剛剛走出古塔的張銘，還沉浸在那張極品棋桌的喜悅中，張銘不自覺的右手食指與中指，自然交疊，中指在上，食指在下，撚住空氣中那不存在的棋子，張銘瀟灑的將棋子落在自己麵前。
“嘿嘿，沒想到我也有能在榧木棋盤上下棋的一天。”張銘依舊開心的手舞足蹈，還好目前學院的演武場上沒有人，不然張銘一定會被當做傻子，受到所有人的白眼。
正準備走向宿舍的張銘，剛剛抬起左手準備語音導航一番，突然一拍腦門，張銘胡亂的將自己懷中的那本秘籍拿出來，然後快速的跑到一處電燈下，借著電燈的燈光，張銘先是深深唿吸幾次，平複了自己的心情，然後翻開秘籍第一頁。
“《周天吐納基礎》乃練氣師入門之修行參考，此書分為兩卷，一卷站樁煉氣，一卷打坐吐納，站樁是為引氣煉身，打坐是為煉氣化神，二者結合，天賦卓絕者，一季即可入精。”
張銘翻開第一頁，就白紙之上赫然有著一段話，而這一段話像是人為毛筆寫就，然後打印在這本秘籍之上，說白了就是複印上的。
“原來不僅僅隻有打坐呀，還要有什麽站樁，這是啥東西？而最後一句話，一季即可入精，是不是就是如果天資卓絕之人，一個季度的時間就可以踏入精之境嗎？是這個意思嗎？”張銘看著文字，似懂非懂的直撓頭，張銘不禁再次吐槽。
“就不能換成白話文嗎？非要搞這些看不懂的是為啥？”張銘剛剛提起的興趣，再次因為自身文學造詣過低的問題，頭疼不已。
“算了，先看看後麵。”張銘說完繼續向後麵翻去。隻見兩幅人體圖畫出現，分別是一個人雙膝微蹲，雙手自然抱圓站立的圖畫，而且是兩幅圖，一個正麵，一個側麵。竟然還是用毛筆畫的，張銘更是氣不打一處來。
“這都什麽年代了，就不能用彩印嗎？幹嘛非要用毛筆呢？”張銘無奈的翻了一個白眼，繼續向後翻去。
“自然站立，屈膝沉胯，雙腳打開，虛靈頂頸，牙齒輕扣，下顎微收，兩肩鬆沉，舌砥上顎，雙目微閉，脊柱中正，鬆腰斂臀，坐襠圓胯，引氣歸圓，雙手抱圓於身前。”
當這一段晦澀難懂的文字出現於張銘的眼前，張銘想一把將書直接撕的四分五裂，這嘰嘰歪歪的一大段話，沒看懂一個字。張銘此時憤怒的大口喘氣，胸膛上下起伏。
“這都哪跟哪呀？算了看圖吧。”後麵還是一些亂七八糟，看不懂也聽不懂的文字，張銘隨便翻了幾下，就徹底放棄，全書根本沒有多少頁紙，唯一有價值的就是那兩頁圖畫，一頁為站樁姿勢示範，一頁為打坐姿勢示範。
“算了算了，看不懂就不看了，直接練吧，這本書說了一大堆我也看不懂，好在能明白是一本入門秘籍，應該也沒啥走火入魔之說，直接練吧。”張銘將秘籍重新卷起塞迴懷中，然後就要去練習。
可是張銘沒走出幾步，就停下身體，仔細迴想了一下，書中好像說了，要找一處安靜的地方，宿舍恐怕不是那麽方便吧？張銘一時間環顧四周，也沒發現什麽可以安靜修行的地方。
正不知道怎麽辦的時候，張銘突然眼睛一亮，然後抬起左手將手環切換到語音模式輕輕說：“給我導航一處可以安靜修煉的地方。”張銘盯著手環上的屏幕，將語音轉換成文字，然後就是一個圓圈一直旋轉，幾秒鍾後，手環中傳出了機械聲：“導航開始，請出發。”
