江春生關門閉戶在宿舍內麵東而立,擺好起手式,做了九個周天貫氣後,坐北朝南端端正正的坐在床中間開始入靜——入定。
因為時間的關係,江春生對自己修煉氣功做了一個初步計劃,就是早上隻做半小時的貫氣。晚上就坐在床上練坐功,隻限量,不限時,練功和睡覺無縫對接,雖然他修煉坐功僅僅才三天,但他已經可以以打坐的姿勢坐著睡一大覺了。
江春生的坐姿,按照“秘籍”的記載:名曰“金剛坐”。
他身軀正直,百會與會陰成一條垂直線;鼻尖與臍眼成一條垂直線;百會如虛淩頂物,雙目垂簾;雙腿盤坐,兩膝蓋著床,兩條小腿左內右外錯開,足背著床,足心朝天,後腳腳跟頂住會陰,閉住地戶使真氣不外泄,從最深處發動氣機,幫助打通任、督二脈。雙臂自然下垂於小腹前,手心朝天,右手在上,左手在下。
這正是五心朝天的坐姿,以受天地之靈氣。
“入靜”並非完全不想事,而是專心一意的想一件事,不要胡思亂想。如何進入“入靜”狀態?自然是意守自身的基本田部位。
不知過去了多少時間,漸漸的,江春生覺得自己的身體開始膨脹,並逐步虛化,好像自己的身體完全化為虛無,而丹田內卻有一團熱源在緩慢的順時針旋轉,結合自發的腹式唿吸,令他的腹腔內發出“咕嚕咕嚕”的鳴叫聲。他的身體開始發熱,全身上下如同有無數個小蟲子在他的皮膚上亂爬。
江春生目光內斂,內視丹田,開始以意引氣以玉環為中心引導熱團旋轉,以左18右18,一正一反,36、63、72、81依次旋轉,直到熱團充滿命門、肚臍、會陰整個區域的腹腔。
江春生知道,練氣功忌貪,需循序漸進。他停下了以意導氣,開始意守丹田,重新入定,很快就進入了忘我狀態,直至進入到睡眠狀態。
次日淩晨,江春生起床,在樓頂一如既往的做完了81周天的貫氣,神清氣爽的迴到宿舍,從抽屜拿出十元錢準備去買早餐。又順手提起昨晚王雪燕放在方凳子上的蘋果走出了房門。
他走到隔離室門口,透過柵欄門朝裏麵看看,能看到盧傑的下半截身體是合衣躺在床上,似乎還在睡覺。
他又轉身走到監管室門口,門沒有關,王宜軍也已經起床,並且已經收拾好,正半躺在床上看雜誌。北麵沒有陽光,隻有光線透過窗戶與室內日光燈的燈光糅合在一起,灑在他身上,給他增添了幾分悠閑和舒適的感覺。
\"王哥!早!\" 江春生走進房間,臉上掛著熱情的笑容,語氣充滿了親切和尊重。
因為王宜軍是王雪燕表哥的緣故,江春生對他表現得十分客氣。這種關係讓他們之間有一種特殊的親近感,而江春生也願意用一種友善的方式與王宜軍相處。
\"早!\" 王宜軍放下手中的雜誌,抬起頭看向江春生。他的眼神帶著一絲平靜,但嘴角微微上揚,似乎對江春生的問候表示歡迎。
“這是燕子昨天給你送來的蘋果,昨晚忘了給你。”江春生一邊說著,一邊將一袋蘋果放在了床頭櫃上。這些蘋果色澤鮮豔,從袋口散發著誘人的香氣,讓人垂涎欲滴。
\"謝謝啊!不過,這應該是她買給我們大家吃的。\" 王宜軍看著那些蘋果,眼中閃著感謝之情,對江春生表現出十分友好的態度。
\"哦!--你早上吃什麽?我幫你帶來。\" 江春生繼續說道,因為監管室需要值守,所以主動提出幫忙購買食物。
\"三個包子吧!--哎~,看看老盧吃什麽?\" 王宜軍在床邊站了起來,伸展了一下身體。準備走出房間去看看盧傑。
\"他還在睡覺。等他起來了再問吧!\" 江春生說罷,轉身走出了房間。
江春生剛剛走到一樓,正在打掃大廳的張大爺就告訴他,燕子一個人出去買早點去了,交代說會給大家帶早餐迴來。
江春生從大廳推出自行車直奔“老肖早餐”。他猜想王雪燕一定會去這家早餐店。
江春生到了早餐店門口,將自行車停好。他向店裏張望,果然看到了王雪燕的身影。
此時,王雪燕正站在隊伍中等待點餐付款。她穿著一套紫色職業套裝,兩條粗黑的長辮一前一後的貼在身上,看起來清新脫俗。
江春生靜靜地看著她,心中湧起一股溫暖的感覺。
王雪燕並沒有注意到江春生的到來。馬上輪到王雪燕了。江春生走上前,輕輕拍了拍她的肩膀。
“讓我來吧。”他微笑著說道。
王雪燕迴頭看到江春生,臉上立刻綻放出驚喜的笑容,“你怎麽來了?”
