“到此為止了,王先生，你的魔力應該已經用光了吧。”
接過賽巴斯遞來手，老王由此接力站起了身。
“是啊，賽巴斯醬，你還真是厲害啊，我使盡渾身解數也傷不了你一根寒毛。”
無懈可擊的微笑，沒有說話，沒有言語，隻有沉默。
老王拍打自己屁股，撣去那並不存在的灰塵。
“那，接下來該做什麽呢。”
賽巴斯掏出懷表，看了看時間。
“先休息十分鍾，然後進行體能訓練，等你魔力恢複好了，繼續進行實戰訓練。\"
這是一個很小的好消息加一個很壞壞消息，但老王還是為那十分鍾的休息時間感到由衷的高興。
“太棒了！”
然後老王睡了十分種。
相信我，除了使用暴力沒有其他方法叫醒睡死的老王，所以賽巴斯又使用了大家喜聞樂見的方法叫醒老王。
“啊啊啊啊啊啊啊啊。”焦炭老王，從睡夢中驚醒。
“啊，為什麽，為什麽這樣對我，我隻是想安靜的做一個美男子，這有錯嗎，沒錯啊，既然沒錯那麽......”
賽巴斯打斷了老王的自戀言論，賽巴斯醬可不是坎蒂絲，他可不會陪這老王犯蠢。
“王先生，你準備好迎接天堂了嗎。”
老王楞住了。
“你確定是天堂嗎，賽巴斯醬。”
賽巴斯處在無限光輝之下，說出了讓老王感覺很不好的話。
“是的，王先生，我確定，那是的確是天堂，強者的天堂！”
老王從賽巴斯的眼中讀出了......死亡！
“今天加量不加價，增加訓練強度，不增加重力，首先，蛙跳一百個，俯臥撐一百個，仰臥起坐一百個，引體向上一百個。”
老王被嚇呆了，感情是被送上天堂啊。，要死啦要死啦。
“哎哎哎！你想要了我的命嗎，蛙跳一百個我就做不下去，更何況後麵還有其他的那麽多。”
賽巴斯不為所動，隻是淡淡的迴了句。
“相信自己，你能做到。\"
“信你妹夫，你行你來，不行就別bb！”
老王把話剛說出口就後悔了，怪物級別的賽巴斯可不會怕這種低級的威脅。
“可以的哦，不過我做的話會是兩倍的量哦，這下我可以bb了嗎。”
老王咽了一大口唾液。
“那個，那個，我隻是開了個小小的玩笑，其實我......”
“想逃嗎，可以哦，我不會怪你的。”
“開什麽玩笑，我是那種會逃得人嗎，我鳴人可是要成為海賊王的神奇寶貝大師的男人哦。”（還是年輕啊，一激就上鉤了。）
賽巴斯露出他滿含深意的笑容。“那麽就讓訓練開始吧。”
“1234，再來一次，2234，啊嘞，這是第幾個呐。”
讓你去數著數著，疲勞過度的老王就被奇怪的腦洞帶走了，邪惡的代言人賽巴斯可不會幫他糾正。（賽巴斯醬：我是惡魔，我為自己帶鹽。）
“王先生，就像你數的，俯臥撐我們才做了第4個。”
這就是我們放蕩不羈的真·美男子，睜著眼睛說瞎話，還是這麽美，額，除了聲音。（我已經無力吐槽。）
“那就算了，5678......”
“不不不王先生，我們應該從4開始數才對。”
“首先，不要叫我王先生，叫我老王就行啦，其次,能不能要點碧蓮啊。”
“王先生，關於我完全聽不懂王先生你在說什麽這件事，我想我應該告訴王先生你了了，還有一件重要的事要告訴王先生你，我們應該遵從客觀事實，你說對嗎，王先生。”老王的眉頭直跳。
“喂喂喂，你這家夥是存心來惡心我的嗎，都說了不要喊我王先生了，切，我可不管你了，我的數字我來數。8,9,10,11......”
