雨夜是來教室玩的,不是來給學生講題的。他一不是老師,二也學習成績不好。
偽裝學渣,不代表是個學霸。
還好一節自習課不長,很快就過去了,雨夜一聽見下課鈴聲,就徑直朝路穀走來。
路穀撒腿就跑……
雨夜無語。
他又打不過路穀,而且過去不是找路穀,是找自家夜雨妹子的。手裏拿著一袋的食物,放在了夜雨的課桌上,笑了笑,坐在了她身後。
坐等路穀迴來。
路穀這家夥也真是的,在路穀眼裏,雨夜好像算是半個長輩,對於長輩,路穀骨子裏就是有點怕。他出了名的怕老媽。隻要是想管路穀的,路穀想讓誰管著他的,他就是有點怕。路媽是一個,白露是一個,還有就是何行亦和雨夜。
說實話,路穀他爸都沒雨夜和何行亦兩個好兄弟的話好使。
路穀是那種什麽人呢?能對著父親的麵開大,喊一句老登爆點金幣。
老登每次都非常無奈,不要說爆金幣了,就是兩個鋼鏰兒,老登都不想給他。可誰讓他是老登親生的?
“餓了就吃一點。”雨夜笑道,“白露也別客氣,這是我和老路一起買的。”
“哦。”
“嗯。”
白露和夜雨先後應聲。
雨夜終究是沒等到路穀,這家夥一走就真是一去不複返,直到中午一起吃飯的時候,才在食堂見著麵。
懶得管他了,迴去打遊戲吧。
下午先打一個下午的遊戲再說。
雨夜準備混。
一節自習課已經將他這九年義務教育以來的畢生所學耗盡,欸,高中不比初中,那些破知識雨夜是不想記住的,也不想學的,但他在讀書學習這方麵的確有點天賦。
據說,葉辰這方麵沒什麽天賦……
近日,太陽光線略微減弱。
……接下來沒什麽好聊的了。
練功第五天,雨夜依舊熟能生巧……
練功第六天,雨夜仍然按部就班……
練功第七天,結束了,這一周的固定兩個小時結束了。除了感覺身體耐力更好了點,雨夜沒別的多餘感覺,一沒多長肉,二沒真學會點什麽功夫。
這天下午,雨夜要再去找一趟洛傑老師傅,去他的功夫武館詢問一番,下一步練功的需求階段是什麽。
一進他武館沒找到人,順著記憶去了他武館裏的電競房,發現老師傅在這打遊戲,開著麥三句離不開粗口,他嘴上功夫的輸出比手上功夫的輸出大了五六倍。老師傅他和雨夜路穀說過,他是個文明人,一般嘴上功夫不會動真格,但那種愚不可及腐朽入骨,亂他道心的人,他不建議來一波大的。
“靠北啊!你打個錘子啊!”
“能不能多一點走位,你跟個木頭一樣!”
“迴來,迴來守家啊,你知道迴字有幾種寫法嗎?!”
“笨!你你……”
雨夜靜悄悄坐在了老師傅身邊。
“嚇!”
老師傅沒發現,等他氣消了一點後,轉頭一看,才雨夜被嚇一跳。
“什麽時候來的?”老師傅洛傑問。
“剛來。”雨夜撒謊,他不想說,從洛傑開罵時就在了。
雨夜喃喃說:“紮馬步滑水缸已經一個星期了,接下來我要學什麽?”
“呃……容我想想。”洛傑說,手沒離開鍵盤。
“還要想一下?”雨夜疑惑。
“我隔壁是書房,書架最上麵那一排左邊有一本關於太極的書你拿來,旁邊那本也是你要學的,拿了。”洛傑喃喃道,他眼睛離不開電腦屏幕。
起身,雨夜走去隔壁書房。
書架,最上麵,最左邊,的確有一本太極的書,然後旁邊的是……少兒不宜?拿錯了?不對,應該沒拿錯吧,好吧,拿錯了,應該是右邊這本,這本叫柔道之術典藏版的書。
至於這本黃書,雨夜就當沒看見吧,偷偷給他放迴去。
迴到電競房,雨夜坐迴洛傑旁邊。
雨夜問:“這兩本書怎麽練?”
