高考生的七天，向來是以一天計算的。倒數七天裏，除了每個科目的卷子在手中和老師間來迴亂竄之外，生活，一如往常。誰曾想過，今天，竟是整個高中階段的最後一天了。南雪茫然地望著窗外，天，淺淺地藍，驚蟬，吱吱地叫，不時地，一陣清風吹過，那棵鬱鬱蔥蔥的大榕樹裏，發出陣陣清脆的樹葉間碰撞的聲音。
“青春，終究還是要結束了啊......”南雪的心，百感交集。青春，為何走得如此之快呢？還沒有好好跟明浩宇表白，還沒有好好地再靜下心來認真背誦、刷上幾道難題，還沒有好好享受那無憂無慮、不用獨自麵對生活風雨的學生時代，還沒來得及交上幾個好朋友，還沒來得及把小南市的美食通通吃個遍，還沒來得及......青春嗬，青春。
“歲月如梭，時光有情，寒窗苦讀十二年，大家終於要上‘人生戰場’了，老譚打心底裏為大家感到欣慰，老譚想把世界上所有所有的好運都攬在懷裏，然後挨個分一點給我可愛的學生們，呐，大家收到我的好運加持了嗎？“說著，老譚調皮地做了個擁抱自然的動作。
“收到了，老譚，我受到兩倍！”一向幽默的阿洮在最後一排大聲迴應著老譚，其他同學們笑成了一排。
“喲，不愧是班裏的天線寶寶，好運也第一個收到！”老譚溫和地笑著說。
“可不是嘛，天線寶寶就是我，我就是天線寶寶。”阿洮一臉自豪，猶如黃婆賣瓜自賣自誇。要不是南雪坐在名為高三八班的課室內，她還以為自己“返老還童”，現在正在跟自己的幼稚園小夥伴談論哪部卡通片好看呢！
“老譚呢，所有想說的話都滲透進接手你們班以來的無數個朝夕相處的日日夜夜裏，盡管如此，此刻，我還是有幾句話想要跟大家分享，這幾句話呢，也是我的人生格言，一直以來支持著老譚從青年走向中年，即將伴著我步入晚年，相信，它們對大家也有一定的啟發。”老譚的表情，頓時嚴肅了下來，同學們睜大了眼睛，雙手上下搭著，背坐得直挺挺，朝前探著頭。
“這第一句話呢，叫做‘人生是我的人生’，何為‘人生是我的人生’呢？老譚希望呢，將來無論大家在社會上遇見什麽問題，都要從自我出發。比如，當你在工作上遇到壓榨，遇到不公平的對待，遇到同事的排擠等等情況，要記住，遵循本心，堅決扞衛自己的權利，不能任人宰割，這個世界，沒有人會打心底裏尊重一個忍氣吞聲的老好人；又比如，在與人相處的過程中，如果一段關係不能讓你感到舒適，而是給自己帶來無限的煩惱，那麽，無論如何都要遵循內心的感受，及時止損，無論這段感情看起來有多麽地美好。
大家要明白，我們每一個生命的到來，都有它的使命，而最重要的一個使命是，在做一個遵紀守法的好公民的基礎上，我們要盡全力護自己周全，這不是自私，而是實打實為自己負責的表現。”老譚頓了頓，又說：
“這第二句話呢，叫做‘你不隻是你’，什麽叫‘你不隻是你’呢？老譚希望呢，將來大家開始走進社會，無論在生活上，還是工作上，都要意識到自己是社會中的一份子，是家庭中的一份子。前者要求我們，無論如何不能違背道德，做出傷天害理的事情，後者呢，希望你每每遇到生活上、工作上的難題時，別忘了，家裏一直有一扇門為你敞開著，那裏有愛你的父母和兄弟姐妹，你在他們心中都有著無可替代的地位，所以，請任何時候都不要放棄自己，要對生活充滿信心。”老譚仿佛想起了往事，雙眸間有些發紅，聲音哽咽地繼續說：
“這第三句話呢，叫做‘人生難得可貴是寧靜’。在大家現在這個年紀，常常會以為，與大家聚在一起，一起熱鬧熱鬧，生活才有韻味。隨著大家漸漸長大，你會驚奇地發現，如果一個人因為孤獨而湊熱鬧，那麽，狂歡過後的孤獨，將是加倍的、更加難熬的。老譚希望呢，大家可以喜歡湊熱鬧，但人生中的漫漫長路，終究還是自己一個人去麵對的，那麽多艱難的時光、那麽多無聊的時光、那麽多家裏揭不開鍋的時光......這些，統統都要獨自去麵對。
所以，大家要提前做好心理準備，就是這輩子，我就是做好了孤獨的準備的，這樣，會讓你在那些枕頭蒙了頭又濕了枕頭套的無數黑暗的日子好走一點。那麽，我們如何去走過心靈孤獨的時刻呢？老譚總結出來的技巧，隻有一個，那就是盡可能去尋找能讓自己真正開心的事情，比如閱讀、聽音樂、打籃球等等，隻要一種興趣愛好能夠讓自己重新獲得快樂，生活便有了寄托，也更有情調了。畢竟，‘生活不止眼前的苟且，還有詩和遠方’嘛！大家要敢於探索，在平淡的生活裏活出趣味來。”
