第1章 肉桂:引火歸元補陽
百草藥材：百草療愈指南 作者：廣交天下友 投票推薦 加入書簽 留言反饋
溫補腎陽
- 作用詳情：肉桂能溫煦腎陽，改善腎陽虛所致的腰膝冷痛、畏寒肢冷、陽痿早泄等症狀，通過補命門之火，促進全身陽氣的恢複與運行。
- 用量用法：可將肉桂研末，每次取1 - 2克，用溫水衝服，每日1 - 2次。
散寒止痛
- 作用詳情：能驅散寒邪，緩解因寒邪凝滯引起的疼痛，如脘腹冷痛、寒疝腹痛、風濕痹痛等，對寒凝經脈導致的氣血不暢有很好的調理作用。
- 用量用法：取肉桂3 - 6克，加水煎服，每日1劑，分2 - 3次服用。
溫通經脈
- 作用詳情：可促進血液循環，溫通經絡，改善經絡阻滯、氣血不暢引起的肢體麻木、關節屈伸不利等症狀，使氣血運行通暢。
- 用量用法：用肉桂5 - 10克，浸泡於500毫升白酒中，密封7天後飲用，每次10 - 15毫升，每日2 - 3次。
引火歸元
- 作用詳情：能將上越的虛火引迴腎中，適用於虛陽上浮所致的麵紅、咽痛、牙痛等假熱真寒症狀，使陰陽平衡。
- 用量用法：取肉桂1 - 3克，研末，睡前用溫水衝服。
暖脾胃
- 作用詳情：可增強脾胃陽氣，改善脾胃虛寒引起的食欲不振、惡心嘔吐、腹脹腹瀉等症狀，促進脾胃的運化功能。
- 用量用法：將肉桂2 - 3克，與大米適量煮粥食用，每日1 - 2次。
降血糖
- 作用詳情：肉桂中的有效成分可促進胰島素的分泌和作用，提高細胞對葡萄糖的攝取和利用，從而幫助降低血糖水平。
- 用量用法：每日取肉桂粉3 - 6克，分2 - 3次，隨餐服用。
降血脂
- 作用詳情：能降低血液中膽固醇、甘油三酯等脂質成分的含量，減少脂質在血管壁的沉積，有助於預防動脈粥樣硬化等心血管疾病。
- 用量用法：用肉桂5克，山楂10克，開水衝泡代茶飲，每日1劑。
改善痛經
- 作用詳情：通過溫經散寒、活血行瘀，可緩解因寒凝血瘀導致的痛經，減輕經期小腹冷痛、經血紫暗有塊等症狀。
- 用量用法：在經前3 - 5天開始，取肉桂3 - 5克，紅糖適量，煎水服，每日1 - 2次。
治療失眠
- 作用詳情：肉桂有一定的鎮靜安神作用，能調節神經係統功能，幫助緩解因心腎不交引起的失眠多夢、心煩等症狀。
- 用量用法：睡前用肉桂2 - 3克，研末，用醋調成糊狀，敷於湧泉穴，用膠布固定，次日晨起取下。
改善耳鳴
- 作用詳情：對腎陽虛導致的耳鳴有一定療效，通過溫補腎陽，改善耳部的氣血供應，緩解耳鳴症狀。
- 用量用法：取肉桂3 - 5克，熟地黃15克，煎水服，每日1劑，分2次服用。
肉桂為樟科植物肉桂的幹燥樹皮，是一種具有獨特香氣和藥用價值的中藥材。其在中醫藥領域有著悠久的曆史，最早可追溯至《神農本草經》。
一、描述
肉桂呈槽狀或卷筒狀，外表麵灰棕色，稍粗糙，有不規則的細皺紋及橫向突起的皮孔。內表麵紅棕色，較平滑，有細縱紋。質地硬而脆，易折斷，斷麵不平坦，呈紫紅色或棕紅色。氣香濃烈，味甜、辣。
二、歸經
肉桂歸腎、脾、心、肝經。《本草綱目》中記載：“肉桂辛甘大熱，能補火助陽，引火歸元，散寒止痛，溫通經脈。”其性辛甘，溫通經脈，能助陽化氣，對人體的陽氣起著重要的調節作用。
三、產地與分布
肉桂原產於中國，主要分布在廣西、廣東、福建、雲南等地。廣西是肉桂的主產區，其產量占全國總產量的50%以上。這些地區氣候溫暖濕潤，陽光充足，土壤肥沃，為肉桂的生長提供了良好的自然條件。
四、形態與特征
