傍晚,張登頂終於走出房間,看著徒弟們和睦相處,心中甚是欣慰,緩緩說道:“好了,小樞已經識字很多了,從明日起,小樞上午便開始其他的基礎訓練吧。這訓練雖艱苦,但卻是打好根基的關鍵,小樞,可不能哭鼻子。”
歐陽天樞站在師兄師姐們邊上,挺起小胸膛:“師父,我不怕吃苦。”她又大了一歲嗎,怎麽能和去年一樣哭鼻子呢?
第二天歐陽天樞早早地起了床,洗漱完畢後,來到院子裏等待師父和師兄師姐們,她心中既緊張又期待,不知道今天的基礎訓練會是什麽樣的。
不一會兒,張登頂和師兄師姐們也來到了院子裏,張登頂樂嗬嗬地看著精神的歐陽天樞,語氣嚴肅地說道:“小樞,基礎訓練首先要從體能開始。你今日的任務便是繞著磚瓦房跑十圈。”
歐陽天樞瞪大了眼睛,十圈?這磚瓦房看起來可不小呢,但她沒有退縮,點了點頭:“是,師父。”
大師兄林宇走到歐陽天樞身邊,低聲說道:“小師妹,跑步的時候注意節奏,不要一開始就跑太快。”
他微微俯下身,眼神中滿是關切。
林宇的臉龐在陽光下顯得更加冷峻,卻又帶著一絲不易察覺的溫柔,黑色長發被微風輕輕吹起,幾縷發絲拂過他堅毅的麵龐。
他看著歐陽天樞,仿佛看到了曾經的自己:“小師妹,跑步是一項需要耐心和毅力的事情。剛開始的時候,身體會感到很疲憊,但是隻要堅持下去,就會越來越好。” 林宇的聲音低沉而有力,如同沉穩的鼓聲,給人一種安心的感覺。
他是過來人,知道剛開始的辛苦是必然的,但是適應之後就好多了,這些小技巧可以還是可以提前告訴小師妹的,免得多受苦。
歐陽天樞感激地看了大師兄一眼:“謝謝大師兄。”她的聲音清脆動聽,如同山間的鳥鳴。
然後,她便邁開小腿,開始跑了起來。
一開始,歐陽天樞跑得還比較輕鬆,但幾圈下來,她就開始氣喘籲籲了。
汗水順著她的額頭流下,浸濕了她的衣衫。
二師姐蘇瑤在一旁看著,有些心疼:“小師妹,加油!堅持就是勝利。”蘇瑤的眼神中滿是關切,她微微皺起眉頭,手中緊緊地握著一塊手帕,仿佛隨時準備為小師妹擦去汗水。
三師兄趙陽則在一旁大喊:“小師妹,快跑快跑,跑完了師兄帶你去玩。” 趙陽興奮地揮舞著手臂,臉上洋溢著燦爛的笑容。
四師姐林可兒瞪了趙陽一眼:“別搗亂,讓小師妹專心跑步。”
林可兒向前跟著跑了了幾步,靠近歐陽天樞,輕聲說道:“小師妹,不要著急,調整唿吸。慢慢來,你一定可以的。” 她的聲音溫柔動聽,如同春風拂麵,讓人感到無比舒適。
歐陽天樞聽到四師姐的鼓勵,咬緊牙關,繼續堅持著。
她的眼神中透露出一股倔強,她不想讓師兄師姐們失望,努力調整著自己的唿吸,一步一步地向前跑去。
她的腳步越來越沉重,但她心中始終有一個信念,那就是不能放棄。
終於,十圈跑完了。
歐陽天樞累得癱坐在地上,大口大口地喘著粗氣。
二師姐蘇瑤連忙跑上前,用手帕為歐陽天樞擦去臉上的汗水:“小師妹,你真棒!” 蘇瑤的聲音溫柔而動聽,充滿了讚美之情。
歐陽天樞看著二師姐,臉上露出一抹燦爛的笑容,盡管疲憊不堪,也掩飾不了開心。
張登頂走過來,看著歐陽天樞,眼中露出一絲讚許:“不錯,小樞。第一次就能堅持跑完十圈,很有毅力。”張登頂麵容嚴肅中帶著幾分慈愛,那微微上揚的嘴角顯示出他內心的欣慰。
張登頂微微頷首,繼續說道:“毅力是成功的關鍵,你今日的表現讓為師很是欣慰。但也要記住,不可驕傲自滿,未來的路還很長。” 他的聲音沉穩而有力,如同洪鍾一般在歐陽天樞的耳邊響起。
歐陽天樞抬起頭,看著師父,露出一個燦爛的笑容:“師父,我會繼續努力的。”
接下來的日子裏,歐陽天樞每天都在進行著艱苦的基礎訓練。
除了跑步,她還要學習紮馬步、練拳等。
師兄師姐們也時常在一旁指導她,鼓勵她。
