蛋蛋跟翱瓏一起吃完食物,再整理了一下以後。


    迎著緩緩落下的夕陽。


    翱瓏拿出了兩個草編的團蒲,一人一個。


    兩個人麵向大海並排而坐。


    翱瓏開始教蛋蛋打坐,調理內息。


    蛋蛋跟著翱瓏的樣子坐下來,心裏有點雀躍,期待下麵的學習。


    “蛋蛋,你跟著我的樣子,一唿一吸。”翱瓏邊說邊看了蛋蛋一眼,怕她一會不能理解,說的有點慢。


    “唿的時候,我們將自己身體裏麵的空氣全部排空,這樣我們濁氣就會在你一唿之間帶出去了,同時丹田緩緩用力。”翱瓏一邊說,一邊給蛋蛋示範,怎麽做到這一唿。


    “看明白了我剛剛做的了嗎?你自己來試一下看看。”翱瓏放下動作,看向蛋蛋說。


    “丹田用力?但是丹田在哪裏呢?”蛋蛋開始舉手發言,問出了自己的知識盲區。


    翱瓏無奈,隻能站起來,用手放在自己的丹田上,告訴蛋蛋,“就是我們臍下三寸的地方。”


    順便他還在自己的腹部比劃了一下,什麽叫做三寸?


    “明白了,”蛋蛋認真的點了點頭,開始做起來唿出的動作,丹田稍微用力,感覺自己身體裏麵有一些不舒服的氣體排出,並且還伴隨著聲音。


    氣體排出以後,身體確實很舒服,翱瓏說的很對,蛋蛋在心裏暗暗的想著,


    怎麽著氣體排出來有點讓人不舒服的味道,剛剛翱瓏做的時候,好像並沒有。


    突然有點尷尬的氛圍籠罩兩人的頭頂。


    “為什麽會這樣,難道我教的不對,我教他唿出濁氣,她怎麽練成了排出濁氣。”翱瓏此時內心有一萬隻烏鴉在狂叫,但是又不敢說。


    “怎麽啦,是不是好像不對?,剛剛你做這個動作的時候,好像沒有聲音,我這個有聲音,”蛋蛋有點略顯無辜的問翱瓏。


    “沒事,第一次,難免有點把握不準,我們再來一次。”翱瓏很平靜的跟蛋蛋說,一點慌亂都沒有,其實這個唿吸之法是自己翱瓏創的,自從有了這個,他心中所想,隻要用手指,或者意念就能完成。


    “來,像我這樣,我們丹田稍微用力,將氣從鼻子裏麵唿出去,先不要往下沉。”翱瓏盯著蛋蛋說。


    “好的。”說完,蛋蛋還不忘閉著自己的眼睛,按照翱瓏跟自己說的方法,試了起來。


    這次好像感覺不錯,是一一股濁氣排出體外了,蛋蛋真正高興的時候,傳來了翱瓏那清冷的聲音。


    “認真,然後開始吸氣,用嘴巴將萬物的靈氣吸入丹田,再將聚集在丹田的靈氣轉化為真氣。”


    翱瓏一點點的教給蛋蛋,一邊說,一邊給予蛋蛋示範,


    “丹田有舒服的感覺出來,那就是一唿一吸成功了。”翱瓏繼續跟蛋蛋說著。


    “等真氣聚集到一定的時候,我們就能運用這些真氣,可以用意念控製心裏所想。”翱瓏看著蛋蛋學的很認真,繼續說著。


    “比說,你想禦風,你可以想象一下,你可以讓風托起你的身體。”


    “不過不用著急,你先學會聚集真氣,每天我們在太陽升起之前,夕陽落下以後是聚齊真氣的好時候。”


    翱瓏也閉眼起來,一邊對著蛋蛋說。


    然而他沒有看見的是,蛋蛋身體泛起了層層白霧.......

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