“看著練就行,對了,太極裏麵的,你練陰陽的陰柔部分,陽剛的看一看就好,”洛傑一心二用,正經起來,“先說好,我隻能先借給你一本,這書可是很有來頭的,我自己搞一本都不容易。”
雨夜詢問:“你不會自己偷偷拓印嗎?”
“懶得搞。”洛傑說,“而且,一本變兩本,就不值錢了。”
雨夜又問:“那我先練哪本?”
“太極吧,我建議先練太極。”洛傑說。
雨夜沒問了,打開太極這本書來看。這書封麵就一個“極”字。一打開,就是寫著分化法這玩意兒。
第一,三階段劃分法。
打基礎階段:主要關注動作外形的規範,包括記住動作名稱、順序、方向,保持身體中正,姿勢正確,追求鬆柔綿緩、圓活連貫、上下相隨、左右協調、重心平穩、步法輕靈等特點。
氣息順暢階段:重點在於唿吸與動作的配合,如起吸落唿、開吸合唿,使唿吸與肢體運動相互協調。
求意自然階段:側重於意念的運用和對太極拳內涵的理解,此時動作的正確與否取決於內在的意念和氣息、以及外形順應內在的引導。
第二,招熟、懂勁、神明三階段劃分法。
招熟:熟練掌握套路招數,能夠流暢演練。
懂勁:通過推手練習和對動作靈活運用,感知並掌握對手力量的變化以及自身力量的控製。
神明:達到形神兼備的境界,動作自然無痕、渾然天成,體現出高度的自由與和諧。
第三,六階段劃分法(陳式太極拳)。
學架子:學習並熟悉套路,了解太極拳的基本規律和特點。
正架子:修正身形、手形、步形等,使之符合規範。
捏架子:細化動作,調整細節,精益求精。
順架子:使動作更加流暢連貫,內外合一。
拆架子:分解套路,深入理解單個動作及其應用。
定架子:形成穩定的個人風格,套路演練趨於成熟穩定。
第四,陰陽平衡劃分法。
一陰九陽:剛多柔少,陰陽失衡,不適應技擊。
二陰八陽:陰陽稍有改善,但技擊能力仍顯勉強。
三陰七陽:內氣貫通,動作協調,但氣尚弱,協調不夠穩固。
四陰六陽:內勁充足,意氣靈動,整體結構穩固。
陰陽平衡:內外協調,攻防自如,收發自如,和諧統一。
一共四點,中規中矩的介紹,雨夜看了似懂非懂。最後還有一段總結語言:以上這些劃分方式各有側重,分別從技術掌握、內在修為、實戰應用、陰陽哲理等方麵闡述了太極拳習練的遞進過程。需要注意的是,不同的人可能會根據自己的學習進度和理解深度,在不同的階段停留更長時間。因此,重要的是保持耐心,持續練習,並在實踐中不斷探索和領悟。
唔……
呃……
感覺和普通的介紹太極的書沒多大區別,但是雨夜接著往下麵翻頁,就發現了更多的不同。這上麵所寫的細節,所寫的一些關於太極的學習步驟,都是從一種思維發散,通俗易懂的角度出發,那玄奧的行文思路,那一絲不苟的認真闡述,那就是想讓你學明白的誠懇,一種傳承的靈魂在穿透雨夜,就算是個不太聰明的初中生,都能讀懂這裏麵的內容。
雨夜有被這本書震撼到。
這本書,絕對在市麵上買不到。結果呢?這本書放在不起眼的書架角落,旁邊還擺放了一本小黃書,真是有種說不出來的難受感。
雨夜相信,洛傑這個老登,絕對有什麽不可告人的秘密,他說的那關於這個世界修煉之類的事情,多半是真的。
所以雨夜有疑惑,路穀看過洛傑給的書沒,路穀神經粗大條,就沒懷疑過什麽嗎?
雨夜問:“你這書哪來的?”