剛開始,紮馬步的訓練是最累人的,歐陽天樞的雙腿不停地顫抖著,但她依然堅持著,汗水濕透了她的頭發,順著臉頰流下。
大師兄林宇看著歐陽天樞,微微點頭:“小師妹,紮馬步不僅要堅持,還要注意姿勢正確。” 說著,他走到歐陽天樞身邊,幫她調整姿勢。
林宇的動作輕柔而準確,他微微彎下腰,雙手輕輕地握住歐陽天樞的肩膀和膝蓋,將她的身體調整到最佳的姿勢:“小師妹,紮馬步要挺胸收腹,膝蓋微微彎曲,不要超過腳尖。” 林宇的聲音低沉而有力,但是訓練卻毫不留情。
歐陽天樞感受著大師兄的指導,努力調整著自己的姿勢。
二師姐蘇瑤則拿著毛巾走過來,輕輕地為歐陽天樞擦去汗水:“小師妹,累了就休息一會兒。別把自己累壞了。”
歐陽天樞搖了搖頭:“二師姐,我不累。我要繼續練習。”
蘇瑤看著歐陽天樞那堅定的模樣,溫柔地笑了笑,將毛巾輕輕搭在歐陽天樞的肩頭:“好,小師妹,二師姐相信你一定可以的。”
歐陽天樞深吸一口氣,再次挺直了脊梁,努力保持著正確的姿勢。她的雙腿雖然還在微微顫抖,但眼神中的光芒卻越發璀璨。
這時,三師兄趙陽也湊了過來,他臉上帶著燦爛的笑容,手中拿著一個水壺:“小師妹,來,喝口水,補充一下體力。”
趙陽將水壺遞到歐陽天樞嘴邊,眼中滿是鼓勵。
歐陽天樞微微抿了一口水,感覺一股清涼瞬間傳遍全身,疲憊也似乎減輕了一些:“謝謝三師兄。” 她感激地說道,眼神清亮。
趙陽拍了拍歐陽天樞的肩膀:“小師妹,你可真厲害,師兄我像你這麽大的時候,可沒你這麽有毅力。”
時間一分一秒地過去,歐陽天樞依然在堅持著紮馬步。她的身體已經到了極限,但她的精神卻始終沒有鬆懈。
終於,當太陽漸漸西斜,大師兄林宇宣布訓練結束。
歐陽天樞緩緩站直身體,雙腿一軟,差點摔倒,師兄師姐們連忙扶住她,將她帶到一旁休息。
蘇瑤拿出一些點心,遞給歐陽天樞:“小師妹,吃點東西,恢複一下體力。”
歐陽天樞坐在一旁的石凳上,一邊吃著點心,咬了一口,感覺格外香甜,一邊輕輕地捶打著自己酸痛的雙腿。
“哇,師姐,這是什麽點心啊?怎麽這麽好吃?” 歐陽天樞一邊吃一邊問。
蘇瑤笑著說:“這是我特意為你做的,怎麽樣,喜歡吧?”
歐陽天樞連連點頭:“喜歡喜歡,師姐你太好了。以後我要是累了,就全靠你的點心來拯救我了。”
趙陽在一旁調侃道:“小師妹,你可別光想著吃點心,還得好好訓練呢。”
歐陽天樞嘴裏塞著點心,含糊地說:“知道啦,三師兄。等我吃完這點心,就又是一條好漢,繼續訓練。”
師兄師姐們圍在她身邊,有的遞水,有的幫她擦汗。
林宇走過來,看著歐陽天樞,微微點頭說道:“小師妹,今日表現不錯,很有毅力。”
歐陽天樞抬起頭,露出一個燦爛的笑容:“謝謝大師兄誇獎。”
林可兒在一旁笑著說:“小師妹,你可別驕傲,以後的訓練會更辛苦呢。”
“啊,二師姐,以後的訓練真的會更難嗎?” 歐陽天樞有些擔憂地問道。
蘇瑤微微一笑:“小師妹,學藝之路本就充滿挑戰,隻有不斷努力,才能有所成就。”
這時,張登頂來到練武場,看著正在努力訓練的弟子們,臉上露出滿意的笑容。
他走到歐陽天樞身邊,看著她認真的樣子,心中感慨萬千。
這個小丫頭,從一開始的懵懂無知,到現在的堅強勇敢,成長了許多。
“天樞,你的進步很大。” 張登頂誇獎道,歐陽天樞停下手中的動作,恭敬地說道:“謝謝師父誇獎。”
張登頂微微點頭,意味深長道:“但是,你不能驕傲自滿,學藝之路永無止境。”
歐陽天樞認真地聽著師父的教導,眼中閃爍著堅定的光芒。
歐陽天樞站在師兄師姐們邊上,挺起小胸膛:“師父,我不怕吃苦。”她又大了一歲嗎,怎麽能和去年一樣哭鼻子呢?
