宋修遠對於郝侗所指出的不足，自然是虛心受教，能有一位大尊者級別的煉丹宗師教導，別說靈霄寶殿，就是數遍各大宗門也沒有多少人。
就這樣，師徒二人，一個人教，一個學，除了煉丹外，關於武道修煉的問題，宋修遠也請教了不少。
“師父，弟子突破到先天境界以後，愈發感覺修煉速度緩慢，養穴實在是太耗費時間。”
對於目前的修煉速度，宋修遠是不滿足的，養穴還需要三四十年的功夫才能完成，這還是自己頓悟過一次以後，養穴的時間減少了三分之一，要不然養穴得一個甲子的時間。
對於其他人來說，一個甲子的時間養穴不算太長，但是宋修遠現在也才三十二歲，對於他來說，這個時間就顯得太長了。
郝侗聽了宋修遠的話，開口道：“百散天突破到一線天，養穴是必不可少的過程，數十年時間自然少不了，為師當年養穴也花費了二十多年的功夫。
人身體上的竅穴是非常脆弱的，先天真氣威力巨大，若是養穴過程出了岔子，經脈紊亂，走火入魔，一身修為盡廢，所以養穴隻能慢慢來。
不過，曆代前輩卻另辟蹊徑，既然經脈竅穴脆弱，那就強化經脈竅穴，這樣的話，經脈竅穴可以承受更多的先天真氣，養穴速度自然大大提高。”
聽到這裏，宋修遠明悟了。
“師父，那如何才能強化經脈竅穴呢？”
對於弟子的疑惑，郝侗釋疑道：“經脈竅穴依托人體而存，隻要強化身體，經脈竅穴自然也會被強化，辦法就多了。
第一，我等武者唿吸天地元氣，體魄愈發強大，隻是這個過程是緩慢的，突破先天之時，天地元氣灌體，這個過程對於人體的強化程度最大。
你可以在天地元氣充沛之地修煉，潛移默化之下，體魄獲得強化，經脈竅穴也會隨之強化，通天寶塔之內有修煉靜室，天地元氣更加充沛，你可以多去修煉。
第二種辦法，便是食補，妖獸天生地養，體魄遠超人類，食之可以補血養精，強化體魄。
第三種辦法，就是丹藥，上次你得到的九葉通脈草，煉製出的通脈丹可以疏通經脈，有疏通經脈的丹藥，自然也有強化經脈的丹藥。
既然已經到了想到了這裏，那師父也有一件禮物送給你。”
說完，郝侗從空間手鐲中取出了一個玉瓶遞給了宋修遠。
宋修遠接過來後，心中雖然有所猜測，但還是疑惑地問道：“師父，這是什麽？”
郝侗也沒有賣關子，說道：“這是一顆一線天金丹，乃是用千年靈獸的內丹為主材煉製而成，作用嘛，想必你也猜到了。”
“一線天金丹？難道可以輔助突破一線天境界？”
“正是如此，百散天突破一線天需要養穴，而這一線天金丹，便是用來輔助養穴所用，不僅可以提供強大的元氣，還可以溫養竅穴，可以大大節省養穴所用的時間。”
郝侗耐心地解釋道。
“還是師父心疼弟子，師父英明神武，神威蓋世。”
這一線天金丹正是宋修遠現在所需要的，感慨還是師父好，連忙說了兩句好話，哄師父開心，千穿萬穿馬屁不穿嘛。
郝侗對於宋修遠的誇讚則是滿頭黑線。
“你這臭小子，又開始了。
我還沒說完呢，除了丹藥外，有些天材地寶你若是能得到煉化，也可以強化體魄經脈。
首屈一指的便是千年寒玉，此物多出產於北疆冰原之上，玉石冰封於寒冰之內，吸收冰脈之氣形成，表麵溫潤，內裏卻是蘊含寒氣，煉化以後，可以實現冰肌玉骨，體魄強化數倍。
此外，我東方的土元精、西方的聖水、南疆的火玉等等，都是可以強化體魄的天材地寶，宗內最後一份千年寒玉被魏宗津換走，不過還有其他的天材地寶，你可以去宗務殿看看。”
宋修遠聽完後問道：“師父，這天材地寶的煉化可有什麽講究？您老人家剛剛說的那些天材地寶中，千年寒玉的強化效果最好嗎？”
