第77章 訓練體能
穿越有空間，逃荒路上連救三崽 作者：東皇王城的諸葛孔明 投票推薦 加入書簽 留言反饋
下學迴家的溫雲海與溫雲清還不知道因為溫大山的一句話，他倆之後的兩年時間一有空閑就會被溫玉霞霸道的安排做各種運動，
幾人嘻嘻哈哈的走進院子，就聽見躺在椅子上閉目養神的溫玉霞清冷的聲音：“大堂哥、三堂哥，放下書袋，去後院圍著菜地跑五圈，鴻兒，你負責監督，跑不完不準吃飯，”
溫雲海苦著一張臉說道：“大丫，今天先生布置的功課有點多，能不能不跑呀”！
“六圈”，溫玉霞冷聲道，
見大堂哥被要求跑六圈，溫雲清不敢出聲，乖乖的放下書袋往後院跑去，嘴裏還喊著：“鴻兒快來”！
溫雲海怕多說一句話又要多跑一圈，緊閉著雙唇跟在溫雲清的身後往後院跑去，心裏十分疑惑，想不明白平日裏笑嗬嗬的溫玉霞為什麽會冷著臉罰他們跑步，
“南一，你告訴盧嬸，晚上給海少爺與清少爺加餐，用竹蓀給他倆燉一隻老母雞，等等，這根參須拿去加雞湯裏，”
看著溫雲鴻三人往後院而去，溫玉霞臉上露出了陽光明媚的笑容，吩咐南一將參須拿去廚房，
溫玉霞吩咐北一將她們姐弟與福寶的晚餐擺在後院，三人邊吃晚餐邊欣賞溫雲海兄弟倆慢跑，
“太弱了，才跑了三圈就氣喘籲籲了”，福寶夾了一塊紅燒肉塞進嘴裏，邊嚼巴邊搖頭晃腦的點評道，
畢竟是自家兄弟，福寶說他倆弱溫雲鴻很不高興，可看兩個扶著腰慢跑的難兄難弟，溫雲鴻又覺得褔寶沒有說錯，
最後，溫雲鴻無奈地說道：“他倆平時太閑了，以後得多操練操練”。
跑完五圈，溫雲清一動不動的癱倒在地上，視線追隨著繼續慢跑的溫雲海，心裏暗自幸運他當時沒有開口說話，現在隻需要跑五圈完事，
“南一，去幫幫清少爺，”溫玉霞冷聲說道，
“是，”南一聲音宏亮的說道，
南一學武之前也訓練過體能，跑步之後不能躺下，要慢步行走一段時間，隨後還要放鬆腿部肌肉，這些，他都懂。
完成跑步任務的兩個人，沐浴之後在廚房裏分食著母雞湯，溫雲海邊吃邊說道：“不公平，憑什麽罰我倆跑步”，
“就是，大丫還讓人在那裏擺飯，天知道我當時看見福寶一口一塊紅燒肉有多饞，”溫雲清喝了口雞湯附和道，
“你們倆還好意思說，”南一忍不住接話，“小姐罰你們自然是有道理的，”
“哼，你懂什麽，”南一隻是溫家的下人，有什麽資格教訓他，溫雲海不服氣地嘟囔著，
溫玉霞剛走進廚房，聽到這話後笑了起來，“南一懂什麽，他會武功，你們會嗎？他能飛簷走壁，你們能嗎？他敢進山獵野豬，你們敢嗎？”
“我們能寫會算，他會嗎？”溫雲海不服氣的反問，
溫雲海從沒見南一看過書寫過字，以為他不識字，所以想拿能寫會算擠兌南一，
哪曾想，護衛隊的成員從小就跟著先生識字，南一是所有成員裏讀書最用功的一個，此時，不用溫玉霞開口，南一就自豪地說道：“我7歲時就能寫會算了，”
“騙人，”溫雲海臉上寫滿了不相信，
南一恭敬的問道：“小姐，我可以用下紙筆嗎”？
“可以”，溫玉霞讓北一去書房裏拿紙筆，
院子裏，石桌上平鋪著一張宣紙，南一凝神提氣，揮筆寫下：“生是主子的奴才，死是主子的鬼才，”
十四個大字寫的剛勁有力，根本不象是出自十歲小孩之手，溫雲海與溫雲清看後默不作聲，這字，比他倆寫的好了那麽一點點，
溫玉霞笑道：“兩位堂哥，要不要與南一比比算學？”
“不要，”溫雲海與溫雲清齊聲拒絕，
開什麽玩笑，字寫得比他們好一點點就算了，如果算學也碾壓他們，他們的臉往哪擱，