江春生笑了笑:“來陪你吃早餐啊。”
江春生要付款,王雪燕隻能隨他。點好餐付完款後,王雪燕又把保溫桶交給了店老板,讓他放一碗肉絲麵在裏麵。
兩人找了個背門靠窗的位置麵對麵坐下來。
江春生與王雪燕相互凝視著對方,兩人眼中都滿是愛意在碰撞。
“保溫桶本來是準備給你帶牛肉麵的,現在輪到堂妹了。”王雪燕笑道。
“我們那天說的辦法你應該告訴你堂妹了吧!”江春生道
“說了!沒有用,不然昨晚就不會硬要來找你啦。你有沒有女朋友她可不管。她說要近水樓台先得月,要爭取到你選擇她為止。還讓我幫她呢!”王雪燕露出了無奈的苦笑。
“我也像躲趙一鳳一樣躲著她吧!”江春生道
“你很開心吧!我們王家兩個大美女都喜歡你。”
“不開心!苦惱。”
“堂妹我會阻止的,實在不行我就把我們的關係告訴她,讓她保密就行了。”
“有辦法就好!”江春生放心了。
“春生!我怎麽發現你這幾天的氣色特別好!”
“是嗎?!”江春生心想:這應該與練氣功有關吧。
“這幾天你和表哥都會很辛苦的,要多注意身體。過幾天你們還要出去外調,更辛苦。”王雪燕關心道,
江春生點了點頭:“放心吧!倒是你要多注意休息!那天靠在我身上兩分鍾就睡著了。”
王雪燕臉上露出了害羞的表情:“那天是意外。春生!我就想天天都能和你說話。——你說有沒有一種通訊工具,走到哪裏兩人都能通話?”
“應該有吧!你看好多香港電影裏麵黑老大拿著的大哥大,那東西應該就行。”
麵條終於上來了。這是江春生與王雪燕第一次共進早餐。心裏有說不出的愉悅。
兩人一邊吃著午餐,一邊聊著天,氣氛溫馨而甜蜜。
因為時間的關係,江春生對自己修煉氣功做了一個初步計劃,就是早上隻做半小時的貫氣。晚上就坐在床上練坐功,隻限量,不限時,練功和睡覺無縫對接,雖然他修煉坐功僅僅才三天,但他已經可以以打坐的姿勢坐著睡一大覺了。
江春生的坐姿,按照“秘籍”的記載:名曰“金剛坐”。
他身軀正直,百會與會陰成一條垂直線;鼻尖與臍眼成一條垂直線;百會如虛淩頂物,雙目垂簾;雙腿盤坐,兩膝蓋著床,兩條小腿左內右外錯開,足背著床,足心朝天,後腳腳跟頂住會陰,閉住地戶使真氣不外泄,從最深處發動氣機,幫助打通任、督二脈。雙臂自然下垂於小腹前,手心朝天,右手在上,左手在下。
這正是五心朝天的坐姿,以受天地之靈氣。
“入靜”並非完全不想事,而是專心一意的想一件事,不要胡思亂想。如何進入“入靜”狀態?自然是意守自身的基本田部位。
不知過去了多少時間,漸漸的,江春生覺得自己的身體開始膨脹,並逐步虛化,好像自己的身體完全化為虛無,而丹田內卻有一團熱源在緩慢的順時針旋轉,結合自發的腹式唿吸,令他的腹腔內發出“咕嚕咕嚕”的鳴叫聲。他的身體開始發熱,全身上下如同有無數個小蟲子在他的皮膚上亂爬。
江春生目光內斂,內視丹田,開始以意引氣以玉環為中心引導熱團旋轉,以左18右18,一正一反,36、63、72、81依次旋轉,直到熱團充滿命門、肚臍、會陰整個區域的腹腔。
江春生知道,練氣功忌貪,需循序漸進。他停下了以意導氣,開始意守丹田,重新入定,很快就進入了忘我狀態,直至進入到睡眠狀態。
次日淩晨,江春生起床,在樓頂一如既往的做完了81周天的貫氣,神清氣爽的迴到宿舍,從抽屜拿出十元錢準備去買早餐。又順手提起昨晚王雪燕放在方凳子上的蘋果走出了房門。
他走到隔離室門口,透過柵欄門朝裏麵看看,能看到盧傑的下半截身體是合衣躺在床上,似乎還在睡覺。