張銘一看，還真有，隨即一想可能是之前的學員也需要安靜的修煉地方，所以久而久之，就被學院的係統記錄在冊了吧。
張銘跟隨著導航的指引，七拐八拐的從學院演武場一直向北，學校的後山走去，大約走了十分鍾，手環上傳來滴滴聲：“前方五十米右側，到達目的地。”張銘借著明亮的月光，穿過一顆又一顆的參天古樹，地勢一直向高處走著，終於來到了導航標記的地點。
“此處不錯，周圍都是大樹遮擋，而且此處像是自然塌陷形成的一處低窪地，挺好的，也不知道是哪位學長發現了此處。”張銘直接走到平坦處，沒想到還有一個圓形的蒲團在此，不過張銘仔細看過去，蒲團經過風吹雨打，果然髒兮兮的，張銘隨意的拍了拍蒲團上的灰塵，直接一屁股坐上去。
“既然地方找打了，開始吧。先從站樁開始吧。”張銘借助月光再次打開秘籍，牢記了一下圖畫上的站樁姿勢，然後將秘籍放在一旁，直接站起，雙腳自然分開與肩同寬，雙膝微屈，雙手像保住一個巨大的圓球一樣，舌砥上顎，雙眼微閉，深唿吸一口氣，緩緩吐出一口濁氣，慢慢讓自己安靜下來。
剛開始沒幾分鍾的站樁，因為雙膝是微微下蹲的，所以張銘感覺自己的雙腿開始出現了微微酸痛的感覺，尤其是經曆過今天下午這個魔鬼訓練之後，全身的肌肉還沒有得到充分的休息於恢複。可是當張銘繼續堅持站樁的時候，突然張銘腹部那一直存在的微涼感，直接傳入雙腿，那冰涼的感覺，瞬間取代酸痛，讓張銘好一陣舒服。
“這就是劉教官說的固元液的藥力吧，既然如此，那就可以放心的修煉了。”既然有殘存藥力的輔助，張銘這下徹底沒有了後顧之憂，再次深深吸氣，緩緩吐出，慢慢的進入了安靜的狀態。
隨著張銘的心境越發的安靜，張銘的脊柱不自覺的開始自然挺直，像是自己的頭頂有一個不存在的力量，拉住自己的頭發，將自己整個提起來一樣，而雙膝也不受控製的向外蓬出些許，雙腳的腳趾，不自覺的開始慢慢抓地，形成一個微小的圓弧。
腹中那涼涼的藥力，經過自然站樁自身引氣的導引，開始一股一股的飛快的流到張銘的身體各處，修補著下午訓練後極度匱乏的身體。張銘感覺到自己身體的變化，涼涼的藥力慢慢的進入自己的肌肉的感覺，讓張銘一陣舒爽，宛如三伏天直接躺進了冰涼的泳池中一般，那種全身每個毛孔都在歡唿雀躍的感覺，讓張銘更加的安靜，心境更加的沉穩，不知不覺的忘記了自己在站著，忘記了時間，更忘記了自己的存在。
張銘更加貪婪的享受著此時的感覺，不想離開這種沁人心脾的舒爽。而時間則是不知不覺的過去，夜晚輕輕的微風吹動著樹枝上的樹葉，發出索索的輕響，而這種純粹大自然的聲音，會讓人更加沉醉在安靜的環境中，張銘的嘴角不自覺的開始慢慢上翹，露出幸福的微笑。
不知道過了多久，當腹中那冰涼藥力快要消失殆盡的時候，張銘突然感覺自己吸入了一股熱乎乎的氣體，這股氣體緩緩的從自己的口腔，一路向下，慢慢的來到自己的小腹部，然後這股氣體，開始左右亂撞，張銘的眉頭微微皺起，剛才還好端端的全身酥麻冰涼，怎麽突然有一股熱氣從自己的鼻腔中進入自己的身體呢？
而且這股熱氣好像根本不受控製一般，在自己小腹部橫衝直撞，雖然不是很劇烈，但是當自己全身都沉浸在一股涼爽之中的時候，突然竄進來一股熱流，這種感覺上的反差，還是讓張銘越發的不自在。
