第144章 努力堅定的新手媽媽
校花懷孕，我開掛養四胞胎 作者：沐寶呀 投票推薦 加入書簽 留言反饋
掛掉電話，李書顏看著飯桌上的飯菜，吃也不是，不吃也不是。
著急的眼淚都快要流出來了。
“老公，你就是我減肥路上的絆腳石！”
“要是你做的飯菜沒這麽好吃，我也不至於控製不住自己呀，這怎麽減肥嘛！”
以前寶寶們沒斷奶的時候，李書顏能憑實力喂養四個寶寶，也少不穆風的功勞。
穆風安慰她，“沒事的老婆，肯定會有合適你的尺寸的婚紗的，再說了，你也不胖啊。”
李書顏抿嘴，“老公，婚紗是次要，我想美美的出現在你親朋好友麵前，給你長長臉。”
在穆風眼裏，李書顏怎麽樣都是美的。
她本身就天姿過人，骨相美，即便是胖了，也是很美的。
而且跟其他人不一樣的是，別人減肥就是逆襲，變美全靠瘦身。
而李書顏不一樣。
她站在那裏就是一道亮麗的風景。
吃完飯，夫妻倆哄寶寶們睡午覺。
接著各自忙各自的去了。
穆風去給把臥室收拾出來，而李書顏則有更重要的事情。
繼續減肥！
一個星期過去了，李書顏還是半點不減，教練隻能給她找了了另一個方案。
那就是脫水。
教練跟她解釋道，“脫水減肥法就是要調整好你的飲食，太油膩的，碳水化合物和糖分高的不能多吃。”
“牛肉、雞胸肉代替豬肉，然後讓你的先生給你做一些加速新陳代謝的蔬菜，比如西蘭花、菠菜等。”
“水果呢就多吃點火龍果、獼猴桃之類的。”
“主食就換成玉米、紅薯、粗糧和麵條等等。”
“還有要做運動，慢走半個小時，每天都要打卡，一日三餐也是一樣的，到時候發給我。”
“從今晚就開始。”
“今晚我會給你發一些視頻，因為你是剖腹產，這些動作不會影響身體，隻要力度合適就沒問題。”
李書顏跟教練聊了很多，關掉視頻的那一刻，她感覺自己瘦了十斤。
“老婆，還有半個小時，要不你先睡會？”
李書顏歡唿，終於可以去睡覺了，“老公，剛剛教練說的你都聽到了嗎？”
穆風嗯了一聲，“聽到了，每天給教練打卡一日三餐是不是？”
李書顏給他一個麽麽噠，“對的，老公你辛苦了。”
“還有剛剛教練還說每天要慢走，我們家沒有跑步機怎麽辦？”
穆風剛才聽到要慢走的時候已經在同城下單了一台跑步機了。
放在陽台正好合適。
“老公，還是你想的周到，真是愛死你了。”
“好了好了，快睡睡覺吧，時間緊任務重，待會還要去接媽呢。”
睡醒，兩人帶著孩子去接林惠。
然而他們剛準備出門對方就提前到了。
原來李母不想麻煩他們，出了車站就自己打車過來。
李書顏意外，“媽，你怎麽提前到了，我還打算和穆風去接你呢。”
李母笑，“不用了，我懂得路。”
說完蹲下來逗寶寶們。
人類幼崽們還記得外婆，哼哼唧唧的很開心，嘴裏時不時的念著婆婆。
林惠出門前把指甲都給剪了，這樣哄寶寶們的時候，就不用擔心指甲不小心劃到他們嬌嫩的臉蛋了。
她邊逗寶寶邊抬頭說，“明天選婚紗的時候我幫你參考，等你這邊的事情忙的差不多了，我就去找親家和他們操持婚禮的事。”
“婚禮這方麵的事交給我們就行了，你倆該幹嘛就幹嘛，專心帶孩子。”
——
晚上，穆風給她們做了牛排，水煮西蘭花和玉米等。
在不影響健康的情況下，林惠還是很讚同女兒瘦身減肥的。
她知道女兒減肥，是想要在婚禮當天美美噠。
“你是不知道我當年結婚的前一個月，我幾乎每天都去健身房，不知道的人還以為我住這裏呢。”
“我定的的小一碼的婚紗，當年我告訴自己一定要穿上！”
李書顏看著父母的婚紗照滿臉羨慕，“我婚紗照就先不拍了，等我瘦下來再拍。”
她喜歡的款式大多數都是v領，魚尾，抹胸一字肩等修身的。