肉桂樹高可達10米以上，樹皮灰褐色，老樹皮厚達13毫米。葉互生或近對生，長橢圓形或橢圓狀披針形，先端尖，基部鈍，全緣，表麵綠色，有光澤，背麵淡綠色。圓錐花序腋生或近頂生，花小，白色，花被片6，長約3毫米。果實橢圓形，成熟時黑紫色，無毛。
五、用法及注意事項
（一）用法
1. 內服：可煎湯、研末或入丸、散。如《傷寒論》中的“桂枝湯”，肉桂與其他藥物配伍，起到解肌發表、調和營衛的作用。
2. 外用：研末調敷或磨汁塗敷。如用肉桂末醋調敷於患處，可緩解寒凝氣滯所致的疼痛。
（二）注意事項
1. 用量：肉桂辛熱，用量不宜過大，以免助火傷陰。一般煎湯時，用量為2 - 5克。
2. 禁忌：孕婦及陰虛火旺者忌服。《本草經疏》中提到：“血崩血淋尿血，陰虛火炎、咳嗽吐血、肺痿咳痰、裏急腹痛、小便不利、一切溫病熱甚口渴，陽道漸乏，精神疲倦，小兒五遲、五軟、驚癇、痰火諸證，法鹹忌之。”
3. 不宜久服：長期服用可能會導致體內陽氣過盛，出現頭暈、目赤、血壓升等症狀。
六、功效與作用
（一）補火助陽
肉桂能溫腎陽，常用於腎陽不足、命門火衰所致的畏寒肢冷、腰膝酸軟、陽痿宮冷等。《景嶽全書》中“右歸丸”，以肉桂與熟地黃、山茱萸等配伍，溫補腎陽，治療腎陽不足、命門火衰之症。
（二）散寒止痛
肉桂辛散溫通，能散寒邪、通血脈、止疼痛。可用於寒邪凝滯所致的脘腹冷痛、寒疝腹痛、寒濕痹痛等。如《金匱要》中“暖肝煎”，肉桂與小茴香、烏藥等配伍，散寒止痛，治療寒疝腹痛。
（三）溫通經脈
肉桂能溫通血脈，促進氣血運行。可用於寒凝血滯、經脈不通所致的痛經、閉經、胸痹等。《婦人良方》中“溫經湯”，肉桂與當歸、川芎等配伍，溫經散寒、通脈止痛，治療衝任虛寒、瘀血阻滯之月經不調、痛經等。
（四）引火歸元
肉桂能引火歸元，使虛火下歸腎。適用於虛陽上浮、麵赤、虛喘、汗出等症。《醫方集解》中“鎮陰煎”，肉桂與熟地、炙甘草等配伍，引火歸元，治療陰盛格陽、真寒假熱之症。
七、附方舉例
（一）肉桂粥
組成：肉桂3克，粳米100克。
功效：補陽氣、暖脾胃。適用於脾胃虛寒、脘腹冷痛、嘔吐泄瀉等。
用法：將肉桂研成細粉，粳米煮粥，待粥熟後加入肉桂粉，再煮片刻即可。
（二）肉桂燉雞
組成：肉桂5克，雞肉200克，生薑、蔥、料酒、鹽適量。
功效：溫中散寒、補氣血。適用於脾胃虛寒、氣血不足之畏寒肢冷、食欲不振等。
用法：將雞肉洗淨切塊，與肉桂、生薑、蔥、料酒、鹽一同放入燉盅內，加水適量，燉至雞肉熟爛即可。
（三）肉桂當歸酒
組成：肉桂、當歸各15克，白酒500毫升。
功效：溫經散寒、活血通脈。適用於寒凝血滯之痛經、閉經等。
用法：將肉桂、當歸研成粗末，放入白酒中浸泡一周後即可飲用。
總之，肉桂在中醫藥領域有著廣泛的應用，無論是在臨床治療還是日常保健方麵都發揮著重要作用。但在使用時，需根據其特性和具體情況合理運用，以達到最佳的治療效果。
肉桂的應用具有科學依據： 化學成分：肉桂中含有桂皮醛、肉桂酸等多種成分 。桂皮醇具有擴張血管、促進血液循環等作用，能夠改善心血管功能。肉桂酸則具有抗氧化、抗炎等特性，對人體健康有積極影響。
藥理作用：現代研究表明，肉桂有一定的降血糖、降血脂作用。其含有的活性成分能夠提高胰島素敏感性，幫助調節血糖水平 。在動物實驗中，肉桂提取物可降低實驗動物的膽固醇及甘油三酯水平 。
傳統醫學經驗：中醫實踐中，肉桂被用於溫補腎陽、散寒止痛等。像《傷寒論》等經典醫籍裏，肉桂作為重要藥物用於多種病症的治療 。其功效在千百年的臨床實踐中得到了驗證。
