如果生活中有個人突然走到你麵前,麵帶微笑且眼神真摯地詢問:“你幸福嗎?”聽到這個問題的時候,我猜想大多數人可能會瞬間愣住,臉上流露出一絲猶豫之色。然後,思緒不由自主地開始飛速轉動,腦海裏像放電影般快速閃過那些還未達成的目標、有待完成的任務以及各種未曾實現的夢想。


    可是啊,經過一番苦思冥想之後,最終得到的答案恐怕多數都是令人沮喪和失望的。因為無論怎麽努力迴想,總覺得生活中好像還缺了點什麽,總有那麽一些地方讓人感覺不夠完美。


    “幸福”這個詞,對於我們每一個人而言,可以說是再熟悉不過了。從牙牙學語時起,它便常常縈繞在耳邊;隨著年歲漸長,我們似乎早已默認並習慣了它所代表的特定意義——有寬敞舒適的房子可居住、有性能優越的車子方便出行、銀行賬戶裏有著一筆可觀的存款以備不時之需……這些外在條件仿佛成了衡量幸福與否的標準尺度。


    然而,當曆盡千辛萬苦終於將這所有的一切都收入囊中之時,卻驚覺自己內心深處並沒有如預期那般充盈著滿滿的幸福感。為什麽呢?原來一直以來,我們自以為是的幸福觀念其實隻是被無盡的物質欲望牢牢捆綁住罷了。同時,周圍紛繁複雜的世界猶如重重迷霧一般遮蔽了雙眼,讓我們迷失其中,難以探尋到幸福真正的本質所在。


    對此,日本著名作家渡邊淳一曾經發表過這樣一番深刻見解:“所謂幸福,並不僅僅取決於外部環境中的功成名就以及物質層麵的充足與滿足,更為關鍵的在於我們是否能夠坦然接受真實的自我,並在內心深處保持一種和諧穩定的平衡狀態。”


    由此觀之,真正的幸福宛若一種超凡的能力,而非寄身於物質的附屬品。當我們洞悉了幸福的真諦,便手握了開啟幸福之門的鑰匙。


    人生如白駒過隙,我們唯有錘煉好幸福之力,方可在這紛繁人世間活得逍遙自在,度過理想的一生。


    前段時間,聽聞莫言老師曾言:“人之所以會痛苦不堪,無非是置身於自己的煩惱漩渦,卻仰頭豔羨他人的幸福。”


    此言甚是。其實生活中眾多人皆處於如此境遇,恰似那騎驢找馬的愚人,時常身處在幸福的懷抱中卻渾然不覺,反而終日為自己徒增煩惱,胡思亂想。


    豈不知,以自己的精力去與自己的痛苦抗衡,到頭來非但無法收獲“幸福”,反而會一無所獲。


    幸福究竟為何物?它可以是內心深處的一種體悟,亦可以是當下擁有的一份珍貴。


    眾所周知,就在元旦前夕,韓國發生了一起舉世震驚的飛機起火事件。


    這架從泰國曼穀起飛的 7c2216 航班,在全羅南道的務安機場降落時如折翼的飛鳥般墜毀,致使機上 179 人不幸罹難。刹那間,世界為之嘩然。


    當我目睹這則消息時,我的心如被重錘敲擊,雖遠在異國他鄉且相距千裏之遙,可我依然感到心中有一陣刺痛。


    難以想象,新年的腳步日益臨近,179 個鮮活的生命卻在那片熊熊燃燒的火海中瞬間化為灰燼,與世間的親人永遠陰陽相隔。


    他們當中,有白發蒼蒼的老人,有朝氣蓬勃的年輕人,有天真無邪的孩子,有含辛茹苦的父母,也有乖巧可愛的子女。他們的內心充滿了對家人的思念,渴望著與親人促膝長談,或是和孩子一同嬉戲玩耍。


    然而,誰能料到竟會遭遇如此慘絕人寰的天災人禍。每思及此,都令人不禁潸然淚下。在悲痛之餘,讓我們的思緒迴到當下的自己身上,應當深感慶幸,我們依然安然無恙地活著,還能自由自在地大口唿吸,盡情仰望那藍天白雲的美好,對未來充滿無限憧憬。


    這難道不是一種幸福嗎?這無疑是一種無比幸福的感受。日常的生活猶如一潭死水,很容易使人變得麻木不仁,但當一場突如其來的災難如同一股強大的洪流注入你的心靈時,你才會如夢初醒。