以她現在的體型修圖才行，這不是她想要的。
林惠見女兒有些失落，安慰道，“哎呀，其實你這個也也不算胖啊，想當年我結婚的時候比你現在胖多了。”
“過個一年半載，你會慢慢瘦下來的。”
李書顏點頭，她也是這麽想的。
“老公，你太厲害了吧，做個減肥餐都這麽好吃，這樣我肯定能瘦下來的。”
李母笑，“確實很好吃，比我當年吃的好吃多了。”
吃完飯，李書顏跟著視頻起了瑜伽。
寶寶們在活動區裏玩耍，還時不時好奇的看著媽媽。
跑步機要等到明天才到，她現在隻能跟著視頻先做一些簡單的動作。
穆風在沙發疊寶寶們的衣服，一臉欣慰的看著老婆。
就這樣被無數雙眼睛注視著，李書顏有些練不下去了。
尤其是穆風，看得好難為情啊。
“老公，要不然你帶寶寶們去臥室裏玩吧，你們這樣看我太影響我了。”
穆風不解的看著她，“為什麽呀，我們隻是靜靜的看著你，又不說話，絕對不會打擾你的。”
“我可以去臥室裏，但寶寶們未必願意迴去啊，他們還沒玩夠呢。”
李書顏主要是想讓目光離開，她揮揮手，“那你走吧，讓寶寶們陪我就行了。”
穆風並不了解李書顏內心的真實想法，反而覺得老婆練得麵目猙獰的感覺很可愛。
而且她也是屬於那種微微胖的類型，穆風超級喜歡。
苦口婆心勸她，可她就是不信，堅持要鍛煉減肥。
穆風拿她是一點辦法沒有，就任憑她去了。
穆風想嚐試帶寶寶們迴去。
結果沒一個願意跟他走了，就要留下來看媽媽。
“老婆，寶寶們不願意跟我走，就放他們在這來玩咯，到時候有什麽事叫我。”
“知道了。”
等穆風走後，李書顏終於可以放開手腳鍛煉了。
遺憾的是客廳裏沒有鏡子，隻能對著黑漆漆的屏幕看著自己。
眼看時間差不多，穆風下樓提醒李書顏時間到了。
這會安安已經開始困了，揉了揉眼睛後依舊想要看著媽媽。
穆風提醒她做完拉伸就可以了，剩下的等明天再練。
上樓洗完澡後開始哄寶寶們睡覺。
著急的眼淚都快要流出來了。
“老公，你就是我減肥路上的絆腳石！”
“要是你做的飯菜沒這麽好吃，我也不至於控製不住自己呀，這怎麽減肥嘛！”
以前寶寶們沒斷奶的時候，李書顏能憑實力喂養四個寶寶，也少不穆風的功勞。
穆風安慰她，“沒事的老婆，肯定會有合適你的尺寸的婚紗的，再說了，你也不胖啊。”
李書顏抿嘴，“老公，婚紗是次要，我想美美的出現在你親朋好友麵前，給你長長臉。”
在穆風眼裏，李書顏怎麽樣都是美的。
她本身就天姿過人，骨相美，即便是胖了，也是很美的。
而且跟其他人不一樣的是，別人減肥就是逆襲，變美全靠瘦身。
而李書顏不一樣。
她站在那裏就是一道亮麗的風景。
吃完飯，夫妻倆哄寶寶們睡午覺。
接著各自忙各自的去了。
穆風去給把臥室收拾出來，而李書顏則有更重要的事情。
繼續減肥！
一個星期過去了，李書顏還是半點不減，教練隻能給她找了了另一個方案。
那就是脫水。
教練跟她解釋道，“脫水減肥法就是要調整好你的飲食，太油膩的，碳水化合物和糖分高的不能多吃。”
“牛肉、雞胸肉代替豬肉，然後讓你的先生給你做一些加速新陳代謝的蔬菜，比如西蘭花、菠菜等。”
“水果呢就多吃點火龍果、獼猴桃之類的。”
“主食就換成玉米、紅薯、粗糧和麵條等等。”
“還有要做運動，慢走半個小時，每天都要打卡，一日三餐也是一樣的，到時候發給我。”
“從今晚就開始。”
“今晚我會給你發一些視頻，因為你是剖腹產，這些動作不會影響身體，隻要力度合適就沒問題。”
李書顏跟教練聊了很多，關掉視頻的那一刻，她感覺自己瘦了十斤。
“老婆，還有半個小時，要不你先睡會？”
