正式放寒假的第一天。
梁延、韓冰曼、穀征、包竹、蘇淺五人各自戴著30斤負重腳環，在學校的大操場跑步。
操場上跑步的人並不少，放眼望去，和他們同級的占大多數。看來直麵殘酷的社會現實還是非常有效果的，人會變得異常奮發圖強，比雞湯好使多了。
學校一直都是鼓勵學生好好學習，勤奮訓練，天天向上的。
因此，麵對假期還呆在學校訓練的學生那是大開方便之門，隻要提前申請一下訓練教室使用權限就行。放假期間學校也仍舊有值班老師和後勤人員。
說實話，五人小團夥兒還是第一次在假期裏湊齊人，且湊齊原因是自發想要到學校鍛煉。
堪稱破天荒，活久見！
如此反常的行為純粹就是被g星球上發生的事情給刺激的。
當初親身直麵危險的韓冰曼和蘇淺感受最強烈，那被追的頭皮發麻，鍘刀懸在脖頸處的經曆仍然記憶猶新，再加上後麵星球大爆炸帶來的強烈視覺和心靈衝擊，真就叫一個刻骨銘心，永生難忘。
而其他三人在搭載學校飛船撤離的途中，也親眼目睹了整顆星球爆炸的氣勢洶洶的場麵，盡管他們是撤離得最遠的一批人，但隔著高清的屏幕，仍然感覺心尖發顫，手心直冒冷汗。
韓冰曼一迴到家就開始張羅了起來，吆喝著群裏的小夥伴們一起卷起來。
毫無疑問，得到了大家夥熱情的響應，你一言語我一語便商議起了訓練計劃。
五人之中，除了包竹是體能等級高於精神力等級之外，其他四人都是精神力等級略高於體能等級。
因此，包竹大部分時間要花在精神力上，其他人則反過來要多搞體能。
還不到十分鍾，簡單粗暴的訓練計劃就被擬定好了。
早上6點準時晨跑，1個小時後，包竹去虛擬艙壓榨精神力，其餘幾人進重力訓練室壓榨肉體。
中午吃飯時間20分鍾。當然了，吃的是美味多餐廳的外賣，不至於虐身還要虐胃，每天苦哈哈喝營養液就實在沒必要了，有條件的情況下還是要好好款待自己的。
飯後休息半小時，接著練，直到黃昏。
他們以前倒也不是沒有組織過集體訓練，但就是一直在吆喝，從未成功過。不是這個人有點事，就是那個人懶癌發作，最後都是各自管各自了。
結果當然就是，誰也沒能做到高度自律。
情節嚴重的三天打魚兩天曬網，比如蘇淺這廝。
自覺點的如梁延、韓冰曼、穀征，也沒有達到天天堅持風雨無阻的地步。總是對自己有些莫名的寬容，借口多多，今天心情好，休息一下，明天心情不美麗了，擺爛一下......
最勤奮的當屬包竹，但是吧，他是勤奮地各處找人幹架。無論是現實世界的還是虛擬世界的，一概不挑，有架打他就興奮地嗷嗷往上衝。對於正兒八經的針對性訓練反倒不感冒，可以說就跟屁股坐在火燒凳上似的，完全耐不住性子，覺得忒無聊。
還老想扒拉著蘇淺他們一起去幹架，整個就是一深度中二患者。
......
第一天白天的訓練任務順利完成之後，蘇淺化身“送溫暖小天使”，給幾人分發了一袋袋顏色看著有些滲人的藥液包，裝的是她自製的煉體藥液。
昨天眾人討論訓煉計劃的時候，她就大方的分享了出來。解說詞整的叫一個抑揚頓挫。
號外號外，獨家配方，獨一無二，星際別處沒得尋的煉體藥液，錯過必將後悔終身，追悔莫及......！
蘇淺如此如此這般這般的給幾人安利和描述的時候，端的那叫一個高人範，直接就把格調拔高成：此藥隻應天上有，人間難得幾迴聞。
恰好配合上她確實升級挺快的現身說法，一下子就變成有事實有真相的靠譜事。
誘人的大餅畫完後，梁延他們四人被砸的七葷八素，一個勁兒的恭維蘇淺，馬屁拍不停，就差直接衝到蘇淺家裏給她來一波端茶倒水，捏肩捶背了。
蘇淺當時就心情舒坦地承諾，隔天帶給他們試試，好讓他們來上一遭不一樣的人生體驗。
......
