《做一個聽老師話的好學生》
兩個多月前開始學習超慢跑，剛開始跑了幾天就因為陽了而結束了。
前幾天實在受不了陽了的後遺症，又開始跑，跑了兩天，這次倒沒什麽，隻是跑完後有肌肉的酸脹感停止兩天。前天午覺後又跑了40分鍾，這次本來很正常的，晚上和女兒去散了兩小時步，第2天早上起來小腿肚子疼，嗬嗬！弱啊！這次又得休息兩天，所有的負麵狀態消失了，才能接著跑，不然又會造成肌肉拉傷之類的。
前幾年鍛煉了兩年，我一直認為我身體很好，歇了兩年才知道，身體好也是曾經好。就像當年老師教的一樣：“這寫字兒啊！一日不練手生，三天不練就生疏了。”
這次我一定會堅持，不管中間出現什麽原因，我都會堅持鍛煉，做一個聽老師話的好學生，雖然是幾十年後才聽老師話的，嗬嗬！
兩個多月前開始學習超慢跑，剛開始跑了幾天就因為陽了而結束了。
前幾天實在受不了陽了的後遺症，又開始跑，跑了兩天，這次倒沒什麽，隻是跑完後有肌肉的酸脹感停止兩天。前天午覺後又跑了40分鍾，這次本來很正常的，晚上和女兒去散了兩小時步，第2天早上起來小腿肚子疼，嗬嗬！弱啊！這次又得休息兩天，所有的負麵狀態消失了，才能接著跑，不然又會造成肌肉拉傷之類的。
前幾年鍛煉了兩年，我一直認為我身體很好，歇了兩年才知道，身體好也是曾經好。就像當年老師教的一樣：“這寫字兒啊！一日不練手生，三天不練就生疏了。”
這次我一定會堅持，不管中間出現什麽原因，我都會堅持鍛煉，做一個聽老師話的好學生，雖然是幾十年後才聽老師話的，嗬嗬！