法師”一揮魔法棒，大地複蘇，咱們的身體也像被喚醒的小動物，陽氣開始升發。就像“小宇宙”裏的小火苗被吹旺了，氣血也跟著活躍起來。夏天，“魔法師”又施魔法，天氣變得炎熱，身體的陽氣就像被點著的大火，熊熊燃燒，氣血也變得更加奔騰。秋天，“魔法師”再次出手，天氣轉涼，陽氣開始收斂，就像大火慢慢變小，氣血也跟著變得沉穩。冬天，“魔法師”最後來一招，天寒地凍，陽氣就像躲進了小窩裏，深藏起來，氣血也變得相對緩慢。
跟著季節紮針：順應“魔法”的奇妙調節
既然季節這個“魔法師”對身體有這麽大影響，那咱們就得跟著它的節奏來用針刺調節身體，這就是《四時刺逆從論篇》要教咱們的奇妙門道。
春季紮針：喚醒身體的“春之舞”
春天到了，就像身體“小宇宙”裏的一場盛大派對要開始啦。這時候紮針，就像是給身體裏的小精靈們發派對邀請函，讓它們更歡快地跳舞。
春天適合淺刺，因為春天陽氣剛升發，就像小火苗才冒頭，不能用力過猛。比如說，如果你在春天感覺有點懶洋洋的，沒什麽精神，這可能是身體裏的陽氣還沒完全醒過來。醫生就會在合適的穴位上淺淺地紮一針，就像輕輕地推了一下那些還在打盹的小精靈，讓它們趕緊起來活動。穴位就像小精靈們的“秘密基地”，針刺進去，就像給它們傳遞一個信號：“嘿，春天來啦，該活力滿滿地幹活咯！”
而且，春天紮針還能幫助身體把冬天積攢的一些“壞東西”（邪氣）排出去。就像給“小宇宙”來一次春季大掃除，把角落裏的灰塵都掃出去。這時候紮針，就像拿著掃帚，把邪氣從身體裏掃出去，讓身體幹幹淨淨，迎接春天的美好。
夏季紮針：給身體“大火”加點智慧
夏天，身體裏的陽氣像大火一樣燃燒，這時候紮針就像給這把大火加點“智慧”，讓它燒得更旺又不會失控。
夏天可以適當深刺，因為夏天陽氣充足，氣血運行旺盛，就像河流裏的水又多又急。深刺穴位，就像在湍急的河流裏放下一個小“調節器”，讓氣血能更好地為身體各個部位服務。比如說，夏天天氣熱，人容易煩躁，這時候深刺一些穴位，就像給身體裏的“大火”降降溫，同時又能讓氣血把營養送到需要的地方，讓心情平靜下來，身體也更舒服。
不過，夏天紮針也要注意，不能刺得太深，不然就像在大火裏加了太多柴，火可能會燒過頭。就像開車一樣，要把握好速度，既不能太慢，也不能太快，這樣才能在夏天讓身體保持良好的狀態。
秋季紮針：安撫身體的“秋收之歌”
秋天，是收獲的季節，咱們的身體也像一個小農場，要開始“收獲”能量啦。這時候紮針，就像給身體的“小農場”做一次精細的管理，讓能量更好地儲存起來。
秋天紮針的深度要適中，不能太淺也不能太深。就像給身體裏的小精靈們安排一個剛剛好的任務，讓它們把多餘的能量收集起來，儲存好。比如說，秋天天氣幹燥，人可能會感覺皮膚幹幹的，嗓子也不舒服。這時候在合適的穴位紮針，就像給身體的“小農場”引來了一股清泉，滋潤身體，同時讓氣血把營養輸送到皮膚和嗓子，緩解幹燥的症狀。
而且，秋天紮針還能幫助身體適應季節的變化，就像給身體穿上一件適應秋天的“魔法外套”。讓身體裏的小精靈們知道，季節要變啦，得調整一下工作節奏，準備迎接冬天的到來。
冬季紮針：守護身體的“冬日堡壘”