交代了一番煉體藥液使用注意事項，五人在學校門口分道揚鑣，各迴各家。
蘇淺走的時候還貼心的一再囑咐，“切記要堅持住哦！不要浪費我苦心孤詣才煉製出的藥液呀！一藥難求的，看好你們！麽麽噠。”
韓冰曼望了一眼蘇淺遠去的身影，又低頭瞅著手裏塑封過的烏漆麻黑還參雜著不知名幽藍物質的藥液包，不自覺艱難地咽了咽口水。
梁延和穀征心裏也有些毛毛的，感覺今晚是個不眠之夜，怎麽破？在線等，挺急的。
包竹神經大條地往空間鈕裏一塞，揮揮手就駕著他的小飛梭溜了。
......
晚上，月朗星稀。
包竹在他的小公寓裏一邊抖腿聽著dj歌曲，一邊指揮著管家機器人給他放好65°的熱水，還要把浴缸壁升到1米5高的那種。
等機器人提示放水完畢，包竹拎著藥液包，邁著外八字步伐，徑直往浴室走去。
站在浴缸旁邊，看著顯示的水溫，突然意識到，他平時洗澡水溫最高都不會超過28°的，這下直接給翻了一倍多。
後知後覺聯想到下午蘇淺的表情和叮囑，恍然大悟，原來是怕他們忍受不了高溫啊！畢竟要一直保持著這個溫度的話確實挺燙的。
估摸了一下被燙熟的可能性，覺得大概率不至於。果斷撕開藥液包，咕咚咕咚往水裏倒，隨即開啟浴缸的震動裝置，一下子就把藥液和水攪和勻了。
包竹三兩下脫掉衣服，直接進入浴缸。
感受了一下，覺得這溫度對於他來說完全ok。隨即雙手大喇喇地搭在浴缸壁上，大爺範盡顯。
一邊得意的晃動著腦袋，一邊嘖嘖地自言自語，盤算著明天見到蘇淺要如何如何吐槽她的藥液沒威力，什麽切記要堅持之類的，合著盡嚇唬人玩的。小爺堂堂a+體能的人，會害怕這點高溫？開玩笑。
過了兩分鍾，包竹大爺的姿勢有些維持不住了，嘶，怎麽有種螞蟻在身體裏爬來爬去的感覺，搞的他身癢心也癢，不由自主的動來動去。
又過了幾分鍾，癢意更甚。
感覺整個人置身於蟻穴之中，全身裏裏外外，上上下下都爬滿了螞蟻，而且不停地啃食著他。同時體內溫度不停的上升，不是外在表層的熱，而是由內及外，從骨頭裏蒸騰出來的熱意，直接從腳底蔓延到天靈蓋。
“啊，啊，臥槽，臥槽，臥槽槽......”包竹忍不住大叫，同時國粹不停的輸出。
好幾次都忍不住想要立馬跨出浴缸，但最後愣是被他死命掐自己給忍住了。
抓心撓肝，癢到極致還找不到地方撓的感覺誰懂啊！
包竹整個人扭成了一根大麻花，腮幫子都快咬蹦了。脖子、額頭和太陽穴的青筋肉眼可見的凸起。
“啊，啊，啊，啊”，夾雜著隱忍又痛苦的嘶吼聲不時響起，還好房子的膈應效果搞的挺好，否則這會兒肯定早就被人來敲門了。
包竹這廝此刻腦子裏唯一的念頭就是：不能被蘇淺逮著機會嘲笑他弱雞，不行，不行，絕對不行。
腦子比不過也就算了，忍耐力還比不過的話他以後可怎麽混。
腦中自動浮現出了蘇淺拍著大腿笑的前俯後仰的畫麵，包竹瞬間打了個激靈，又狠狠掐了一把自己烏青的大腿，繼續咬牙堅持。
還不停的問管家機器人時間到了沒，時間到了沒。
他從來沒有一刻感覺到，時間流逝得如此慢，如此慢，如此慢。
四十分鍾的時間漫長得仿佛跨越了上億光年......
