http://.biquxs.info/
</p>
修煉《金剛鍛體法》，每一句法決對應著一個動作，楚然可以清晰的感受到，在法決的作用下，隨著動作的不斷演化，自己的身體竟隱隱開始發熱，與此同時，似乎有一股壓力籠罩全身，並且隨著一招一式的演化不斷變強。楚然並未在意，繼續演化《金剛鍛體法》的所有動作，隨著最後一式動作的完成，就在一瞬間，楚然全身力氣似是被掏空了一般，瞬間癱軟，竟不由自主的仰麵躺在大地之上。
楚然躺在地上大口喘著粗氣，全身被汗水濕透，楚然此刻極度口渴，想掙紮著坐起身來，卻一點力氣也用不上。楚然隻得放棄，靜靜感受著夏日的微風以及陽光下那斑駁的樹影，就這樣睜大了雙眼仰望天空，躺了大約半個小時左右的時間，楚然才感受到自己的身體恢複了一些力氣，於是他雙臂支撐著艱難的坐起身來，方一起身便抄起身邊的瓶裝水，大口大口的灌了起來。出門前，背包裏一共帶了三瓶水，眨眼的功夫就被楚然喝了個幹幹淨淨。
‘我的天啊！修仙真不是正常人幹的事情，整個一套下來差點沒給我幹廢了！’楚然顯然被剛才的情況嚇到了，似乎有點驚魂未定，不過轉念一想，自己既然選擇了修行這條道路，便要不畏艱險，迎難而上，若是修行都如走路那般簡單，這世界早已是仙人滿天飛了。定了定心神，楚然盤坐在地上，心裏開始盤算了起來：‘不行！下次一定要多準備點東西，就這幾瓶水根本不頂用啊！’
“咕嚕嚕~”楚然聽到了肚子發出了饑餓的喊叫聲，苦笑著望著肚皮想道：‘看來下次過來不僅多帶點水，還得準備些吃的，不過這才剛吃過中飯啊，餓的這麽快，算了，修行果然沒那麽簡單！’在地上又坐了一會兒，似是感受到體力又恢複了一些，楚然艱難的站起身來，拎起空包往家中走去，邊走邊在心裏想著：‘今天就先到這裏，等明天準備充分了再過來，反正現在也不上班，時間我有的是！對了，明天還得去超市買點吃的喝的備著，要打就打有準備的仗！’
迴家後，楚然簡單的洗了個澡，將身上的泥汙衝洗幹淨，又換了套幹淨的衣服，等這一切都做完以後，恰巧琪兒睡醒了，於是楚然走進臥室，坐在床邊與琪兒一起給孩子們胎教。做完胎教，楚然在琪兒額頭上親了一口道：“親愛的，我去趟超市買點東西，家裏的儲備也不太多了，我再去買點新鮮的食材，晚上給你和孩子們做好吃的！”琪兒抬起頭對著楚然甜甜一笑道：“去吧，親愛的，路上注意安全！”
楚然拿上車鑰匙，提起小推車就出了門來。駕車來到了超市，楚然以往都會選擇購買一些對琪兒和孩子們有營養的食材，不過這一次，楚然除了維持以前的采購習慣，竟購買了好多的瓶裝水和麵包之類的方便食品。楚然決定這一次勢必要在準備充分以後，再去修煉，否則自己隻能無限停留在初始階段，難以寸進。
可當購買完以後，楚然便開始發愁了，心道這滿滿一車的東西該怎麽拿迴家啊！即便再困難，現在東西都已經買好了，楚然也要想方設法將這一購物車的物資帶迴家。於是楚然將購物車推到停車場，此時正值工作日，這個時間點到超市購物的人比較少，楚然便趁著四下無人，嚐試著將整個購物車搬起來。
令楚然沒想到的是，這滿滿一車的物資少說也有一百五十餘斤，楚然竟一隻手連車帶物一起提了起來。楚然心下大驚：‘我的天，我的力氣什麽時候便這麽大了？我這才練了一次，就有這種效果啦？如果真給我練成了，豈不是可以單手提汽車？不，單手提火車？’想到此處楚然內心狂喜，趁著沒有被人發現，他將買好的東西一股腦塞進了後備箱，然後駕著汽車一溜煙的跑沒了影。