“嘿嘿，沒想到我也有能在榧木棋盤上下棋的一天。”張銘依舊開心的手舞足蹈，還好目前學院的演武場上沒有人，不然張銘一定會被當做傻子，受到所有人的白眼。
正準備走向宿舍的張銘，剛剛抬起左手準備語音導航一番，突然一拍腦門，張銘胡亂的將自己懷中的那本秘籍拿出來，然後快速的跑到一處電燈下，借著電燈的燈光，張銘先是深深唿吸幾次，平複了自己的心情，然後翻開秘籍第一頁。
“《周天吐納基礎》乃練氣師入門之修行參考，此書分為兩卷，一卷站樁煉氣，一卷打坐吐納，站樁是為引氣煉身，打坐是為煉氣化神，二者結合，天賦卓絕者，一季即可入精。”
張銘翻開第一頁，就白紙之上赫然有著一段話，而這一段話像是人為毛筆寫就，然後打印在這本秘籍之上，說白了就是複印上的。
“原來不僅僅隻有打坐呀，還要有什麽站樁，這是啥東西？而最後一句話，一季即可入精，是不是就是如果天資卓絕之人，一個季度的時間就可以踏入精之境嗎？是這個意思嗎？”張銘看著文字，似懂非懂的直撓頭，張銘不禁再次吐槽。
“就不能換成白話文嗎？非要搞這些看不懂的是為啥？”張銘剛剛提起的興趣，再次因為自身文學造詣過低的問題，頭疼不已。
“算了，先看看後麵。”張銘說完繼續向後麵翻去。隻見兩幅人體圖畫出現，分別是一個人雙膝微蹲，雙手自然抱圓站立的圖畫，而且是兩幅圖，一個正麵，一個側麵。竟然還是用毛筆畫的，張銘更是氣不打一處來。
“這都什麽年代了，就不能用彩印嗎？幹嘛非要用毛筆呢？”張銘無奈的翻了一個白眼，繼續向後翻去。
“自然站立，屈膝沉胯，雙腳打開，虛靈頂頸，牙齒輕扣，下顎微收，兩肩鬆沉，舌砥上顎，雙目微閉，脊柱中正，鬆腰斂臀，坐襠圓胯，引氣歸圓，雙手抱圓於身前。”
當這一段晦澀難懂的文字出現於張銘的眼前，張銘想一把將書直接撕的四分五裂，這嘰嘰歪歪的一大段話，沒看懂一個字。張銘此時憤怒的大口喘氣，胸膛上下起伏。
“這都哪跟哪呀？算了看圖吧。”後麵還是一些亂七八糟，看不懂也聽不懂的文字，張銘隨便翻了幾下，就徹底放棄，全書根本沒有多少頁紙，唯一有價值的就是那兩頁圖畫，一頁為站樁姿勢示範，一頁為打坐姿勢示範。
“算了算了，看不懂就不看了，直接練吧，這本書說了一大堆我也看不懂，好在能明白是一本入門秘籍，應該也沒啥走火入魔之說，直接練吧。”張銘將秘籍重新卷起塞迴懷中，然後就要去練習。
可是張銘沒走出幾步，就停下身體，仔細迴想了一下，書中好像說了，要找一處安靜的地方，宿舍恐怕不是那麽方便吧？張銘一時間環顧四周，也沒發現什麽可以安靜修行的地方。
正不知道怎麽辦的時候，張銘突然眼睛一亮，然後抬起左手將手環切換到語音模式輕輕說：“給我導航一處可以安靜修煉的地方。”張銘盯著手環上的屏幕，將語音轉換成文字，然後就是一個圓圈一直旋轉，幾秒鍾後，手環中傳出了機械聲：“導航開始，請出發。”
張銘一看，還真有，隨即一想可能是之前的學員也需要安靜的修煉地方，所以久而久之，就被學院的係統記錄在冊了吧。
