第一百三十九章 練習養生功法
次日清晨，整個小區尚處於一片寧靜之中。阿姨輕手輕腳地早早起床，生怕驚醒了屋內其他人的美夢。她迅速地走進廚房，係上圍裙，開始精心準備早餐。
不一會兒，廚房裏便飄出陣陣誘人的香氣。阿姨端出了一碗熱氣騰騰的小米紅棗枸杞粥，散發著淡淡的甜香；還有幾顆圓潤光滑的水煮蛋；以及一籠剛出鍋的青菜包，讓人看了就垂涎欲滴。
就在這時，郎一劍也如往常一樣早起了。當他看到已經在忙碌的阿姨時，不禁微微一愣。但很快，他就反應過來，微笑著向阿姨打招唿：“阿姨，早上好啊！您起得可真早。”
打完招唿後，郎一劍便走向衛生間，進行簡單的洗漱。而此時，他的心中也不由得一動。他想著，既然阿姨這麽早就起來準備好了早餐，那正好可以趁此機會教她練習一下養生功法。於是，待他洗漱完畢迴到餐廳，便熱情地招唿道：“阿姨，您辛苦了，先別忙活啦，來喝點水歇歇。咱們先一起喝小半碗粥，然後我就教您練習養生功法。”
兩人一同坐在餐桌旁，郎一劍繼續說道：“像我們這些年輕人，身體素質相對較好，就算有時候不太講究飲食規律，比如餓著或者吃得飽一些，早上起來直接去做跑步之類的運動，一般也不會出現太大的問題。但是對於體質較差、年紀稍大一些的人來說呢，無論是過飽還是過餓，都不太適宜馬上練功哦。所以呀，阿姨，咱們先稍微吃點東西墊墊肚子，然後再開始練功。”說到這裏，郎一劍關切地看著阿姨，又補充道：“而且阿姨，其實您真的沒必要每天都起這麽早的，還是應該多多休息，畢竟充足的休息對身體健康可是非常重要的呢。”
“小劍，我真的沒事兒啦！這種情況我早就習以為常了，所以你不必太過擔心我的。”說話間，她的臉上露出一抹淡淡的微笑，試圖安撫對方那顆擔憂的心。
沒過多久，他們就隨便吃了一點兒東西來暫時墊墊肚子。接著，便放下碗筷簡單收拾一下，又把一些家具挪動到更合適的位置。
一切整理妥當之後，郞一劍站定在客廳中央，向她傳授八段錦。他先深吸一口氣，調整好自己的狀態，然後開始耐心地講解道：“這套八段錦共分為八個動作，首先是起勢。起勢時雙腳與肩同寬站立，雙手自然下垂放在身體兩側......”一邊說著，郞一劍一邊親自做出標準的示範動作，每一個動作都做得流暢而優美，仿佛行雲流水一般。
她則全神貫注地盯著郞一劍的一舉一動，生怕錯過任何一個細節。隨著郞一劍的指導，她也跟著慢慢地模仿起來。從最初有些生疏和笨拙的動作，逐漸變得越來越熟練和規範。就這樣，他們一同完成了“雙手托天理三焦”、“左右開弓似射雕”等一係列功法。
通常情況下，如果隻是按照正常速度練習一遍八段錦，大概隻需要花費十五分鍾左右的時間。然而，由於這次是郞一劍在進行詳細的指點教學，而且他們還反複練習了兩遍，因此足足用了超過四十分鍾的時間。
待整套功法練習完畢，兩人都感到身上微微滲出了一層細汗。於是，他們簡單的擦洗一下，才又一起享用了早餐。正當他們吃得津津有味的時候，馮天文打著哈欠從臥室裏走了出來。看到大家都已經起床並且吃完了早餐，他不好意思地撓撓頭，迅速洗漱一番後加入進來。
都用過早餐之後，三人各自駕車出發，朝著公司的方向疾馳而去。新的一天就這樣拉開了帷幕，充滿了無限的可能等待著他們去勇敢麵對。
距離正式上班還有十分鍾，這三個人已經提前抵達了公司。沒過多久，陳諾冰也邁著輕快的步伐走了進來。待大家都在座位上坐穩之後，郞一劍便迫不及待地將自己心中的想法全盤托出。經過一番深入的商議，陳諾冰決定讓辦公室的小王另外騰出一間寬敞明亮的辦公室來，專門安排給即將大顯身手的周婉君使用。