迴家後，楚然開心之餘為琪兒做了一頓既營養又豐盛的晚餐，琪兒看到楚然如此開心，隻道是購物帶來的暢快之感，全然不知楚然此刻內心真正的感受。吃過晚餐，楚然陪著琪兒看了一會兒電視，進行了睡前胎教，做完這一切後便將她哄睡了。由於要確保琪兒的睡眠質量，楚然與琪兒便分房睡，楚然躺在次臥的床上，透過窗子看著滿天的繁星，期待著明天的到來。
夏曆22年6月3日，充滿著機遇與挑戰的嶄新的一天到來了！做好了萬全的準備，楚然拉著滿是瓶裝水與方便食品的小車，再一次來到了南山（南山是社區居民對社區南側小山的統一稱謂），順著山路到達昨天修煉的那個地方。將水與食物放在觸手可及的地方後，楚然開始了今天的修煉，同昨天一樣，打完一套完整動作後，楚然整個人又癱在了地上，半個小時後，他艱難的爬了起來，大口喝水大口吃麵包。
待到饑餓感消失，全身再次充滿力量後，他便又站了起來，依舊是閉上雙眼屏氣凝神，依舊是行雲流水的一套鍛體動作，依舊是癱倒在地，然後繼續喝水吃麵包，如此循環往複。在大約四次鍛體法打完以後，眼看著自己準備的水和麵包已然用盡，楚然這才意猶未盡的返迴家中。
第三天，楚然一如既往的帶著水和方便食品來到了南山，不過這一次不是為了修煉金剛鍛體法，而是準備修煉一套拳法。太玄在創立《太玄決》的時候，在每一層修煉功法中都加入了一套基礎武技，以便於輔助功法的修煉，原本太玄欲開宗立派，廣收門徒，將功法傳承下去，奈何飛升仙域後，一躍成為一代仙帝，故始終未收弟子。
金剛鍛體法的伴生武技便是一套基礎拳法——開山拳，開山拳雖是一門基礎拳法，但在金剛鍛體法的加持下，修煉大成者可一拳轟碎巨大山石，其威力之大，著實不像是一門基礎拳法。同金剛鍛體法一樣，開山拳的每一個動作都自動安裝在楚然的腦海中，楚然依舊是依葫蘆畫瓢，一遍在心中默念法決，一遍演化著整套拳法，用了差不多兩天的時間便已經入門。
</p>
修煉《金剛鍛體法》，每一句法決對應著一個動作，楚然可以清晰的感受到，在法決的作用下，隨著動作的不斷演化，自己的身體竟隱隱開始發熱，與此同時，似乎有一股壓力籠罩全身，並且隨著一招一式的演化不斷變強。楚然並未在意，繼續演化《金剛鍛體法》的所有動作，隨著最後一式動作的完成，就在一瞬間，楚然全身力氣似是被掏空了一般，瞬間癱軟，竟不由自主的仰麵躺在大地之上。
楚然躺在地上大口喘著粗氣，全身被汗水濕透，楚然此刻極度口渴，想掙紮著坐起身來，卻一點力氣也用不上。楚然隻得放棄，靜靜感受著夏日的微風以及陽光下那斑駁的樹影，就這樣睜大了雙眼仰望天空，躺了大約半個小時左右的時間，楚然才感受到自己的身體恢複了一些力氣，於是他雙臂支撐著艱難的坐起身來，方一起身便抄起身邊的瓶裝水，大口大口的灌了起來。出門前，背包裏一共帶了三瓶水，眨眼的功夫就被楚然喝了個幹幹淨淨。
‘我的天啊！修仙真不是正常人幹的事情，整個一套下來差點沒給我幹廢了！’楚然顯然被剛才的情況嚇到了，似乎有點驚魂未定，不過轉念一想，自己既然選擇了修行這條道路，便要不畏艱險，迎難而上，若是修行都如走路那般簡單，這世界早已是仙人滿天飛了。定了定心神，楚然盤坐在地上，心裏開始盤算了起來：‘不行！下次一定要多準備點東西，就這幾瓶水根本不頂用啊！’
“咕嚕嚕~”楚然聽到了肚子發出了饑餓的喊叫聲，苦笑著望著肚皮想道：‘看來下次過來不僅多帶點水，還得準備些吃的，不過這才剛吃過中飯啊，餓的這麽快，算了，修行果然沒那麽簡單！’在地上又坐了一會兒，似是感受到體力又恢複了一些，楚然艱難的站起身來，拎起空包往家中走去，邊走邊在心裏想著：‘今天就先到這裏，等明天準備充分了再過來，反正現在也不上班，時間我有的是！對了，明天還得去超市買點吃的喝的備著，要打就打有準備的仗！’