“不比就乖乖聽話，吃完飯迴房做功課，明早起來做五十個俯臥撐，五十個仰臥起坐再去上學，”溫玉霞雙手抱胸說道，
俯臥撐是什麽鬼，仰臥起坐又是什麽東西，溫雲海兄弟兩人一臉懵逼的看向溫玉霞，
溫玉霞淡定的說道：“明早你們就知道了，”她已經告訴溫雲鴻明早給兩人做示範了，
“哦，那我迴房做功課了，”溫雲海揉了揉酸痛的大腿，往書房走去，
溫雲清無精打采的說道：“我也去，”今天先生出的題目，要求寫兩千字，他才寫了五百字，唉，今晚看來要熬夜囉。
接下來的日子，溫雲海兄弟倆每日早起做俯臥撐與仰臥起坐，晚飯前照舊圍著院子跑五圈，負責監督他們的還是溫雲鴻，
至於溫玉霞，她正在考慮做哪些運動器材給溫雲海等人增加訓練強度，
後院的牲畜棚隻留了兩間，其它十三間全讓盧誌剛父子撤除了，溫玉霞打算比照著那片空地打造一個訓練場地，
獨木橋，障礙跳欄，翻爬繩梯，這三個項目歸納為一體，射箭、投壺這兩樣也得有，練力氣少不了啞鈴，啞鈴也得備上，
溫玉霞在那片空地上來迴走了幾遍，將空地分為兩塊，一塊用來練體能，一塊用來練射擊，
迴到房間，溫玉霞閃身進入空間，再次出現在房間裏，溫玉霞手上多了幾張圖紙，她打開房門，揚聲喊道：“北一，”
“小姐有何吩咐”，北一應聲道，
溫玉霞將圖紙遞給她，“叫老盧陪你去，盡快將東西做迴來，”
北一接過圖紙，掃了眼圖紙上麵的標注，恭聲說道：“好的，小姐，奴婢這就去辦，”
半個月之後，獨木橋、障礙跳欄，翻爬繩梯已經到位，射擊場的弓箭、箭靶與投壺也擺放在各自的位置上，
溫玉霞讓盧誌剛去杏花村，盧誌剛到杏花村後直奔溫大山家，“溫老爺，我家小姐說，讓在家務農的各位少爺隨小的返城，念書的少爺們休沭時麻煩溫老爺送他們來縣城”，
溫大山聞言便知溫玉霞已經替自家孫兒們準備好了運動器材，笑嗬嗬的讓林氏去將在家務農的崽崽們叫過來。
幾人嘻嘻哈哈的走進院子，就聽見躺在椅子上閉目養神的溫玉霞清冷的聲音：“大堂哥、三堂哥，放下書袋，去後院圍著菜地跑五圈，鴻兒，你負責監督，跑不完不準吃飯，”
溫雲海苦著一張臉說道：“大丫，今天先生布置的功課有點多，能不能不跑呀”！
“六圈”，溫玉霞冷聲道，
見大堂哥被要求跑六圈，溫雲清不敢出聲，乖乖的放下書袋往後院跑去，嘴裏還喊著：“鴻兒快來”！
溫雲海怕多說一句話又要多跑一圈，緊閉著雙唇跟在溫雲清的身後往後院跑去，心裏十分疑惑，想不明白平日裏笑嗬嗬的溫玉霞為什麽會冷著臉罰他們跑步，
“南一，你告訴盧嬸，晚上給海少爺與清少爺加餐，用竹蓀給他倆燉一隻老母雞，等等，這根參須拿去加雞湯裏，”
看著溫雲鴻三人往後院而去，溫玉霞臉上露出了陽光明媚的笑容，吩咐南一將參須拿去廚房，
溫玉霞吩咐北一將她們姐弟與福寶的晚餐擺在後院，三人邊吃晚餐邊欣賞溫雲海兄弟倆慢跑，
“太弱了，才跑了三圈就氣喘籲籲了”，福寶夾了一塊紅燒肉塞進嘴裏，邊嚼巴邊搖頭晃腦的點評道，
畢竟是自家兄弟，福寶說他倆弱溫雲鴻很不高興，可看兩個扶著腰慢跑的難兄難弟，溫雲鴻又覺得褔寶沒有說錯，
最後，溫雲鴻無奈地說道：“他倆平時太閑了，以後得多操練操練”。
跑完五圈，溫雲清一動不動的癱倒在地上，視線追隨著繼續慢跑的溫雲海，心裏暗自幸運他當時沒有開口說話，現在隻需要跑五圈完事，
“南一，去幫幫清少爺，”溫玉霞冷聲說道，
“是，”南一聲音宏亮的說道，
南一學武之前也訓練過體能，跑步之後不能躺下，要慢步行走一段時間，隨後還要放鬆腿部肌肉，這些，他都懂。
