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“哈哈。”宋琦拉繩頭，走到電視櫃牆上的環形膨脹螺栓下，“良哥，你也別迴去了，在這兒睡吧。”
“你睡繩子？”良哥問。
“是啊。”宋琦躍起，拴好繩子。
“睡繩功可不好練啊，我聽說，從嬰幼兒時期就得練。”良哥看著用手測試繩子的宋琦。
“碰巧，我就是從那時候開始練的。”宋琦笑說。
“曆害！”良哥看著宋琦躍起，輕巧的落在繩子上，“齊白，你出身一定在哪個武術世家。”
“世家談不上，父母偏好習武罷了。”宋琦轉了話題，“良哥，你去洗漱間冷水洗一下手腳，如果不怕冷的話，衝個涼水澡更好。”
“啊？”良哥疑惑。
“良哥，你身體底子不差，但練的功夫太雜，或者說，你根本就沒有係統地學過任何一門武術。所以你跟人打起架，總是剛開始以蠻力、狠勁占上風，稍一僵持，你就會落敗。對不？”宋琦問。
“是。你怎麽什麽都知道？”良哥問。
“一會兒你洗完，我教你一套睡前心訣，它慢慢會把你以前胡亂練的各種真假功夫，整理歸納。”宋琦說，“過幾天，整理好了，我看看，挑一門你適合學的武功，教給你。”
啊？良哥一早就猜到宋琦是武林高手，但沒想到宋琦的“手”這麽“高”，比總統套房還高。
“師傅在上，請受徒兒韓國良一拜。”良哥雙膝跪地，納頭便拜。
良哥的頭磕在地毯上，發出“砰”、“砰”悶聲。
“別！良哥。”宋琦惱了，急忙翻身下繩，捏著良哥肩頭，將他拉起來，“良哥，你我是兄弟，說什麽師徒！再提師傅、徒弟，我就不教你了。”
“嗯。”渾壯的良哥被俏瘦的宋琦輕易單手提起，宋琦的“手”在良哥的心中，又“高”了好幾層。
“良哥，快去吧，你洗完，我還洗臉刷牙呢。”宋琦笑笑，飛身迴了“床”……
不多時，良哥洗完出了浴室。
良哥光著膀子，穿著黑色寬鬆褲，光著腳，站到宋琦“床”邊。
良哥前胸、後背及兩條胳膊上，布滿了紋身。刺青多是動物。陸地有老虎、空中有獵鷹、水裏有鯉魚，更多的是雲霧中的飛龍。
敢情還有個動物園。宋琦笑著下達指令：
“良哥，到床上金剛坐。”
“是盤腿坐嗎？”良哥坐到床中央問。
“對，也叫單盤腿，還叫如意坐。”宋琦下繩，準備去洗漱，“先把右腳放在左大腿上，再把左腳放在右腿上。膝蓋盡量貼床，雙肩自然下墜，頭擺正，脊柱挺直，閉上眼睛。對，就這樣子。”
“良哥，你剛開始坐，下肢關節韌帶過於緊張，腿部會感到酸痛，兩腿交替輪換緩解一下。”宋琦看著良哥笨拙地搬腳動作，笑說，“良哥，你先練著，我去刷牙洗臉。”
宋琦去了洗漱間……
當灌足自來水的宋琦來到正身盤坐的良哥床前時，良哥仍閉著眼，額頭已冒汗。
宋琦伸手輕推了一下良哥的肩頭，良哥瞬間向後倒去，兩個腿仍死死地盤著，像推倒了一尊坐佛泥像。
宋琦順手拉起良哥的手，把坐佛擺正，說，“良哥，別睜眼，跟著我，在心中默念：大道無形，生育天地；大道無情，運行日月；大道無名，長養萬物；人在道中，神在心中；心神合一，萬變不驚；無癡無嗔，無欲無求；無舍無棄，無為無我……”
“良哥，這是道家的《寧神清心訣》，它需金剛坐輔之，而金剛坐反過來又成全它的整理。”宋琦背完一遍後說，“等你金剛坐兩隻腳的腳心都自然向上的時候，就是此訣練成之時。”
“齊白，多謝了。”良哥緊閉雙眼。
“關燈睡覺。”宋琦走到門後卡插裏拔出房卡，房內一片漆黑。但宋琦看得真真切切。
宋琦把卡放到電視櫃上，翻身上了繩子，說，“良哥，我說你跟著默念，多念幾遍你就會背了。”
“大道無形，生育天地；大道無情，運行日月；大道無名，長養萬物……”宋琦低聲地說。
大道無形，生育天地；大道無情，……良哥心中跟著念。
“……微風無起，波瀾無驚；幽篁獨坐，長嘯鳴琴；禪寂入定，毒龍遁形；我心無竅，天道酬勤……”宋琦背誦。
“……微風無起，波瀾無驚；幽篁獨坐……”良哥默誦。
又念了二遍之後，新的一遍宋琦故意念反了兩個字：將頭幾遍還是“冰寒千古”中的“冰寒”，念成“寒冰”。
待這遍念完，沉默中，良哥開口問道，“齊白，那句‘冰寒千古，萬物尤靜’中，是‘冰寒’還是念‘寒冰’？”
“是‘冰寒’。不好意思，良哥，我念錯了。”宋琦滿意地笑笑，良哥對《寧神清心訣》已經熟背於心了。
“噢。”良哥猜到宋琦是故意念錯的，但他不怨反喜。因為他發現自己已經完全會背了多達九百三十六字的《寧神清心訣》。
“良哥，我休息了。你慢慢背誦吧，不會背了就問我，千萬別錯著背下去啊。”宋琦說完便閉目閉耳，依骨傾聽，思維很快進入冥想狀態。