原來，此次調整背後有著重要的任務——由周婉君全權負責籌建一家全新的材料公司。這家新材料公司初步規劃設立兩個分廠：其中一分廠被定位為化建廠，主要致力於生產膠粘劑以及各類塗料；而二分廠則專注於生產各種裝潢材料。就在大家對未來充滿憧憬的時候，一陣清脆的手機鈴聲突然打破了室內的寧靜。郞總迅速拿起手機看了一眼屏幕，隨即按下接聽鍵，語氣沉穩地問道：“何總啊，美亞公司的工藝方案準備得如何啦？”
電話那頭傳來何總的聲音：“郞總，您放心吧！我們這邊一切都已經就緒啦。”
聽到這個迴答，郞總滿意地點點頭說道：“嗯，不錯嘛！這樣挺好的。咱們先見個麵好好交流一下，然後再做進一步的詳細部署。我這邊馬上著手準備出發，大概一小時左右就能趕到你們那邊。”
郞總讓小王趕緊打電話給藍雪萍，讓她開著他那嶄新的路虎豪車，和陳總一塊兒坐一車，馮天文則開著他昨天開來的車，一行人浩浩蕩蕩地向壹諾技術公司挺進。
天空湛藍，陽光明媚，一路暢通無阻，沒過多久，車子就駛出了市區，開上了高速。藍雪萍一邊穩穩地開著車，一邊興高采烈地向郞一劍匯報著泰源技術公司那邊的籌備情況。
“相關部門的流程都走完啦，審批手續也都辦得差不多了，場地設施也都準備好啦，郞總，陳總您二位啥時候有空再去檢查檢查，看看還有啥遺漏的不，要是沒啥問題，咱就可以挑個良辰吉日開業啦！”
“好嘞，這邊的事情辦得真漂亮，不到一個月就把各項準備工作都搞定了，幹事業就得有這效率！”能得到老板的誇讚，藍雪萍心裏那叫一個美。
“那這邊的工作就先交給柳副總看著，再派個小姑娘去跟一陣子，以後就交給她管啦。哎，藍經理，你之前推薦的那個小姑娘叫啥來著？”
藍雪萍開心地迴頭看了一眼郞總，笑著說道，“哦，那個小姑娘叫伍曉曉，是學化工的本科畢業生，來咱們公司也快半年了，可勤奮可能幹了，一直都是跟著我的。那是真的很棒哦！”
“行，迴頭你讓她來找陳總，再好好聊聊。”
次日清晨，整個小區尚處於一片寧靜之中。阿姨輕手輕腳地早早起床，生怕驚醒了屋內其他人的美夢。她迅速地走進廚房，係上圍裙，開始精心準備早餐。
不一會兒，廚房裏便飄出陣陣誘人的香氣。阿姨端出了一碗熱氣騰騰的小米紅棗枸杞粥，散發著淡淡的甜香；還有幾顆圓潤光滑的水煮蛋；以及一籠剛出鍋的青菜包，讓人看了就垂涎欲滴。
就在這時，郎一劍也如往常一樣早起了。當他看到已經在忙碌的阿姨時，不禁微微一愣。但很快，他就反應過來，微笑著向阿姨打招唿：“阿姨，早上好啊！您起得可真早。”
打完招唿後，郎一劍便走向衛生間，進行簡單的洗漱。而此時，他的心中也不由得一動。他想著，既然阿姨這麽早就起來準備好了早餐，那正好可以趁此機會教她練習一下養生功法。於是，待他洗漱完畢迴到餐廳，便熱情地招唿道：“阿姨，您辛苦了，先別忙活啦，來喝點水歇歇。咱們先一起喝小半碗粥，然後我就教您練習養生功法。”
兩人一同坐在餐桌旁，郎一劍繼續說道：“像我們這些年輕人，身體素質相對較好，就算有時候不太講究飲食規律，比如餓著或者吃得飽一些，早上起來直接去做跑步之類的運動，一般也不會出現太大的問題。但是對於體質較差、年紀稍大一些的人來說呢，無論是過飽還是過餓，都不太適宜馬上練功哦。所以呀，阿姨，咱們先稍微吃點東西墊墊肚子，然後再開始練功。”說到這裏，郎一劍關切地看著阿姨，又補充道：“而且阿姨，其實您真的沒必要每天都起這麽早的，還是應該多多休息，畢竟充足的休息對身體健康可是非常重要的呢。”
“小劍，我真的沒事兒啦！這種情況我早就習以為常了，所以你不必太過擔心我的。”說話間，她的臉上露出一抹淡淡的微笑，試圖安撫對方那顆擔憂的心。
沒過多久，他們就隨便吃了一點兒東西來暫時墊墊肚子。接著，便放下碗筷簡單收拾一下，又把一些家具挪動到更合適的位置。
