林曉知道胖嬸是個貪吃的大母豬,像她這種人不經過強烈的刺激是下不了決心減肥的。一天林曉趁胖嬸不在,跟美容院的小夥伴們商量,打算先給胖嬸來一個小小的刺激,如果不行再來更強烈的。幾個人商量好之後,當胖嬸像隻可愛的胖鴨子一樣緩緩走來時,大家個個嘴角不禁上揚。
胖嬸剛進屋,林曉說:“喲,胖嬸,你這是在模仿鴨子走路嗎?哈哈,也太形象了吧!”林曉調皮地喊道,一邊還模仿著鴨子的叫聲,這時幾個人一起“嘎嘎嘎~”地叫起來。接著一陣哈哈大笑!
胖嬸一聽,先是一愣,隨即也笑了起來,她知道自己走起路來確實有點“特別”。“你們這些美女,就知道打趣我。”胖嬸假裝生氣地說,但臉上卻滿是笑意。
林曉見胖嬸沒有生氣,便趁機說道:“胖嬸,其實你真該減減肥了,你看你,走起路來都這麽費勁。不如我們一起幫你製定一個減肥計劃吧,保證讓你輕鬆變瘦。
大家一起拉著胖嬸坐下,並推選蓉蓉跟胖嬸詳細敘說減肥計劃,還將計劃中每個環節執行人和監督人一一列出來,從林曉到蘇瑤還有蓉蓉以及其他三個美容師都各司其職,他們把胖嬸的減肥計劃當著全美容院近期的頭等大事,畢竟美容院是靠麵子吃飯,每個員工不管先天如何,但是必須首先對得起觀眾,其次要為東方美學撐起門麵,每個人都是美容院的形象大使。大家一致同意下定決心,行動起來幫胖嬸減肥。
第一階段林曉負責對胖嬸進行中藥調理,第二階段蘇瑤負責穴位針灸,蓉蓉負責全程飲食調配,其他人每天負責監督鼓勵胖嬸?
大家一致認為,胖嬸身子很重,喘氣費勁,決定首先給她用中藥調理好身體,將白虎湯、導痰湯、參苓白術散等進行了適當調配,期望起到強身健體的功效。中藥調理主要是通過健脾利濕、清利濕熱、疏肝解鬱、溫補腎陽等方法,輔助改善髒腑功能,並促進體內廢物代謝。
第二階段,三劑湯藥之後考慮給胖嬸針灸,由於針灸減肥是利用針灸針刺激人體有關穴位,通過中樞神經係統調節人體的內分泌以及食欲中樞,從而達到減肥的效果。它能幫助疏通經絡、調和氣血,有安全、無不良反應等優點。常用於針灸減肥的穴位有中脘、天樞、足三裏等。對於針灸技術,林曉還需要進一步學習,所以由蘇瑤執行。
蓉蓉負責給胖嬸製定食譜,讓她每天按照食譜種類定量飲食。胖嬸發現大家對她如此關心,心裏暖洋洋的就爽快地答應下來。
打頭陣的是林曉,這個挑戰不小,不僅因為她倆之間有過撕逼隔閡,還因為上次胖嬸找林曉談中醫減肥,結果林曉跟其他人一樣首先批評她胡吃海喝,她很不樂意聽,結果罵林曉是個“銀樣蠟槍頭”不頂用的假貨。在林曉看來,胖嬸基本上就是死豬不怕開水燙,她不在乎外表胖瘦,隻在乎自己吃喝,沒事嚼嚼舌頭根子。沒想到她爽快地答應了大家對她的關心和求。
林曉怕胖嬸迴家不按時喝藥,所以她把中藥帶迴家晚上一邊陪兒子讀書,一邊熬中藥,第一遍將一副藥倒在砂鍋裏,提前用幹淨的水浸泡半小時,保持水漫過藥平麵兩厘米,開武火煮到水開後轉文火熬煮二十分鍾,保證水和藥齊平,關火將藥倒出,第二遍再加等量的水熬,用同樣的方法熬好,再倒出藥汁,兩次的藥汁混合在一起,冷卻後放冰箱冷藏,第二天早晨上班時,用杯子裝好帶上交給胖嬸,並要求她把藥汁分成兩份,早上和中午各一次,分別用微波爐中火加熱30秒後,當著林曉的麵喝完。連續三天,胖嬸很乖地按要求喝完中藥。
用她自己的話說,林曉簡直就是個虎媽,在她的眼皮底下,自己無路可退,藥再苦也得喝下去。喝藥之後胖嬸感到自己的食欲更好了,迴家吃得飽睡得香,好像跟減肥掛不上半毛錢關係。
她想:這樣能減肥倒是挺不錯的,於是她每天繼續胡吃海喝等待著奇跡的發生。
有一天,胖嬸去參加一個聚會,朋友們都驚訝於她的“變化”。一個朋友開玩笑地說:“胖嬸,聽說你最近做了什麽神奇的減肥手術?怎麽看起來...嗯...更加‘飽滿’了?”
