第193章 準備出發，尋找契約獸
做飯太好吃，高冷師父賴上我 作者：野原先生 投票推薦 加入書簽 留言反饋
第一百九十三章 準備出發，尋找契約獸
就在葉星宇這邊氣急敗壞的撲了個空的時候，白虎學院的眾人早就來到了之前莫風和葉青寒所經過的青風城裏麵的青風學院。
此時的青風學院還是有些破敗的，在白虎學院眾人來的時候，可以說是一個能用的基礎設施都沒有，滿地荒涼還有殘骸。
而且，自打這個青風學院突然全軍覆沒以來，青風城的老百姓數量也是以肉眼可見的速度在不斷地下降。
甚至早在幾個月之前，青風城的城主都帶著自己的一家老小跑去別的大城市了。
沒辦法，自打這裏出現了魔族之後，再加上青風學院沒了之後，商人什麽的都跑光了，這商人們一跑，青風城裏的老百姓自然也就沒有了經濟來源，隻能是自給自足。
而且，這城裏一旦變窮，那些有實力的修者也自然是不會來到這裏的，所以治安什麽的也就變得非常的差。
可以說是惡性循環了屬於。
所以麽，等白虎學院眾人到青風城的時候，這裏實際上剩下的普通人家就隻有一手之數，至於修者，那更是能跑的就早跑了。
反正，總之，莫風他們到青風城裏麵的第一個主要任務就是把這附近的兇獸什麽的都給稍微收拾一下。
當然，這對於白虎學院的眾人來說並不是什麽苦差事，反而是一件相當有意義的事情。
因為這樣，莫爹晚上就能做大餐吃了！！！
不過，還有一件事情是比較重要的。
那就是盡快建造出能住人的建築......
白虎學院幾千人不能就這麽睡地上吧......
所幸，這對於有著眾多土係靈修的白虎學院弟子們並不算什麽難事。
於是，在白斬的安排之下，白虎學院的重建也是井井有條的進行著。
相比於忙碌的白虎學院眾人，莫風就顯得清閑了許多。
原本，莫風是想幫著大家去完成學院的建設的，但奈何無論是白虎學院的弟子還是老師，甚至長老們和白斬本人隻要看見莫風的手上有什麽活，就會立馬上前去接替莫風。
這搞得莫風也是有幾分無奈，沒辦法，隻能是幹脆坐在一旁休息，等著等下給大家做好吃的吃。
就是這條件有些簡陋，不過以莫風的水平，自然也是影響不大。
歇著歇著，也就到了接近傍晚了，莫風看了看天色，就找了一處空地，隨意的搭建起了一個小棚子，準備開始做飯。
莫風準備做兩道菜，第一道自然是老朋友紅燒肉。
這第二道麽，就是土豆燉牛肉了。
牛肉可是個好東西，在莫風的前世，它不僅是一道美味佳肴，更是滋養身體的佳品。在中醫理論中，牛肉被視為性溫味甘的食物，能夠補中益氣、滋養脾胃，對於體弱乏力、中氣下陷等症狀有著顯著的改善作用。
那個世界上的現代醫學研究進一步證實了牛肉的諸多健康益處。牛肉富含高質量的蛋白質，這種蛋白質含有人體必需的氨基酸，且比例恰當，易於被人體吸收利用，是構建肌肉、維持免疫係統正常運作的重要物質基礎。對於健身愛好者、運動員以及需要增強體質的人群來說，適量攝入牛肉無疑是大有裨益的。
此外，牛肉還是鐵質的優質來源。鐵是合成血紅蛋白的關鍵元素，缺鐵容易導致貧血，出現麵色蒼白、疲乏無力等症狀。適量食用牛肉，可以有效補充鐵質，預防和改善缺鐵性貧血，使人的麵色更加紅潤，精力更加充沛。
牛肉中還含有豐富的維生素b群，特別是維生素b12，這種維生素對維持神經係統健康至關重要。缺乏維生素b12可能導致記憶力減退、神經衰弱等問題。因此，適量食用牛肉，有助於保護神經係統，提高記憶力，使人保持良好的精神狀態。
而且，莫風手上的牛肉存量也不是很多了，之前用的幾乎都是豬肉和雞肉，因為牛類的兇獸畢竟還不算太多，即使做過那分量也是不會太多。