郝侗又道：“天材地寶是天地精華，內蘊無窮能量，像這種強化體魄的天材地寶，短時間內隻能煉化一種，若是同時煉化兩種，雖然也會有作用，但是同樣的效果也會大打折扣，浪費天材地寶的效果。
千年寒玉確實是目前發現的最好的強化體魄的天材地寶，土元精等等都要弱上一籌。”
“弟子明白了。”
“你想尋千年寒玉？”
“師父慧眼，既然有最好的，弟子自然不想錯過，說不得要往北疆一行了。”
“你現在也是先天境界了，實力也勉強說得過去了。
你現在也是我靈霄寶殿門下的核心弟子了，武者一道，不是閉門造車，在外遊曆不可避免。
這天下之大，你皆可去得，不管遇到什麽情況，宗門都是你最堅強的後盾。遇到其他門派的弟子心懷不軌，你盡可以打殺。
隻是要記得，有八處地方不可造次。”
“師父，哪八處地方？”
“洞天福地、九幽之地，這兩處你應該清楚，洞天福地的宗主敖博銳大人、九幽之地的黃泉門主吉摩凡殊大人是和本宗宗主子鑥漓大人同一級別的強者。
西北之地則是天池和圖騰一族，圖騰一族你去過，圖騰一族的麒麟聖主邱晨努大人和天池的帝釋天大人也是人道巔峰境界。
北疆冰宮的冰笑天大人和南疆琉璃洞的劉昌舉大人也是人道巔峰。
還有西方光明神殿的教皇弗蘭克林大人和黑暗議會的議長加菲爾德大人。
這八大勢力和我靈霄寶殿實力相差無幾，你要切記，不可造次。”
“弟子記住了。”
“如此，你便去吧。”
師徒二人一番交談後，宋修遠心裏也有了主意。
對於郝侗說的八大勢力，宋修遠自然是清楚的，原書中賀一鳴在迴歸西北天池主脈後，天池宗主帝釋天也曾經對他耳提麵命，說了差不多的話。
這話表明宋修遠的名字已經落入了各大勢力耳中，人道巔峰武者不可對其他宗門的嫡傳弟子出手，隻要宋修遠不自己作死，相當於一張免死金牌，隻要不是過分的事情，他便不會遇到什麽危險。
至於除了人道巔峰以外的武者，對宋修遠出手的話也要投鼠忌器。
“弟子告退。”
……
迴到住所，白虎便撲了過來，畢竟白虎是靈獸，隻有宋修遠能陪著它玩，府上的仆人雖然知道白虎不傷人，但是見了它依然戰戰兢兢的。
“小白，過兩天帶你去北疆。”
“終於可以出去了。”
二者一番心靈溝通，知道要出去，白虎也非常開心。
既然決定前往北疆自然得做準備，北疆不同於東方，北疆全是冰原，氣候嚴寒，宋修遠對於那裏一點兒也不了解，還得找人打聽一番。
不過當務之急，還是先要把一線天金丹給服用掉。
靜室之中，宋修遠從玉瓶中倒出一線天金丹，托在手中觀察，這顆金丹足有一個核桃般大小，火紅色的能量肆意，看起來便不同凡響。
宋修遠艱將一線天金丹整顆吞了下去，幸虧是武者，要是普通人說不準就噎死了。
一線天金丹落入腹中，一股暖流頓時升起，匯入經脈，在經脈流轉，然後進入了竅穴之中，效果立竿見影。
不過尷尬的是，一線天金丹散發的暖流，讓得血氣方剛的宋修遠有些氣血上湧，下麵頂起了一個大帳篷。
說來也是，穿越過來這麽久，宋修遠一直不近女色，畢竟前世享受過了，而且現在醉心武道，所以委屈了小宋修遠。
隻好運轉起玄元控水訣，一股清涼之意將上湧的血氣暫時壓了下去。
不過堵不如疏，說不定哪天就爆發了，這誰又能說得準呢。
……
金府。
“金師兄，你去過北疆嗎？”
說話這人正是宋修遠，他在靈霄寶殿認識的人不多，金戰役算一個，至於以前後天境界的幾個關係說得過去之人，與他地位天差地別，也沒有了聯係。
“宋師弟，你計劃前往北疆？”
金戰役一聽宋修遠這話，便猜出了他的目的。
“正是，小弟最近覺得修煉愈發艱難，養穴緩慢，請教師父以後，得知千年寒玉可以強化體魄經脈，計劃前往北疆一尋。”