胖嬸聽了,先是愣了一下,隨即大笑起來。她拍了拍自己的肚子,自豪地說:“哈哈,你說對了!我最近確實經曆了一場‘脂肪的奇跡’!不過,這可不是什麽減肥手術,而是我新發現的‘增肥秘籍’!”
朋友們一聽,都好奇地問:“什麽秘籍?快告訴我們!”
胖嬸神秘地笑了笑,說:“其實啊,這個秘籍很簡單,就是多吃、少動、保持好心情!你看,我現在是不是更加‘圓潤’、更加‘有福氣’了?”
朋友們聽了,都被胖嬸的幽默和自嘲逗笑了。
迴到美容院,小夥伴看著胖嬸的鴨子步態和沉重的唿吸聲,大家你看看我,我看看你,隻有蘇瑤堅定地說,下周一開始給胖嬸針灸,胖嬸一聽針灸嚇得腿都軟了,跌坐在接待室的沙發上連連擺手說:“大美女,你饒了我吧,我暈針。”蓉蓉在一旁無奈地說:“你不按食譜吃喝,繼續你那些不科學的飲食,不針灸怎麽瘦得下來?”
胖嬸說:“我已經很乖地聽了林曉的話,吃了她給我熬的中藥”
蘇瑤說:“很好,你已經完成一半任務了,下周針灸三天,見證奇跡的時刻就到了。”蓉蓉繼續跟胖嬸談她的飲食種類和飲食習慣,蓉蓉叮囑胖嬸每頓米飯的量要減掉一半,中午要吃牛肉或者魚,早上和晚上適當吃點蔬菜,胖嬸說:“你這個小丫頭會說呢,減掉一半米飯,你想把嬸餓死啊?不吃炮我哪有力氣給你們打掃衛生啊!”
在她說話間,小夥伴們發現她的氣色比前幾天紅潤有光澤了,大家都在盤算著怎麽幫胖嬸克服暈針的毛病!
胖嬸剛進屋,林曉說:“喲,胖嬸,你這是在模仿鴨子走路嗎?哈哈,也太形象了吧!”林曉調皮地喊道,一邊還模仿著鴨子的叫聲,這時幾個人一起“嘎嘎嘎~”地叫起來。接著一陣哈哈大笑!
胖嬸一聽,先是一愣,隨即也笑了起來,她知道自己走起路來確實有點“特別”。“你們這些美女,就知道打趣我。”胖嬸假裝生氣地說,但臉上卻滿是笑意。
林曉見胖嬸沒有生氣,便趁機說道:“胖嬸,其實你真該減減肥了,你看你,走起路來都這麽費勁。不如我們一起幫你製定一個減肥計劃吧,保證讓你輕鬆變瘦。
大家一起拉著胖嬸坐下,並推選蓉蓉跟胖嬸詳細敘說減肥計劃,還將計劃中每個環節執行人和監督人一一列出來,從林曉到蘇瑤還有蓉蓉以及其他三個美容師都各司其職,他們把胖嬸的減肥計劃當著全美容院近期的頭等大事,畢竟美容院是靠麵子吃飯,每個員工不管先天如何,但是必須首先對得起觀眾,其次要為東方美學撐起門麵,每個人都是美容院的形象大使。大家一致同意下定決心,行動起來幫胖嬸減肥。
第一階段林曉負責對胖嬸進行中藥調理,第二階段蘇瑤負責穴位針灸,蓉蓉負責全程飲食調配,其他人每天負責監督鼓勵胖嬸?