冬天，身體裏的陽氣都躲起來了，就像城堡裏的士兵都迴到城堡裏，準備抵禦寒冷的“敵人”。這時候紮針，就像給城堡加固防禦，讓陽氣能更好地藏起來，保護身體。
冬天適合深刺，因為冬天陽氣深藏，就像寶藏都埋在很深的地方。深刺穴位，就像把鑰匙插進寶藏的“保險櫃”，把陽氣鎖住，不讓它跑掉。比如說，冬天有些人特別怕冷，手腳冰涼，這時候深刺一些穴位，就像給身體裏的陽氣“打打氣”，讓它們更有力量抵禦寒冷。穴位就像城堡的“秘密機關”，針刺進去，能調動身體的陽氣，讓手腳暖和起來，就像給城堡裏的士兵們發了更暖和的衣服和武器。
但是，冬天紮針也不能亂來，要小心謹慎。就像在寒冷的冬天修城堡，一不小心可能會破壞城堡的結構。所以要找專業的醫生，根據每個人的身體情況來紮針，確保身體的“冬日堡壘”固若金湯。
不按季節紮針：“小宇宙”可能會“鬧脾氣”
要是不按照季節的規律紮針，咱們身體這個“小宇宙”可就不開心啦，會“鬧脾氣”，出現各種不舒服。
比如說，春天該淺刺，你卻深刺了，就像在小火苗剛冒頭的時候，你用力過猛，可能會把小火苗給弄滅了。身體的陽氣可能就被傷到了，人會變得沒精打采，甚至容易生病。這就好比你在派對剛開始的時候，就把大家都嚇跑了，派對就沒法好好進行啦。
夏天該深刺，你卻淺刺，就像在大火熊熊燃燒的時候，你隻給它加了一點點柴，火可能就燒不旺，氣血沒辦法很好地為身體服務。人可能會感覺渾身不舒服，好像有力氣使不出來。這就像開車的時候速度太慢，沒辦法按時到達目的地。
秋天該適中刺，你刺得太深或太淺，就像給身體“小農場”的管理出了錯，能量沒辦法好好儲存，身體可能會出現各種小毛病，比如皮膚幹燥加重，或者身體虛弱。這就好比農場管理不當，莊稼收不好，冬天就沒糧食吃啦。
冬天該深刺，你卻淺刺，就像在城堡需要加固防禦的時候，你隻做了點表麵功夫，陽氣藏不住，身體就容易被寒冷的“敵人”入侵，出現怕冷、感冒等症狀。這就像城堡的防禦沒做好，敵人很容易就攻進來了。
了解《四時刺逆從論篇》：做身體的“季節小衛士”
雖然咱們不是專業的針灸醫生，但了解了《四時刺逆從論篇》裏的這些知識，就像學會了和身體“小宇宙”溝通的密碼，能成為身體的“季節小衛士”啦！
以後每個季節，咱們都可以多留意自己身體的變化，要是感覺有點不舒服，就可以想想是不是身體在提醒咱們，要根據季節來調整一下啦。雖然不能自己隨便紮針，但可以通過一些簡單的方法來順應季節養生，比如春天多出去走走，唿吸新鮮空氣，就像幫身體裏的小精靈們一起迎接春天；夏天少吃點辛辣的食物，別讓身體裏的“大火”燒得太猛；秋天多喝水，給身體補充水分，就像給“小農場”澆水；冬天注意保暖，別讓寒冷的“敵人”傷到身體裏的陽氣。
要是身邊有人對中醫針刺感興趣，咱們還能像個小老師一樣，跟他們講講跟著季節紮針的奇妙之處。說不定哪天自己或者朋友去看針灸醫生的時候，還能跟醫生交流交流，更好地配合治療呢。
你看，這《四時刺逆從論篇》是不是特別有意思，就像一本充滿智慧的身體季節調節“秘籍”。有了它，咱們對身體和季節的關係就有了更深入的認識，也能更好地照顧自己的身體啦！以後再聽到別人說中醫針刺，咱們就能自信滿滿地跟他們分享這其中的奇妙知識呢！