- 作用詳情：肉桂能溫煦腎陽，改善腎陽虛所致的腰膝冷痛、畏寒肢冷、陽痿早泄等症狀，通過補命門之火，促進全身陽氣的恢複與運行。
- 用量用法：可將肉桂研末，每次取1 - 2克，用溫水衝服，每日1 - 2次。
散寒止痛
- 作用詳情：能驅散寒邪，緩解因寒邪凝滯引起的疼痛，如脘腹冷痛、寒疝腹痛、風濕痹痛等，對寒凝經脈導致的氣血不暢有很好的調理作用。
- 用量用法：取肉桂3 - 6克，加水煎服，每日1劑，分2 - 3次服用。
溫通經脈
- 作用詳情：可促進血液循環，溫通經絡，改善經絡阻滯、氣血不暢引起的肢體麻木、關節屈伸不利等症狀，使氣血運行通暢。
- 用量用法：用肉桂5 - 10克，浸泡於500毫升白酒中，密封7天後飲用，每次10 - 15毫升，每日2 - 3次。
引火歸元
- 作用詳情：能將上越的虛火引迴腎中，適用於虛陽上浮所致的麵紅、咽痛、牙痛等假熱真寒症狀，使陰陽平衡。
- 用量用法：取肉桂1 - 3克，研末，睡前用溫水衝服。
暖脾胃
- 作用詳情：可增強脾胃陽氣，改善脾胃虛寒引起的食欲不振、惡心嘔吐、腹脹腹瀉等症狀，促進脾胃的運化功能。
- 用量用法：將肉桂2 - 3克，與大米適量煮粥食用，每日1 - 2次。
降血糖
- 作用詳情：肉桂中的有效成分可促進胰島素的分泌和作用，提高細胞對葡萄糖的攝取和利用，從而幫助降低血糖水平。
- 用量用法：每日取肉桂粉3 - 6克，分2 - 3次，隨餐服用。
降血脂
- 作用詳情：能降低血液中膽固醇、甘油三酯等脂質成分的含量，減少脂質在血管壁的沉積，有助於預防動脈粥樣硬化等心血管疾病。
- 用量用法：用肉桂5克，山楂10克，開水衝泡代茶飲，每日1劑。
改善痛經
- 作用詳情：通過溫經散寒、活血行瘀，可緩解因寒凝血瘀導致的痛經，減輕經期小腹冷痛、經血紫暗有塊等症狀。
- 用量用法：在經前3 - 5天開始，取肉桂3 - 5克，紅糖適量，煎水服，每日1 - 2次。
治療失眠
- 作用詳情：肉桂有一定的鎮靜安神作用，能調節神經係統功能，幫助緩解因心腎不交引起的失眠多夢、心煩等症狀。
- 用量用法：睡前用肉桂2 - 3克，研末，用醋調成糊狀，敷於湧泉穴，用膠布固定，次日晨起取下。
改善耳鳴
- 作用詳情：對腎陽虛導致的耳鳴有一定療效，通過溫補腎陽，改善耳部的氣血供應，緩解耳鳴症狀。
- 用量用法：取肉桂3 - 5克，熟地黃15克，煎水服，每日1劑，分2次服用。
肉桂為樟科植物肉桂的幹燥樹皮，是一種具有獨特香氣和藥用價值的中藥材。其在中醫藥領域有著悠久的曆史，最早可追溯至《神農本草經》。
一、描述
肉桂呈槽狀或卷筒狀，外表麵灰棕色，稍粗糙，有不規則的細皺紋及橫向突起的皮孔。內表麵紅棕色，較平滑，有細縱紋。質地硬而脆，易折斷，斷麵不平坦，呈紫紅色或棕紅色。氣香濃烈，味甜、辣。
二、歸經
肉桂歸腎、脾、心、肝經。《本草綱目》中記載：“肉桂辛甘大熱，能補火助陽，引火歸元，散寒止痛，溫通經脈。”其性辛甘，溫通經脈，能助陽化氣，對人體的陽氣起著重要的調節作用。
三、產地與分布
肉桂原產於中國，主要分布在廣西、廣東、福建、雲南等地。廣西是肉桂的主產區，其產量占全國總產量的50%以上。這些地區氣候溫暖濕潤，陽光充足，土壤肥沃，為肉桂的生長提供了良好的自然條件。
四、形態與特征