“這最後一句話呢，是老生常談的了，叫做‘身體是革命的本錢’。老譚相信，每當大家通宵達旦時，父母也常常在耳旁提起。而老譚今天想說的，略有些不同，那就是大家除了要早睡早起，吃飽喝足，在平日裏照顧好自己的情況下，也要不忘健身，打八段錦、散步、跑步、跳舞......隻要你喜歡，隻要運動的強度適中，便是一項值得長期堅持下去的運動。女孩子愛美，每天運動一下，流出的汗水，不僅能夠排毒，還能讓人的臉蛋更加紅潤；男孩子追求身體的健壯和朝氣蓬勃的精神風貌，日積月累的運動也能實現你的追求。除了運動，老譚還想說說飲食，大家知道嗎？有時候，我們心情莫名煩躁，整個人提不起勁兒，其實跟飲食也有關。
首先呢，一日三餐要規律，不可顛三倒四地吃；其次呢，不要挑食，哪哪都吃點兒，比如每天固定吃點綠葉蔬菜、時令水果，再搭配點米飯和新鮮的紅肉、白肉，條件允許的情況下，還可以吃點堅果、喝點酸奶、豆漿之類的。至於每樣食材有什麽功效，就待同學們私下查詢一下了。這裏最重要的一點呢，就是少在外邊吃，多在家裏吃，油膩的食物可以吃，但是不能餐餐那麽吃，飲食還是清淡點為好。
最後呢，老譚要提醒大家一點，那就是‘人的生命要隨自然節氣而走’，具體來說就是，每個節氣有它的規律，比如春天、夏天，太陽出得早，那大家跟著節令，晚一點睡，早一點起，也可以多做一點運動；而秋天、冬天，日出晚，日落早，氣候冷，這時，不妨睡點懶覺，注意保暖，運動上也不宜太強烈，出了汗，也要注意擦幹保暖。而每個季節轉換時，更要注意情緒問題，環境會影響情緒，這不假，我們需要在生活中尋找樂趣，加以合適的飲食和運動，來適應短暫的心情煩躁的時光。
好啦，本來呢，想要祝大家‘夢想成真’沒成想說了這麽多。那最後來個總結語吧！“祝大家順利考上心目中的理想院校，還有，常迴家看看，我親愛的孩子們。”老譚說完，給大家深深鞠了一躬，所有人都靜靜地不說話，眼眶浸紅了淚水，鼻頭紅潤潤的。
青春，終究是要來一場語重心長的告別的。
“青春，終究還是要結束了啊......”南雪的心，百感交集。青春，為何走得如此之快呢？還沒有好好跟明浩宇表白，還沒有好好地再靜下心來認真背誦、刷上幾道難題，還沒有好好享受那無憂無慮、不用獨自麵對生活風雨的學生時代，還沒來得及交上幾個好朋友，還沒來得及把小南市的美食通通吃個遍，還沒來得及......青春嗬，青春。
“歲月如梭，時光有情，寒窗苦讀十二年，大家終於要上‘人生戰場’了，老譚打心底裏為大家感到欣慰，老譚想把世界上所有所有的好運都攬在懷裏，然後挨個分一點給我可愛的學生們，呐，大家收到我的好運加持了嗎？“說著，老譚調皮地做了個擁抱自然的動作。
“收到了，老譚，我受到兩倍！”一向幽默的阿洮在最後一排大聲迴應著老譚，其他同學們笑成了一排。
“喲，不愧是班裏的天線寶寶，好運也第一個收到！”老譚溫和地笑著說。
“可不是嘛，天線寶寶就是我，我就是天線寶寶。”阿洮一臉自豪，猶如黃婆賣瓜自賣自誇。要不是南雪坐在名為高三八班的課室內，她還以為自己“返老還童”，現在正在跟自己的幼稚園小夥伴談論哪部卡通片好看呢！
“老譚呢，所有想說的話都滲透進接手你們班以來的無數個朝夕相處的日日夜夜裏，盡管如此，此刻，我還是有幾句話想要跟大家分享，這幾句話呢，也是我的人生格言，一直以來支持著老譚從青年走向中年，即將伴著我步入晚年，相信，它們對大家也有一定的啟發。”老譚的表情，頓時嚴肅了下來，同學們睜大了眼睛，雙手上下搭著，背坐得直挺挺，朝前探著頭。
“這第一句話呢，叫做‘人生是我的人生’，何為‘人生是我的人生’呢？老譚希望呢，將來無論大家在社會上遇見什麽問題，都要從自我出發。比如，當你在工作上遇到壓榨，遇到不公平的對待，遇到同事的排擠等等情況，要記住，遵循本心，堅決扞衛自己的權利，不能任人宰割，這個世界，沒有人會打心底裏尊重一個忍氣吞聲的老好人；又比如，在與人相處的過程中，如果一段關係不能讓你感到舒適，而是給自己帶來無限的煩惱，那麽，無論如何都要遵循內心的感受，及時止損，無論這段感情看起來有多麽地美好。