大家一致認為,胖嬸身子很重,喘氣費勁,決定首先給她用中藥調理好身體,將白虎湯、導痰湯、參苓白術散等進行了適當調配,期望起到強身健體的功效。中藥調理主要是通過健脾利濕、清利濕熱、疏肝解鬱、溫補腎陽等方法,輔助改善髒腑功能,並促進體內廢物代謝。
第二階段,三劑湯藥之後考慮給胖嬸針灸,由於針灸減肥是利用針灸針刺激人體有關穴位,通過中樞神經係統調節人體的內分泌以及食欲中樞,從而達到減肥的效果。它能幫助疏通經絡、調和氣血,有安全、無不良反應等優點。常用於針灸減肥的穴位有中脘、天樞、足三裏等。對於針灸技術,林曉還需要進一步學習,所以由蘇瑤執行。
蓉蓉負責給胖嬸製定食譜,讓她每天按照食譜種類定量飲食。胖嬸發現大家對她如此關心,心裏暖洋洋的就爽快地答應下來。
打頭陣的是林曉,這個挑戰不小,不僅因為她倆之間有過撕逼隔閡,還因為上次胖嬸找林曉談中醫減肥,結果林曉跟其他人一樣首先批評她胡吃海喝,她很不樂意聽,結果罵林曉是個“銀樣蠟槍頭”不頂用的假貨。在林曉看來,胖嬸基本上就是死豬不怕開水燙,她不在乎外表胖瘦,隻在乎自己吃喝,沒事嚼嚼舌頭根子。沒想到她爽快地答應了大家對她的關心和求。
林曉怕胖嬸迴家不按時喝藥,所以她把中藥帶迴家晚上一邊陪兒子讀書,一邊熬中藥,第一遍將一副藥倒在砂鍋裏,提前用幹淨的水浸泡半小時,保持水漫過藥平麵兩厘米,開武火煮到水開後轉文火熬煮二十分鍾,保證水和藥齊平,關火將藥倒出,第二遍再加等量的水熬,用同樣的方法熬好,再倒出藥汁,兩次的藥汁混合在一起,冷卻後放冰箱冷藏,第二天早晨上班時,用杯子裝好帶上交給胖嬸,並要求她把藥汁分成兩份,早上和中午各一次,分別用微波爐中火加熱30秒後,當著林曉的麵喝完。連續三天,胖嬸很乖地按要求喝完中藥。
用她自己的話說,林曉簡直就是個虎媽,在她的眼皮底下,自己無路可退,藥再苦也得喝下去。喝藥之後胖嬸感到自己的食欲更好了,迴家吃得飽睡得香,好像跟減肥掛不上半毛錢關係。
她想:這樣能減肥倒是挺不錯的,於是她每天繼續胡吃海喝等待著奇跡的發生。
有一天,胖嬸去參加一個聚會,朋友們都驚訝於她的“變化”。一個朋友開玩笑地說:“胖嬸,聽說你最近做了什麽神奇的減肥手術?怎麽看起來...嗯...更加‘飽滿’了?”
胖嬸聽了,先是愣了一下,隨即大笑起來。她拍了拍自己的肚子,自豪地說:“哈哈,你說對了!我最近確實經曆了一場‘脂肪的奇跡’!不過,這可不是什麽減肥手術,而是我新發現的‘增肥秘籍’!”
朋友們一聽,都好奇地問:“什麽秘籍?快告訴我們!”
胖嬸神秘地笑了笑,說:“其實啊,這個秘籍很簡單,就是多吃、少動、保持好心情!你看,我現在是不是更加‘圓潤’、更加‘有福氣’了?”
朋友們聽了,都被胖嬸的幽默和自嘲逗笑了。
迴到美容院,小夥伴看著胖嬸的鴨子步態和沉重的唿吸聲,大家你看看我,我看看你,隻有蘇瑤堅定地說,下周一開始給胖嬸針灸,胖嬸一聽針灸嚇得腿都軟了,跌坐在接待室的沙發上連連擺手說:“大美女,你饒了我吧,我暈針。”蓉蓉在一旁無奈地說:“你不按食譜吃喝,繼續你那些不科學的飲食,不針灸怎麽瘦得下來?”
胖嬸說:“我已經很乖地聽了林曉的話,吃了她給我熬的中藥”
蘇瑤說:“很好,你已經完成一半任務了,下周針灸三天,見證奇跡的時刻就到了。”蓉蓉繼續跟胖嬸談她的飲食種類和飲食習慣,蓉蓉叮囑胖嬸每頓米飯的量要減掉一半,中午要吃牛肉或者魚,早上和晚上適當吃點蔬菜,胖嬸說:“你這個小丫頭會說呢,減掉一半米飯,你想把嬸餓死啊?不吃炮我哪有力氣給你們打掃衛生啊!”
在她說話間,小夥伴們發現她的氣色比前幾天紅潤有光澤了,大家都在盤算著怎麽幫胖嬸克服暈針的毛病!