“好的王先生，遵從您的的意誌我不會再喊你王先生，那麽王先生，還有一件事要告訴你，就是。”畫風突變，氣溫驟降，整個房間都變為了灰色。“在這裏，什麽都得聽我的。”
老王魂都被嚇掉了，做俯臥撐的速度都提高了很多，有種迴光返照的意思。
“是，教官，4,5,6,7......\"
春暖花開，畫風又變了迴來。
“這就對了，王先生。”
。。。。。。
喝光一瓶綠色藥劑後，老王趴在地上大口大口的喘著粗氣。
“哈，哈，哈......我滴個親娘哎，終於好了，要了我滴個老命哎。”
上方又傳來了惡魔的聲音。
“好了嗎？”
老王被問的呆住了。
“哈？什麽好了？”
“有說話的力氣，看來好了。”
老王還沒來得及再說什麽，就被一腳踹飛。
“不要天真的認為敵人會給你休息的時間，要保持警惕，戰場上一絲疏忽都會要了你的命。”
老王擦了擦嘴暗歎道：“又要開始了嗎，塞巴斯醬的不要不要課程。”
下麵省略1000字，可憐的被虐的體無完膚。
一半綠色藥劑塗在老王鼻青臉腫的臉上，一半喝下，被打的半死的老王瞬間迴複。（作者給這個藥劑的設定是萬能藥劑嗎？）
這時塞巴斯醬閃亮登場。
“告訴你一個好消息和一個壞消息，你想先聽哪個。”
老王沉思了一會，覺得按照套路來比較好。
“我選擇先聽好消息。”
塞巴斯咳了一下，潤了潤嗓子。
“好消息是，馬上你就可以出去了。”
老王表示，這的確是個天大的好消息，終於結束了，這地獄般的生活。
“那壞消息呢。”
塞巴斯陰笑一聲，這讓老王有種不祥的預感，好吧，沒錯，這是個能讓人奔潰的消息。
“壞消息是，我們的訓練周期是按照外麵的時間來算的，一周的時間，也就是說，等明天的早上，你還得到這兒。”
老王石化，冷風吹，雪花飄。
“不過你也可以不來，我可不會對艾爾先生說什麽的，不經如此，我還會幫你隱瞞，不會影響你倆的感情，還有......”
“不要再說了。”老王打斷了這充滿誘惑的言論，斬釘截鐵的說道：“我留下。”
塞巴斯拍拍手。
“啪啪啪，王先生，您擁有作為一個強者的潛質，我會給我們的訓練加點料，所以，你做好覺悟了嗎？”
啪，一個軍禮打出。
“是的，教官！”
老王的悲慘生活才剛剛開始！
（要想成為強者，就不要迴避心裏的恐懼。－－葛聶《秦時明月》。）
接過賽巴斯遞來手，老王由此接力站起了身。
“是啊，賽巴斯醬，你還真是厲害啊，我使盡渾身解數也傷不了你一根寒毛。”
無懈可擊的微笑，沒有說話，沒有言語，隻有沉默。
老王拍打自己屁股，撣去那並不存在的灰塵。
“那，接下來該做什麽呢。”
賽巴斯掏出懷表，看了看時間。
“先休息十分鍾，然後進行體能訓練，等你魔力恢複好了，繼續進行實戰訓練。\"
這是一個很小的好消息加一個很壞壞消息，但老王還是為那十分鍾的休息時間感到由衷的高興。
“太棒了！”
然後老王睡了十分種。
相信我，除了使用暴力沒有其他方法叫醒睡死的老王，所以賽巴斯又使用了大家喜聞樂見的方法叫醒老王。
“啊啊啊啊啊啊啊啊。”焦炭老王，從睡夢中驚醒。
“啊，為什麽，為什麽這樣對我，我隻是想安靜的做一個美男子，這有錯嗎，沒錯啊，既然沒錯那麽......”
賽巴斯打斷了老王的自戀言論，賽巴斯醬可不是坎蒂絲，他可不會陪這老王犯蠢。
“王先生，你準備好迎接天堂了嗎。”
老王楞住了。
“你確定是天堂嗎，賽巴斯醬。”
賽巴斯處在無限光輝之下，說出了讓老王感覺很不好的話。
“是的，王先生，我確定，那是的確是天堂，強者的天堂！”
老王從賽巴斯的眼中讀出了......死亡！
“今天加量不加價，增加訓練強度，不增加重力，首先，蛙跳一百個，俯臥撐一百個，仰臥起坐一百個，引體向上一百個。”
老王被嚇呆了，感情是被送上天堂啊。，要死啦要死啦。
“哎哎哎！你想要了我的命嗎，蛙跳一百個我就做不下去，更何況後麵還有其他的那麽多。”
賽巴斯不為所動，隻是淡淡的迴了句。
“相信自己，你能做到。\"
“信你妹夫，你行你來，不行就別bb！”
老王把話剛說出口就後悔了，怪物級別的賽巴斯可不會怕這種低級的威脅。
“可以的哦，不過我做的話會是兩倍的量哦，這下我可以bb了嗎。”
老王咽了一大口唾液。
“那個，那個，我隻是開了個小小的玩笑，其實我......”