大家要明白，我們每一個生命的到來，都有它的使命，而最重要的一個使命是，在做一個遵紀守法的好公民的基礎上，我們要盡全力護自己周全，這不是自私，而是實打實為自己負責的表現。”老譚頓了頓，又說：
“這第二句話呢，叫做‘你不隻是你’，什麽叫‘你不隻是你’呢？老譚希望呢，將來大家開始走進社會，無論在生活上，還是工作上，都要意識到自己是社會中的一份子，是家庭中的一份子。前者要求我們，無論如何不能違背道德，做出傷天害理的事情，後者呢，希望你每每遇到生活上、工作上的難題時，別忘了，家裏一直有一扇門為你敞開著，那裏有愛你的父母和兄弟姐妹，你在他們心中都有著無可替代的地位，所以，請任何時候都不要放棄自己，要對生活充滿信心。”老譚仿佛想起了往事，雙眸間有些發紅，聲音哽咽地繼續說：
“這第三句話呢，叫做‘人生難得可貴是寧靜’。在大家現在這個年紀，常常會以為，與大家聚在一起，一起熱鬧熱鬧，生活才有韻味。隨著大家漸漸長大，你會驚奇地發現，如果一個人因為孤獨而湊熱鬧，那麽，狂歡過後的孤獨，將是加倍的、更加難熬的。老譚希望呢，大家可以喜歡湊熱鬧，但人生中的漫漫長路，終究還是自己一個人去麵對的，那麽多艱難的時光、那麽多無聊的時光、那麽多家裏揭不開鍋的時光......這些，統統都要獨自去麵對。
所以，大家要提前做好心理準備，就是這輩子，我就是做好了孤獨的準備的，這樣，會讓你在那些枕頭蒙了頭又濕了枕頭套的無數黑暗的日子好走一點。那麽，我們如何去走過心靈孤獨的時刻呢？老譚總結出來的技巧，隻有一個，那就是盡可能去尋找能讓自己真正開心的事情，比如閱讀、聽音樂、打籃球等等，隻要一種興趣愛好能夠讓自己重新獲得快樂，生活便有了寄托，也更有情調了。畢竟，‘生活不止眼前的苟且，還有詩和遠方’嘛！大家要敢於探索，在平淡的生活裏活出趣味來。”
“這最後一句話呢，是老生常談的了，叫做‘身體是革命的本錢’。老譚相信，每當大家通宵達旦時，父母也常常在耳旁提起。而老譚今天想說的，略有些不同，那就是大家除了要早睡早起，吃飽喝足，在平日裏照顧好自己的情況下，也要不忘健身，打八段錦、散步、跑步、跳舞......隻要你喜歡，隻要運動的強度適中，便是一項值得長期堅持下去的運動。女孩子愛美，每天運動一下，流出的汗水，不僅能夠排毒，還能讓人的臉蛋更加紅潤；男孩子追求身體的健壯和朝氣蓬勃的精神風貌，日積月累的運動也能實現你的追求。除了運動，老譚還想說說飲食，大家知道嗎？有時候，我們心情莫名煩躁，整個人提不起勁兒，其實跟飲食也有關。
首先呢，一日三餐要規律，不可顛三倒四地吃；其次呢，不要挑食，哪哪都吃點兒，比如每天固定吃點綠葉蔬菜、時令水果，再搭配點米飯和新鮮的紅肉、白肉，條件允許的情況下，還可以吃點堅果、喝點酸奶、豆漿之類的。至於每樣食材有什麽功效，就待同學們私下查詢一下了。這裏最重要的一點呢，就是少在外邊吃，多在家裏吃，油膩的食物可以吃，但是不能餐餐那麽吃，飲食還是清淡點為好。
最後呢，老譚要提醒大家一點，那就是‘人的生命要隨自然節氣而走’，具體來說就是，每個節氣有它的規律，比如春天、夏天，太陽出得早，那大家跟著節令，晚一點睡，早一點起，也可以多做一點運動；而秋天、冬天，日出晚，日落早，氣候冷，這時，不妨睡點懶覺，注意保暖，運動上也不宜太強烈，出了汗，也要注意擦幹保暖。而每個季節轉換時，更要注意情緒問題，環境會影響情緒，這不假，我們需要在生活中尋找樂趣，加以合適的飲食和運動，來適應短暫的心情煩躁的時光。
好啦，本來呢，想要祝大家‘夢想成真’沒成想說了這麽多。那最後來個總結語吧！“祝大家順利考上心目中的理想院校，還有，常迴家看看，我親愛的孩子們。”老譚說完，給大家深深鞠了一躬，所有人都靜靜地不說話，眼眶浸紅了淚水，鼻頭紅潤潤的。
青春，終究是要來一場語重心長的告別的。