對於金戰役，宋修遠自然沒有什麽隱瞞。
“原來如此，千年寒玉確實是強化體魄的一等天材地寶。”
對於宋修遠說的養穴緩慢，金戰役也是深有感觸。
“我幾年前，曾經跟隨劉師兄前往北疆一行，北疆風景確實不同於東方，邊境之地一片苦寒，除了一些蘚類以外，寸草不生。
再深入北疆，便是冰天雪地，那裏的人都是以部落為居，城池稀少，所有的城池都是北疆冰宮所建立，每一座城池都有冰宮的先天武者駐守。
師弟你若是前去，深入冰原之前便要采買毛皮衣物，雖然我等先天武者不懼炎寒，但是在冰原之上能減少一分消耗也是必要的。
另外，冰原之上，難見太陽，一望無際，盡是雪白一片，極易迷失方向，趕路時也要注意做好標記。”
對於金戰役所說的，采買厚衣服，宋修遠自然是想到了，另外一點容易迷路，這可是實實在在的經驗之談，光是這一點，就不虛此行了。
“多謝師兄提醒。”
金戰役點點頭，又道：“對師弟有用便好。
可惜的是，我準備前往東海，卻是不能和師弟一同遊曆北疆了。”
聽到東海一詞，宋修遠突然想到了什麽，問道：“師兄要去東海蓬萊仙島？”
“正是，蓬萊仙島每隔二十年，便會有一場比武盛會，附近的勢力都通過比武獲得在蓬萊仙島居住的資格，我一好友邀請我去助拳。”
“原來如此，若不是此番為了千年寒玉，我也想和師兄去見識一番了，真是可惜。”
宋修遠心裏卻是想著別的事情，蓬萊仙島那裏有一處海底洞穴，洞穴之中充滿了東來紫氣，東來紫氣可是自己的主修功法紫陽真訣所需要的，蓬萊仙島遲早要去走一遭。
紫陽真訣若想突破到第二階段，需要十萬縷東來紫氣，每天清晨煉化兩三縷，按照這個速度，一百年才能完成，所以蓬萊仙島之下的東來紫氣，宋修遠是誌在必得的。
在金戰役這裏取經完以後，宋修遠告辭離開。
就這樣，師徒二人，一個人教，一個學，除了煉丹外，關於武道修煉的問題，宋修遠也請教了不少。
“師父，弟子突破到先天境界以後，愈發感覺修煉速度緩慢，養穴實在是太耗費時間。”
對於目前的修煉速度，宋修遠是不滿足的，養穴還需要三四十年的功夫才能完成，這還是自己頓悟過一次以後，養穴的時間減少了三分之一，要不然養穴得一個甲子的時間。
對於其他人來說，一個甲子的時間養穴不算太長，但是宋修遠現在也才三十二歲，對於他來說，這個時間就顯得太長了。
郝侗聽了宋修遠的話，開口道：“百散天突破到一線天，養穴是必不可少的過程，數十年時間自然少不了，為師當年養穴也花費了二十多年的功夫。
人身體上的竅穴是非常脆弱的，先天真氣威力巨大，若是養穴過程出了岔子，經脈紊亂，走火入魔，一身修為盡廢，所以養穴隻能慢慢來。
不過，曆代前輩卻另辟蹊徑，既然經脈竅穴脆弱，那就強化經脈竅穴，這樣的話，經脈竅穴可以承受更多的先天真氣，養穴速度自然大大提高。”
聽到這裏，宋修遠明悟了。
“師父，那如何才能強化經脈竅穴呢？”
對於弟子的疑惑，郝侗釋疑道：“經脈竅穴依托人體而存，隻要強化身體，經脈竅穴自然也會被強化，辦法就多了。
第一，我等武者唿吸天地元氣，體魄愈發強大，隻是這個過程是緩慢的，突破先天之時，天地元氣灌體，這個過程對於人體的強化程度最大。
你可以在天地元氣充沛之地修煉，潛移默化之下，體魄獲得強化，經脈竅穴也會隨之強化，通天寶塔之內有修煉靜室，天地元氣更加充沛，你可以多去修煉。
第二種辦法，便是食補，妖獸天生地養，體魄遠超人類，食之可以補血養精，強化體魄。