“想逃嗎，可以哦，我不會怪你的。”
“開什麽玩笑，我是那種會逃得人嗎，我鳴人可是要成為海賊王的神奇寶貝大師的男人哦。”（還是年輕啊，一激就上鉤了。）
賽巴斯露出他滿含深意的笑容。“那麽就讓訓練開始吧。”
“1234，再來一次，2234，啊嘞，這是第幾個呐。”
讓你去數著數著，疲勞過度的老王就被奇怪的腦洞帶走了，邪惡的代言人賽巴斯可不會幫他糾正。（賽巴斯醬：我是惡魔，我為自己帶鹽。）
“王先生，就像你數的，俯臥撐我們才做了第4個。”
這就是我們放蕩不羈的真·美男子，睜著眼睛說瞎話，還是這麽美，額，除了聲音。（我已經無力吐槽。）
“那就算了，5678......”
“不不不王先生，我們應該從4開始數才對。”
“首先，不要叫我王先生，叫我老王就行啦，其次,能不能要點碧蓮啊。”
“王先生，關於我完全聽不懂王先生你在說什麽這件事，我想我應該告訴王先生你了了，還有一件重要的事要告訴王先生你，我們應該遵從客觀事實，你說對嗎，王先生。”老王的眉頭直跳。
“喂喂喂，你這家夥是存心來惡心我的嗎，都說了不要喊我王先生了，切，我可不管你了，我的數字我來數。8,9,10,11......”
“好的王先生，遵從您的的意誌我不會再喊你王先生，那麽王先生，還有一件事要告訴你，就是。”畫風突變，氣溫驟降，整個房間都變為了灰色。“在這裏，什麽都得聽我的。”
老王魂都被嚇掉了，做俯臥撐的速度都提高了很多，有種迴光返照的意思。
“是，教官，4,5,6,7......\"
春暖花開，畫風又變了迴來。
“這就對了，王先生。”
。。。。。。
喝光一瓶綠色藥劑後，老王趴在地上大口大口的喘著粗氣。
“哈，哈，哈......我滴個親娘哎，終於好了，要了我滴個老命哎。”
上方又傳來了惡魔的聲音。
“好了嗎？”
老王被問的呆住了。
“哈？什麽好了？”
“有說話的力氣，看來好了。”
老王還沒來得及再說什麽，就被一腳踹飛。
“不要天真的認為敵人會給你休息的時間，要保持警惕，戰場上一絲疏忽都會要了你的命。”
老王擦了擦嘴暗歎道：“又要開始了嗎，塞巴斯醬的不要不要課程。”
下麵省略1000字，可憐的被虐的體無完膚。
一半綠色藥劑塗在老王鼻青臉腫的臉上，一半喝下，被打的半死的老王瞬間迴複。（作者給這個藥劑的設定是萬能藥劑嗎？）
這時塞巴斯醬閃亮登場。
“告訴你一個好消息和一個壞消息，你想先聽哪個。”
老王沉思了一會，覺得按照套路來比較好。
“我選擇先聽好消息。”
塞巴斯咳了一下，潤了潤嗓子。
“好消息是，馬上你就可以出去了。”
老王表示，這的確是個天大的好消息，終於結束了，這地獄般的生活。
“那壞消息呢。”
塞巴斯陰笑一聲，這讓老王有種不祥的預感，好吧，沒錯，這是個能讓人奔潰的消息。
“壞消息是，我們的訓練周期是按照外麵的時間來算的，一周的時間，也就是說，等明天的早上，你還得到這兒。”
老王石化，冷風吹，雪花飄。
“不過你也可以不來，我可不會對艾爾先生說什麽的，不經如此，我還會幫你隱瞞，不會影響你倆的感情，還有......”
“不要再說了。”老王打斷了這充滿誘惑的言論，斬釘截鐵的說道：“我留下。”
塞巴斯拍拍手。
“啪啪啪，王先生，您擁有作為一個強者的潛質，我會給我們的訓練加點料，所以，你做好覺悟了嗎？”
啪，一個軍禮打出。
“是的，教官！”
老王的悲慘生活才剛剛開始！
（要想成為強者，就不要迴避心裏的恐懼。－－葛聶《秦時明月》。）