他又轉身走到監管室門口,門沒有關,王宜軍也已經起床,並且已經收拾好,正半躺在床上看雜誌。北麵沒有陽光,隻有光線透過窗戶與室內日光燈的燈光糅合在一起,灑在他身上,給他增添了幾分悠閑和舒適的感覺。
\"王哥!早!\" 江春生走進房間,臉上掛著熱情的笑容,語氣充滿了親切和尊重。
因為王宜軍是王雪燕表哥的緣故,江春生對他表現得十分客氣。這種關係讓他們之間有一種特殊的親近感,而江春生也願意用一種友善的方式與王宜軍相處。
\"早!\" 王宜軍放下手中的雜誌,抬起頭看向江春生。他的眼神帶著一絲平靜,但嘴角微微上揚,似乎對江春生的問候表示歡迎。
“這是燕子昨天給你送來的蘋果,昨晚忘了給你。”江春生一邊說著,一邊將一袋蘋果放在了床頭櫃上。這些蘋果色澤鮮豔,從袋口散發著誘人的香氣,讓人垂涎欲滴。
\"謝謝啊!不過,這應該是她買給我們大家吃的。\" 王宜軍看著那些蘋果,眼中閃著感謝之情,對江春生表現出十分友好的態度。
\"哦!--你早上吃什麽?我幫你帶來。\" 江春生繼續說道,因為監管室需要值守,所以主動提出幫忙購買食物。
\"三個包子吧!--哎~,看看老盧吃什麽?\" 王宜軍在床邊站了起來,伸展了一下身體。準備走出房間去看看盧傑。
\"他還在睡覺。等他起來了再問吧!\" 江春生說罷,轉身走出了房間。
江春生剛剛走到一樓,正在打掃大廳的張大爺就告訴他,燕子一個人出去買早點去了,交代說會給大家帶早餐迴來。
江春生從大廳推出自行車直奔“老肖早餐”。他猜想王雪燕一定會去這家早餐店。
江春生到了早餐店門口,將自行車停好。他向店裏張望,果然看到了王雪燕的身影。
此時,王雪燕正站在隊伍中等待點餐付款。她穿著一套紫色職業套裝,兩條粗黑的長辮一前一後的貼在身上,看起來清新脫俗。
江春生靜靜地看著她,心中湧起一股溫暖的感覺。
王雪燕並沒有注意到江春生的到來。馬上輪到王雪燕了。江春生走上前,輕輕拍了拍她的肩膀。
“讓我來吧。”他微笑著說道。
王雪燕迴頭看到江春生,臉上立刻綻放出驚喜的笑容,“你怎麽來了?”
江春生笑了笑:“來陪你吃早餐啊。”
江春生要付款,王雪燕隻能隨他。點好餐付完款後,王雪燕又把保溫桶交給了店老板,讓他放一碗肉絲麵在裏麵。
兩人找了個背門靠窗的位置麵對麵坐下來。
江春生與王雪燕相互凝視著對方,兩人眼中都滿是愛意在碰撞。
“保溫桶本來是準備給你帶牛肉麵的,現在輪到堂妹了。”王雪燕笑道。
“我們那天說的辦法你應該告訴你堂妹了吧!”江春生道
“說了!沒有用,不然昨晚就不會硬要來找你啦。你有沒有女朋友她可不管。她說要近水樓台先得月,要爭取到你選擇她為止。還讓我幫她呢!”王雪燕露出了無奈的苦笑。
“我也像躲趙一鳳一樣躲著她吧!”江春生道
“你很開心吧!我們王家兩個大美女都喜歡你。”
“不開心!苦惱。”
“堂妹我會阻止的,實在不行我就把我們的關係告訴她,讓她保密就行了。”
“有辦法就好!”江春生放心了。
“春生!我怎麽發現你這幾天的氣色特別好!”
“是嗎?!”江春生心想:這應該與練氣功有關吧。
“這幾天你和表哥都會很辛苦的,要多注意身體。過幾天你們還要出去外調,更辛苦。”王雪燕關心道,
江春生點了點頭:“放心吧!倒是你要多注意休息!那天靠在我身上兩分鍾就睡著了。”
王雪燕臉上露出了害羞的表情:“那天是意外。春生!我就想天天都能和你說話。——你說有沒有一種通訊工具,走到哪裏兩人都能通話?”
“應該有吧!你看好多香港電影裏麵黑老大拿著的大哥大,那東西應該就行。”
麵條終於上來了。這是江春生與王雪燕第一次共進早餐。心裏有說不出的愉悅。
兩人一邊吃著午餐,一邊聊著天,氣氛溫馨而甜蜜。