不過，畢竟白虎學院的大家為了莫風可以跑到這種荒蕪的地方來，那莫風自然也不是那種自私的人。
哈哈哈，雖然有時候確實會私吞掉好的食材。
但自打白虎學院的大家決定跟著自己跑路之後，莫風就完全將白虎學院的眾人當作自己人了。
莫風先從自己的空間裏取出新鮮的牛腩肉和幾顆圓潤飽滿的土豆，以確保食材的新鮮與口感。
他將牛肉切成均勻的小塊，莫風細心地剔除多餘的筋膜，這樣做能讓肉質更加鮮嫩。
隨後，莫風將牛肉塊放入冷水中浸泡出血水，這一步雖簡單，卻能有效去除肉腥味，保留肉質的純粹風味。與此同時，土豆去皮切塊，用清水浸泡以防氧化變色，一旁的小蔥、薑片和大蒜也已備好，準備為這道菜增添層次分明的香氣。
熱鍋涼油，莫風先下入蔥薑蒜爆香，瞬間，小棚子裏彌漫開一股誘人的香氣。待香味四溢時，他將瀝幹水分的牛肉塊倒入鍋中，大火快速翻炒至肉色微白，鎖住肉汁的同時，也讓每一塊牛肉都裹上了濃鬱的蔥薑蒜香。接著，加入適量的生抽、老抽調色，料酒去腥，翻炒均勻後，倒入沒過牛肉的清水，轉小火慢燉。
約莫半小時後，湯汁漸濃，牛肉已燉得七八分熟，這時，莫風輕輕地將土豆塊加入鍋中，輕輕攪拌，讓土豆與牛肉、湯汁完美融合。繼續小火慢燉，直到土豆變得軟糯，牛肉酥爛，湯汁濃稠，每一口都是滿滿的幸福感。
最後，撒上少許鹽和胡椒粉調味，撒上一把蔥花增香，一鍋色香味俱全的土豆燉牛肉便大功告成了。
當然，紅燒肉也是很快就被莫風做了出來。
就在莫風端上美食的時候，迫不及待的白虎學院眾人們早就‘莫爹，莫爹’的沒有形象的撲了上來。
......
......
一頓酣暢淋漓的美食過後，莫風也是找到了上官微和白斬，向他們說了一下自己接下來的計劃——尋找那頭銀白色的契約獸。
當然，主要還是詢問怎麽去找。
在經過了大半宿的商討之後，莫風也是鎖定了大致的位置，也就是在那遙遠的妖靈大陸上，大概率會有著自己想尋找的目標。
不過可惜的是，自己的葉姐姐也要去提升實力，所以不能與莫風同行，即使葉青寒自己也很想去跟著莫風一起去妖靈大陸。
但戒指告訴葉青寒說，中州的某處有著玄皇的部分傳承，等到了這份傳承，她的實力會得到極大的提升。
不能說直接成為準皇，但起碼自保是沒有問題的。
所以，葉青寒即使是萬分不舍，也隻能和莫風分開......
就在葉星宇這邊氣急敗壞的撲了個空的時候，白虎學院的眾人早就來到了之前莫風和葉青寒所經過的青風城裏麵的青風學院。
此時的青風學院還是有些破敗的，在白虎學院眾人來的時候，可以說是一個能用的基礎設施都沒有，滿地荒涼還有殘骸。
而且，自打這個青風學院突然全軍覆沒以來，青風城的老百姓數量也是以肉眼可見的速度在不斷地下降。
甚至早在幾個月之前，青風城的城主都帶著自己的一家老小跑去別的大城市了。
沒辦法，自打這裏出現了魔族之後，再加上青風學院沒了之後，商人什麽的都跑光了，這商人們一跑，青風城裏的老百姓自然也就沒有了經濟來源，隻能是自給自足。
而且，這城裏一旦變窮，那些有實力的修者也自然是不會來到這裏的，所以治安什麽的也就變得非常的差。
可以說是惡性循環了屬於。
所以麽，等白虎學院眾人到青風城的時候，這裏實際上剩下的普通人家就隻有一手之數，至於修者，那更是能跑的就早跑了。
反正，總之，莫風他們到青風城裏麵的第一個主要任務就是把這附近的兇獸什麽的都給稍微收拾一下。
當然，這對於白虎學院的眾人來說並不是什麽苦差事，反而是一件相當有意義的事情。
因為這樣，莫爹晚上就能做大餐吃了！！！
不過，還有一件事情是比較重要的。
那就是盡快建造出能住人的建築......
白虎學院幾千人不能就這麽睡地上吧......