肉桂樹高可達10米以上，樹皮灰褐色，老樹皮厚達13毫米。葉互生或近對生，長橢圓形或橢圓狀披針形，先端尖，基部鈍，全緣，表麵綠色，有光澤，背麵淡綠色。圓錐花序腋生或近頂生，花小，白色，花被片6，長約3毫米。果實橢圓形，成熟時黑紫色，無毛。
五、用法及注意事項
（一）用法
1. 內服：可煎湯、研末或入丸、散。如《傷寒論》中的“桂枝湯”，肉桂與其他藥物配伍，起到解肌發表、調和營衛的作用。
2. 外用：研末調敷或磨汁塗敷。如用肉桂末醋調敷於患處，可緩解寒凝氣滯所致的疼痛。
（二）注意事項
1. 用量：肉桂辛熱，用量不宜過大，以免助火傷陰。一般煎湯時，用量為2 - 5克。
2. 禁忌：孕婦及陰虛火旺者忌服。《本草經疏》中提到：“血崩血淋尿血，陰虛火炎、咳嗽吐血、肺痿咳痰、裏急腹痛、小便不利、一切溫病熱甚口渴，陽道漸乏，精神疲倦，小兒五遲、五軟、驚癇、痰火諸證，法鹹忌之。”
3. 不宜久服：長期服用可能會導致體內陽氣過盛，出現頭暈、目赤、血壓升等症狀。
六、功效與作用
（一）補火助陽
肉桂能溫腎陽，常用於腎陽不足、命門火衰所致的畏寒肢冷、腰膝酸軟、陽痿宮冷等。《景嶽全書》中“右歸丸”，以肉桂與熟地黃、山茱萸等配伍，溫補腎陽，治療腎陽不足、命門火衰之症。
（二）散寒止痛
肉桂辛散溫通，能散寒邪、通血脈、止疼痛。可用於寒邪凝滯所致的脘腹冷痛、寒疝腹痛、寒濕痹痛等。如《金匱要》中“暖肝煎”，肉桂與小茴香、烏藥等配伍，散寒止痛，治療寒疝腹痛。
（三）溫通經脈
肉桂能溫通血脈，促進氣血運行。可用於寒凝血滯、經脈不通所致的痛經、閉經、胸痹等。《婦人良方》中“溫經湯”，肉桂與當歸、川芎等配伍，溫經散寒、通脈止痛，治療衝任虛寒、瘀血阻滯之月經不調、痛經等。
（四）引火歸元
肉桂能引火歸元，使虛火下歸腎。適用於虛陽上浮、麵赤、虛喘、汗出等症。《醫方集解》中“鎮陰煎”，肉桂與熟地、炙甘草等配伍，引火歸元，治療陰盛格陽、真寒假熱之症。
七、附方舉例
（一）肉桂粥
組成：肉桂3克，粳米100克。
功效：補陽氣、暖脾胃。適用於脾胃虛寒、脘腹冷痛、嘔吐泄瀉等。
用法：將肉桂研成細粉，粳米煮粥，待粥熟後加入肉桂粉，再煮片刻即可。
（二）肉桂燉雞
組成：肉桂5克，雞肉200克，生薑、蔥、料酒、鹽適量。
功效：溫中散寒、補氣血。適用於脾胃虛寒、氣血不足之畏寒肢冷、食欲不振等。
用法：將雞肉洗淨切塊，與肉桂、生薑、蔥、料酒、鹽一同放入燉盅內，加水適量，燉至雞肉熟爛即可。
（三）肉桂當歸酒
組成：肉桂、當歸各15克，白酒500毫升。
功效：溫經散寒、活血通脈。適用於寒凝血滯之痛經、閉經等。
用法：將肉桂、當歸研成粗末，放入白酒中浸泡一周後即可飲用。
總之，肉桂在中醫藥領域有著廣泛的應用，無論是在臨床治療還是日常保健方麵都發揮著重要作用。但在使用時，需根據其特性和具體情況合理運用，以達到最佳的治療效果。
肉桂的應用具有科學依據： 化學成分：肉桂中含有桂皮醛、肉桂酸等多種成分 。桂皮醇具有擴張血管、促進血液循環等作用，能夠改善心血管功能。肉桂酸則具有抗氧化、抗炎等特性，對人體健康有積極影響。
藥理作用：現代研究表明，肉桂有一定的降血糖、降血脂作用。其含有的活性成分能夠提高胰島素敏感性，幫助調節血糖水平 。在動物實驗中，肉桂提取物可降低實驗動物的膽固醇及甘油三酯水平 。
傳統醫學經驗：中醫實踐中，肉桂被用於溫補腎陽、散寒止痛等。像《傷寒論》等經典醫籍裏，肉桂作為重要藥物用於多種病症的治療 。其功效在千百年的臨床實踐中得到了驗證。