迴家後，楚然簡單的洗了個澡，將身上的泥汙衝洗幹淨，又換了套幹淨的衣服，等這一切都做完以後，恰巧琪兒睡醒了，於是楚然走進臥室，坐在床邊與琪兒一起給孩子們胎教。做完胎教，楚然在琪兒額頭上親了一口道：“親愛的，我去趟超市買點東西，家裏的儲備也不太多了，我再去買點新鮮的食材，晚上給你和孩子們做好吃的！”琪兒抬起頭對著楚然甜甜一笑道：“去吧，親愛的，路上注意安全！”
楚然拿上車鑰匙，提起小推車就出了門來。駕車來到了超市，楚然以往都會選擇購買一些對琪兒和孩子們有營養的食材，不過這一次，楚然除了維持以前的采購習慣，竟購買了好多的瓶裝水和麵包之類的方便食品。楚然決定這一次勢必要在準備充分以後，再去修煉，否則自己隻能無限停留在初始階段，難以寸進。
可當購買完以後，楚然便開始發愁了，心道這滿滿一車的東西該怎麽拿迴家啊！即便再困難，現在東西都已經買好了，楚然也要想方設法將這一購物車的物資帶迴家。於是楚然將購物車推到停車場，此時正值工作日，這個時間點到超市購物的人比較少，楚然便趁著四下無人，嚐試著將整個購物車搬起來。
令楚然沒想到的是，這滿滿一車的物資少說也有一百五十餘斤，楚然竟一隻手連車帶物一起提了起來。楚然心下大驚：‘我的天，我的力氣什麽時候便這麽大了？我這才練了一次，就有這種效果啦？如果真給我練成了，豈不是可以單手提汽車？不，單手提火車？’想到此處楚然內心狂喜，趁著沒有被人發現，他將買好的東西一股腦塞進了後備箱，然後駕著汽車一溜煙的跑沒了影。
迴家後，楚然開心之餘為琪兒做了一頓既營養又豐盛的晚餐，琪兒看到楚然如此開心，隻道是購物帶來的暢快之感，全然不知楚然此刻內心真正的感受。吃過晚餐，楚然陪著琪兒看了一會兒電視，進行了睡前胎教，做完這一切後便將她哄睡了。由於要確保琪兒的睡眠質量，楚然與琪兒便分房睡，楚然躺在次臥的床上，透過窗子看著滿天的繁星，期待著明天的到來。
夏曆22年6月3日，充滿著機遇與挑戰的嶄新的一天到來了！做好了萬全的準備，楚然拉著滿是瓶裝水與方便食品的小車，再一次來到了南山（南山是社區居民對社區南側小山的統一稱謂），順著山路到達昨天修煉的那個地方。將水與食物放在觸手可及的地方後，楚然開始了今天的修煉，同昨天一樣，打完一套完整動作後，楚然整個人又癱在了地上，半個小時後，他艱難的爬了起來，大口喝水大口吃麵包。
待到饑餓感消失，全身再次充滿力量後，他便又站了起來，依舊是閉上雙眼屏氣凝神，依舊是行雲流水的一套鍛體動作，依舊是癱倒在地，然後繼續喝水吃麵包，如此循環往複。在大約四次鍛體法打完以後，眼看著自己準備的水和麵包已然用盡，楚然這才意猶未盡的返迴家中。
第三天，楚然一如既往的帶著水和方便食品來到了南山，不過這一次不是為了修煉金剛鍛體法，而是準備修煉一套拳法。太玄在創立《太玄決》的時候，在每一層修煉功法中都加入了一套基礎武技，以便於輔助功法的修煉，原本太玄欲開宗立派，廣收門徒，將功法傳承下去，奈何飛升仙域後，一躍成為一代仙帝，故始終未收弟子。
金剛鍛體法的伴生武技便是一套基礎拳法——開山拳，開山拳雖是一門基礎拳法，但在金剛鍛體法的加持下，修煉大成者可一拳轟碎巨大山石，其威力之大，著實不像是一門基礎拳法。同金剛鍛體法一樣，開山拳的每一個動作都自動安裝在楚然的腦海中，楚然依舊是依葫蘆畫瓢，一遍在心中默念法決，一遍演化著整套拳法，用了差不多兩天的時間便已經入門。