梁延、韓冰曼、穀征、包竹、蘇淺五人各自戴著30斤負重腳環，在學校的大操場跑步。
操場上跑步的人並不少，放眼望去，和他們同級的占大多數。看來直麵殘酷的社會現實還是非常有效果的，人會變得異常奮發圖強，比雞湯好使多了。
學校一直都是鼓勵學生好好學習，勤奮訓練，天天向上的。
因此，麵對假期還呆在學校訓練的學生那是大開方便之門，隻要提前申請一下訓練教室使用權限就行。放假期間學校也仍舊有值班老師和後勤人員。
說實話，五人小團夥兒還是第一次在假期裏湊齊人，且湊齊原因是自發想要到學校鍛煉。
堪稱破天荒，活久見！
如此反常的行為純粹就是被g星球上發生的事情給刺激的。
當初親身直麵危險的韓冰曼和蘇淺感受最強烈，那被追的頭皮發麻，鍘刀懸在脖頸處的經曆仍然記憶猶新，再加上後麵星球大爆炸帶來的強烈視覺和心靈衝擊，真就叫一個刻骨銘心，永生難忘。
而其他三人在搭載學校飛船撤離的途中，也親眼目睹了整顆星球爆炸的氣勢洶洶的場麵，盡管他們是撤離得最遠的一批人，但隔著高清的屏幕，仍然感覺心尖發顫，手心直冒冷汗。
韓冰曼一迴到家就開始張羅了起來，吆喝著群裏的小夥伴們一起卷起來。
毫無疑問，得到了大家夥熱情的響應，你一言語我一語便商議起了訓練計劃。
五人之中，除了包竹是體能等級高於精神力等級之外，其他四人都是精神力等級略高於體能等級。
因此，包竹大部分時間要花在精神力上，其他人則反過來要多搞體能。
還不到十分鍾，簡單粗暴的訓練計劃就被擬定好了。
早上6點準時晨跑，1個小時後，包竹去虛擬艙壓榨精神力，其餘幾人進重力訓練室壓榨肉體。
中午吃飯時間20分鍾。當然了，吃的是美味多餐廳的外賣，不至於虐身還要虐胃，每天苦哈哈喝營養液就實在沒必要了，有條件的情況下還是要好好款待自己的。
飯後休息半小時，接著練，直到黃昏。
他們以前倒也不是沒有組織過集體訓練，但就是一直在吆喝，從未成功過。不是這個人有點事，就是那個人懶癌發作，最後都是各自管各自了。
結果當然就是，誰也沒能做到高度自律。
情節嚴重的三天打魚兩天曬網，比如蘇淺這廝。
自覺點的如梁延、韓冰曼、穀征，也沒有達到天天堅持風雨無阻的地步。總是對自己有些莫名的寬容，借口多多，今天心情好，休息一下，明天心情不美麗了，擺爛一下......
最勤奮的當屬包竹，但是吧，他是勤奮地各處找人幹架。無論是現實世界的還是虛擬世界的，一概不挑，有架打他就興奮地嗷嗷往上衝。對於正兒八經的針對性訓練反倒不感冒，可以說就跟屁股坐在火燒凳上似的，完全耐不住性子，覺得忒無聊。
還老想扒拉著蘇淺他們一起去幹架，整個就是一深度中二患者。
......
第一天白天的訓練任務順利完成之後，蘇淺化身“送溫暖小天使”，給幾人分發了一袋袋顏色看著有些滲人的藥液包，裝的是她自製的煉體藥液。
昨天眾人討論訓煉計劃的時候，她就大方的分享了出來。解說詞整的叫一個抑揚頓挫。
號外號外，獨家配方，獨一無二，星際別處沒得尋的煉體藥液，錯過必將後悔終身，追悔莫及......！
蘇淺如此如此這般這般的給幾人安利和描述的時候，端的那叫一個高人範，直接就把格調拔高成：此藥隻應天上有，人間難得幾迴聞。
恰好配合上她確實升級挺快的現身說法，一下子就變成有事實有真相的靠譜事。
誘人的大餅畫完後，梁延他們四人被砸的七葷八素，一個勁兒的恭維蘇淺，馬屁拍不停，就差直接衝到蘇淺家裏給她來一波端茶倒水，捏肩捶背了。
蘇淺當時就心情舒坦地承諾，隔天帶給他們試試，好讓他們來上一遭不一樣的人生體驗。
......