所幸，這對於有著眾多土係靈修的白虎學院弟子們並不算什麽難事。
於是，在白斬的安排之下，白虎學院的重建也是井井有條的進行著。
相比於忙碌的白虎學院眾人，莫風就顯得清閑了許多。
原本，莫風是想幫著大家去完成學院的建設的，但奈何無論是白虎學院的弟子還是老師，甚至長老們和白斬本人隻要看見莫風的手上有什麽活，就會立馬上前去接替莫風。
這搞得莫風也是有幾分無奈，沒辦法，隻能是幹脆坐在一旁休息，等著等下給大家做好吃的吃。
就是這條件有些簡陋，不過以莫風的水平，自然也是影響不大。
歇著歇著，也就到了接近傍晚了，莫風看了看天色，就找了一處空地，隨意的搭建起了一個小棚子，準備開始做飯。
莫風準備做兩道菜，第一道自然是老朋友紅燒肉。
這第二道麽，就是土豆燉牛肉了。
牛肉可是個好東西，在莫風的前世，它不僅是一道美味佳肴，更是滋養身體的佳品。在中醫理論中，牛肉被視為性溫味甘的食物，能夠補中益氣、滋養脾胃，對於體弱乏力、中氣下陷等症狀有著顯著的改善作用。
那個世界上的現代醫學研究進一步證實了牛肉的諸多健康益處。牛肉富含高質量的蛋白質，這種蛋白質含有人體必需的氨基酸，且比例恰當，易於被人體吸收利用，是構建肌肉、維持免疫係統正常運作的重要物質基礎。對於健身愛好者、運動員以及需要增強體質的人群來說，適量攝入牛肉無疑是大有裨益的。
此外，牛肉還是鐵質的優質來源。鐵是合成血紅蛋白的關鍵元素，缺鐵容易導致貧血，出現麵色蒼白、疲乏無力等症狀。適量食用牛肉，可以有效補充鐵質，預防和改善缺鐵性貧血，使人的麵色更加紅潤，精力更加充沛。
牛肉中還含有豐富的維生素b群，特別是維生素b12，這種維生素對維持神經係統健康至關重要。缺乏維生素b12可能導致記憶力減退、神經衰弱等問題。因此，適量食用牛肉，有助於保護神經係統，提高記憶力，使人保持良好的精神狀態。
而且，莫風手上的牛肉存量也不是很多了，之前用的幾乎都是豬肉和雞肉，因為牛類的兇獸畢竟還不算太多，即使做過那分量也是不會太多。
不過，畢竟白虎學院的大家為了莫風可以跑到這種荒蕪的地方來，那莫風自然也不是那種自私的人。
哈哈哈，雖然有時候確實會私吞掉好的食材。
但自打白虎學院的大家決定跟著自己跑路之後，莫風就完全將白虎學院的眾人當作自己人了。
莫風先從自己的空間裏取出新鮮的牛腩肉和幾顆圓潤飽滿的土豆，以確保食材的新鮮與口感。
他將牛肉切成均勻的小塊，莫風細心地剔除多餘的筋膜，這樣做能讓肉質更加鮮嫩。
隨後，莫風將牛肉塊放入冷水中浸泡出血水，這一步雖簡單，卻能有效去除肉腥味，保留肉質的純粹風味。與此同時，土豆去皮切塊，用清水浸泡以防氧化變色，一旁的小蔥、薑片和大蒜也已備好，準備為這道菜增添層次分明的香氣。
熱鍋涼油，莫風先下入蔥薑蒜爆香，瞬間，小棚子裏彌漫開一股誘人的香氣。待香味四溢時，他將瀝幹水分的牛肉塊倒入鍋中，大火快速翻炒至肉色微白，鎖住肉汁的同時，也讓每一塊牛肉都裹上了濃鬱的蔥薑蒜香。接著，加入適量的生抽、老抽調色，料酒去腥，翻炒均勻後，倒入沒過牛肉的清水，轉小火慢燉。
約莫半小時後，湯汁漸濃，牛肉已燉得七八分熟，這時，莫風輕輕地將土豆塊加入鍋中，輕輕攪拌，讓土豆與牛肉、湯汁完美融合。繼續小火慢燉，直到土豆變得軟糯，牛肉酥爛，湯汁濃稠，每一口都是滿滿的幸福感。
最後，撒上少許鹽和胡椒粉調味，撒上一把蔥花增香，一鍋色香味俱全的土豆燉牛肉便大功告成了。
當然，紅燒肉也是很快就被莫風做了出來。
就在莫風端上美食的時候，迫不及待的白虎學院眾人們早就‘莫爹，莫爹’的沒有形象的撲了上來。
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一頓酣暢淋漓的美食過後，莫風也是找到了上官微和白斬，向他們說了一下自己接下來的計劃——尋找那頭銀白色的契約獸。
當然，主要還是詢問怎麽去找。
在經過了大半宿的商討之後，莫風也是鎖定了大致的位置，也就是在那遙遠的妖靈大陸上，大概率會有著自己想尋找的目標。
不過可惜的是，自己的葉姐姐也要去提升實力，所以不能與莫風同行，即使葉青寒自己也很想去跟著莫風一起去妖靈大陸。
但戒指告訴葉青寒說，中州的某處有著玄皇的部分傳承，等到了這份傳承，她的實力會得到極大的提升。
不能說直接成為準皇，但起碼自保是沒有問題的。
所以，葉青寒即使是萬分不舍，也隻能和莫風分開......