第三種辦法，就是丹藥，上次你得到的九葉通脈草，煉製出的通脈丹可以疏通經脈，有疏通經脈的丹藥，自然也有強化經脈的丹藥。
既然已經到了想到了這裏，那師父也有一件禮物送給你。”
說完，郝侗從空間手鐲中取出了一個玉瓶遞給了宋修遠。
宋修遠接過來後，心中雖然有所猜測，但還是疑惑地問道：“師父，這是什麽？”
郝侗也沒有賣關子，說道：“這是一顆一線天金丹，乃是用千年靈獸的內丹為主材煉製而成，作用嘛，想必你也猜到了。”
“一線天金丹？難道可以輔助突破一線天境界？”
“正是如此，百散天突破一線天需要養穴，而這一線天金丹，便是用來輔助養穴所用，不僅可以提供強大的元氣，還可以溫養竅穴，可以大大節省養穴所用的時間。”
郝侗耐心地解釋道。
“還是師父心疼弟子，師父英明神武，神威蓋世。”
這一線天金丹正是宋修遠現在所需要的，感慨還是師父好，連忙說了兩句好話，哄師父開心，千穿萬穿馬屁不穿嘛。
郝侗對於宋修遠的誇讚則是滿頭黑線。
“你這臭小子，又開始了。
我還沒說完呢，除了丹藥外，有些天材地寶你若是能得到煉化，也可以強化體魄經脈。
首屈一指的便是千年寒玉，此物多出產於北疆冰原之上，玉石冰封於寒冰之內，吸收冰脈之氣形成，表麵溫潤，內裏卻是蘊含寒氣，煉化以後，可以實現冰肌玉骨，體魄強化數倍。
此外，我東方的土元精、西方的聖水、南疆的火玉等等，都是可以強化體魄的天材地寶，宗內最後一份千年寒玉被魏宗津換走，不過還有其他的天材地寶，你可以去宗務殿看看。”
宋修遠聽完後問道：“師父，這天材地寶的煉化可有什麽講究？您老人家剛剛說的那些天材地寶中，千年寒玉的強化效果最好嗎？”
郝侗又道：“天材地寶是天地精華，內蘊無窮能量，像這種強化體魄的天材地寶，短時間內隻能煉化一種，若是同時煉化兩種，雖然也會有作用，但是同樣的效果也會大打折扣，浪費天材地寶的效果。
千年寒玉確實是目前發現的最好的強化體魄的天材地寶，土元精等等都要弱上一籌。”
“弟子明白了。”
“你想尋千年寒玉？”
“師父慧眼，既然有最好的，弟子自然不想錯過，說不得要往北疆一行了。”
“你現在也是先天境界了，實力也勉強說得過去了。
你現在也是我靈霄寶殿門下的核心弟子了，武者一道，不是閉門造車，在外遊曆不可避免。
這天下之大，你皆可去得，不管遇到什麽情況，宗門都是你最堅強的後盾。遇到其他門派的弟子心懷不軌，你盡可以打殺。
隻是要記得，有八處地方不可造次。”
“師父，哪八處地方？”
“洞天福地、九幽之地，這兩處你應該清楚，洞天福地的宗主敖博銳大人、九幽之地的黃泉門主吉摩凡殊大人是和本宗宗主子鑥漓大人同一級別的強者。
西北之地則是天池和圖騰一族，圖騰一族你去過，圖騰一族的麒麟聖主邱晨努大人和天池的帝釋天大人也是人道巔峰境界。
北疆冰宮的冰笑天大人和南疆琉璃洞的劉昌舉大人也是人道巔峰。
還有西方光明神殿的教皇弗蘭克林大人和黑暗議會的議長加菲爾德大人。
這八大勢力和我靈霄寶殿實力相差無幾，你要切記，不可造次。”
“弟子記住了。”
“如此，你便去吧。”
師徒二人一番交談後，宋修遠心裏也有了主意。
對於郝侗說的八大勢力，宋修遠自然是清楚的，原書中賀一鳴在迴歸西北天池主脈後，天池宗主帝釋天也曾經對他耳提麵命，說了差不多的話。
這話表明宋修遠的名字已經落入了各大勢力耳中，人道巔峰武者不可對其他宗門的嫡傳弟子出手，隻要宋修遠不自己作死，相當於一張免死金牌，隻要不是過分的事情，他便不會遇到什麽危險。