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“哈哈。”宋琦拉繩頭，走到電視櫃牆上的環形膨脹螺栓下，“良哥，你也別迴去了，在這兒睡吧。”
“你睡繩子？”良哥問。
“是啊。”宋琦躍起，拴好繩子。
“睡繩功可不好練啊，我聽說，從嬰幼兒時期就得練。”良哥看著用手測試繩子的宋琦。
“碰巧，我就是從那時候開始練的。”宋琦笑說。
“曆害！”良哥看著宋琦躍起，輕巧的落在繩子上，“齊白，你出身一定在哪個武術世家。”
“世家談不上，父母偏好習武罷了。”宋琦轉了話題，“良哥，你去洗漱間冷水洗一下手腳，如果不怕冷的話，衝個涼水澡更好。”
“啊？”良哥疑惑。
“良哥，你身體底子不差，但練的功夫太雜，或者說，你根本就沒有係統地學過任何一門武術。所以你跟人打起架，總是剛開始以蠻力、狠勁占上風，稍一僵持，你就會落敗。對不？”宋琦問。
“是。你怎麽什麽都知道？”良哥問。
“一會兒你洗完，我教你一套睡前心訣，它慢慢會把你以前胡亂練的各種真假功夫，整理歸納。”宋琦說，“過幾天，整理好了，我看看，挑一門你適合學的武功，教給你。”
啊？良哥一早就猜到宋琦是武林高手，但沒想到宋琦的“手”這麽“高”，比總統套房還高。
“師傅在上，請受徒兒韓國良一拜。”良哥雙膝跪地，納頭便拜。
良哥的頭磕在地毯上，發出“砰”、“砰”悶聲。
“別！良哥。”宋琦惱了，急忙翻身下繩，捏著良哥肩頭，將他拉起來，“良哥，你我是兄弟，說什麽師徒！再提師傅、徒弟，我就不教你了。”
“嗯。”渾壯的良哥被俏瘦的宋琦輕易單手提起，宋琦的“手”在良哥的心中，又“高”了好幾層。
“良哥，快去吧，你洗完，我還洗臉刷牙呢。”宋琦笑笑，飛身迴了“床”……
不多時，良哥洗完出了浴室。
良哥光著膀子，穿著黑色寬鬆褲，光著腳，站到宋琦“床”邊。
良哥前胸、後背及兩條胳膊上，布滿了紋身。刺青多是動物。陸地有老虎、空中有獵鷹、水裏有鯉魚，更多的是雲霧中的飛龍。
敢情還有個動物園。宋琦笑著下達指令：
“良哥，到床上金剛坐。”
“是盤腿坐嗎？”良哥坐到床中央問。
“對，也叫單盤腿，還叫如意坐。”宋琦下繩，準備去洗漱，“先把右腳放在左大腿上，再把左腳放在右腿上。膝蓋盡量貼床，雙肩自然下墜，頭擺正，脊柱挺直，閉上眼睛。對，就這樣子。”
“良哥，你剛開始坐，下肢關節韌帶過於緊張，腿部會感到酸痛，兩腿交替輪換緩解一下。”宋琦看著良哥笨拙地搬腳動作，笑說，“良哥，你先練著，我去刷牙洗臉。”
宋琦去了洗漱間……
當灌足自來水的宋琦來到正身盤坐的良哥床前時，良哥仍閉著眼，額頭已冒汗。
宋琦伸手輕推了一下良哥的肩頭，良哥瞬間向後倒去，兩個腿仍死死地盤著，像推倒了一尊坐佛泥像。
宋琦順手拉起良哥的手，把坐佛擺正，說，“良哥，別睜眼，跟著我，在心中默念：大道無形，生育天地；大道無情，運行日月；大道無名，長養萬物；人在道中，神在心中；心神合一，萬變不驚；無癡無嗔，無欲無求；無舍無棄，無為無我……”
“良哥，這是道家的《寧神清心訣》，它需金剛坐輔之，而金剛坐反過來又成全它的整理。”宋琦背完一遍後說，“等你金剛坐兩隻腳的腳心都自然向上的時候，就是此訣練成之時。”
“齊白，多謝了。”良哥緊閉雙眼。
“關燈睡覺。”宋琦走到門後卡插裏拔出房卡，房內一片漆黑。但宋琦看得真真切切。
宋琦把卡放到電視櫃上，翻身上了繩子，說，“良哥，我說你跟著默念，多念幾遍你就會背了。”
“大道無形，生育天地；大道無情，運行日月；大道無名，長養萬物……”宋琦低聲地說。
大道無形，生育天地；大道無情，……良哥心中跟著念。
“……微風無起，波瀾無驚；幽篁獨坐，長嘯鳴琴；禪寂入定，毒龍遁形；我心無竅，天道酬勤……”宋琦背誦。
“……微風無起，波瀾無驚；幽篁獨坐……”良哥默誦。
又念了二遍之後，新的一遍宋琦故意念反了兩個字：將頭幾遍還是“冰寒千古”中的“冰寒”，念成“寒冰”。
待這遍念完，沉默中，良哥開口問道，“齊白，那句‘冰寒千古，萬物尤靜’中，是‘冰寒’還是念‘寒冰’？”
“是‘冰寒’。不好意思，良哥，我念錯了。”宋琦滿意地笑笑，良哥對《寧神清心訣》已經熟背於心了。
“噢。”良哥猜到宋琦是故意念錯的，但他不怨反喜。因為他發現自己已經完全會背了多達九百三十六字的《寧神清心訣》。
“良哥，我休息了。你慢慢背誦吧，不會背了就問我，千萬別錯著背下去啊。”宋琦說完便閉目閉耳，依骨傾聽，思維很快進入冥想狀態。