    世界從來都不是一條鋪滿鮮花的康莊大道,那些隱匿的暗礁就如潛伏的猛獸,時常在你身邊伺機而動。原來,幸福就像那璀璨的星辰,時刻圍繞在你我身旁。隻要用心去感受,去發現,幸福便會如不期而至的貴客,悄然降臨。


    二


    近年來,網絡上有一個風靡一時的熱詞,叫做“小確幸”。顧名思義,它宛如那點點繁星,雖然微小,但卻閃爍著真實而溫暖的光芒,給人帶來無盡的幸福與滿足。


    這個詞猶如自帶光環,不僅反應了生活的現狀,還從側麵向人們揭示了幸福的本質。


    “小確幸”這個詞聽著就讓人覺得心頭一暖。不知道你是否細心留意過,其實生活中我們有很多這種小確幸的時刻。


    比如說職場裏得到一次領導和同事的稱讚、下班路上看到一抹殘陽入水中,或者聽到一首動聽感人的歌曲等等,這些微小的瞬間給都能給我們內心帶來實在而滿滿的幸福感。


    其實幸福是自己的事情,與他人關係不算太大,但在現代社會,太多人將自己的幸福寄托於他人的認可之上。比如社交媒體上,不少人精心打扮後拍照,隻為獲得更多點讚評論,仿佛那一個個讚就能證明自己過得幸福。


    可真正的幸福哪能用幾個虛擬的數字來衡量?想起鄰居老王,他每天都會早早起床,去街邊的早餐攤吃一碗熱氣騰騰的豆漿油條。他說這就是他一天中的小確幸,簡單又純粹。還有街頭賣花的阿婆,她總是笑著整理花朵,她說看著嬌豔的花兒心情就很好,這也是她的幸福。


    我們不必追逐別人眼中的幸福模板,而是要像挖掘寶藏一樣尋找自己生活中的小確幸。或許是清晨第一縷陽光照進房間的瞬間,或許是翻開一本好書聞到紙張油墨香的時候。隻要我們轉變視角,珍惜每一個細微之處的美好,幸福就不再是遙遠模糊的概念,而是實實在在握在手中的溫暖。


    生活中的小確幸,就像夜空中閃爍的星星,雖不起眼,卻足以照亮心靈的角落。


    每一個微小的美好瞬間,都是命運饋贈的珍貴禮物。然而現實生活裏的境況似乎與我們的想象截然相反。


    在當下快節奏的時代裏,我們每個人都像是一隻高速旋轉的陀螺,在工作與生活、家庭與職場中來迴周轉反複奔波,生活的壓力猶如一座大山,壓的我們難以喘息。


    過度的壓力和勞累猶如厚重的陰霾,輕易地掩蓋住我們擁有幸福的能力。


    前段時間我看到了羅振宇的跨年演講稿,其中有這樣一段話:“請係好安全帶,收起小桌板,調直座椅靠背。”這句話想必你在坐飛機時肯定耳熟能詳。


    坐一趟飛機,這句話至少要聽兩遍。在羅振宇眼中,坐飛機恰似生活,即便路途崎嶇,前途未卜,但所幸我們並非無所事事,我們仍然能夠牢牢把握當下確鑿的事。


    如此一想,是否感覺自己的整個思維都豁然開朗,內心也愈發澄澈明亮起來。這著實令人備受鼓舞啊。這種思維的轉變其實就是幸福力。


    人生不應總是為自己的思維砌起高牆,而是要善於為自己開啟一扇窗。


    修煉幸福力,就是要善於尋覓生命中的小確幸,讓自己的內心充盈著愉悅和滿足,如此,你方能真正踏入幸福的快車道,直至幸福的彼岸。


    正如英國作家毛姆所言:“倘若一個人能夠觀察落葉,欣賞羞花,從細微處領略一切,那麽生活就無法將他擊潰。”


    人生恰似一片荒蕪的原野,唯有覓得內心的摯愛,方可無畏歲月的流逝,擁有經久不衰的幸福。


    曾經讀到過如此一則故事。在英國的一個宛如世外桃源般的小鎮——奇敏特,生活著一位年輕的畫家布朗。


    布朗自幼便對繪畫如癡如醉,他時常以石子等材料為畫筆,在牆上或地上揮灑著自己的靈感。即便有人對他的畫作嗤之以鼻,他也毫不在意。


    他的生活雖然清苦貧困,但他對畫畫的熱愛卻從未有過絲毫動搖。


    為了捕捉日出的那一抹絢麗光影,他常常天還未亮便登上山頂,宛如一位虔誠的信徒,靜靜等待著那神聖的時刻;為了描繪好溪流的潺潺流動,他幹脆在溪邊一坐就是一整天,仿佛與溪流融為一體。