完成跑步任務的兩個人，沐浴之後在廚房裏分食著母雞湯，溫雲海邊吃邊說道：“不公平，憑什麽罰我倆跑步”，
“就是，大丫還讓人在那裏擺飯，天知道我當時看見福寶一口一塊紅燒肉有多饞，”溫雲清喝了口雞湯附和道，
“你們倆還好意思說，”南一忍不住接話，“小姐罰你們自然是有道理的，”
“哼，你懂什麽，”南一隻是溫家的下人，有什麽資格教訓他，溫雲海不服氣地嘟囔著，
溫玉霞剛走進廚房，聽到這話後笑了起來，“南一懂什麽，他會武功，你們會嗎？他能飛簷走壁，你們能嗎？他敢進山獵野豬，你們敢嗎？”
“我們能寫會算，他會嗎？”溫雲海不服氣的反問，
溫雲海從沒見南一看過書寫過字，以為他不識字，所以想拿能寫會算擠兌南一，
哪曾想，護衛隊的成員從小就跟著先生識字，南一是所有成員裏讀書最用功的一個，此時，不用溫玉霞開口，南一就自豪地說道：“我7歲時就能寫會算了，”
“騙人，”溫雲海臉上寫滿了不相信，
南一恭敬的問道：“小姐，我可以用下紙筆嗎”？
“可以”，溫玉霞讓北一去書房裏拿紙筆，
院子裏，石桌上平鋪著一張宣紙，南一凝神提氣，揮筆寫下：“生是主子的奴才，死是主子的鬼才，”
十四個大字寫的剛勁有力，根本不象是出自十歲小孩之手，溫雲海與溫雲清看後默不作聲，這字，比他倆寫的好了那麽一點點，
溫玉霞笑道：“兩位堂哥，要不要與南一比比算學？”
“不要，”溫雲海與溫雲清齊聲拒絕，
開什麽玩笑，字寫得比他們好一點點就算了，如果算學也碾壓他們，他們的臉往哪擱，
“不比就乖乖聽話，吃完飯迴房做功課，明早起來做五十個俯臥撐，五十個仰臥起坐再去上學，”溫玉霞雙手抱胸說道，
俯臥撐是什麽鬼，仰臥起坐又是什麽東西，溫雲海兄弟兩人一臉懵逼的看向溫玉霞，
溫玉霞淡定的說道：“明早你們就知道了，”她已經告訴溫雲鴻明早給兩人做示範了，
“哦，那我迴房做功課了，”溫雲海揉了揉酸痛的大腿，往書房走去，
溫雲清無精打采的說道：“我也去，”今天先生出的題目，要求寫兩千字，他才寫了五百字，唉，今晚看來要熬夜囉。
接下來的日子，溫雲海兄弟倆每日早起做俯臥撐與仰臥起坐，晚飯前照舊圍著院子跑五圈，負責監督他們的還是溫雲鴻，
至於溫玉霞，她正在考慮做哪些運動器材給溫雲海等人增加訓練強度，
後院的牲畜棚隻留了兩間，其它十三間全讓盧誌剛父子撤除了，溫玉霞打算比照著那片空地打造一個訓練場地，
獨木橋，障礙跳欄，翻爬繩梯，這三個項目歸納為一體，射箭、投壺這兩樣也得有，練力氣少不了啞鈴，啞鈴也得備上，
溫玉霞在那片空地上來迴走了幾遍，將空地分為兩塊，一塊用來練體能，一塊用來練射擊，
迴到房間，溫玉霞閃身進入空間，再次出現在房間裏，溫玉霞手上多了幾張圖紙，她打開房門，揚聲喊道：“北一，”
“小姐有何吩咐”，北一應聲道，
溫玉霞將圖紙遞給她，“叫老盧陪你去，盡快將東西做迴來，”
北一接過圖紙，掃了眼圖紙上麵的標注，恭聲說道：“好的，小姐，奴婢這就去辦，”
半個月之後，獨木橋、障礙跳欄，翻爬繩梯已經到位，射擊場的弓箭、箭靶與投壺也擺放在各自的位置上，
溫玉霞讓盧誌剛去杏花村，盧誌剛到杏花村後直奔溫大山家，“溫老爺，我家小姐說，讓在家務農的各位少爺隨小的返城，念書的少爺們休沭時麻煩溫老爺送他們來縣城”，
溫大山聞言便知溫玉霞已經替自家孫兒們準備好了運動器材，笑嗬嗬的讓林氏去將在家務農的崽崽們叫過來。