李書顏歡唿，終於可以去睡覺了，“老公，剛剛教練說的你都聽到了嗎？”
穆風嗯了一聲，“聽到了，每天給教練打卡一日三餐是不是？”
李書顏給他一個麽麽噠，“對的，老公你辛苦了。”
“還有剛剛教練還說每天要慢走，我們家沒有跑步機怎麽辦？”
穆風剛才聽到要慢走的時候已經在同城下單了一台跑步機了。
放在陽台正好合適。
“老公，還是你想的周到，真是愛死你了。”
“好了好了，快睡睡覺吧，時間緊任務重，待會還要去接媽呢。”
睡醒，兩人帶著孩子去接林惠。
然而他們剛準備出門對方就提前到了。
原來李母不想麻煩他們，出了車站就自己打車過來。
李書顏意外，“媽，你怎麽提前到了，我還打算和穆風去接你呢。”
李母笑，“不用了，我懂得路。”
說完蹲下來逗寶寶們。
人類幼崽們還記得外婆，哼哼唧唧的很開心，嘴裏時不時的念著婆婆。
林惠出門前把指甲都給剪了，這樣哄寶寶們的時候，就不用擔心指甲不小心劃到他們嬌嫩的臉蛋了。
她邊逗寶寶邊抬頭說，“明天選婚紗的時候我幫你參考，等你這邊的事情忙的差不多了，我就去找親家和他們操持婚禮的事。”
“婚禮這方麵的事交給我們就行了，你倆該幹嘛就幹嘛，專心帶孩子。”
——
晚上，穆風給她們做了牛排，水煮西蘭花和玉米等。
在不影響健康的情況下，林惠還是很讚同女兒瘦身減肥的。
她知道女兒減肥，是想要在婚禮當天美美噠。
“你是不知道我當年結婚的前一個月，我幾乎每天都去健身房，不知道的人還以為我住這裏呢。”
“我定的的小一碼的婚紗，當年我告訴自己一定要穿上！”
李書顏看著父母的婚紗照滿臉羨慕，“我婚紗照就先不拍了，等我瘦下來再拍。”
她喜歡的款式大多數都是v領，魚尾，抹胸一字肩等修身的。
以她現在的體型修圖才行，這不是她想要的。
林惠見女兒有些失落，安慰道，“哎呀，其實你這個也也不算胖啊，想當年我結婚的時候比你現在胖多了。”
“過個一年半載，你會慢慢瘦下來的。”
李書顏點頭，她也是這麽想的。
“老公，你太厲害了吧，做個減肥餐都這麽好吃，這樣我肯定能瘦下來的。”
李母笑，“確實很好吃，比我當年吃的好吃多了。”
吃完飯，李書顏跟著視頻起了瑜伽。
寶寶們在活動區裏玩耍，還時不時好奇的看著媽媽。
跑步機要等到明天才到，她現在隻能跟著視頻先做一些簡單的動作。
穆風在沙發疊寶寶們的衣服，一臉欣慰的看著老婆。
就這樣被無數雙眼睛注視著，李書顏有些練不下去了。
尤其是穆風，看得好難為情啊。
“老公，要不然你帶寶寶們去臥室裏玩吧，你們這樣看我太影響我了。”
穆風不解的看著她，“為什麽呀，我們隻是靜靜的看著你，又不說話，絕對不會打擾你的。”
“我可以去臥室裏，但寶寶們未必願意迴去啊，他們還沒玩夠呢。”
李書顏主要是想讓目光離開，她揮揮手，“那你走吧，讓寶寶們陪我就行了。”
穆風並不了解李書顏內心的真實想法，反而覺得老婆練得麵目猙獰的感覺很可愛。
而且她也是屬於那種微微胖的類型，穆風超級喜歡。
苦口婆心勸她，可她就是不信，堅持要鍛煉減肥。
穆風拿她是一點辦法沒有，就任憑她去了。
穆風想嚐試帶寶寶們迴去。
結果沒一個願意跟他走了，就要留下來看媽媽。
“老婆，寶寶們不願意跟我走，就放他們在這來玩咯，到時候有什麽事叫我。”
“知道了。”
等穆風走後，李書顏終於可以放開手腳鍛煉了。
遺憾的是客廳裏沒有鏡子，隻能對著黑漆漆的屏幕看著自己。
眼看時間差不多，穆風下樓提醒李書顏時間到了。
這會安安已經開始困了，揉了揉眼睛後依舊想要看著媽媽。
穆風提醒她做完拉伸就可以了，剩下的等明天再練。
上樓洗完澡後開始哄寶寶們睡覺。