    繪畫如同一束溫暖的陽光,照亮了布朗內心的每一個角落,給予他無盡的滿足與快樂。在一次機緣巧合下,他的畫作猶如一顆璀璨的明珠,被來鎮裏遊玩的遊客發現,並被分享到網絡的海洋中。


    他的畫作猶如夜空中的繁星,散發著獨特的魅力,吸引了眾多網友的目光。更令人欣喜的是,一家聲名遠揚的畫廊主動向布朗拋出橄欖枝,邀請他舉辦畫展。展出的作品猶如一件件稀世珍寶,備受讚譽,紛紛售出,取得了令人矚目的成績。


    如今,畫家布朗依然沉醉在他的繪畫世界裏,憑借著自己對繪畫的那份摯愛,實現了人生的價值,也收獲了幸福的生活。


    有時候,幸福宛如一場絢麗多彩的夢境,是一種自我實現的美妙過程。當我們找到自己的熱愛所在,全身心地投入到自己熱愛的事業中時,這種投入和專注本身就是一種無與倫比的幸福。


    當我們在追逐夢想的道路上奮勇前行,每一步都仿佛是在譜寫著一首激昂的交響曲,充滿了成就感和滿足感,也就真正擁有了抵禦歲月漫長侵蝕的幸福力量。


    最後,著名詩人餘秀華曾寫下這樣一段如詩如畫的話語:


    “要一個黃昏,滿是風,和正在落下的夕陽。如果麥子剛好熟了,炊煙恰恰升起。


    那隻白鴿如同一片潔白的雲朵,貼著水麵輕輕飛過,棲息於一顆蘆葦。而蘆葦猶如一位優雅的音樂家,正好準備了一支婉轉悠揚的曲子。如此,足夠我愛這破碎泥濘的人間。”


    人活於世間,難免會遭遇諸多困苦與磨難。就如同背負著重擔艱難地向前行進一般,但即便如此,我們仍需持續不斷地修煉自身獲取幸福的能力。


    那麽,如何去提升這種所謂的“幸福力”呢?首先,要學會多做那些能夠在當下明確完成的事情。這些看似微不足道的小事,或許正是構成生活中點滴幸福的基石。例如,清晨親手為自己泡一杯香濃的咖啡,靜靜享受那片刻的寧靜;或者在陽光明媚的午後,讀一本心儀已久的書籍,沉浸其中感受文字帶來的溫暖和力量。


    除此之外,更重要的是要努力去把握住生命裏每一個小小的、確切存在的幸福瞬間。它們可能是朋友間一次真誠的擁抱,愛人送上的一朵鮮花,亦或是陌生人投來的一抹善意微笑。當我們用心去留意並珍惜這些轉瞬即逝的美好時刻時,便能漸漸積累起內心深處對於幸福的感知和體驗。


    而找到真正令自己心動且熱愛之事,則是通往幸福道路上不可或缺的一環。無論是繪畫、音樂、寫作還是運動等等,隻要是能讓心靈為之激蕩、全身心投入其中的事物,都值得我們勇敢地去追尋,並傾盡全力將其做到極致。因為隻有在追逐夢想、揮灑汗水的過程中,我們才能夠深刻領悟到幸福的真諦所在。


    最終,當我們擁有了足夠強大的幸福力,便能夠解開人生幸福的密碼,跨越重重阻礙,向著心目中那片美麗而遼闊的山海奮勇前行!


    自己的人生之路皆由自己努力修行,持之以恆,一切自會有結果。於是我開始嚐試按照這些方法去提升自己的幸福力。每日早起為自己精心製作一頓早餐,在烹飪的過程中感受食物散發的香氣,這微小的舉動竟真的讓我心裏泛起絲絲暖意。上班途中,我不再匆忙趕路,而是留意路邊盛開的野花,那星星點點的色彩點綴著平凡的街道。


    一次偶然機會,我參加了一個手工製作活動。在那裏,我專注於手中的材料,一點點將它們變成精美的手工藝品。那一刻,我感受到前所未有的平靜與滿足,我找到了屬於自己的小確幸。


    後來我遇到了一位老者,他看起來精神矍鑠。他告訴我他經曆過無數風雨,但始終秉持樂觀積極的心對待生活。他說幸福就是知足常樂,珍惜眼前的一切。他的話如醍醐灌頂,讓我更加堅定地相信,隻要不斷修煉幸福力,幸福就會如涓涓細流,源源不斷地滋潤心田,讓生命綻放出絢爛光彩。

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