一切整理妥當之後，郞一劍站定在客廳中央，向她傳授八段錦。他先深吸一口氣，調整好自己的狀態，然後開始耐心地講解道：“這套八段錦共分為八個動作，首先是起勢。起勢時雙腳與肩同寬站立，雙手自然下垂放在身體兩側......”一邊說著，郞一劍一邊親自做出標準的示範動作，每一個動作都做得流暢而優美，仿佛行雲流水一般。
她則全神貫注地盯著郞一劍的一舉一動，生怕錯過任何一個細節。隨著郞一劍的指導，她也跟著慢慢地模仿起來。從最初有些生疏和笨拙的動作，逐漸變得越來越熟練和規範。就這樣，他們一同完成了“雙手托天理三焦”、“左右開弓似射雕”等一係列功法。
通常情況下，如果隻是按照正常速度練習一遍八段錦，大概隻需要花費十五分鍾左右的時間。然而，由於這次是郞一劍在進行詳細的指點教學，而且他們還反複練習了兩遍，因此足足用了超過四十分鍾的時間。
待整套功法練習完畢，兩人都感到身上微微滲出了一層細汗。於是，他們簡單的擦洗一下，才又一起享用了早餐。正當他們吃得津津有味的時候，馮天文打著哈欠從臥室裏走了出來。看到大家都已經起床並且吃完了早餐，他不好意思地撓撓頭，迅速洗漱一番後加入進來。
都用過早餐之後，三人各自駕車出發，朝著公司的方向疾馳而去。新的一天就這樣拉開了帷幕，充滿了無限的可能等待著他們去勇敢麵對。
距離正式上班還有十分鍾，這三個人已經提前抵達了公司。沒過多久，陳諾冰也邁著輕快的步伐走了進來。待大家都在座位上坐穩之後，郞一劍便迫不及待地將自己心中的想法全盤托出。經過一番深入的商議，陳諾冰決定讓辦公室的小王另外騰出一間寬敞明亮的辦公室來，專門安排給即將大顯身手的周婉君使用。
原來，此次調整背後有著重要的任務——由周婉君全權負責籌建一家全新的材料公司。這家新材料公司初步規劃設立兩個分廠：其中一分廠被定位為化建廠，主要致力於生產膠粘劑以及各類塗料；而二分廠則專注於生產各種裝潢材料。就在大家對未來充滿憧憬的時候，一陣清脆的手機鈴聲突然打破了室內的寧靜。郞總迅速拿起手機看了一眼屏幕，隨即按下接聽鍵，語氣沉穩地問道：“何總啊，美亞公司的工藝方案準備得如何啦？”
電話那頭傳來何總的聲音：“郞總，您放心吧！我們這邊一切都已經就緒啦。”
聽到這個迴答，郞總滿意地點點頭說道：“嗯，不錯嘛！這樣挺好的。咱們先見個麵好好交流一下，然後再做進一步的詳細部署。我這邊馬上著手準備出發，大概一小時左右就能趕到你們那邊。”
郞總讓小王趕緊打電話給藍雪萍，讓她開著他那嶄新的路虎豪車，和陳總一塊兒坐一車，馮天文則開著他昨天開來的車，一行人浩浩蕩蕩地向壹諾技術公司挺進。
天空湛藍，陽光明媚，一路暢通無阻，沒過多久，車子就駛出了市區，開上了高速。藍雪萍一邊穩穩地開著車，一邊興高采烈地向郞一劍匯報著泰源技術公司那邊的籌備情況。
“相關部門的流程都走完啦，審批手續也都辦得差不多了，場地設施也都準備好啦，郞總，陳總您二位啥時候有空再去檢查檢查，看看還有啥遺漏的不，要是沒啥問題，咱就可以挑個良辰吉日開業啦！”
“好嘞，這邊的事情辦得真漂亮，不到一個月就把各項準備工作都搞定了，幹事業就得有這效率！”能得到老板的誇讚，藍雪萍心裏那叫一個美。
“那這邊的工作就先交給柳副總看著，再派個小姑娘去跟一陣子，以後就交給她管啦。哎，藍經理，你之前推薦的那個小姑娘叫啥來著？”
藍雪萍開心地迴頭看了一眼郞總，笑著說道，“哦，那個小姑娘叫伍曉曉，是學化工的本科畢業生，來咱們公司也快半年了，可勤奮可能幹了，一直都是跟著我的。那是真的很棒哦！”
“行，迴頭你讓她來找陳總，再好好聊聊。”