至於除了人道巔峰以外的武者，對宋修遠出手的話也要投鼠忌器。
“弟子告退。”
……
迴到住所，白虎便撲了過來，畢竟白虎是靈獸，隻有宋修遠能陪著它玩，府上的仆人雖然知道白虎不傷人，但是見了它依然戰戰兢兢的。
“小白，過兩天帶你去北疆。”
“終於可以出去了。”
二者一番心靈溝通，知道要出去，白虎也非常開心。
既然決定前往北疆自然得做準備，北疆不同於東方，北疆全是冰原，氣候嚴寒，宋修遠對於那裏一點兒也不了解，還得找人打聽一番。
不過當務之急，還是先要把一線天金丹給服用掉。
靜室之中，宋修遠從玉瓶中倒出一線天金丹，托在手中觀察，這顆金丹足有一個核桃般大小，火紅色的能量肆意，看起來便不同凡響。
宋修遠艱將一線天金丹整顆吞了下去，幸虧是武者，要是普通人說不準就噎死了。
一線天金丹落入腹中，一股暖流頓時升起，匯入經脈，在經脈流轉，然後進入了竅穴之中，效果立竿見影。
不過尷尬的是，一線天金丹散發的暖流，讓得血氣方剛的宋修遠有些氣血上湧，下麵頂起了一個大帳篷。
說來也是，穿越過來這麽久，宋修遠一直不近女色，畢竟前世享受過了，而且現在醉心武道，所以委屈了小宋修遠。
隻好運轉起玄元控水訣，一股清涼之意將上湧的血氣暫時壓了下去。
不過堵不如疏，說不定哪天就爆發了，這誰又能說得準呢。
……
金府。
“金師兄，你去過北疆嗎？”
說話這人正是宋修遠，他在靈霄寶殿認識的人不多，金戰役算一個，至於以前後天境界的幾個關係說得過去之人，與他地位天差地別，也沒有了聯係。
“宋師弟，你計劃前往北疆？”
金戰役一聽宋修遠這話，便猜出了他的目的。
“正是，小弟最近覺得修煉愈發艱難，養穴緩慢，請教師父以後，得知千年寒玉可以強化體魄經脈，計劃前往北疆一尋。”
對於金戰役，宋修遠自然沒有什麽隱瞞。
“原來如此，千年寒玉確實是強化體魄的一等天材地寶。”
對於宋修遠說的養穴緩慢，金戰役也是深有感觸。
“我幾年前，曾經跟隨劉師兄前往北疆一行，北疆風景確實不同於東方，邊境之地一片苦寒，除了一些蘚類以外，寸草不生。
再深入北疆，便是冰天雪地，那裏的人都是以部落為居，城池稀少，所有的城池都是北疆冰宮所建立，每一座城池都有冰宮的先天武者駐守。
師弟你若是前去，深入冰原之前便要采買毛皮衣物，雖然我等先天武者不懼炎寒，但是在冰原之上能減少一分消耗也是必要的。
另外，冰原之上，難見太陽，一望無際，盡是雪白一片，極易迷失方向，趕路時也要注意做好標記。”
對於金戰役所說的，采買厚衣服，宋修遠自然是想到了，另外一點容易迷路，這可是實實在在的經驗之談，光是這一點，就不虛此行了。
“多謝師兄提醒。”
金戰役點點頭，又道：“對師弟有用便好。
可惜的是，我準備前往東海，卻是不能和師弟一同遊曆北疆了。”
聽到東海一詞，宋修遠突然想到了什麽，問道：“師兄要去東海蓬萊仙島？”
“正是，蓬萊仙島每隔二十年，便會有一場比武盛會，附近的勢力都通過比武獲得在蓬萊仙島居住的資格，我一好友邀請我去助拳。”
“原來如此，若不是此番為了千年寒玉，我也想和師兄去見識一番了，真是可惜。”
宋修遠心裏卻是想著別的事情，蓬萊仙島那裏有一處海底洞穴，洞穴之中充滿了東來紫氣，東來紫氣可是自己的主修功法紫陽真訣所需要的，蓬萊仙島遲早要去走一遭。
紫陽真訣若想突破到第二階段，需要十萬縷東來紫氣，每天清晨煉化兩三縷，按照這個速度，一百年才能完成，所以蓬萊仙島之下的東來紫氣，宋修遠是誌在必得的。
在金戰役這裏取經完以後，宋修遠告辭離開。