第二天歐陽天樞早早地起了床,洗漱完畢後,來到院子裏等待師父和師兄師姐們,她心中既緊張又期待,不知道今天的基礎訓練會是什麽樣的。
不一會兒,張登頂和師兄師姐們也來到了院子裏,張登頂樂嗬嗬地看著精神的歐陽天樞,語氣嚴肅地說道:“小樞,基礎訓練首先要從體能開始。你今日的任務便是繞著磚瓦房跑十圈。”
歐陽天樞瞪大了眼睛,十圈?這磚瓦房看起來可不小呢,但她沒有退縮,點了點頭:“是,師父。”
大師兄林宇走到歐陽天樞身邊,低聲說道:“小師妹,跑步的時候注意節奏,不要一開始就跑太快。”
他微微俯下身,眼神中滿是關切。
林宇的臉龐在陽光下顯得更加冷峻,卻又帶著一絲不易察覺的溫柔,黑色長發被微風輕輕吹起,幾縷發絲拂過他堅毅的麵龐。
他看著歐陽天樞,仿佛看到了曾經的自己:“小師妹,跑步是一項需要耐心和毅力的事情。剛開始的時候,身體會感到很疲憊,但是隻要堅持下去,就會越來越好。” 林宇的聲音低沉而有力,如同沉穩的鼓聲,給人一種安心的感覺。
他是過來人,知道剛開始的辛苦是必然的,但是適應之後就好多了,這些小技巧可以還是可以提前告訴小師妹的,免得多受苦。
歐陽天樞感激地看了大師兄一眼:“謝謝大師兄。”她的聲音清脆動聽,如同山間的鳥鳴。
然後,她便邁開小腿,開始跑了起來。
一開始,歐陽天樞跑得還比較輕鬆,但幾圈下來,她就開始氣喘籲籲了。
汗水順著她的額頭流下,浸濕了她的衣衫。
二師姐蘇瑤在一旁看著,有些心疼:“小師妹,加油!堅持就是勝利。”蘇瑤的眼神中滿是關切,她微微皺起眉頭,手中緊緊地握著一塊手帕,仿佛隨時準備為小師妹擦去汗水。
三師兄趙陽則在一旁大喊:“小師妹,快跑快跑,跑完了師兄帶你去玩。” 趙陽興奮地揮舞著手臂,臉上洋溢著燦爛的笑容。
四師姐林可兒瞪了趙陽一眼:“別搗亂,讓小師妹專心跑步。”
林可兒向前跟著跑了了幾步,靠近歐陽天樞,輕聲說道:“小師妹,不要著急,調整唿吸。慢慢來,你一定可以的。” 她的聲音溫柔動聽,如同春風拂麵,讓人感到無比舒適。
歐陽天樞聽到四師姐的鼓勵,咬緊牙關,繼續堅持著。
她的眼神中透露出一股倔強,她不想讓師兄師姐們失望,努力調整著自己的唿吸,一步一步地向前跑去。
她的腳步越來越沉重,但她心中始終有一個信念,那就是不能放棄。
終於,十圈跑完了。
歐陽天樞累得癱坐在地上,大口大口地喘著粗氣。
二師姐蘇瑤連忙跑上前,用手帕為歐陽天樞擦去臉上的汗水:“小師妹,你真棒!” 蘇瑤的聲音溫柔而動聽,充滿了讚美之情。
歐陽天樞看著二師姐,臉上露出一抹燦爛的笑容,盡管疲憊不堪,也掩飾不了開心。
張登頂走過來,看著歐陽天樞,眼中露出一絲讚許:“不錯,小樞。第一次就能堅持跑完十圈,很有毅力。”張登頂麵容嚴肅中帶著幾分慈愛,那微微上揚的嘴角顯示出他內心的欣慰。
張登頂微微頷首,繼續說道:“毅力是成功的關鍵,你今日的表現讓為師很是欣慰。但也要記住,不可驕傲自滿,未來的路還很長。” 他的聲音沉穩而有力,如同洪鍾一般在歐陽天樞的耳邊響起。
歐陽天樞抬起頭,看著師父,露出一個燦爛的笑容:“師父,我會繼續努力的。”
接下來的日子裏,歐陽天樞每天都在進行著艱苦的基礎訓練。
除了跑步,她還要學習紮馬步、練拳等。
師兄師姐們也時常在一旁指導她,鼓勵她。
剛開始,紮馬步的訓練是最累人的,歐陽天樞的雙腿不停地顫抖著,但她依然堅持著,汗水濕透了她的頭發,順著臉頰流下。