張銘跟隨著導航的指引，七拐八拐的從學院演武場一直向北，學校的後山走去，大約走了十分鍾，手環上傳來滴滴聲：“前方五十米右側，到達目的地。”張銘借著明亮的月光，穿過一顆又一顆的參天古樹，地勢一直向高處走著，終於來到了導航標記的地點。
“此處不錯，周圍都是大樹遮擋，而且此處像是自然塌陷形成的一處低窪地，挺好的，也不知道是哪位學長發現了此處。”張銘直接走到平坦處，沒想到還有一個圓形的蒲團在此，不過張銘仔細看過去，蒲團經過風吹雨打，果然髒兮兮的，張銘隨意的拍了拍蒲團上的灰塵，直接一屁股坐上去。
“既然地方找打了，開始吧。先從站樁開始吧。”張銘借助月光再次打開秘籍，牢記了一下圖畫上的站樁姿勢，然後將秘籍放在一旁，直接站起，雙腳自然分開與肩同寬，雙膝微屈，雙手像保住一個巨大的圓球一樣，舌砥上顎，雙眼微閉，深唿吸一口氣，緩緩吐出一口濁氣，慢慢讓自己安靜下來。
剛開始沒幾分鍾的站樁，因為雙膝是微微下蹲的，所以張銘感覺自己的雙腿開始出現了微微酸痛的感覺，尤其是經曆過今天下午這個魔鬼訓練之後，全身的肌肉還沒有得到充分的休息於恢複。可是當張銘繼續堅持站樁的時候，突然張銘腹部那一直存在的微涼感，直接傳入雙腿，那冰涼的感覺，瞬間取代酸痛，讓張銘好一陣舒服。
“這就是劉教官說的固元液的藥力吧，既然如此，那就可以放心的修煉了。”既然有殘存藥力的輔助，張銘這下徹底沒有了後顧之憂，再次深深吸氣，緩緩吐出，慢慢的進入了安靜的狀態。
隨著張銘的心境越發的安靜，張銘的脊柱不自覺的開始自然挺直，像是自己的頭頂有一個不存在的力量，拉住自己的頭發，將自己整個提起來一樣，而雙膝也不受控製的向外蓬出些許，雙腳的腳趾，不自覺的開始慢慢抓地，形成一個微小的圓弧。
腹中那涼涼的藥力，經過自然站樁自身引氣的導引，開始一股一股的飛快的流到張銘的身體各處，修補著下午訓練後極度匱乏的身體。張銘感覺到自己身體的變化，涼涼的藥力慢慢的進入自己的肌肉的感覺，讓張銘一陣舒爽，宛如三伏天直接躺進了冰涼的泳池中一般，那種全身每個毛孔都在歡唿雀躍的感覺，讓張銘更加的安靜，心境更加的沉穩，不知不覺的忘記了自己在站著，忘記了時間，更忘記了自己的存在。
張銘更加貪婪的享受著此時的感覺，不想離開這種沁人心脾的舒爽。而時間則是不知不覺的過去，夜晚輕輕的微風吹動著樹枝上的樹葉，發出索索的輕響，而這種純粹大自然的聲音，會讓人更加沉醉在安靜的環境中，張銘的嘴角不自覺的開始慢慢上翹，露出幸福的微笑。
不知道過了多久，當腹中那冰涼藥力快要消失殆盡的時候，張銘突然感覺自己吸入了一股熱乎乎的氣體，這股氣體緩緩的從自己的口腔，一路向下，慢慢的來到自己的小腹部，然後這股氣體，開始左右亂撞，張銘的眉頭微微皺起，剛才還好端端的全身酥麻冰涼，怎麽突然有一股熱氣從自己的鼻腔中進入自己的身體呢？
而且這股熱氣好像根本不受控製一般，在自己小腹部橫衝直撞，雖然不是很劇烈，但是當自己全身都沉浸在一股涼爽之中的時候，突然竄進來一股熱流，這種感覺上的反差，還是讓張銘越發的不自在。