“我說路邊攤淘的,你信嗎?”洛傑說。
“我信。”雨夜迴話。
正好,遊戲結束,洛傑這把贏了,可是贏的一點也不輕鬆。
洛傑笑道:“好兄弟,和我打一把,我需要一個強而有力的隊友,帶我體會強者的世界,去縱觀那波瀾壯闊的戰鬥,彰顯淋漓盡致的豪邁操作。”
雨夜淡淡道:“我明白,通俗易懂來說,就是,兄弟,帶我飛,我躺好了。”
洛傑:“……”
偽裝學渣,不代表是個學霸。
還好一節自習課不長,很快就過去了,雨夜一聽見下課鈴聲,就徑直朝路穀走來。
路穀撒腿就跑……
雨夜無語。
他又打不過路穀,而且過去不是找路穀,是找自家夜雨妹子的。手裏拿著一袋的食物,放在了夜雨的課桌上,笑了笑,坐在了她身後。
坐等路穀迴來。
路穀這家夥也真是的,在路穀眼裏,雨夜好像算是半個長輩,對於長輩,路穀骨子裏就是有點怕。他出了名的怕老媽。隻要是想管路穀的,路穀想讓誰管著他的,他就是有點怕。路媽是一個,白露是一個,還有就是何行亦和雨夜。
說實話,路穀他爸都沒雨夜和何行亦兩個好兄弟的話好使。
路穀是那種什麽人呢?能對著父親的麵開大,喊一句老登爆點金幣。
老登每次都非常無奈,不要說爆金幣了,就是兩個鋼鏰兒,老登都不想給他。可誰讓他是老登親生的?
“餓了就吃一點。”雨夜笑道,“白露也別客氣,這是我和老路一起買的。”
“哦。”
“嗯。”
白露和夜雨先後應聲。
雨夜終究是沒等到路穀,這家夥一走就真是一去不複返,直到中午一起吃飯的時候,才在食堂見著麵。
懶得管他了,迴去打遊戲吧。
下午先打一個下午的遊戲再說。
雨夜準備混。
一節自習課已經將他這九年義務教育以來的畢生所學耗盡,欸,高中不比初中,那些破知識雨夜是不想記住的,也不想學的,但他在讀書學習這方麵的確有點天賦。
據說,葉辰這方麵沒什麽天賦……
近日,太陽光線略微減弱。
……接下來沒什麽好聊的了。
練功第五天,雨夜依舊熟能生巧……
練功第六天,雨夜仍然按部就班……
練功第七天,結束了,這一周的固定兩個小時結束了。除了感覺身體耐力更好了點,雨夜沒別的多餘感覺,一沒多長肉,二沒真學會點什麽功夫。
這天下午,雨夜要再去找一趟洛傑老師傅,去他的功夫武館詢問一番,下一步練功的需求階段是什麽。
一進他武館沒找到人,順著記憶去了他武館裏的電競房,發現老師傅在這打遊戲,開著麥三句離不開粗口,他嘴上功夫的輸出比手上功夫的輸出大了五六倍。老師傅他和雨夜路穀說過,他是個文明人,一般嘴上功夫不會動真格,但那種愚不可及腐朽入骨,亂他道心的人,他不建議來一波大的。
“靠北啊!你打個錘子啊!”
“能不能多一點走位,你跟個木頭一樣!”
“迴來,迴來守家啊,你知道迴字有幾種寫法嗎?!”
“笨!你你……”
雨夜靜悄悄坐在了老師傅身邊。
“嚇!”
老師傅沒發現,等他氣消了一點後,轉頭一看,才雨夜被嚇一跳。
“什麽時候來的?”老師傅洛傑問。
“剛來。”雨夜撒謊,他不想說,從洛傑開罵時就在了。
雨夜喃喃說:“紮馬步滑水缸已經一個星期了,接下來我要學什麽?”
“呃……容我想想。”洛傑說,手沒離開鍵盤。
“還要想一下?”雨夜疑惑。
“我隔壁是書房,書架最上麵那一排左邊有一本關於太極的書你拿來,旁邊那本也是你要學的,拿了。”洛傑喃喃道,他眼睛離不開電腦屏幕。
起身,雨夜走去隔壁書房。
書架,最上麵,最左邊,的確有一本太極的書,然後旁邊的是……少兒不宜?拿錯了?不對,應該沒拿錯吧,好吧,拿錯了,應該是右邊這本,這本叫柔道之術典藏版的書。
至於這本黃書,雨夜就當沒看見吧,偷偷給他放迴去。
迴到電競房,雨夜坐迴洛傑旁邊。
雨夜問:“這兩本書怎麽練?”