交代了一番煉體藥液使用注意事項，五人在學校門口分道揚鑣，各迴各家。
蘇淺走的時候還貼心的一再囑咐，“切記要堅持住哦！不要浪費我苦心孤詣才煉製出的藥液呀！一藥難求的，看好你們！麽麽噠。”
韓冰曼望了一眼蘇淺遠去的身影，又低頭瞅著手裏塑封過的烏漆麻黑還參雜著不知名幽藍物質的藥液包，不自覺艱難地咽了咽口水。
梁延和穀征心裏也有些毛毛的，感覺今晚是個不眠之夜，怎麽破？在線等，挺急的。
包竹神經大條地往空間鈕裏一塞，揮揮手就駕著他的小飛梭溜了。
......
晚上，月朗星稀。
包竹在他的小公寓裏一邊抖腿聽著dj歌曲，一邊指揮著管家機器人給他放好65°的熱水，還要把浴缸壁升到1米5高的那種。
等機器人提示放水完畢，包竹拎著藥液包，邁著外八字步伐，徑直往浴室走去。
站在浴缸旁邊，看著顯示的水溫，突然意識到，他平時洗澡水溫最高都不會超過28°的，這下直接給翻了一倍多。
後知後覺聯想到下午蘇淺的表情和叮囑，恍然大悟，原來是怕他們忍受不了高溫啊！畢竟要一直保持著這個溫度的話確實挺燙的。
估摸了一下被燙熟的可能性，覺得大概率不至於。果斷撕開藥液包，咕咚咕咚往水裏倒，隨即開啟浴缸的震動裝置，一下子就把藥液和水攪和勻了。
包竹三兩下脫掉衣服，直接進入浴缸。
感受了一下，覺得這溫度對於他來說完全ok。隨即雙手大喇喇地搭在浴缸壁上，大爺範盡顯。
一邊得意的晃動著腦袋，一邊嘖嘖地自言自語，盤算著明天見到蘇淺要如何如何吐槽她的藥液沒威力，什麽切記要堅持之類的，合著盡嚇唬人玩的。小爺堂堂a+體能的人，會害怕這點高溫？開玩笑。
過了兩分鍾，包竹大爺的姿勢有些維持不住了，嘶，怎麽有種螞蟻在身體裏爬來爬去的感覺，搞的他身癢心也癢，不由自主的動來動去。
又過了幾分鍾，癢意更甚。
感覺整個人置身於蟻穴之中，全身裏裏外外，上上下下都爬滿了螞蟻，而且不停地啃食著他。同時體內溫度不停的上升，不是外在表層的熱，而是由內及外，從骨頭裏蒸騰出來的熱意，直接從腳底蔓延到天靈蓋。
“啊，啊，臥槽，臥槽，臥槽槽......”包竹忍不住大叫，同時國粹不停的輸出。
好幾次都忍不住想要立馬跨出浴缸，但最後愣是被他死命掐自己給忍住了。
抓心撓肝，癢到極致還找不到地方撓的感覺誰懂啊！
包竹整個人扭成了一根大麻花，腮幫子都快咬蹦了。脖子、額頭和太陽穴的青筋肉眼可見的凸起。
“啊，啊，啊，啊”，夾雜著隱忍又痛苦的嘶吼聲不時響起，還好房子的膈應效果搞的挺好，否則這會兒肯定早就被人來敲門了。
包竹這廝此刻腦子裏唯一的念頭就是：不能被蘇淺逮著機會嘲笑他弱雞，不行，不行，絕對不行。
腦子比不過也就算了，忍耐力還比不過的話他以後可怎麽混。
腦中自動浮現出了蘇淺拍著大腿笑的前俯後仰的畫麵，包竹瞬間打了個激靈，又狠狠掐了一把自己烏青的大腿，繼續咬牙堅持。
還不停的問管家機器人時間到了沒，時間到了沒。
他從來沒有一刻感覺到，時間流逝得如此慢，如此慢，如此慢。
四十分鍾的時間漫長得仿佛跨越了上億光年......