今天你努力讓自己幸福了嗎。——題記
在我們高一教學樓一樓的末端有一間心理教室和幾間心理活動室，被統稱為“心靈氧吧”。今天我參觀“心靈氧吧”是因為活動課上有“心理遊園會”，這些教室都開著，但最主要的原因還是我的高一快結束了，趁最後一個月我要把它們記錄下來。
我們學校關於心理的活動和課程特別多，最後幾個月我幾乎每天都會看到樓上的同學下來上心理課，前幾天我們也上過。上心理課是十分輕鬆的，還可以玩遊戲或者看視頻。之前我們遊戲是在操場上玩的，真的很過癮。
心理教室隔壁的一間是心理測評室，可以做心理評估，從而測出某個人的心理素質。再過去就到了心理輔導室，走進這裏仿佛來到了一個心靈天堂，和門外的景色以及我們的教室完全是不一樣的情景。裏屋還有房間，沙發最多可以橫躺一個人。我坐了上去，很軟很舒適，真有點要晚上睡在裏麵的衝動。繼續往裏是心理放鬆窒，大約有六七個非常軟的沙發，牆上貼著很多關於心理的海報。最厲害的居然還是裏麵租了高級的按摩椅，果然是當之無愧的放鬆室。
從心理放鬆室出來也是一個休息區，用三麵牆半遮掩，牆上清清楚楚寫著四個大字：“心靈氧吧”。這裏有兩三套桌椅，每張桌子都擺放一盆綠植，坐在裏麵聊天可以讓人放鬆。這些桌椅也靠牆，剛分到新班級的時候我幾乎天天看牆上的海報，上麵介紹的木桶效應、聚光燈效應等。還有“幸福的五要素”，分別是目標、友情、成就感、獲得感和滿足感。有了前兩者，後三者也會隨之而來，所以今天你努力讓自己幸福了嗎？
2023年5月29日。
在我們高一教學樓一樓的末端有一間心理教室和幾間心理活動室，被統稱為“心靈氧吧”。今天我參觀“心靈氧吧”是因為活動課上有“心理遊園會”，這些教室都開著，但最主要的原因還是我的高一快結束了，趁最後一個月我要把它們記錄下來。
我們學校關於心理的活動和課程特別多，最後幾個月我幾乎每天都會看到樓上的同學下來上心理課，前幾天我們也上過。上心理課是十分輕鬆的，還可以玩遊戲或者看視頻。之前我們遊戲是在操場上玩的，真的很過癮。
心理教室隔壁的一間是心理測評室，可以做心理評估，從而測出某個人的心理素質。再過去就到了心理輔導室，走進這裏仿佛來到了一個心靈天堂，和門外的景色以及我們的教室完全是不一樣的情景。裏屋還有房間，沙發最多可以橫躺一個人。我坐了上去，很軟很舒適，真有點要晚上睡在裏麵的衝動。繼續往裏是心理放鬆窒，大約有六七個非常軟的沙發，牆上貼著很多關於心理的海報。最厲害的居然還是裏麵租了高級的按摩椅，果然是當之無愧的放鬆室。
從心理放鬆室出來也是一個休息區，用三麵牆半遮掩，牆上清清楚楚寫著四個大字：“心靈氧吧”。這裏有兩三套桌椅，每張桌子都擺放一盆綠植，坐在裏麵聊天可以讓人放鬆。這些桌椅也靠牆，剛分到新班級的時候我幾乎天天看牆上的海報，上麵介紹的木桶效應、聚光燈效應等。還有“幸福的五要素”，分別是目標、友情、成就感、獲得感和滿足感。有了前兩者，後三者也會隨之而來，所以今天你努力讓自己幸福了嗎？
2023年5月29日。