“看著練就行,對了,太極裏麵的,你練陰陽的陰柔部分,陽剛的看一看就好,”洛傑一心二用,正經起來,“先說好,我隻能先借給你一本,這書可是很有來頭的,我自己搞一本都不容易。”
雨夜詢問:“你不會自己偷偷拓印嗎?”
“懶得搞。”洛傑說,“而且,一本變兩本,就不值錢了。”
雨夜又問:“那我先練哪本?”
“太極吧,我建議先練太極。”洛傑說。
雨夜沒問了,打開太極這本書來看。這書封麵就一個“極”字。一打開,就是寫著分化法這玩意兒。
第一,三階段劃分法。
打基礎階段:主要關注動作外形的規範,包括記住動作名稱、順序、方向,保持身體中正,姿勢正確,追求鬆柔綿緩、圓活連貫、上下相隨、左右協調、重心平穩、步法輕靈等特點。
氣息順暢階段:重點在於唿吸與動作的配合,如起吸落唿、開吸合唿,使唿吸與肢體運動相互協調。
求意自然階段:側重於意念的運用和對太極拳內涵的理解,此時動作的正確與否取決於內在的意念和氣息、以及外形順應內在的引導。
第二,招熟、懂勁、神明三階段劃分法。
招熟:熟練掌握套路招數,能夠流暢演練。
懂勁:通過推手練習和對動作靈活運用,感知並掌握對手力量的變化以及自身力量的控製。
神明:達到形神兼備的境界,動作自然無痕、渾然天成,體現出高度的自由與和諧。
第三,六階段劃分法(陳式太極拳)。
學架子:學習並熟悉套路,了解太極拳的基本規律和特點。
正架子:修正身形、手形、步形等,使之符合規範。
捏架子:細化動作,調整細節,精益求精。
順架子:使動作更加流暢連貫,內外合一。
拆架子:分解套路,深入理解單個動作及其應用。
定架子:形成穩定的個人風格,套路演練趨於成熟穩定。
第四,陰陽平衡劃分法。
一陰九陽:剛多柔少,陰陽失衡,不適應技擊。
二陰八陽:陰陽稍有改善,但技擊能力仍顯勉強。
三陰七陽:內氣貫通,動作協調,但氣尚弱,協調不夠穩固。
四陰六陽:內勁充足,意氣靈動,整體結構穩固。
陰陽平衡:內外協調,攻防自如,收發自如,和諧統一。
一共四點,中規中矩的介紹,雨夜看了似懂非懂。最後還有一段總結語言:以上這些劃分方式各有側重,分別從技術掌握、內在修為、實戰應用、陰陽哲理等方麵闡述了太極拳習練的遞進過程。需要注意的是,不同的人可能會根據自己的學習進度和理解深度,在不同的階段停留更長時間。因此,重要的是保持耐心,持續練習,並在實踐中不斷探索和領悟。
唔……
呃……
感覺和普通的介紹太極的書沒多大區別,但是雨夜接著往下麵翻頁,就發現了更多的不同。這上麵所寫的細節,所寫的一些關於太極的學習步驟,都是從一種思維發散,通俗易懂的角度出發,那玄奧的行文思路,那一絲不苟的認真闡述,那就是想讓你學明白的誠懇,一種傳承的靈魂在穿透雨夜,就算是個不太聰明的初中生,都能讀懂這裏麵的內容。
雨夜有被這本書震撼到。
這本書,絕對在市麵上買不到。結果呢?這本書放在不起眼的書架角落,旁邊還擺放了一本小黃書,真是有種說不出來的難受感。
雨夜相信,洛傑這個老登,絕對有什麽不可告人的秘密,他說的那關於這個世界修煉之類的事情,多半是真的。
所以雨夜有疑惑,路穀看過洛傑給的書沒,路穀神經粗大條,就沒懷疑過什麽嗎?
雨夜問:“你這書哪來的?”
“我說路邊攤淘的,你信嗎?”洛傑說。
“我信。”雨夜迴話。
正好,遊戲結束,洛傑這把贏了,可是贏的一點也不輕鬆。
洛傑笑道:“好兄弟,和我打一把,我需要一個強而有力的隊友,帶我體會強者的世界,去縱觀那波瀾壯闊的戰鬥,彰顯淋漓盡致的豪邁操作。”
雨夜淡淡道:“我明白,通俗易懂來說,就是,兄弟,帶我飛,我躺好了。”
洛傑:“……”