大師兄林宇看著歐陽天樞,微微點頭:“小師妹,紮馬步不僅要堅持,還要注意姿勢正確。” 說著,他走到歐陽天樞身邊,幫她調整姿勢。
林宇的動作輕柔而準確,他微微彎下腰,雙手輕輕地握住歐陽天樞的肩膀和膝蓋,將她的身體調整到最佳的姿勢:“小師妹,紮馬步要挺胸收腹,膝蓋微微彎曲,不要超過腳尖。” 林宇的聲音低沉而有力,但是訓練卻毫不留情。
歐陽天樞感受著大師兄的指導,努力調整著自己的姿勢。
二師姐蘇瑤則拿著毛巾走過來,輕輕地為歐陽天樞擦去汗水:“小師妹,累了就休息一會兒。別把自己累壞了。”
歐陽天樞搖了搖頭:“二師姐,我不累。我要繼續練習。”
蘇瑤看著歐陽天樞那堅定的模樣,溫柔地笑了笑,將毛巾輕輕搭在歐陽天樞的肩頭:“好,小師妹,二師姐相信你一定可以的。”
歐陽天樞深吸一口氣,再次挺直了脊梁,努力保持著正確的姿勢。她的雙腿雖然還在微微顫抖,但眼神中的光芒卻越發璀璨。
這時,三師兄趙陽也湊了過來,他臉上帶著燦爛的笑容,手中拿著一個水壺:“小師妹,來,喝口水,補充一下體力。”
趙陽將水壺遞到歐陽天樞嘴邊,眼中滿是鼓勵。
歐陽天樞微微抿了一口水,感覺一股清涼瞬間傳遍全身,疲憊也似乎減輕了一些:“謝謝三師兄。” 她感激地說道,眼神清亮。
趙陽拍了拍歐陽天樞的肩膀:“小師妹,你可真厲害,師兄我像你這麽大的時候,可沒你這麽有毅力。”
時間一分一秒地過去,歐陽天樞依然在堅持著紮馬步。她的身體已經到了極限,但她的精神卻始終沒有鬆懈。
終於,當太陽漸漸西斜,大師兄林宇宣布訓練結束。
歐陽天樞緩緩站直身體,雙腿一軟,差點摔倒,師兄師姐們連忙扶住她,將她帶到一旁休息。
蘇瑤拿出一些點心,遞給歐陽天樞:“小師妹,吃點東西,恢複一下體力。”
歐陽天樞坐在一旁的石凳上,一邊吃著點心,咬了一口,感覺格外香甜,一邊輕輕地捶打著自己酸痛的雙腿。
“哇,師姐,這是什麽點心啊?怎麽這麽好吃?” 歐陽天樞一邊吃一邊問。
蘇瑤笑著說:“這是我特意為你做的,怎麽樣,喜歡吧?”
歐陽天樞連連點頭:“喜歡喜歡,師姐你太好了。以後我要是累了,就全靠你的點心來拯救我了。”
趙陽在一旁調侃道:“小師妹,你可別光想著吃點心,還得好好訓練呢。”
歐陽天樞嘴裏塞著點心,含糊地說:“知道啦,三師兄。等我吃完這點心,就又是一條好漢,繼續訓練。”
師兄師姐們圍在她身邊,有的遞水,有的幫她擦汗。
林宇走過來,看著歐陽天樞,微微點頭說道:“小師妹,今日表現不錯,很有毅力。”
歐陽天樞抬起頭,露出一個燦爛的笑容:“謝謝大師兄誇獎。”
林可兒在一旁笑著說:“小師妹,你可別驕傲,以後的訓練會更辛苦呢。”
“啊,二師姐,以後的訓練真的會更難嗎?” 歐陽天樞有些擔憂地問道。
蘇瑤微微一笑:“小師妹,學藝之路本就充滿挑戰,隻有不斷努力,才能有所成就。”
這時,張登頂來到練武場,看著正在努力訓練的弟子們,臉上露出滿意的笑容。
他走到歐陽天樞身邊,看著她認真的樣子,心中感慨萬千。
這個小丫頭,從一開始的懵懂無知,到現在的堅強勇敢,成長了許多。
“天樞,你的進步很大。” 張登頂誇獎道,歐陽天樞停下手中的動作,恭敬地說道:“謝謝師父誇獎。”
張登頂微微點頭,意味深長道:“但是,你不能驕傲自滿,學藝之路永無止境。”
歐陽天樞認真地聽著師父的教導,眼中閃爍著堅定的光芒。